己突破了一概直卡住的略有小成阶段回复时竟“哈.”照例然突破了........哈......竟行内该不会说什么了吧然发现堂入室，正式达到登功伦在运的晨运后，亚.....”ሦ......大吧.回来应阶段，“这下老师自

入门庭,略有姆里亚大堂入室,登峰绍，塞小成,登傅雅莉安罗德的介造极,超凡入圣,以及传陆的修炼境界由浅说中的理。按照师入深为：初

就是这个境界了。，刚初入门庭：这不用说开始修习

行并达到改善境界。略有小成：稍微掌握，内功如果可以自行运身体的效果后就算此

进行长时间行内功恢复身登堂入室：基本掌握，体达到此境界可以随时运需要可以去维持。（包括战斗时），可以剧烈运动，不过，

最基本的上各种buff，运修炼的有一定虚弱提高身体素种负面状态质，不需要刻意维持行后可以在。时间到后会，随着状态一定时间里大幅度登峰造极：完美掌握，。当然，例子就是加深可以逐渐减轻这

是加b入圣：体内之气气动可以慢慢质，便可uff）后不会产常才可以再次加速。超凡内之气恢复正加速运行（时间的流，当然，不能增强体自己运行，随着生生不息，不需引导连续加速，毕竟生任何不良影响你要等体就

。——理最后，也就是最高深的境界

ሦ.........

害不知道这是怎......，虽然说的似乎很厉但是，亚伦完全么回事

去了强行解只会事倍功半。格去了解在，不能成就超凡，在自己还没有这个雅莉安罗德老师说的这里时直接卡住资，说至少现

.”改年我相信，仅善身体..便可达到如此地步.仅一“呼，内功可以..真难以ሦ..还真是了不起啊......武者...񱜆

如果看到，“说起来，񱜆......”突然感到头好痛..就没有一某人在自己突破后再次.....点身为女性的觉悟.开始胡思乱想师会不会给我点奖励...算了吧，她完全躺在地上的ሦ..比如亲亲什么的我这么努力，老

񱜆成为一名合格的大厨》，《书将大部分书放回原位”打定》说起来，我记得在书房，《利贝尔美食指南...呵呵......”僵硬的杂志......作》，嗯.“难道突破，如何在野稍微犒劳一下自己吧！教你看到过几本美食房，“我看看主意后，某人立即来到，我似乎眼花了呢..”100种吃法》...常见饭店美食制，“就这本吧，《外生存》，《论虫子的，《如何

.”宽.....厚度不管，只管长“先将肉切成1里矩见方，按照介绍准备好食材，

中随着一步步的进行，亚伦似乎的左瞳也开始散发出微弱的光芒..，此时，他一直掩盖住逐渐进入了某种境界之....

菜已经做“嗯?怎么回事！”当他突然回好......过神后，却发现饭

“我何时有了这种自己熊熊做的！！！”被自的内功竟然中的厨神附体?尝尝......真的假的...是我啊，停了！”震惊了，“...咦，为什么我无意中创造的美食.自动运行了....己“难道我被某位传说美食已经阻挡不住开始的吐槽之魂了，！这...”凶残能力....

”难得开始动脑的某，现在最重要的算了是吃饭！”乎有点谜团“看来我身上似呢......人稍微沉思了一下，“，天塌下来有老师顶着

身上.......看来，来自老师的吃货之魂似乎已经进驻到了徒弟的