翎沙抓住那东西像的是一只手，但那手却之后又是一阵惊讶，因比，全然不活人的手。为他抓住没有一丝温度，冰冷无
面前。己的发起应，但是他恍惚间以之前了光，翎沙猛站在自有了亮光，他一时难的眯上眼睛，适是黑暗，现在看到一位人然，洞顶的珠子尽数突
在自己的面跪拜道“师傅！前开眼睛，发现老者站，他连忙下床很快，”他适应了这光线，睁
吧！”老者回道。“起来
问道了吗？”翎沙站了起来，他看着老者“现在开始修炼
！今四更，不急！”老者指着起得早，方才天石床道“先坐
之上，老者也吗？”翎沙坐坐了上去，两人对坐，老者看到石床着翎沙问道“冷
“他却依旧强忍的瑟瑟发抖，翎沙早就被冻道着保持镇定让冷！”自己不抖，然后道
老者微笑“冷便对了，不冷，知道为什么吗？”是为师却但
”翎沙回“因为师傅是大妖，自有妖力御寒！道
了解多“没错。”老者道，然后又问道“那你对炼妖少？”
这一问便把，尊住了，他对炼妖的翎沙给问听师傅教诲。”无奈道“弟子一无所知无所知，只得确一
”层窗户纸，一点便破。老者听罢微微一笑，人都找不到门路人人，但这炼妖听起来玄乎，实则之是然后看着翎沙道“这蒙着一都想炼妖，可却人
你身手不错，”者看后笑着道“我看翎沙一脸茫然，老以前习过武吧！
过，在武馆偷学过，回道。。”翎沙“也算不上习自己练的
若掌握了方，拜师不你这炼妖和习武却法，自己便差的不多，老者道“其实绝学，练些妖术，所谓的还得靠自己。”需用也可以修炼，全然不拜师修行过求个
领进门，修行靠“这弟子知道，师傅翎沙回道。个人，习武便是如此！”
“知道这里是摁在肚脐之下半指处道看着翎沙“嗯！这炼妖实其实什么地方吗？”道，然后将手伸向简单。”老者翎沙的小腹，
关键所在！”翎沙摇摇头，老者笑了笑“这便是炼妖的
关键？”按之处一阵惊奇“翎沙看着老者所所在
？”的人与其他任何地道“这妖界方的人都不一里吗样，你知道不一回来老者将手收了样在那
道。“弟子不知。”翎沙回
他们所说的妖力便蕴藏着一股气妖界，这便是。”之人生来身体内老者满脸认真道“
脸惊奇。翎沙“妖力？”一
，耐力，以至于催生“没用气补，大力，神速者突然万物，这些的本气。”则则便是气！”老原便脸严肃“筋骨不够错，妖力实变得满都是
“气？”翎沙一脸茫然。
这气的来便源，唤作‘气海穴！’”之处着翎沙道“方才所按老者看是
的摸了老者所摸的地方。海穴？”翎沙不由“气摸方才
翎沙一脸认真的道“所谓身气力的汇聚地，百川以的气便气海，顾名思义便是全不断的涌入气海之归纳海，你身老者看着都连通着这气海穴！源源中！”上所
奇。”翎沙又是一阵惊“所有！
，不断的汇聚生气道“没每天都无时错！所有！到气海之中。””老者回道，然后又每一个穴道无刻，源源不断的产“你身体的
，每时每刻，自己却全“无时无刻？”翎沙听罢又是一阵惊奇无察觉。
每天都在产你知道为什么虽然你老者又道“不过半点妖力吗？”汇聚，但是你却已经没有生气，不断往气海中
关键回道“弟傅指点！”子不知！还望师连忙翎沙知道这便是所在，他
“也谈不上指点，不过这便是那一道，点破了你便可拥有窗户纸妖力。”老者回道。
你就别卖关子了！翎快点告诉沙连忙催促道“师傅弟子吧！”
微微笑道“这原因便“是你的呼为师自会教你。”老者急什么，吸方式。”
，不知道其下，却没发现什么异样不解，他不由的刻意的呼“呼吸？”翎沙满脸的吸了几中有什么倪端。
“你一直都如此呼吸的‘气沉丹田’不过个气的临时由丹田发出。”田，气海聚气，丹田便只是一是将气气海之下便是丹容器，习武中所谓海中的气运到丹田之田出气。所谓丹，自然是不会察觉到。中，然后再”老者看着翎沙道“这
老者继续道翎沙不解的看着老者，
而均匀，所以流失的气气而通通都跑了力！而那些习武之人常人便不会有妖吸到了外界的空气，但但你身体产生的气便通通多便因为呼气而流失，所以你的呼气却所拥有的内力然后被你呼出体外便比常人，也是这气海穴中的少一些，积少成是会停止，积少成多，被吸到了胸腔之中“但是一出来，虽然不多，是不断进行的产生的气便，气，他们因般人吸气时候习惯收觉都不随着你呼习武而呼吸平缓成了内力！”，连睡存在丹田中的气也腹，如此一来，虽然。你身体
妖然后道“那便是说只要守住力了吗？”由的又摸了摸小腹，丹田中的气便可拥有翎沙不
”，那易事？若是如此简单老者，但是若想守住丹田之气又岂是便人人都是大妖了！摇摇头到“话虽如此
翎沙“那怎么连忙问道。办？”
几乎便与这的考陵核也十分严格，天资庸者都要被拒之门外！”这便也是为什么我“这第一步这呼吸出生便是如此丹田里改变谈何容易？若是孩方式时万万不能动到来，已经成为习惯，想，在呼吸和协调，天资愚钝的的气。”老者回方式也需要技巧，需要子，还有可能，若是意念道“不过人难以做到，所以东平炼妖无缘了，已经活了几百年，则妖的原因了。并且改变便是要改变你的呼吸的小要呼吸控制东陵只收百岁之下
一弟子的质量而采取百年用心良苦，为了保证次弟子的方式，不子大，而是因为这弟子都在百了之前参加考核失岁东陵是明翎沙听到便白了这东陵真是样可以确保每次收的天资拙劣的人进入之下，并且避免因为天下第一架。才招收败之人再次参加，使
那第二翎沙步呢？”沉默片刻问道“
指。”“第二步吗？你将手长老老者看着翎沙回道从气海穴再往下移半
置叫做‘关元穴’，他”，你所按的位翎沙照“这便是炼妖的关键了着那决定着你能不能成为大位置道做，老者看着翎沙按妖。
“关元穴？”翎沙看惊讶的问道。着自己所按之处
田中的气一虚，这关城门一道关卡，他是气海的受你控制时，你的元穴便自动的放出“待你改变了呼吸的方，他控制着气是”你便可以积攒少量的妖气海的关元海穴中的气的流出，不式，那么的气进出，丹气，这妖气便可控制你穴中的气去补充。义，那便调气海穴中老者又一脸认真道身体会自己这关元穴顾名思协穴。
不断用气去刺激“而当它身体里的增。如久你便可拥那你便可控制气海制了，已经改变，气的速度，那么不能被你控穴位，加快他虚，两者相加，这时的有不凡的妖力了。”每天每个中的气流入丹田，并们产生果你再勤加努力，且你呼吸的方式你的丹田便不会空你妖力便会猛
样弟子便也能成为大翎沙听的两眼妖了吗？”放光，连忙问道“这
大妖。”老天都只做同样为是几百年努力修炼，那“只要长此以能不能耐得住，燥，你每”者往的常的艰苦和枯的一件事情，一做便便可成就看你自己了！，回道“不过这个过程却是异
！弟子回道。弟子一定翎沙认要成为和师傅一真的能耐的住的样的大妖！”“
老者笑像成为了笑道“可得努力了，这可是需要很长时间的！”我这样的大妖吗？那你
需要多长时间问道“那弟子”才可以成为像师傅一样的大妖？翎沙激动的
天微、天衡是到达天尊，那便六个天位，天尊得看你自“这个得要看个人天回笑着道“要越过十二道台天本、天相、天尊的开更有天魁，天魁之后、入天位才之后这天尊的级别，你若想、转魄、释魂、地经后便是入妖，入妖正阶，这要多久便的妖，分了。”老者、努力了！”、天司为师便是天伦七个阶段，天伦然之后即是进入天位。进显魅、炼骨妖的极致，整个妖便没有上限，它是炼始，这时你才是炼妖真只有三个天魁，而炼妖分为本初、真正意义上己这便又有域到现在便也
现在他立马便改观了，天位中的佼佼者了，是他连忙回道“弟是被坑了，被弄到这原他还怀疑自己是不来自己的师傅这个地方，“天尊！”翎沙惊和师傅一么厉害，之前子一定会成为样的大妖的！”讶道，这已经
相信你！”道。“嗯！为师老者鼓励
的知现在是什么级别翎妖？”弟子沙看着老者问道“不
习武多年，便已经，你道“，之前在那剑道之入炼骨的阶段，这已经比常人快骨达到了这个级别了一步了。上已经显魅你吗？”，接下来便要进这本初便是筋老者笑了笑
魅，亏那不然也不翎沙不由心中暗喜，显样的情况，人一步。能激发潜能，快得自己遇到
现在已经五更天了始修炼！”然满脸严肃道“好了，，你对炼妖也有了了解，那么接下来便开老者看了看门外突