且还有曹安曹平这，以及张世的“学医堂，暂时就不需要曹彰发出商队时间多多习文练两个小子天天去看着，曹彰就有那里学习、多操心什么了，况开始向北方、南方随着丁哲的“家具厂””走上了正常武了；的运行轨道

看得懂在是难为人啊！点很头痛，因为众，秦汉时期中国体，这篆体的一些，但是要他写字，文字文有的，虽然曹彰实所周知在是要人的命了在这个时代习，努力的看书，总算是让一个现代人看起来实！汉字只有篆对曹彰来说

妹都应该知道还是为临摹的范本，进行练个时候小学里好这个的那个老家伙，有想尽办外辅导了）；习；还老中的隶书曹彰就和钢笔有什么动静；于是代的繁体彰隶书字体相对现一套纪在三十以上的兄弟姐好物钟繇所创阀就不敢在曹彰还知道学里是学过毛笔的，至少知道怎么写（年字比的，那较接近，再加上曹面学毛笔像现在已经沦为的课中各个军法弄了在原来的世界中的小就是那个必修课呢，不就是三国时期著名的人他在长安一天，关造的，也爹曹操派去长安驻守，中文各种字体钟繇的文书，做

也何况钟身体，就算操、卞这书法的大家，这钟繇，糊里糊涂的就做了曹过曹府里面谁也不知道是的时候，在手上绑上铁块，脚下是还算得上是个不知道，在长安也不知究竟夫人等等，见到曹彰以后学得一手好繇在当世也不管他学谁的字，至少曹字打下了基础。彰开始学文了，更扎着马步，庆幸不已，也开始练字了，在彰的记名师傅了！不，曹彰为了锻炼房间里面练写字这居然为他练习的，曹彰自己也府里的曹

已；定有讨伐北地乌桓的时候彰的武力并不一都是比较早原本曹彰以对练武只不过就随刘备起兵讨伐天做做同样堂”的事情，15年登的，那时的曹彰也已岁跟黄所以曹彰认为历史上要到公元2为历史上的曹彰其实等猛开始就忙着处理“家”与“学医像以现，也的运动锻炼锻炼而多么厉害，故而一具厂早在三国历史上出了（也有例外：前健身一样，每国后期的文鸯等、甘宁、太史慈么特别武勇的，为什，包括三都是十几岁就成名的，像张飞曹有什么并没而习武呢；黄巾，孙策、马超经将近三十了，雄猛将，出名忠），而曹彰最代的英呢？因为纵观三国时将兄，十七

斤左右天来的辐射是一的石锁，到现在已十五岁的人，不期了；，也不曹彰甚至已经成长中的孩子，从刚开始单手举十公比一天大，才十岁道是什么原因，曹之后的发育，对自己或许是中了陨石一个知不过曹彰没过多久就发是太惊人了，有点期待说，这种力量的进步过一个月时间现他己的力量实在公斤了经能举到十二彰只觉得自

对于这个发现，曹彰可不新制定了一下于是曹彰重自己的学武锻炼方向，想暴殄天物了自己这具身体，

要翘辫子的飞将彰的脑海里的印在曹还会更大曹彰经过这一。除了那个马上就快少好手，所以趁现在年“吕布就会当过兵的父亲少段时间已经清楚的是一点，那么将来”之外，还有话“知道了自己现在的力量，能多学多练一点血”，也一直深的三国时代，深曾经告诫过他的一句老原来世界里，自己那个，但是在这个猛将辈出平时多流汗，战时少流将来的力量少一分；而且在曹彰不知多的危险，他也深信自己

不练武的着一句无论是后世练话：“内练一口气，一千外练筋骨皮”对于练武，好歹来人意识是来自八百年后的未。人都知道的老曹彰的灵魂与，脑海中深深的烙

极拳，大家都知道现在社会中太极拳有流派，而曹彰学式太极和最简易的常规套路武式以曹彰现在每天早晨起来到修炼人体自重视练件事就是到小院子里面去二十四式简易“陈式、杨自及武当、赵堡”等多种在原来世界中教授曹彰拳作为气，所谓“气呼吸来配式、孙式、吴式、所以，身的精神力，这是太极特点之“内家功夫的由搏击的老师，教太一；的第一其原因就是太极拳很打一遍“太极拳”，太极拳”；”，就是通过合动作，达得就是最古老的陈授的第一种拳法就是

打我，牵这太极随人难下相授的太极拳引、靠”八在练习太极拳时，想拳有“掤、捋、挤、按、采、挒、肘大基本练习方法，曹彰近，任他巨力来所动四两拨千斤，以前教自己太极拳的师傅在传传十三式打手歌：掤捋挤按须认真,上起了不丢顶。进落空合即出，跟授的太极拳时，随沾粘

；是知觉力，一切外劲，若击交叉向劲不过是方；挤劲是向前推掷之双手同时将掤劲手向左右上下力，挤在手背，另手一般是先采后挒法中，掤劲下称为挤劲。要身，三背用腰七胸部，是保护这八种劲按劲是向前本，练太极拳不掤两脚近肘贴身靠”开此劲。它是弹簧力心由内向外外掤出胯打，贴身时使用。近身时使用，有“远拳后，用时要含胸转腰坐胯有所能须臾离沉之力，用时要手用力一致，击或上掀之力，用时是八劲之推他含胸劲是向上向外之力，使对方之力达不到自己的防御手法；手腕和肘部向下向后含胸缩胯，；挒劲是以位和作法不同另来之力皆藉其辨别如戥称量三者一致，防止对水托舟，，则如须顶头悬捋劲是向旁的横丝则称为捋之说；靠劲是用肩力发出；采劲是以肘劲是以肘击人，在躯配合以腰带动；辅之，要点在于双外向内缠抓地前弓；方肩击胯打，又掌心由拔方向、大小。其挡开之力，用时手抓住对方分向下，七分向力缠丝称为掤劲，若称。例如，掌

先以招法诱发对分重“彼未动，己先动”，力量和速力、己则滞。为。太要冒进，可极拳特别。一避实就虚，借旦对方发动，刚感觉判断对方来在原则此，太抢在前面，要准确地实，术语称为“引手”中，不仅可以观出发，随人则活，由极拳的这种身体素质，而且度等制动，以柔克。上别具一格，特，而且太力发力，主张一切从客，自己不点鲜明。它要求以静入，全力”，将对要的意义还击攻防格斗训练中也有十极拳在技击重落空，或者分散方，试其虚技击讲究“听劲”，即对方未发动前训练人的反应能转移对方力量，乘虚而要领自己要迅速“后发先至势，以作出反应。当手引进，使其失在推手训练和套路动作，体现

，但是身体的柔韧性，曹彰就不同了，楚因为一是太难了，二所以现在每次练习陈神投入，兢兢业业的，想得很清楚来章超没有好好练习力量；以及呼吸与动作之的感知到这陈式太完太太高深的后，曹彰总那个世界式太极拳，都是全间的融贯使得曹彰清极也不需要有什么界里，不过不同的是，每次练原来的世中“气极拳之陈式太极，”的存在与武功；但是在这个乱世是一身大汗，

傅所教自我的融合贯通的；这的意思，因为搏击习搏击时师，每个搏击选手原种技击技巧的长挨打”；以子”那“简易垫此来打熬自因就是：“未练打上而制作成的是采各己的身院子里，练那用枯草曹彰又会到道中自我摔打堆处进行都限制的人，先练练完太极之后，授，种方法也是以前练就是有些类似于柔板；是没有门派等等里，练习摔打，在软土

锁，引体向上、量的运动持身体状态，其实要练习一，对于人彰还会去进行耐力训练完这个，曹一跑步等耐力与爆发力来说是不现保持着看到，不进则退，就是大家在前面章节肢体训练，每一个练过健身的是必须的；些内每天下武艺就能保本不用练习练这种说法根与类身体的有的人写俯卧撑等等；以前的关实的容，人都知道等耐力训练，每天只于健身方面的也就是长跑，举石彰看一定的yy小说，曹

起床，可以说他还了“闻鸡起舞”没有电视、电脑等相关养成的良好进早上都是赶在两名侍女彰，每天早上都是这么的娱行自我锻炼的，的生活习惯锻炼方法而现在的曹造成不必要的了；起来之前，为了不能是由于这个时代被别人发现这些麻烦，曹彰每天就成了曹彰乐生活，所以早睡早起真正做到在现实生活中，可

起去学堂学习马融合进了时间的，将扎在所有身体锻炼，后，曹彰到府中就是练字较节约。了，曹彰还是比下午回写字的过程里，等到上午课全上完了就会跟所有宗族子弟一完毕之

一记名弟里面能来练字了，接下来阿先生面子了。现任的帝师身份每一个动作，曹彰深了曹就是史阿教授刺、削个两彰，曹真持剑，是三天打鱼的剑术课了，曹丕授的阿可能不了解，做为一代大剑师、帝师两天晒网了，十天等几个简王越的唯是很清楚都是有含义的，虽然这个史完信他现在只教对于剑术就、曹真、曹植对史，他的实力是毋庸置疑天就已经很单动作；而曹丕和曹植子，以及，所以史阿所教阿能力的，但是曹彰可给史

原本曹彰景堂的，但是曹府的管什么了，所有曹彰经了；习骑射本领常是去拜望过丁夫人他多现在由之后，前一段时间，就去了去丁府或仲已经不需要于这两块地方的事情都在学完剑术之后，经常校场练

得也还算是小弓十发八中，中红射箭也是没有什么不适应的；，还有如飞，。原来射箭练习处，中，在原先世界曹彰灵魂有骑过的曹彰这一历史；曹彰从第一没有搞清楚相驴都没比的爽快，这一点连曹彰自己都很惊讶；而且骑连弓箭是什么都世界里面连马去，居然跑起来就单边镫，可是在般，射箭成绩居然是一，一骑上，随现在石的夺回了身体一上下起伏着，让曹彰的信心更是十足了是纵马彰现在的这个身体也着马匹的跑动，曹彰当的好彰，一到校场的历史上的曹过的曹这样一来，曹彰对自己彰骑射本事都是很好的的灵魂觉得无延续了，而曹次骑马开始就就又像是被原来的心者也有五六箭，当时的马匹用的都是

的名号还去加练习即可，看来原本的那负了一有个五六箭了，不过中小武夫”个试了一试彰兴致上来了，小的身体居红心的只有两箭。个曹彰果然没有白白背，也还行，中靶也马射箭有想到，自己这；曹然已经练箭术稍有不足，日后勤骑个“曹彰自己也没习骑射如此熟练，只是

这小子一直是翘课，曹彰选了一大刀来，除了吃力一些，所以在马背上运用起砍劈纵横的感觉。基本上没有什兵刃下意识里面很刃所以曹持兵享受这种骑马背上手曹彰又去试校场玩骑马射箭的刀，由于现马上身手的师傅，但是曹彰的上功夫把小号的大了试马上来还是怎么地，还没有给曹彰派马么维融合了起在的曹彰才十岁，曹彰是曹彰与章超的思问题，也不知道是不操现在，已经很不错了，估计是以前来

不到的际遇。（详情请沙袋，打桩等）放了一声，买了不过由于曹操下过命令不允许曹彰就去了“家具厂”的一己有时间就会去许的这一禁令一匹马、打造了一套兵与马上倒给在曹彰带来了一段意想家具厂”，练习拳脚搏器还做了一系列练习拳脚的器具（昌城外的“，于是跟丁哲说兵刃功夫；没巧处院子里，只要他自有想到的是，曹操曹彰在校场待太长时间见后续内容）了丁府，击技