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操场，跑起了急集合就完事了。随然不是简单地搞一次紧肖勇果后，他带着全副武装圈。的五十名女兵上了

区外跑越野，什么怜香惜玉之于安全的考虑。绝心，而只是出不是他对女兵们有之所以没有拉到营

时段——就非常有意见。对于他执意选择在凌晨开始特中生理上最疲乏的训，指导员司辰…——这个人们一天

曾有过一番辩论两人之前。[兵英姿25女兵英姿]网首发网女

化带兵的些泛滥。司辰是性军官，信奉念。她又新做来自通信后勤部队的女女兵们难免有点母爱还是大孩子的了母亲理不久，对这人

证充足的睡眠休强度的训练肖勇搞这种通宵训间。下，女兵们更应保息时她反对练，坚持认为——在高

普肖勇毫不客。”我训练的可是特种兵导员，你的带兵方指通连队的女兵！法，只适合气地说：“司

，可是这些女孩子毕竟才入伍没多道你的意思，她们都还不够格久，就是普适像特种兵助，一下子让她们做到通连队的水平“我知那样——太不现实了！应的时间吧？百就这么拔苗总得给她们一点晓生网不少长啊！”字你不能一开始

。”“不会的，我有分寸

勇依然坚持自己的观点不过在司辰的劝说下，他肖修改了原计划。最后还是，

圈。当然，这只是比今天晚如：减少了半夜拉动12圈减成了8的次数，把原定的4次以后的训练强度还是减为2次；又将原定的跑会加上去的。上，

们个个头上上，她牛。喘如热气蒸腾，汗流浃背，但都气。虽然跑完了还能站得住饶是这样，女兵们还是跑得很累。大冬天的晚

肖勇却看出来，跳。3200米还不是这些女兵的极限，便又让她们做200米蛙

个简单的蛙要小看这不跳动作。

摆臂帮忙，所以每跳大小腿本来就很酸痛，打颤，但是她们的双手必须举枪过头自主地开始不由一步都非常费力和痛心就失去平衡，坐倒在地。，不能向后没什么，一蹲下就苦，而女兵们刚跑完了长跑，还站着倒还且一不小

跳！起来，别偷懒！算，重新跳！”地训斥这步不：“快点肖勇却在队列前后不停

短里已经不知道把教中含泪、咬牙切齿，心官骂了多少遍。跳得女兵们眼短的200米，

在地上爬不起来了。们个个都坐等捱到终点，女兵

给我再蛙跳回去！”勇吼了几声，见她们赖着不起来，便冷笑了“起来集合！”肖吧？百晓生网不少字那就都起来是一声，“不

女兵蹭地一下蹦了起来啊“不要。，教官！”几个

？郭亚军，蒲英，还不快点整队集合？哪个小队要是慢了，“哦，还再来一次蛙跳200米是能起来的啊！”

话音刚落，兵都迅速地爬起来集两队女合了，速度竟然不分轩轾。

肖勇不易察觉地微笑天，为了让大家印象深刻，所以。大带回。解散练到此结束，各小队续保持啊！这次训家的表！”[女兵营人营开现还是令我比兵英姿25的第一英姿]网首发网女了一下：“好较满意的，希望继训练强度大了点了，今天是猎

“杀——！”

得了表扬的，大喊女兵们士气还回营。不错杀声。郭亚军和蒲英各，带队自出列

肖勇则和孟一飞等人同行，缓缓地跟在队伍后面。

特殊的嘛。通连队的体能训练，孟一飞问：“肖教官，我看你”看起来没什么今天的训练也就是普

如果她们能坚持下来，力量、耐指标都会提高，更重只们的意志也会有很大——练方式，所以，体”力、速度等各方面“体能训练是训基什么花俏的部队最基来能是不断地加大。训练打要的是她能训练是为特种的。动强度运的提高就没有础的训练，本础的，是必不可少

“那你能说练比较小的呢?大，中等，还是训？”孟一飞又问。，算什么强度说，刚才的这次

热”算什么强度？“这身而已。

肖勇的语了。回答让孟大记者无

女兵营房前都没有急着解散到达，一东一西地列队，似乎在讲评。远远看见两队

角色还是快步上前想听她们说蛮快的嘛！—什么。都有点好奇，这两女兵，进入队长—肖勇等人不禁

超过我们了！我要保持警惕性，—？”定不能再让二队远远就听到郭亚军的大嗓门们的口号是—！一：“……就这样，一定不能睡死了

第一！”“一队一队，永争

的一队女兵，看起来很团结，士气如虹啊郭亚军率领。

干扰，在另一边受她们的休息……”的蒲英的讲话，耳朵：“……多…好好喝点水…很尖的肖勇也只听到了几个词

加心里有数了。点更女兵的特肖再走近一些，两支笑，对两个勇微微一队伍都解散了。

百官，今晚上不会飞忍不住问：“肖教晓生网不少字”回到肖勇的房间吧？后，孟一再紧急集合了

会通知你的。”“不会。下次集合前我

“噢，那我们就回招待好了。”所去睡了，不打扰你

训练了啊。”是，我七点前就会开始肖勇有点意外，“可

才开始训练的。吗？”百晓“什么？教导队不是八点生网不跳字

着回招待所么又是三小时后能多睡一会儿呢——怎孟一飞很郁闷，还想？

“对特种兵来说，答。[女兵英姿]网女兵英姿2没有固网首发定作息表一说。”肖勇5

住在招待所可就不方便“要是这样，我们拍摄了。”摄影助手忍不住插话。

孟能长期：“打扰肖教官了。”看来，我们只一飞只得说

”“无所谓。

像前半夜那么睡。肖勇了说着又

自从出了在真是又困又累，，倒在床了。两位记者校也没这么折新兵连，就是在士官学上很快呼呼大睡腾过，现也就不和肖勇客气了

这么好命了。们那些女兵们可就没他

黎明前，尤其是一队的女兵，在队长郭才囫囵地打了个盹。总亚军的提醒下，都，睡得既不踏实也不舒服。。很多人都是捱到是和衣而睡、枕戈待旦，不敢睡实了的来说，她们这一夜

得多。二队的女兵就要好

她们听了蒲英运动而兴奋的了些的话，回喝了些热水、吃零食（私藏的）。在神经也慢慢平静下来，所以她们宿舍后不管多累，衣，有条虽这个过程中，让一上床很快就放松地睡着了。睡眠的时间汗，换了身干爽的内自己因为剧烈件的都都用干毛巾擦了短，但质量还不错。

当蒲英在觉时，也有队员表示疑问：不需要警惕一点讲评时让大家都放心睡吗？

武之道。也许队，但我们的睡眠对能在。，一定能在完成训练的三分钟内集合完毕；第二，长期精神质量上占到要上稍微慢于二，我们会在集合速度蒲英回答：第一，我们利健康的。一张文一弛，才是充沛紧张是不质量更高，体能更上风相信自己的速度，绝

法得到了大训练家的认可。出两风格。个种截然现不同的小队也渐渐显她的说从此，这两

是缺乏长劲势磅礴，勇猛。顽强，只一个气

，谋定后动，善于后发制人。一个锋芒内敛

总是嗷嗷叫的作，在师里赢得在特训刚开始。队虽快发现，二阶段，一队风，更被人们看好号，但在训练这种的支持也更多。不过，也有不少人很然没一队那么喜欢喊口不相上下倒也和一队成绩上

兵”的同时，也人们在关注“十开始对两队的对抗情况大超级女于是，深感兴趣。

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