溶为一体，内和行步走转为【醉酒寒蝉】八卦掌是一种以掌法变所创。主的拳术。它将武功与导引吐纳外兼修换，是河北省文安县人董海川

道士为师，用十又交年时间学得一道士九（公元1882，后，通过易理元1来董海法编成一套完整闻名》将法川当肃王府武术河图洛书种奇特武术，后来老812年）逝于光绪零碎的技雪花山拜一老年要他研究给他一本《于世。年）。相传他在江南的八卦掌八卦掌得以十八年（公指导后，董海川生于清嘉庆。董海川得此书后

动作是柔软地使用身，包含古代流传下来的擒拿抓捕法。八卦掌的开来做动作。八卦掌掌展将手迅速旋转，能一还使用擒拿秘穴法，潜击对方下部。动作次面对多位敌人。八卦掌不用拳，是体，轻快地扭捻着，如蛇一般跃动

图形。八于该拳的圆圈正经发整理八卦是由阴爻阳爻组成于是，谓之名。这个经过“集成拳术，卦掌又复按易理，拳种过八卦的八个方位，萌八卦掌。”，以其运动特征为绕圈走转而掌的定八卦，合五行”的，鉴名“转

形成了“以动为本本掌法是：沿圈绕走称为“术或一定锻炼方法融于寻斜，讲究阳仪”，以向右左沿、穿掌、挑步伐的变换转行为中心摆等四、落、扣、技法规则的拳术套路。它的基之法在变动，圈绕走称为“，其它种种变化和作掌等八掌慢动，强调制胜用，种。手周其运动特点皆须符实就虚，避正。八卦掌是以掌法和它的基本步法是：起础阴仪”，是自单换掌旋，避都是将攻防招合绕走规律掌、翻身掌、摇身掌、，以变为法以动制不动，以快动制八卦掌以向”的八卦掌转与对转身身技术的基。、双换掌、双撞掌。对敌时要用不停的走沿圈走转，

行桩”、“蹚泥步”成招，刚柔相济，踢打供了正打斜，围圆打点，循循相生无有点是：一走、二视八卦掌的运动特动形式，以掌法是下肢的力量提心合练内功功法为，，身捷步灵如龙游穷尽入门基础，以拧翻走转些特点为发展身手的捷法幻变无穷。出手。卦掌以“拧裹钻翻，避基本运为必要的锻炼条件。八特别、三坐、四翻。这空，拧翻走转掌径、灵活。内外兼修，强调身体。摔拿溶为一的变化为主要技击手段

体，却病延年上有独特主，同时在强身健的功效。八卦掌技法以实战为

八卦掌的若猴，形即“行走如龙，动转功理”。）八势即“步如蹚泥三一要：1．三形三势：换势似鹰”。三很多，主要讲究：（，臂如拧绳，转如磨磨

2．三空三合：三即：“力上力合，与气合，气脚心涵空，胸心涵空”空。三合即：“意与意合”。手心涵空，

。”三顶即“舌顶腭三圆即“脊背要圆，两三圆三顶：3．膀抱圆，虎口张圆，头顶天，掌顶前”。

。三敏即“心敏，掌要敏三裹即“气要裹，肩要，眼要裹，两肘要裹”4．三裹三敏：要敏”。

、抱掌、穿掌、、撞掌、掖撩掌、挑掌、塌掌（二）主要讲究：1劈掌、掌等。．掌型掌法：掌型有仰掌、俯掌、竖掌八卦掌的技法

有：推托带领，片探切翻。掌法主要钻。撩砸劈挎，缠挑刁拦，沾连粘随。削，搬扣劈进。穿闪截塌掖撞

、半马步等。．步型步法：步型：掰步、扣步、仆步2

退跟撤，步法：起开掰插闪等等。落摆扣，进

腿两腿形似剪，行步如蹚扣踢曲，，劈蹬截切。法：腿、暗腿之，暗腿为主。兜崩翻踹泥。腿法：摆用，但以腿掌齐至3．腿型掌有明八卦

翻，圆活不滞似游龙，腰如轴：八卦掌身形立，身法讲究随掌转，上下协调，下翻动如骄龙。动，掌随身变，步拧旋走转似流水，身随步周身一动无有不动，4．身型身法拧裹钻，上

化；刚则冷弹：以掌为法，以走为势顺劲，虚实莫测三）八卦掌的技击原则相生无有穷尽。避正就雷。斜，顺脱身化影。柔则棉里藏如闪电惊（针，沾粘随用，溶踢打摔拿为一体，循循崩炸，迅，

名手，内功为基以八大入通气、懂劲械、熟技、明变。八卦刀最为著正形、种类很多，尤以八卦练功者从行步掌为母掌，演化出不同的器风。，路。八卦掌格的实用掌法和套

。[bo广为传播我国著名八卦𛈃掌id=28715苍生》]me=《灵噬不但是拳之一，在国内85,bookna各地广为流传，而且更为国的三大内家际友人所喜爱而