，接下来强吻不要再quo;我来教教你吧高。”：&ld么难看又跳不丑的姿势跳高了，他只是伸手拉过林千羽听到了吗？又用那

uo;你不要笑话我说：&ldq会嘛。&rdq�，我本来就不林千羽弱弱的

江逸舟抬手，动作放q赛轻柔的揉了一下她心的。”�脑袋：&ld的好了，接下来只要你听我的，一定可以进决

是在预赛就被淘汰了，。未免太丢人了点要拿多好的名次，可也虽然林千羽并不是想

舟rdquo;江逸能跟你说得也不是太多林千羽的耳边，低声说：“现在时间入决赛，然后我一定有限，我，你先想办法进好好教你。&凑到

会学会dquo;“林千羽不禁有些担忧：吧？&r迫，可是现在时间这么紧我应该没有机

�不会一定，江。&r明有是你学，只是使不出来。刚刚明梓这个实力逸舟又说：&沫跟你说得很对，可ldquo;那可不你明⮗，也运用不到实际中

的跨盈，如了她下过那道跟，手把手的教几分钟干脆亲身教不多的高度的何把身体放轻来江逸舟接横杆。她的身高差果克服心理障碍，勇敢她如

羽申请了调后比耽误太长时帮虽然江逸舟不好间。林千赛的资格，但是也

几次之后，他就叫停了林千羽十分钟，然后又指导着她跳了下来了。江逸舟教

去ldquo;可以了，西，使出一半来能把刚刚我交给你的那些东他胸有成竹跳过要你的说：&。”，你就可以只

�拳，在心力的握了握过去的！&rdquoquo;我一定可以跳林千羽用中不停的给自己暗示：;

跟刚刚完全不线前时，林到起跳再千羽次站的心态已经等她一样了。

处，心中居然现在意外的底气十足。她地注视着她，为她加油江逸舟就在不远默默大概是因为知道打气的缘故，所以

。在这次起跳的时候，她根本就没有胡思乱想

她甚至该怎么办。次还是跳不过去都没有想，如果这

放松身体，放空了大把腿伸直，姿势上跳，她满心满眼里都只有ellip;lip;&h标准一点&hel往上跳，往脑，然后尽量的

眼睛进行着的。程都是闭林千羽全

上下轻松的很。都这一瞬间，她甚至浑身

她的身体落软垫上的时候，她突然等来一阵阵的惊呼声在柔软的听到身后传。

了不敢置信的倒吸甚至还有人发出一口冷气的声音。

明显的，几乎在场惊呆了。很的人都被她的表现

，就柠满脸千羽一睁眼不甘看到了俞安震惊的不敢相信，眼神中似乎还有些跟慌张。林

了一个热情又温柔的�的在脸上挤出羽四目相笑容：“千羽，你跳得好棒！&rdq对的时候，她却硬生生可是在与林千

来，然后不𜥷;千羽，你的够啊，要知道，我们习表现太棒软垫子上拉起住她：&ldqquo;而明梓能跳不沫直接扑过来，把她从了，轻功呢武的人，在古代都会𛶴会功夫的人，怎么可的抱管不顾！&我就说你可以的！身为

quo;林千羽：&ldquo�;…&helli𛶴

ellih&hell�⯻点想太多了吧&少女，你似乎有

还会轻功，为什么不让我飞呢！