姜勇，修炼了一阵神罗士信二人离培呢？还真让姜松有一内神功的那种美妙，而心里元丹又会是什么效果元丹开后，松独自人一又这么牛叉，那培药的冲动。姜种立刻吃体则在想，洗髓丹就功，感受一下
是忍不法平静，心灵深处原本姜松是不想用下，姜松最后还就有一个声元丹的，毕这样的的心理作元洗髓丹，可坐刚刚才吃过无培元丹给吃了。音在叫，快把那培股兴奋劲丹吃下去，快吃！在在这个时候吃培住****，把了一阵后，心中那竟
快，立刻在丹田内产生速的暖流，那股强悍是要爆似的。一股强烈的无比的暖流在丹田内快元丹吃下肚后效力更澎涨，一下子让丹田象培
涨后确是回事，也太强大暖澎肆无忌惮的横冲直撞，象是不受控制股暖流确也不一样，一样，让丹田非常的受了，这是怎么这下姜松有点傻的另一在丹田内了点，但和身体内这股难。
无序入经脉内运行神功的方法修炼起来，的乱窜乱撞。法全部导其余的确是，只能是一小部分在随立刻按照试图引导其顺着经脉行姜松经脉运行，走，可是姜松没有办
同样，等完后再吃也事了。吃这很不好受不应该现在，那可就出大也会让丹田爆掉点后悔，此有不迟，现在这滋味也过一段时间，搞不好时的姜松真体内的洗髓丹彻底消化培元丹，应该
后悔药，姜松还是主动适世上没有窜的气流导入小说上都是样吗？炼化吧！前经脉内运行，这应该叫做什么应，努力把那乱世看过的玄幻
成，目前只能控制还有一股强大无比的暖功还天老祖流没有炼不是培元丹能提高，能控制宗特意留下来的，那一越多，这可的精气，那可是通于姜松来说是浪费，毕修炼数度十年化内股暖流非常净那可才是真正精纯运用的会越来的神力的竟姜松体其实，姜松那里知道没有小，此时吃培元丹对呢？极少的一还要深厚，只是姜松相比的。般人点点，随着功的强大，比一
着导入丹田内气试流有序，姜松身体内有一种要，可是无法，否则无法正常吸收顺利进行功修炼。需要一个释放的地的按大周天运行，甚至还影响正常的神方暴发的感觉，这股气流
力气无处释放，那种姜松干脆场地上，把亮银枪握在起身前往训练？是这么来一下就没有想到只的全身还未将气运往手臂呢要撑破丹田的滋味手中，轻轻一抖九实在是难受，无奈之下又进一步，这可是个枪影立即浮现，这下让姜松兴趣更浓，让姜氏枪术
个枪影，那可是姜家二个枪影物，也只界。三国时期的达到了超一流高姜松成为姜氏轻轻一抖就出现九在三国时期已经达到历年来没有人能达到过，就象顶级的枪术，九个枪影，姜维算是手的境姜虽然理论上姜的后人也听说过，，确维，那可是牛叉人氏枪法能舞出十
中暗喜，连忙把气运往最厉害的剑法。炼气说是剑意，那才是蜀山派中的能舞出几个枪影出来。剑修就是一回事，枪法也应该是的枪法。，而姜家的体修其实和传说中的修，应该没有修类的，否则界应该就是枪意的境界既姜松不可能不知道是专门修炼剑法，到，这才是最顶级的姜姜松心功之话这样，最高境家自古以来都是体姜手臂上，想看一上那样了最高家的
内把姜氏枪术练成这样的，通天神功还是非常不长枪一，看来这别的不说，仅让姜动，十个枪尖浮，现在眼前，姜松只见很难得的事。错就是暗暗点头，继续练习枪术松能在短时间姜松把气运到手臂上
母子都射击队箭，这，把姜氏的五钩有办法时辰。为了把全身的姜松感觉到非减弱枪法，五分枪法，枪而体内澎湃力气释放出来，常的悲催，只好去练习的力量姜松继续舞弄长枪演练了好几遍，仅了一点点，没一练习又是一个多仅是微微
走几步，老远就看了。直到凌晨时，姜松才拖身体回去睡觉。而还没有到罗士信提着枪来锻炼着疲惫不堪的
“松哥，你怎么这样早？”
不好说。汗颜！什么早，都没有休息，这话
士信，晚兴奋过度，就练了一夜的枪术。”“你练习吧！我，昨睡觉去
时也非常的死死盯着，练了一夜，不用全力的话等于没枪术时都练习枪术珠子象看动物一有练，所以在练高强度的练习。信眼着一对牛眼，开玩笑吗？都知道，罗士了多长时间，毕竟是是尽全力功那样一来谁也支撑不辛苦样
病吧？还是昨晚吃“松哥，你没有呢？晚上要适当的少吃一点多了撑着点，那样有助于消化吸收。”
药是否会有副作用，要吃，天晓得呢？士信一以后这眼罗不是吃什说这些丹东西还是，这也需要你小子来乱姜松瞪了么可能搞成这样，看来么乌的培元丹，怎要少
松刚刚应负完罗剑法好吗？”今天早上指点一下“哥，你姜松准备要返回，宝剑也来训练了，着她见到的士信的缠绕，这边姜淑马上嘻嘻一笑道：小妮子我的拿哥
起来，这吗？那小本看到姜淑一人来训子没有一二兄妹俩每天早上不是都一起到训练场的么姜勇原怎练还感觉有点奇怪，
息，你的剑法等过几指点行吗？”，要回去休天再“淑妹，哥今天早上身体不舒服
不舒服啊？”了，马上松的手臂很是诚心的丢怎么了？是那里淑一听姜松身体，扶着姜姜不舒服，这下又急你到底道：“松把手中的剑一哥哥，
这下姜松直接更别说做真要被这小妮这不是自找麻烦吗。？就别想休息了，真是猪脑子，抓瞎了，暗暗的骂自己其他事子缠住的话，那
么没来？”有和你一起“淑妹，姜勇怎
，我哥也是体不舒服不训练了“哦，松哥哥，让我独自一人不训说今天身练。”
“啊！”
么问小子不会有什状态非常的糟糕。，让姜毕竟不是很好，特别是精神昨晚上姜勇的情况确实松有点担心姜勇这题吧？这下还真
”，我先去看一下你哥你指点，了，让士信先指点一姜勇，随后这样可好？到训练场哥哥再来给下你的剑法“淑妹，你看士信也来地
在睡觉。净后子狠狠，随后把的的才解除惩罚，现在进家门，就把一”闻，一训了一顿，又对其执行黑泥巴，身上臭不可，我哥他能有什么事，昨晚上不知道去什，多远跑多少远是“松哥哥，你不用去看家法，跪了整整一夜，么地方鬼混，搞得一身家人给熏得要直到今天早上被我家老爷身上洗干
家，还能碰上福叔老狂笑起来，姜勇居然还霉透顶，都那么晚了回姜松给乐的差点己，士信也和姜勇一样的话，不知道会被家法侍候，这小子道自也是倒这话可把爷子，福叔要上知咋想的。
“淑妹，那姜勇身上的臭东勇没有说出来吗？”地方来的呢？难道姜西是什么
会知道，那些事最好别让家里人晓得，免吃药的就是不能让得引起家人的担心。福叔知福叔知道，那娘亲也道的，一旦
骂都妈妈都劝不住。”声，这才让老有说，苦笑道：“我哥什气，后来老爷子宇宙爆发侍候，连我姜淑摇摇小脑袋，就用家法爷子生爷子怎么，老么也没没有用，就是抵死不啃
心了！哦！这下放
“淑”剑法，哥先走了。妹，你赶快去练
，姜松一闪身不见了影的一跺。连脚，不知道嘀咕了什去训练场地了。而姜松没有吃早餐都小妮子气则是回卧室洗澡好后就哼哼睡觉，还没有等姜淑反应过来么，最后无奈的子，姜淑
感觉又用手在卟哧！娇有东西在脸上爬，熟旁边去拍了一巴掌，片刻后中的姜松到一声响，不知道睡大了点，只听也笑起来。打，只是这次用力睡还是用手去拍么东西在爬行，就了多长时间，沉睡中的姜权有人只感觉脸上好象有什
弄过。姜松努力来是袁莹在作怪，用鸡，原觉估计很多的男人那种象虫在脸上爬的感会过，都毛在姜松的脸上轻都体轻的拂，被自己的女人捉睁开眼睛一看
体就扑到了床上，最莹整玉手轻轻一带，袁姜松的大嘴巴上。出抓住袁莹嘴正好压在的是袁莹鲜红的樱桃小的姜松嘿嘿阴笑，大手让人意想不到伸个身
松是绝对不会放醉在情爱中……，一时间俩都沉意外，可这样的机会姜过的虽然是