寺，中原佛教夫的发源地之一，位林之中庭和江湖武林功禅宗祖五乳，故名“少林寺”。丛峰下，因坐落少林于嵩山于嵩山腹地少室山茂密

教史上占有在中原佛为“天下第一名刹”。重要地位教寺院，是汉传佛，被誉而少林寺是中原最教的禅宗祖庭，为著名的佛

少林功夫而扬天下，素有“天下”之说。天下功夫出少林，少林武僧潜心研创和不断发展的名功夫甲因其历代少林

林寺，他在跋，广史书上东魏孝静帝天平三年集信徒，传授禅宗，第二十禅学在少林寺落迹流传，北魏孝明帝孝昌三陀开创的基础上记载传法于慧可，从此。年，释迦牟尼佛八代徒菩提达摩来到少

江又因以禅入武，习武修上，之称。禅，有「武术禅」体系最庞大的门派高达七百种以又，武功秘典而少林武功是中原湖中

始于少林寺至，如今很多门派的，从这七十二门绝少林七十二绝技最为名震江湖。，甚其中又以而来武学秘典，都是技中演变

如说爪法最为刚能霸道捏扁，易将精铁给任意力端是不容小，练至精就比的《少林龙爪看。手》妙处，几乎是可以轻威

门顶尖武学，号称林寺髓，让自己的武学洗髓经》。的更好，最为著变天赋乃是少林寺易筋经名的还是少林的两不传之密，那便是少的镇派绝学《可以洗精伐》与《当然，

《易筋》是少林寺众僧演练其中，是达摩所创。经》又称《达摩易筋经的最早功法之一，据传

径、导向大有深意。的功法。门以易换筋骨打通经络“易”是指变化、脱换可而《易筋经》的名称，就“易筋”通常指络”。因此，《易。“经”就是指路知，改变筋骨打通全身经经”的意义筋骨及筋膜筋经》是一。由以上之意。“筋，就是“通过

。所云清虚者，洗“佛祖大意，谓。知乎此，则进道是也。换。能清虚则碍无障，始可入碍。无则无脱换定出定矣髓是也；脱：一曰有其基矣无障，能换者登正果者，其初基有二”清，易筋虚，一曰脱

至于《洗髓经》内容能领会其中深意。更加玄妙晦涩，一般人根本就无人

提。佛告须菩如是我闻时，

易筋功已竟，方可事于此。

此名静夜事。钟，不碍人间

白日任匆匆，务忙衣与食。

水火风讫。三餐食既竟，放

抵暮见明星，燃灯。照暗室

………

涅盘意。如何知见离，得了

若能见及。非见，见所不能

角蜗须弥。大千界，焦眼纳

，光阴两俱失。梦间昏昏醉

流。浪于生死，苦海无边际

慈悲，演此为《洗如髓》。来大

诀，可以这段口。篇口诀盗出，并且在江湖武林说江湖中绝大方方的承认了这口诀被少林寺的的肆大详，而少林寺也能意流传，对于的正确性仇家数百年前，《洗髓经》大多数人都是耳熟

可是，面，对如此晦涩便是再有天赋的武者依旧是摸不着门径所在。难明的武学，即

甚至，到头，不惜花费来不仅没有练成，反而，曾经有十数为了一个疯子。时间苦心钻研，可是不少宗师数年，甚至是成级高手为了突破宗师境界年的

到最后，少林寺只能站出来说出所在。了原因

》，并那么容易，最起码一且将《易筋经》修炼至《洗髓经》并不是点便要学会《易筋原来，修习经大成境界。，第

年有将来二而第》。十正佛心，可修《洗的礼佛时间，对于各有所感悟，这样才能二点表示最起码要种佛法也都髓经

湖，也正是因为这个原因反少林寺依旧并不太如何法流传江，即便《洗髓经》的心应。

。外感不能侵，饮食不尤书中最后提及“易筋功已其是《洗髓经》一毕，便成金刚体为积。

入六六膝，调息舌抵腭。胁腹自持。血浃骨更洽出眼复按，食少多进气。搓运尾息。两手按摩竟，，吐浊纳清熙。开腰中系。右膝包左徐徐，腹里食少，自然眼常，握固按双膝。鼻中出旋耳少，心头海底。有津续咽并涤虑。之，以意送入腹。忙中洗髓经》，地。即说偈曰犹恐七，末后究竟方站起，行稳步方移摩干沫浴，按入绵，绵绵入事少。叩牙鸣天鼓，两手身定神即定睡少，有此跏坐，宽解例。三年并九载，息心良久方盘膝。直身顿两中言肉驱。须照《:口按且举四少，长生可了手推肚。分合贪酣睡。厚褥趺。”俱掩脐。伸足扳其趾，眼即抽解，切勿虽闾，摇肩。度数暗调和情伤，元神不缓步为定髓，脱观鼻，合口任鼻息鼻。摸面又，不必以数拘。闭足，洗髓功已毕，。每日五更起壳飞恐有错，具金刚相，犹是身去。渐几浑化天

习得《易筋经了。可以坐而论道两本秘籍，那便》、《洗髓经》凡，长生可期此种种皆是在说，只要

让人羡弟子，能学到一手的俗想过拜入少林功夫。家传闻，任自由都能够语寺，成为少林说，对于少林慕的少林寺的重重可以言能详，也曾经幻寺

加也就淡了林的好印象阅历的不断不过随只许多，也不在把少林寺看的高高在上。深，任自由原本对于少意江湖

能会给他们这些臭和有什么好脸色在加上对方关押小花尚看。在先，任自由又怎么可

《风神腿脚狠狠的踢在和尚空气，一掣”，整个人直接破开肩膀》中的“风驰电一出手，之上。便是

个金黄色的防只是，就在两者接触的刹那，攻击给挡在了门外。罩，直接周身居然凝聚出了一将任自由的僧袍鼓荡，整个人的红袍护僧人的

道：后看着任自由，贫僧今日在这！”只见僧人双手合十，然无边，回头是“施主，岸苦海里多说一句，阿弥陀佛

的动作如出一辙。和实，与红衣僧人怒目，对着任自由双手红袍僧人身后有金刚顿时，

第一个声可见的涟漪。但是，当红袍僧人发出起了一波波的肉眼音后，顿时，空气中荡