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第六十章 晨练

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坐在炕衣服。黑下刘老实天已经完全一直热者饭等着他,来时才回到家,荷花头补着

吃边聊听的刘老实进门后,背篓放在地上,两人眉飞色舞的说给,将今天刘鼎天的表现拣荷花听。

又拿出了桂花糕很高兴,刘鼎天这么争交给了荷花,荷花也和银子笑呵呵的眼里高兴。气,她打心

习惯,仿佛少了很重要的东西。家里少了那里都没有吃完后收拾鼎天,他们有些不完,两人坐在讲话,

过,顿顿“放心吧,武馆的条件真不白米饭的,你就别操心了!”

什么用!”唉,操心能

好了,睡“好了吧,不早了!”

“恩…”

在夫妇两人思念刘鼎栋二楼念着刘老实和荷花十一室房间的床天也躺在他七天时,刘鼎上,思

我的衣服…”吃完了,“爹应该到家了,应该已经娘应该在补

这是他第宁,一直思念着爹娘,虽然这里很安全,但他内心并不安一人在陌生的和胡先生。胡先生,独自睡觉眼泪又流了出来,一次远离爹娘,没有想着想着刘

胸口处,碰到了一封信的解毒圣药圣涎丸,那泪,手臂碰到了生写的,放在青石刘鼎天桌子上,还有送给他,那是胡先擦了擦眼药现在就在他的包袱里面放着在。

不简单,想到这生教的修炼口诀,虽然但是从胡先,反正现又想到胡先不知道是什么口诀,口诀应该练那无名口诀在也睡不着,索性接着生谨慎的语气中可以听出来,这个

静了下来,呼吸也渐刘鼎天上眼睛,调整状态,渐起来,双膝盘坐,闭中默念着口诀,细渐平稳下来,心坐了细体会着。

内已经练出气体又在体内游来的那流动,就这样,按照口趴在床上睡着了。,感觉到有点累,一丝若有若无的诀运转一周期后,刘鼎天睁开眼睛动起来,顺着经脉缓缓

漱完毕,慢慢走出房第二天天不亮刘鼎间,沿着路走向那小门辰,现在醒睡不着,索性起床洗然后练上一个时来也天就醒了,在家的时候是这个点起来

已经打然范大厨只是要求正想着往外走,准备去能帮忙的。有什么自,去看看有没小门饭堂去帮忙,虽他中午和晚上要过来帮忙,但醒着也没事开了,刘鼎

啊?”“刘鼎天,起这么早

师哥杨宗,正在小门旁边儿那洗脸的声音传来,是大熟悉一个

有什么“大师哥可以帮忙的?”早,我醒了,睡不着准备去饭堂看看有没

点点头。刘鼎天面露微笑冲着杨宗

去帮忙的帮忙啊,范大!”学员早上厨从来不让“饭堂?饭堂早上不用

挣钱过。杨宗有些疑惑,他之前也在饭堂打工

看,看有什么是我自己睡不着也没,就打算去看“不大师哥也起这么早啊?求的,可以事干是范大厨要帮忙的!

是因为在家了挠头,有些奇刘鼎天挠怪杨宗为啥也起这么打鸣,他起这么早,鸡都还没早起练习惯了。

回去把衣服起来,“我要去晨练,我一起去!”换了,再拿条毛巾,跟你也一

一丝杨宗并没有用商量带着的语不可质疑的语气。气,话语中

件衣服!大师哥稍等!”“恩…好…我这就回去换

踩缸。时间可能是做教听出了杨宗话语中命令想去看看杨宗到底是怎么一回事,的语气,心想己也刘鼎天了的缘故,自己刚来,也不好直接拒绝,同时呢自都练些什么,会不会也有踩桩或者这位大师哥的晨练

这等你!”“恩,快去,我就在

着毛巾,一边说。杨宗洗完脸,一边

子上有两个补丁,山的时候专门为他做的,很结实很耐磨。荷花在他进鼎天就换了很快,刘一件有旧的短褂和短裤,袖双新布鞋,这些破带着一条毛巾,换了一

练应该要穿鞋布鞋,心想,所天看见杨宗也穿着一双来。虽然他平常早晨起时都不穿鞋子,但来教习直没舍得穿的布鞋穿了以就把这双他一

“走吧!”

鼎天赶忙跟上着,脖子宗并没有着毛巾带头就往小门外走去,刘过多关注刘鼎天的穿

下关于早上了昨天白天的演武,火急会。场,刘鼎天在后晨练的事,都没找到机火燎的赶往都未再说话只顾着赶路面几次准备开口问一路上杨宗

经有了一丝光亮己在那里到了,演武场内只个人正在那里练着,偶练着,天已有零零散散的几演武场没有人监督,,隔的太远,看没有人要求,楚是谁,也看不清楚年尔两声的鸡叫声也熙熙落落传来不清龄,

“大师哥吗?”,你这是在干

看见杨宗刘鼎天绑沙袋,有些不解。往小腿上正在

来,帮我把手上的系啊,“绑沙袋上…”

杨宗腿上正在往手臂上绑着沙袋沙袋已经绑完了,

个有啥用?“大师哥,绑

刘鼎天走过去帮绑上最后一个沙袋,开口问道。着杨宗

完了就炼方法,绑掉队了!快个是轻身的一种锻跟上来,别“你也绑上试试,这点啊…”

杨宗沿着演武场的声音越来越小。开始跑了起来,传来

刘鼎天看着逐渐远的沙袋进行训有所去的杨宗,若思,绑着如此重练,对速度提升会增加很强的难度。

沙袋后,对人速态下的速度种负重状但如果适应了这不小的好四个沙袋了。处,难怪大师哥要度,敏捷,反应应该有,那卸掉

起地上的沙袋往腿上绑袋的原因猜的不黑暗中的杨了起绑沙很快刘鼎天就将杨宗已经消失在袋时的第一感觉宗,刘鼎来。着有一二十了起来,有点斤重,抬头看着沉,这是他拿起沙离十,然后自己也拿,估摸便绑天一咬牙

沙袋,是拿着一起系上的绳子。牙齿帮最后一个学着杨宗,在身上绑了四个

“呼…”

方向跑了过去出了一口气,用挂在脖刘鼎天长一口气,向着杨宗跑去存在的汗水,然后深吸上的毛巾习惯性的擦了擦并不

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