板上的声音不绝于耳“嘟嘟嘟嘟嘟…萝卜便切好了。…”菜刀切在砧，不到五秒钟，一根

已经被切成薄如板上的似乎还是一整棵萝卜，宁夕轻轻一堆，才发现萝卜只看到砧蝉翼的无数片了。众人

主持人和冯睿最为惊讶，离得最近的一脸懵圈演也是。导

等到了一个实师问道“这……这刀工！难道咱们节目组终于力派？小王有！”导演急切来了没地转向摄像。，刚才拍下

无辜，“刚才摄像头一直在女嘉”宾的脸上，我了……摄像师一脸镜头呢，她已经切完还没来得及转

不住吼专业呢！”导演忍拍到！你的“这么精彩的这么要的镜头都。重没

的时间都一根萝卜只右的时间啊！我切镜头不够！”用了三五秒钟左“拜托……她切完

止”他们说我们找替身！是防，再切两根吧，我道的，现们要拍切然后跑去跟宁远景得准备给你一个特你有这样的刀工！我们写，刚才夕沟通，“宁夕啊，太快了，摄可以再切一根吗？不不像师没来一个近在的观众太难伺候了，看不出来你居然得及调好角度！景一个远景！你知导演怒瞪了摄影师一眼，

。“好的。”宁夕配合道

于是，宁夕又切了两个萝卜。

翼，“果然是薄都切不出来吧？”片萝卜一个特写，，主如大了眼睛议论纷纷到摄像师跟前给了那起一片走这次连现场的，没有七持人还特意拾八年的功夫恐怕蝉都看清了，纷观众也全这刀工纷瞪

宁夕正式开始做红了。接下来，烧肉

叶……糖，八抽，生抽，料酒，冰角，姜，葱，花椒，香老

肉，凉水入锅，加入整整齐到地放到了一旁备用，齐宁夕叶、花椒，开始用大火的五花三分钟时间，不、带皮香随后，她拿起一块烧煮。八角、姜就把所有的配料都准备好了，

毛，随后用刀均匀层的脏东西和杂水沸地用刀刮干净了表正方形……地切成了三厘米的来，仔仔细细后，宁夕便将肉捞了出

动作行云一整套有磕绊。流水，丝毫没

到你特意自己带“宁夕，我看么用的？”了这个草是做什

用它将肉绑一下红烧肉“马莲草俗称马莲，常用来绑。”也叫粽子各种肉类的熟食，马兰，民间经不易松散

？”“那这个砂锅又有什么讲究

会更入味觉得用砂锅更好吃。”虽然可以，只是我时间可能会久一点，但类的代替也“其实用其他的电子锅之

……

成一件非竟一时术品，主持人随便问了几句之后宁夕做菜的时常重要的艺候表情非常认真，如同在完没好上前去打扰。

夕都没有刻意域的特殊魅力……以这么好看，甚至让人不知不的炫技，觉跟着看得目不却就是在看女嘉宾无聊的从头到尾宁这是属于一种专业领转睛，原，没有恶搞，没有男来堪称是一种享受一个人做菜，也可互动，光是认认真真的做菜，，

红激动人心的时刻。终于，一锅烧肉炖好了，到了