刚重量的废铁和石块折腾我。吃完饭，仉了后院，继续用各种大侗就带着我回到
开始，当松了一口在将让我将这枚石铃扔过八我得，仉有三十多斤重量重的石铃米高空。气，可仉侗却的时候，还在心里多侗又找来了一个公斤的石砣拖动了，六百知石铃只刚三十多斤两百米之后
三十，乍一听好像没什么难斤，八米的。
抛到半空的时候，才可当我真的遥不可及。的将石铃发现短短八米的距离是那么
了两棵还阳丹，可我依抛到的地方去。即那么高然无法将石铃便仉侗连着喂我吃
十点一刻，我们再让我抱着钢圈眼看快到上午九放十斤上下的五个重量在一百十圈食堂加餐，什么侗又带着我去点的时候，仉，还说这是它围后院跑五松训练次回到了。，后院，仉侗给了我一
和肺要炸了抖个不停。放圈的时候就感觉心脏松个毛线！我跑第一，浑身上下都
是坚持，这依然得益于仉侗的还阳丹。下来了不过最终我还
侗给我用药的时候尽三爷都是一侗无视，量节省一点，可他的话全都被仉了。副肉疼的表侗给我喂药的时候每次看到仉情，还时不时提醒仉
他这些厨子应该是花倒几个体格削好的土豆和其他瓜果腾它们。魁梧的厨子负责做饭，我上了修车间三楼在这里了，我看到厨始就都是新鲜的，，这里是厨房，们好像从早上开框，里面堆满了大量中午，仉侗直接带着房里有个大铁蔬菜，所有食材有十了整整一上午的时间来
的人进来的，不过我的我听不允许小字辈三爷说，在平日里，厨房是情况比较特殊。
家主还没回来他说，我的面吃饭，说不定会被大，如果当着其他人出什么事端来。的食量太，就怕那些人会闹有心人盯上，现在
说对于他的，但我大概能想到，老仉家的情况恐怕比为复杂。我想象中更我不是特别理解这番话，虽
午十二点半食堂是中人一种拾碗盘的时候，半，在厨是给一点，不管是做饭还是收碗盘了。这些厨师打到二楼去收拾而且扮的人从头到开餐，到了就像是根本不会说话，房里工作的人就他们的动作也总闷闷的感觉。尾一句话都没说过，
所有人都眼，确定仉侗先跑到二楼看了一离开厨房。走了，才带着我
一小块石板字。着他拉着我一路疯跑，一个院门口，这里应该，上面刻着仉侗的是仉侗的住处，串子最深处的开修车厂以后，又沿位于我看到靠近院门的墙壁拐，最后来到了后，他又带着我七拐八着小路回到了到鬼串上镶名子，在这之离
开门的时候，我们似的。望，生怕别人看到仉侗还跟做贼似地，小心翼翼地朝胡同里张
这时候，三爷也闪进了胡同，他一路小跑来被人看见吧？”到仉侗身边，压低声音问仉侗：“没
”，随后就拉。，说仉侗摆了摆手声“应该没有。门着我进了
萄架。了几盆花，院有一个很壮的葡院子很大，除了子中央还在靠近屋檐的地方放
面拉，另一个在后面仉侗和三爷一前弄进了屋里。一后将我夹在中间，一个在前推，一溜烟似地将我
“你们这是他们两个的举动让干啥呀，跟做贼，于是忍不住发问：”似的。我觉得很怪异
“就是做贼。”不是跟做贼”仉侗凑到窗户一边对我说：“似的，咱们现在外面前，很小心地朝看，看了
回来对我说冬字脉。”能让太多人知道你：“现在啊，咱们三爷也在的事，更不能让他们知还不道，你进了一旁
我挠了挠：“为什么？”头
的，你句话说不清楚。魂庄的人。”转过身来说到了你，问你是住了啊，如果有人看你记干什么帘，就说自己是寄道：“一句话两仉侗拉上了窗
魂庄！又是寄
寄有什么渊源。仉家到底的时候，他也只是告诉爷问起寄魂庄源我，那是蜀南一代的这个地方，昨天我向七魂庄和不说明白，孙传胜和七爷都曾提到过很深，但又老宗门，和仉家的渊
最近我碰到，这德行，说话只说一半的人弄的人心里直痒痒。好像都是
边的是凉水。”热水，右澡，左边的水龙头是这时候仉侗又开始催促我了：“你去泡个
身。门旁的一扇屋，他还指了指我说话间
，我也没犹豫，立即一说了一上午转身进门。的汗，正我出好好洗洗呢，经他这么想
，右墙上则挂着几来放头，地上有排水道，大就能感受到水龙头，而在靠近窗户个很大的大木盆的左侧放着几口一进这间屋喷衣服的小盆附近的墙面上钻出两的地方，个淋雨用的。钢架门用很重的潮气，在屋子还有一个专
个小这地方，型澡堂。摆明了就是一
米高的大缸，算安安静静地泡个澡，调好水温，本来打我将一个木盆火地闯进来了。推，可刚一入水，仉侗又抱着一口半风风火到水龙头附近
都倒进了我些棕黑色的粉末全起大缸，将里面那他进来以的浴盆里。后也没二话，直接端
眼泪。那些粉末水面上就扬起了浓浓的苦腥，呛得我直想流入水以后，药味，里带着很重的中
浪费了！这么多药，哎：“怎么配了呀，太”，他一看到仉侗手里的嚷起这时候三爷也跟进来了大缸就嚷来
就能把所有药力全。”：“一点不多，你冲着三爷笑仉侗将大缸放在一看着吧，不用旁，十分钟，这小子都吸收干净
嫌弃的嘴半有道那样这么年时体质，要吸收纯阳的信呢。你多药力，也需要三爷摆出一副很脸：“你少来，我才不别忘了，就连左间。”
左有道的到浴盆前五分钟就够了。，仔细看了…我刚才还把时间说多了呢会才对三爷说：“他和一样…药粉，过了一没理他，只是凑仉侗起初看浮在水面上的药力都吸收干净，至多，他要把所有”体质不
以肉眼能在水面上的药粉正苦腥味没那么浓了，低头一看，就发现飘感觉盆子里的见的速度褪色。就在仉侗说话的时候，我
看，他的惊愕，然后是兴奋，最表情变了好几变，先是后三爷凑到我跟前来看了又变得了无奈。
长的一口气，又摇了“你还真是个药罐很长很！”摇头，对我说：他叹了子啊
一脸尴尬地冲着我也不知他笑。应他，只能道该怎么回
粉褪色，之前是棕黑，过多底，浮在水面上的药长时间，现在则变成全消失了没。药盆里的苦腥味就完也彻了毫无生气的淡红色
觉，也不知道是怎么了好好，泡过这也没什么力气，除了眼看时间次药浴以后，我就睡觉什么都不想干。睡个午困，身上算，泡完澡以后先还早，我本来是打变得很
可仉侗一看到我睡弄到了修车厂后院，开始了下午的训练课程。我这边困得不行，活不肯眼惺忪的样子拉硬扯地将我却来精神了，死让我午休，又生
是先拉石砣，不多，也差再高抛石铃，一样。只有最后一项训练和上午不下午的训练课程和上午
回来，从离不能超过半阳外的酒行里拿一串钥匙开修车厂到我将钥匙时候，个地址，让我到五公里光正烈，仉侗下午三点多的交给仉侗，时间给了我一个小时。
节奏！路程啊，让我在半个小时的时间那可是足足十公这完全就是要我赶超内跑完，还不算找钥匙里世界纪录的的时间，的
还没日，阳丹，我只能盯着烈有让我吃生跑。而且这一次，仉侗硬着头皮
知可能在半个小时内回到修不用想也车厂，即便拼尽全力。道，我根本不
这一项训练理所当然地仉侗却也没有责思，当我将那串钥匙怪我的意我笑。以失败告终，候，他就一直看着交给他的时
。的骨架都快跑感觉自己散了，也没太在当时我了地上，狂喘粗气仰八叉地躺在意仉侗的表情，直接四
什么感觉？：“怎么样，现在”了拍我的额头仉侗蹲在我身边，拍
整好了气息，先抬，起手来遮住暴烈的阳光然后才回话：，我快……呼“不行了我用了很长时间才调……快死了。”
了将近四十分钟，还早着呢。”：“这才到哪啊，你就要死要活你只要求不高，三个月以后，，我对你要十五分半到成行。你这一该在二能跑进二十七分钟就来说，以人类的仉侗咧着大嘴冲我乐回体质，十公里长跑的用的？目前绩应二十六分半之间最好来一
我很吃力地换了一个姿地回了他一势，头朝下句：“你杀我算了。”了地上，含混不清了趴在
仉侗抓起灰色的小药丸塞进了我的仉家的药材给你打各，也不是不可能的事里，一边对我项指标达到人体极限你的有咱们老嘴底，三个月，让。”一颗浅说着：“我的脖子，将
退了。带着一股淡淡的我身上的疲惫感也以这股清香顺次他给我同样的速度消这这种药入口即化，清香味阳丹那么难咙快速扩散，让，的药丸没有还吃，反倒着我的喉
。”直有个问，我就一点力气了，我才翻可我又怕你不肯正面回答我来，身坐起问仉等身上有题想问你，其实从今天中午开始侗：“二爷，
。”边扬了扬下巴：“问吧仉侗朝我这
我上力量”一下措辞：“你看，，又是让我理了练耐从今天早上开始，你培养成什么样的人啊？力又是给我稍微整算把我的。你到底打
你有你培，就相当于。。有一副好身体对你只这我还真的少不了让，只是为了了一份保命的”本钱，没想过。不过现在这多片刻才对我说：“把养成什么样的人？东西打交道仉侗沉思了小样训练你要和邪尸、鬼物一类一个好身体，以后你有好处，没有坏处