了后的废铁和石块折腾我。饭，仉侗就带着我回到院，继续用各种大重量刚吃完
却让我将。来了，当我得知石可仉侗，还在心里松了一口气开始，刚这枚石铃扔过八米高空在将六百多公斤的石三十多斤重量的时候又找三十多斤重的石铃，动了两百米之后，仉侗砣拖一个铃只有
的。么难三十斤，八米，乍一听好像没什
真的将石铃抛到半。米的距离是那么八可当空的时候，才发现短短的遥不可及我
可我依然无法将去。阳丹，即便仉侗连着喂我石铃抛到那么高的地方吃了两棵还
了后抱着它围后院跑五十重量一刻，我们再次回到侗又带着我去食院，仉侗给了我一个下的钢圈，让我。在一百五十斤上训练眼看快到上午圈，还说这是什么放松堂加餐，十点九点的时候，仉
上下都抖个不停。一圈放松个毛觉心脏和肺要炸了，浑身线！我跑第的时候就感
这依然得益于坚持下来了，最终我还是仉侗的还阳丹。不过
全都肉疼的表看到仉侗给我喂情，还时不时提醒仉尽量节省一点，是一副了。药的时候，三可他的话无视爷都每次被仉侗侗给我用药的时候
中午里有个大铁框，里，我看面堆满了大量削好楼，这里是厨房们好像了整整一蔬菜，所有食材到厨的土从早上开始就在这里了，有十几个体格魁梧上午的时间豆和其他瓜果都的，这些厨子应该是花的厨子负责做饭，他来倒腾它们。是新鲜房，仉侗直接带着我上了修车间三
小字辈的人进来听三爷说，在平日里，我厨房是不允许过我的情况比的，不较特殊。
不定会，如果当着其他人的面吃饭，说食量太大那些人会闹端来。被有心人盯上，现在出什么事家主还没回来，就怕他说，我的
想到，老仉家，但我大概能我想象中更为复杂。的情况恐怕比对于他的这番是特别理解话，我不虽说
不管是做饭还是收拾碗盘的时候，他们的里工作的是给人一种闷闷的感觉。了。这些厨师食堂是中话都没人就到动作也总说过，就像是根本不一点半，在厨房午十二点半开餐，到会说话，而且，打扮的人从头到尾一句二楼去收拾碗盘了
了，才带着我眼，确定所有人都走离开厨房。仉侗先跑到二楼看了一
他拉着我一路疯跑，离名字。小一个院门到了位于串开修车厂以后，又沿着的住处，我看到靠近块石板我院，上面刻着仉侗的门的墙壁上镶着一小路回到了到鬼串子，在这之口，这里应该是仉侗七拐八拐，最后来子最深处的后，他又带着
地们似的。，小心翼翼地朝胡同里张望，生仉侗还跟做贼似看到我别人开门的时候，怕
侗：“没这时候，他一路小跑来到被人看见吧？”低声音问仉，三爷也闪进了胡同仉侗身边，压
仉侗摆了摆手，说着我进了声“应该没有。”，随后就拉门。
方放了几盆花院子很大，很壮的葡萄架。地除了在靠近屋檐的，院子中央还有一个
仉推，一溜烟似地将我拉，另一个在后面将我夹在中间，一个在前面弄进了屋里。侗和三爷一前一后
让我觉异，于是忍不住发问干啥呀，跟：“你他们两个的举动得很怪们这是做贼似的。”
仉侗凑到窗户前，很小心地朝外面看是做贼了看，一边“不是跟做贼似的，”。”对我说：“咱们现在就
：“现在啊，咱对我说字脉。”不能让太多人知道你回进了冬们还三爷也在一旁来的事，更不能让他们知道，你
头：“为什么？”我挠了挠
话说不清楚。你记住了的，你就说自魂庄的人。”仉侗拉上了窗帘，转过身来己是寄，问你是干什么啊，如果有人看到了你说道：“一句话两句
是寄魂庄！又
什么渊源。孙传胜和七爷都曾宗门，和仉家的和仉家到底有那是蜀南一只是告诉我，提到过这个渊源很深，但又不说代的老明白，寄魂庄七爷问起寄魂庄的时候，他也地方，昨天我向
人心里直痒痒。只说一半，弄的德行，说话最近我碰到的人好像都是这
水。”这时候仉侗右边的是凉个澡，热水，左边的水龙头是又开始催促我了：“你去泡
旁的一扇说话间，他还指了指我身屋门。
我出洗洗呢，经他好好我也没犹豫，立即转身进门。这么一说，了一上午的汗，正想
雨用的喷头，地上有的小钢架。一进这间屋就能右墙上则挂着几个淋，而在靠近窗户的地方出两个很大的水龙头排水道，大上钻盆附近的墙面，还有一个专门子的左侧放着几口大木盆，潮气，在屋感受到很重的用来放衣服
这地方，堂。摆明了就是一个小型澡
将我本来打算安安静静头附地泡个澡，可刚一入水，仉侗又抱着一个木盆推到水龙一口半米高的大缸，风风火火地闯进来了。近，调好水温，
里面那些棕黑色的粉末全都倒进了我的浴盆里。他进来以后也没二话，直接端起大缸，将
那些粉末流眼泪。的中药里带着很重味，入水以后，水面的苦腥，呛得我直想上就扬起了浓浓
，太浪费了！”么多药，哎呀，他一嚷嚷起来：“怎么配了这这时候三爷也跟进来了看到仉侗手里的大缸就
吸收干净。”冲着三爷笑：“一点用十分钟，仉侗将大缸放在一旁，力全都这小子就能把所有药不多，你看着吧，不
这么多药力，三爷摆出一副”脸：“吸收样的纯阳体质，要，就连左有道那也需要半年时间。很嫌弃的嘴你少来，我才不信呢。你别忘了
样……我刚才够了。在水面上的药力都吸收干净的体质不一到浴盆前，仔细看呢，他要把所有了看浮仉侗起初没理”还把时间说多了他，只是凑说：“他和左有道药粉，过了一会才对三爷，至多五分钟就
看，就发现飘褪色。能见的一没那么浓了，低头速的时候，我就在在仉侗说话水面上的药粉正以肉眼的苦腥味度感觉盆子里
奋，表情变了好几变，先是来看了看，他惊愕，然后是兴三爷凑。最后到我跟前的又变得了无奈
摇了摇头，对我说：“你他，又”叹了很长很长的一口气还真是个药罐子啊！
我也不知道该怎么冲着他笑。回应他，只能一脸尴尬地
消现在则变成了毫无褪色，之前是棕黑，没过多长时间失了，浮腥味就完全在水面上的药粉也彻底生气的淡红色。，药盆里的苦
困，身上这次药浴除了睡觉什么打算，泡完澡以后先好。以后好睡个午觉，也不来是，我就变得很眼看时间还早，我本都不想干知道是怎么了，泡过也没什么力气，
了始了下午的训侗一我睡眼惺忪的样子却来精神了，死活不肯让我午。看到弄到后院，开修车厂我这边困得不行，可仉练课程休，又生拉硬扯地将我
上午差不多，也是先拉下午的训练课程和石砣，再高抛石铃有最后一项训，只练和上午不一样。
能超过半个小时。，，时间不外的酒行里拿一串仉侗给了我一个地址钥匙回来，从离开修车下午三点多的时候，让我到五公里厂到我将钥匙交给仉侗阳光正烈，
的路程啊，！内跑完，个小时的时间还不让我在那可是足足十公里半世界纪录的节奏全就是要我赶超时间，这完算找钥匙的
，我只能盯着烈日，丹生跑。没有让我吃还阳硬而且这一次，仉侗着头皮
，。个小时内回到修车厂不用想也知道，我根本不可能在半即便拼尽全力
我将有责时候，他就终，仉一直看着我笑。那串钥匙交给他的意思，这一项侗却也没当训练理怪我的所当然地以失败告
我感觉自己的。骨架都快跑散了气躺在了地上，狂喘粗，也没太在当时四仰八叉地意仉侗的表情，直接
头：么样，什么感觉？”现在边，拍了拍我的额“怎仉侗蹲在我身
，然住暴烈的阳我用了很长时间整好了气息，先抬起手死了。”我快……呼……快后才回话：“不行了，光来遮才调
二体质，十公里仉侗咧着大嘴冲我乐哪啊，你就要死要活的到间，我对你要求不高，着呢。”四十分钟，还早好成绩应该十六分半之长跑的最？目前来说，以人类的你这一来一回用了将近跑进二十七分钟就行。：“这才到能三个月以后，你只要在二十五分半
我很吃力地上，含混不清地回了他一下趴在了地换了一个姿势，头朝了。”句：“你杀了我算
的各项到人体极限，也不是不底，指标达脖子，将一颗浅我的嘴里，一边对我说灰色的小药丸塞进了仉着：“有咱们老仉家可能的事。”三个月，让你药材侗抓起我的的给你打
药速度消这次他给我的药丸没的疲惫感也以同样的一股淡淡的清香味，入口即化，这股清退了。香顺着我的喉咙这种有还阳丹那么难吃，反倒带着上快速扩散，让我身
翻身坐起来，问仉回答我。我等爷，其有点力气了，我才你不肯正面又怕我就”你，可侗：“二实从今天中午开始，一直有个问题想问身上
下巴：“问吧。”仉侗朝我这边扬了扬
培养成力的啊。你到底，从今天早上辞：“你看，又是让我练耐我稍微整理了一下措？”上力量什么样的人我打算开始，你又是给把我
多了一份保命的本打交道。有没？这我还真一副好身体没想过。不过现沉思了体，以后鬼把你培养成什么样的人在这样训练你，钱，对你只有好处，让你有一个好身，就相当于仉侗只是为了：“一类的东西物有坏处。”小片刻才对我说你少不了要和邪尸、