.竟然突破了...有小成阶段，正式么了一直卡住的略.....大概吧..达到登堂入室阶内功回复时竟然发现，亚伦在运行晨运后自己突破了“哈......哈.......”.吧....”照例的应该不会说什段，“这下老师回来

按照超界由浅入深为：及传说中的理。德的介绍，塞姆里初入门庭,略有极,登峰造凡入圣,以亚大陆的修炼境小成,登堂入室,师傅雅莉安罗

界了。境初入门庭：这不用说，个刚开始修习就是这

以自行运行并握，内功如果可达到略后就算此境界。有小成：稍微掌改善身体的效果

境界可以随时运持。登堂入室：行功恢复行长去维括战运动，不过，身体（包内斗时），可以进时间剧烈基本掌握，达到此需要可以

体素质，不需种负面状态登峰造极：完美掌握，运高身行后可以在一定时间里，时间到后会有一定虚。是上各种buff，最基本的例子就大幅度提要刻意维持。当然减轻这修炼的加深可以逐渐，随着弱状态

才可以再次加速。体内之气恢复正常体质，加速运行超凡入圣：体内之气气，随着时加速，毕竟，不需引导）后不会产生任何不（就是加buf间的流动可以慢慢增强运行f，当然良影响你要等便可自己生生不息，不能连续

理。后，也就是最高深的境最界——

......................

.事.....似乎是，知亚伦完全不虽然说的道这是怎么回很厉害，但

凡，强行去了住，说至少现在自己还没有这的这里时直接卡罗德老师在说雅莉安个资格去了解解只会事倍功半。，不能成就超

“呼，内功可以改...”.....武者.到如此地步.善身年我便可达体......真难以相信.ሦ񱜆还真是了不起啊，仅仅一

这么胡思乱想，“说起来，吧，她躺在地上的某人在自己性.”突然感到头如果看到我完全就没有一点身为女的觉悟.............算了.师会不会给我点奖突破后再次开始ሦ励.比如亲亲什么的...好痛...努力，老

劳一下自己吧！说起外生存》，的100种吃法》......呵呵来，我记得在书房看到后，某人立即来到虫子饭店美食制作》，嗯.本吧，《常见何成为一眼花了呢......乎.....”打定主意部分书放回原位，“就.....”名合格的大厨“难道突破贝尔美食指南》，《如》，《教你如何，稍微犒过几本美食杂志.书房，“我看看，《利这在野，我似《论”僵硬的将大

......”按照介绍准备好食材，厚度不管，只管长宽，“先将肉切成1里矩见方

随.....他一进入了某散发出微弱的光芒.直掩盖住的左瞳也开始种境界之中，此时，似乎逐渐着一步步的进行，亚伦

....做好..“嗯?怎么回事！”当他突然已经回过神后，却发现饭菜

有了这种凶残能“我何时！”熊的吐槽之魂了，“难运行了..么我的内传说中的厨神附体?是我做的！！！”被自道我被某位惊了，“真的假的.力.......”熊.....咦，为什己无意中创造的美食震...啊，停了美食已经阻挡不住自己尝尝......！这功竟然开始自动

”一下，“算了，天难得开始动脑的“看来我身上似乎有点重要的是吃饭！老师顶着，现在最有塌下来某人稍微沉思了谜团呢......”

魂似乎已上.......经进驻到了徒弟的身来自老师的吃货之看来，