的海浪，相比之下泳池里的能随波逐船简直就岛，没走多远便遭像是暴雨掀起五十多米高流罗遇到一场暴风雨，狂风人离开ph奇等一只小蚂蚁，在这惊！涛巨浪面前只众人所乘的单桅帆
了自己他抛到海里之后，他便适应好在众人都是航富的打湿了他的衣衫，侧罗奇，虽然半年多没坐海经验丰船了，刚开始的时候还曾为g海兵时的那种感觉！有些不到如注的暴雨的船儿险些把翻，但等5过老手，即便是适应了，找回
暴风雨算什么？
又算什么？滔天巨浪
这海上勇敢不屈的战士，誓要你征服我可是高举旗帜，将！
利的冲出了暴风雨的范凭着这份勇气和坚持，胜利，顺天空。的阳光和蔚蓝的众人终于赢得最后的围，见到了第二天明媚
世界的腹地驶去！考察范围，朝着新已经远离了两天后，庞克哈萨德岛的船
早的醒过来，来到甲板浮想万千。第三日清晨，罗奇早上，眺望远方的海面，心中
法快，应该归功的优异效果！罗全恢复，断掉的，尽管早体恢他的身体早已经完己能恢复这么就知道了这个世界上的复力惊人，给自己的精神修炼奇仍是吓了一跳。不于庞克老师临走前教过他还是隐隐觉得，自人类身多根骨头也全部愈合
的精神修炼贝加庞克一种想法和到准确的验，从随着果实能力的不断开法，是他得到脑脑果实，进而提出的身体和精神了一些人类后，力量的某些神奇的领域发，渐渐的接触到中获取了强大的力量猜测，并没有得证。
界，甚至还可以拥神力量可以影响肉体力训练之后，有远超过寻常人的可达到一定的境通！在他看来，人类的精斗怕过一定的方法战力量，
安神，净心，定心分别将之命名为三种境界，。就目前而言，他提出了
正的休息，才能得到真缓解掉疲究发现，人神，简单的来说整晚深度睡眠的状态。贝加就睡眠的条件下庞克经过研安神就是安定心的普通睡眠！类的大脑只是进入有在深度劳。深度睡眠一小时，抵得上一
！甚至还要更甚
都能明显的恢！这一点罗奇深有体会的条件下，身体得值可不可同日而语睡眠中清醒过来，到极大，他每一次从深度力十足，连记黄金虽然同样一斤棉花和一斤的休息，苏醒过来便活！人体在深度睡眠忆力都会逐渐提高重，但价复。的感受到身体伤势
引起质变，是很明显。下来效一次果也不锻炼一两个小时，量变锻炼身体，而有的人一有的人一个月就有显著的效果次分钟，半小时，半年炼十就好像是！就锻
这是两者在质量上差距！的
杂念，随地就能进入到第二步的净心才算深度睡眠净心灵，心无是入时随的状态之中！。所谓净心，就是清进度深度睡眠状态门是精神修炼的开始，只
拿身，效果是很好！但小时，效体锻炼做例子，你五的练个三一次锻炼两三个依旧锻炼十分钟的人呢！如每天炼，要不然隔三差小果就必须持之以恒的锻果还不是要想取得明显的效时
随地都能进入深度睡眠获得长足的进和记忆力都步！使得身体素质获得极大的提升，连智商精神修炼也潜移默化的影响，是这个道理，只有随时，才能对身体产生
度睡眠的状态来，排解心中身体得到极就必须静止动作，端姿，最的境界不算深，因松下为正身起码也得坐着，省的睡罗奇现在大的修他要想进入深的状态，让罗奇养。但是心思一动，就能放的杂念，进入深度睡后摔倒了。就是这个境界，他眠着了之
运动，简直可谓不强悍！不意外。心入深度睡眠，即便是晶，可以真正随意的肉体却师说了，在运也变可庞克进灵空净，没有可以宛若水动中也，心灵纯净，知疲惫得净心的最高境界老，战斗力疲劳，
另一个人还不知道疲惫，人苦，一个人累个半死了。，坚持着战斗，胜负之分一眼可辨斗试想一下两
起来就比较复杂了归为定心界——定心，说而贝都上面是不是有更高。庞克庞克口中的第三的境的将净心之上的境界！因为庞克本人就个境界，所以只能笼统这又不知道加处于这个境界，但他
就很海中说眠这个境界，人的精思到了奇的为他精神话，就是因他们！贝加庞克，可以直接凭借思维催高了，意念强大所谓定心就是安维。定本心，神境界强大，可以影响到罗能够在罗奇的脑
形成幻想，！，迷失自我！而驾于众人之之他人的脑，必定会名动一方的能够掌握这种力量的人让人陷入幻境之中推测，如，保不住可以直接在高手，凌海中上他也由此做出果定心上有更高的境界
技艺和感身为海军第一科学家，自己的的奥秘！工作繁忙，同全都详尽的告诉去，希望他有朝庞克题和任务，分身乏术，一日可以堪破他把自己目前掌握的人体的奥秘了受，续探索下可惜贝加罗奇，希望他可以接着研究继时要负责很多的课！神修炼无法继续探索精
会妄自菲薄，好眼无法探，还拥有天眼这等金手查的花了二三十年的能够解开人高手！罗奇隐隐觉得，自己，成为当世少有的界，自己体身上时间才探索到定心的这世上许罗奇受宠若惊，连庞克霸气的奥秘，霸气之间的关系，必得到什么时候才能的人，境指，能够，就譬如武装色色要是多人那七个漩涡和武装定能够一鸣惊人更进一步老师这么厉害诸般秘境观察到歹自己都是穿越者啊！不过他也不
罗奇还从宫炼方法，若不是知道及待的开始修炼了找到了他梦寐以求的六式的修另外本里雅的记忆之中六式的修炼并非一朝！一夕之事，他早就迫不
9的罗布路基等人的手人的体术，在cp剃中被发挥的淋为了多少op迷心中枪，纸绘，这六种形式简单招式却千变的梦想！万化，威力惊，月步，岚脚，铁块漓尽致，不知道成，指
罗奇怎么会不去修炼呢？现在有机会掌握它，又
还得吃苦挨揍。的奥秘，毕竟是先去！罗奇现在虽是个科学家就放你一不精通霸气又不是能力不过现在当务之急员，可大海上的海贼不在这好的马！没有本事，还是会因为你领悟见闻色霸气生存下者，实在是很难很然还是科学部队的一群雄四起的新世界，
拉两人的实力才另外还要努力提升麦和库韦克斯行！
，虽然都认识罗名船奇三人，其余二十五人这船上现在有二十八是他的亲信，罗都是奇手里！ph岛上的驻军员，除了罗，可毕竟不奇很难安心把自己的命运交到他们的
同着深厚的感情，可以的把性命有麦克斯库拉，和自己是相彼的出身，彼此依靠，放心韦和唯此之间又有交付给对方！
然没有恢了旗鼓相当的对然而现知道有多少呢把汗了！世界用枪的高手也不！毕竟麒麟臂也罢了，新麟臂，战斗力超虽然也拥有麒在，麦克斯韦的身体依只是相当于一把厉是碰过了以往，可要害点的枪手，罗奇可要为他捏一复到巅峰，上
库拉，罗奇反而比较，快速的使用自己的能力已经能够熟练超过到所处环境中，状态！除了见闻色霸气力自己的实相当于隐身的至于果实的胁！放心！吃下了变色龙的高手，他几乎可以对他，现在的融入人造成威
魔果实才行克找颗恶奇不禁楠楠自语。“也该帮麦啊！”罗
可是恶魔果实到亲兄弟一般的存在，自宝，哪恶魔果实，而麦库拉不过！大秘有那么轻易的可以得到克斯韦相当于自己得到了一颗是自己的一个手下，都謀些福利。底是海上的己理所应当也要为他
而且那两颗果实还都是是“垃圾”的果实。总不能返航去要吧！在动物系也算还有两颗，可现在庞克老师那里倒是
垃而罗奇在笑，处眼光也变得高了起来。吃下了京巴狗果实之后，连变身都会被实，只有虽说没有垃圾的恶魔果圾的能力者，可希斯罗姆少恶魔果实和人嘲见识了不惨！能力者之后，境不可谓不凄
“至少也应该是动物才行啊！”食肉
“布拉布拉···布拉布拉！”
时候，么样的恶魔果实的奇回的电话虫突室打来的。就在罗鉴，考虑要为忆恶魔果实图麦克斯韦寻找一颗怎控制口袋里然响了起来，是
？”“出什么事了
来，立刻打开了界，一着不见闻无葬身之地！慎就要死是危机四伏的新世色霸气，毕竟这里可起罗奇警觉了
的路程了！”只们极速的靠近，还有不到十海里“罗奇船长，的船，左前方发现不明身份在向我正
探测雷达，可以新型船，名克亲自改良设标！内的目海里范围罗奇所乘的这艘科学考察船周围十五为海龙号，是贝加庞提前发现舰计的舰船，内部安装有
连大究阶段，新技术，还处于实验不会这么放心的让罗奇都没有配备！也算是贝加庞克留给这是海军当前的最型军舰然他也罗奇的保命利器，不室里的研在新世纪闯荡。
的动向！”对方“我知道了，请密切注意
的方向，放眼望去！告双瞳，顺着舰员报罗奇放下电话虫，眼分
“多弗朗明哥！”
有人吗？ps：书评区好冷清，