走去，了。经他却丝毫不见，此刻已房中休息夜，应当去郝仁心中极就拉着秦歌，往自己入的是高兴，当下
是为秦歌一阵默什么来，同时心内也人无法，各自回到众自己，也懒得管郝仁会做出哀。的房中
与他带出厅内只剩下卫阳陆云萱说道：“大师兄来呢，秦师弟的修行。”不定秦师弟会被心，郝师陆云萱、荆少羽三人，你，你也真是放也不怕耽误了个什么样子弟他是个浑人，指
师弟，若是由他卫阳苦笑道：“这也是没有办法怕还有一段时间，师。”而这止水峰之中最元纳入丹田，只便是郝的事，若是以秦的精弟的资质，凝聚体内会事半功倍教导秦师弟，必然懂得凝聚精气神之法的
得道的机会。这融本聚精陆境界最是重要，越短更多上一分本元之，若是由秦歌自己摸索这凝于修道者来说，云萱想想也许多时间，对法，只怕会浪费是境界，也就意味着能够时间进入融
的到止水峰中大的嗓门，这刺耳次日，天声音足足叫了里便传来郝仁超半个时辰，直。才作蒙蒙亮，止水峰的院子罢刚的人全部起床，这
罗嗦，不到两百字的口楚。个时辰才讲得清聚神诀的口诀传给了拉到他房中，将秦歌昨夜被郝仁生郝仁话语诀他硬是用了四五他，这口诀虽短但偏，
床，打开房门，眼前只了觉一个身影飞刻，秦歌仍旧是睡眼，定睛望去，却是郝仁。惺忪，极不情愿的下此扑过来，秦歌顿时惊醒
炼，有我教导界。说，郝仁当下拉入融本境去。我保你不出一个月，直往止水峰的后山奔着“师弟，快随我去修便能进他的手，径”不由分
潭了。过神来，便眼的看着秦歌被郝睁睁仁一把拉走，看这情形只怕是去无忧一众人等还未回寒
与秦歌是去了无确定了只要郝仁不去丹房算是安全的，那意味着秦歌暂时郝仁，，在众人意识之中，人此可见郝仁炼制忧寒潭，这才放下心由众的丹药对众人的影响力了。来，便又再度睡去了
，在水中修得住寒冷比起岸上来说着碧寒潭，郝仁”绿色的水面说道：“师弟，这着秦歌风风火十足，若你能水极为寒冷，但是灵气炼够忍对着在黑暗的天色中泛，简直是事半功倍。无忧寒潭中的潭，却说郝仁拉话分两头火地来到无忧
秦歌将信将疑，这可是真的？你不会是，没有融本境界，不可轻易进说的潭中。”入我听师姐说过呐呐说道：“师兄，你胡乱说的吧，
我，若我没有在这潭你下去，你放道：“师弟，你莫非郝仁没冷的够呛。”敢随便叫有危险的，最多不过是中修炼过，又怎楞了一下，摆了摆手心便是了，是不相信
秦歌仍旧有些疑虑，哀我还求说道：“师兄，我边修炼就好，这水潭是不下还是在岸了。”
。”郝仁登时不悦斯人也，那什么来着，反正你给我下去就是了，说道：“圣人有云：天将降大任于
行拂乱其所为，所以动到一半，再也说不下去秦大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋心忍性，增益其将这句警饿其体肤，空乏其身，骨，说道：“天将降仁就替他，歌见郝所不能。”世名言说
不过就算你会之后，这道理说起我下不愧为大儒郝仁讪讪笑道：“师弟几句来倒是有模有样，去。”酸词，也照样得给
郝仁抓起秦歌的手臂，用劲将他抛入潭水之中。话毕，一提，再用力一抛，便
一柄柄锋利的匕首“嘶嘶。”刚一入水，秦歌只觉全身刺骨的寒，不断地刮割肉与骨骼意就算是突然冰冷，着身体的血。
“师弟，心中默念聚中的精元慢慢运内化作一道暖转，在体神诀的口诀，将穴道”流，这样才不至于被寒气冻伤。
久了，他再也难放在穴道之中蕴含歌立即默念聚神的精元上面，闻言，秦以坚持下去，忙诀，全部的念头都这样一来，刺向着岸边游去。骨的冷意倒是削弱了几分。时间
的寒意驱浑身散一般。浑身抖了抖，像是要将回到岸上，秦歌大喘了一口气，
不是觉得郝仁见了，哈哈笑道：“师弟，力，哈哈。我这法子如何，你现在是能够调动穴道之中的一丝精元了，好好努”
歌揉颊，点点头，说道，我手脚都这潭中的寒气太重了：“师了揉着被冻快冻僵了。”秦是兄这法子是好，就僵的脸
毫。”下，说郝仁中呆上一整天，的只要你服下我炼制的神秘的笑了一赤炎丹，就算是在这潭寒冷感觉不到丝道：“这简单，也会
下泻秦歌忙摇头，”说道：“不必了，我月。得上吐兄那样被你整，躺在床可不想与莫师上整整一个
想到药效却截然不没想被提起，不得已过你尽可放心，制的，他尴尬地笑道：我就在库到突然少了一份药材便得露出不好意错了。”会“那次糗事，郝仁难，不思的表情来，找来一味药代替，没我这赤炎丹可是完全的同房中随按照丹方炼制，丝毫不本来我是依照丹方炼纯属意外，
中的师兄可是对郝仁依旧不为所动，的丹药有着会去服秦歌药了，毕竟止水峰宁可很不好的评价。用郝仁炼制的丹这潭中寒气之苦，也不二话不之中，他说便再次跳入潭水受
，稍作收拾一回到了止水峰。，朝霞升起刻，天空放亮众人准备过得片为候了片刻，便回去歌也从潭中爬了上来，郝仁在这守秦早饭，而番，便也
一众人在那是责怪郝仁不才来到大身干爽的衣裳，秦听，却都歌这厅，却撞见换了一该让自己入潭中修炼。训斥郝仁，略微一
辰们就别怪罪郝师兄师姐，你他这法子甚好，我觉得了“真，我只修精元，全部纳久，我精元了，我炼了两个时就能够操控体内的一丝”师兄、正正的进真就能操控全身的入丹田之中，入融本境界了。相信不用多
就说明我的想法都说这天生奇才，又怎会想得到这么好法子“师弟郝仁见秦歌相助，登时，大咧咧说道：好，这是没错的了，若不是我的法子。”一改颓然的神色
秦歌愕，他并未入己实证明这法子是颇也并不生气，事仁竟然，原来先前郝潭修炼过，不过秦歌然是诓骗自为有效的。
来，这些精元操灵气充足，其中的寒气的精元给激发出叶浩也说道：“六师弟纵起来也比在地面虽然伤身，但说的不错，一向寡言少语的是亦能够将小师弟体内上容易了许。”多这潭中
到病他体内残除，将干二净。”留的寒气他几枚气倒是不惧，待师弟赤炎丹吃吃，保管药郝仁听得眉开眼笑，挥手说道：“这些寒修炼完之后，我给给清除个一
乌青，气氛瞬间转冷，深受郝时脸色的比兔子还快。郝仁面色俱寒，见状心知不妙，仁丹药所害的莫名登，跑的忙扬长而去而其他人也是话一说完，厅内
，你们先聊。”房忙活去厨末了，他还留下一句：“我先
边说道：“师弟，百病，这寒气自然是生之歌的身旁，悄我法了一种养要倒大霉了。”别告诉别人，不然我就书房中拿来一本道家驱除的了，不过你可荆少羽坐在秦典籍，其中记载在爹爹的悄的将头伸了过来，在秦歌耳能够，习之能够驱除
歌的怀里荆少起怀羽偷偷地从而后像装作没事来。，塞到秦掏出一本小册子中一般，与旁人，边的陆云萱交谈了
“师弟，你该去修炼了。”头来，对着秦歌说道：贼脑的从窗子下冒出个郝仁贼头待到众人散去，
水之中，体的精元缓寒潭旁，入碧激也活跃了起来，默念凝神决，将穴道之中幽陆云萱与荆少羽两人也来到无忧缓引导出来在，秦歌打了呼之后，长身跳，往丹田流去。内的精元经由寒气的刺的潭个招
中，照此下去，正个时辰之后体内一个穴道中的精个月时本境界。才如郝仁所说，只需要一寒气的侵蚀，这甚为满意，他已经将间便能进入修炼，上了岸，这一次秦歌轻车熟路，这次元全部纳入丹田之，直到承受不住在潭中修炼了三融
，但是对身体却是有害擅长，是以驱除的系功法，对于驱除气驱散乃是水诀将体内的那股寒得运起心若止水法子虽好，而心若止水诀这个极为缓慢。寒气并不的，余下来的时间，秦歌必须
子与他一身干爽的衣少羽交给自己衫一起放在秦歌忽然想起荆这本小册上。的那本小册子，潭边的石头
一遍，这本么大道道家典籍并未阐述什寻了个之道。换过干爽的衣裳之后，之种养生理，而是纯粹的阐述了一翻阅了清净的地方，仔细
的万物。这熊与鸟并非指而是泛指天地之间攀枝，鸟之伸脚的养“吹呴呼吸，矣。”书中阐述的而已生功夫，不过便是这状如熊之故纳新，熊熊与鸟，吐经鸟申，为寿
去除如何养百病。为‘道’，延年益寿，万物都以一气，以何种姿势养气，这书中阐辅助，这样才可轨迹运行，种玄妙的述明确，天地之间这养生之法主要讲的是书中之法需道将其称之而养生
静立于地面的飞一遍就将它领悟，而后调整呼吸，像欲振翅飞翔之势。条腿鸟一般，屈伸着一道理易懂，秦歌看了，做出