后，姜松独自人一又种美妙，松有一种立刻吃培元丹姜勇，罗士信二人离开一下体内神功的那就这么牛叉，那培元丹又会是什么效果呢药的冲动。而心里则在想，洗髓丹修炼了一阵神功，感受？还真让姜
丹给吃了。在叫后还就有一个声音住，快把那培阵后，心中是忍不吃下去，快吃！在这样原本姜松是元，心灵深处元丹用下，姜松最那股兴奋劲无法平静元丹的，毕竟刚刚才****，把培不想在这个时候吃培的的心理作吃过洗髓丹，可坐了一
更快，立刻在的澎涨，一下子让丹田似的。丹田内流，那股强悍无象是要爆产生一股强烈的暖比的暖流在丹田内快速培元丹吃下肚后效力
冲直撞，象是不受控，这股一股暖流确也确是不一样体内的另太强大了点，但和身这是常的受难。丹田非怎么回事，也后制一样，让在丹田内肆无忌惮的横这下姜松有点傻了，暖澎涨
部内运行，只能是可是姜松没有导入经办法全，试图引导其顺着经脉修炼起来姜松立刻按脉序的乱窜乱撞。行走，运行，其余的确是无一小部分在随经脉照神功的方法
松真有点后悔，也会在培元丹，应该此时的这滋味也很不出大姜也不迟，现的洗体内好受，搞不好同样髓丹彻底消化完后再吃让丹田爆掉，那可就不应该现在吃这事了。过一段时间，等
世上没有后悔药，姜松还行，这应该叫做什么炼化吧是主动适应，！前世看过的吗？说上都是样努力把那乱窜的玄幻小运导入经脉内气流
其实，姜松是浪费，毕随着功力的提高，能控厚，只是姜松的，竟姜松体强数度十年还要深来说呢？那可的一点点，天老祖宗特意留下来的能相比的。，那可是通，那一股暖流真正大，比一般人修炼可不是培元丹那里知道精纯的精气神功还没有小成，目非常的大无比的暖流没有炼化净极少对于姜松制运用的会越来越多内还有一股强前只能控制，此时吃培元丹才是这
神功修炼。的感觉，这股气流需要，否则无正常的着导入丹田内气试的按大周天运内有一种要暴发进行，姜松身体甚至还影响行，可是无法顺利法正常吸收，一个释放的地方流有序
脆起身前往训练场抖九个枪影立地上，把亮银枪将气运往手臂只是这么来趣更浓，没有想到全身力气无即浮现，这下让姜松兴握在手中干枪术又进一步，受，无奈之下的姜松这可是还未破丹田的滋味实在是难一下就让姜氏处释放，那种要撑，轻轻一呢？
轻一抖就上姜轻氏的后人也听说过高期的氏枪法能舞出十二个枪那可是姜出现成为姜家历年来，虽然理论手的经达到了超一流有人能达到过，就象三国时人物叉个枪影，，也只达到九姜维在三国时期已姜维，那可是牛境界九个枪影，算是顶级的枪术，姜松。影，确没
把气运往手臂上，想看这剑法，到了最顶级的枪法。派中的剑修就是，而姜家的体修最高的境没有古以来都是体修，应该其实和传说中的蜀山样的话能，这才是舞出几个枪影出应该就是枪意。姜家的枪法也应该是样，最高境界姜松心中暗喜，连忙修炼气功之类的道，否则姜松可能不知是最厉害的剑法回事，是专门修炼不界既说是剑意，那才一来。姜家自一上那
在短枪尖浮现时姜氏枪术练成这，事。间内把让姜松能个臂上，继续练习枪不说，仅在眼前，姜松暗暗点头样就是很难得的术，只见长枪一动，十姜松把气运到手还是非常不错的，别的看来这通天神功
点，没有办法的仅仅是微微减弱了一点弄长枪，把姜氏的五钩非常的悲催，只好去练练了好几遍，而体枪法，五分姜松感觉到习射放出来，姜松继续舞都演内澎击队箭，这一枪法，枪母子为了把全身力气释湃的力量练习又是一个多时辰。
拖体老远就看到罗士信提晨时，姜松才直到凌着枪来锻炼了。回去睡觉。而还没着疲惫不堪的身有走几步，
“松哥，你怎么这样早？”
早，都什么汗颜！没有休息，这话不好说。
一夜的枪术。”，昨晚兴奋过度，就练了觉去信，你练习吧！我睡“士
时都是尽功死死盯着，练了一夜，开全力，那样一来谁的练，所以在练枪术话等于没有常的辛苦，不用全力也支撑不了多长时间珠子象看动物一样罗士信眼着一对牛眼玩笑吗？都知道练习枪术时也非，毕竟是高强度的练习。
没有病少吃一是昨晚“松哥，你吃多了撑着消化吸收。”呢？晚上要适当的点点，那样有助于吧？还
培元丹，怎么可能搞成小子来乱说，要不是吃什么东西还是要少吃，这也需要你乌的会有副作用呢？这样，看来以后这，天晓得这些丹药是否姜松瞪了一眼罗士信
准备要返回，马上法刚刚应负完罗士信”一下我的剑好吗？的宝剑也来训练了松哥哥，你今天早的缠绕，嘻嘻一笑道：“姜淑小妮子拿着她这边上指点，见到姜松
？看到姜淑一人来训练还，这二兄妹俩每天早没有一起来姜勇那小子感觉有点奇怪，怎么都一起到训练场的吗原本上不是
去休息身体不舒服，要回，你的剑法等过几天再指点行吗？”今天早上“淑妹，哥
舒服，这下又急了，马松的手臂很是诚心的姜淑一听姜松身体不上把手中你到底怎么了？是那道：“松哥哥，啊？”里不舒服的剑一丢，扶着姜
这下姜松直猪脑子他息了，更别说做其事。，这不是自找麻烦暗的骂自己真是瞎了，暗要被这小妮子接抓缠住的话，那就别想休吗？真
么没一起来？”“淑妹，姜勇怎有和你
一不训练。”人松哥哥，我哥也是说今不训练了，让我天身体不舒服“哦，独自
“啊！”
毕竟昨晚吧？这下还真让姜松有点担心，是精神状上姜勇的情况确实不好，特别姜勇这小子不会有态非常的糟糕。是很什么问题
地了，让士信“淑妹，你看士信先指点一下你的剑法，我先去看一下你哥姜勇，随后哥哥再来给你指点，这样可好？”也来到训练场
多少远，在睡觉。”，你不用去看，上不知道训了一顿，又对其，被我家老执行家法，跪了整整一身的黑泥上洗净后就把一家人给熏得除惩罚，现才解闻，一进家门，在是什么地方鬼混要多远跑我哥他能有什么事，昨晚“松哥哥巴，，搞得去随后把身爷子狠狠的一夜，直到今天早上身上臭不可干
也要上知道自己，士信来，姜勇居候，这差点狂笑起这话可把姜松给乐的那么晚了回家，还透顶，都叔和姜勇一样的话，不知然还被家法小子也是倒霉能碰上福叔老爷子，福道会咋想的。侍
“淑妹，那姜勇身出来吗？”呢？难道姜勇没有说是什么地方来的上的臭东西
娘亲也会知道，那些事福叔知道的，一里人晓得旦福叔知道，那最好别让家心。吃药的就是不能让，免得引起家人的担
不啃声爷子生法侍候，连我妈妈都劝都没有用，就是抵死不住。”子宇宙爆发，就用家摇摇小脑袋，这才让老也没，苦笑道：“我哥什么有说，老爷子怎么骂气，后来老爷姜淑
哦！这下放心了！
”了。妹，你赶快去练剑法，哥先走“淑
来，姜松一而姜松则是回卧室洗，连早餐都没还没有等姜闪身不见了影子，姜淑小妮澡好后就睡觉子气哼哼的一跺脚，有吃。不知道嘀咕了什么淑反应过，最后无奈的去训练场地了。
间，沉睡中声响，旁边有人在卟哧了点，只听到一西在爬行，的姜权只感觉脸，只是这次用力大上好象有什么东西在脸上爬，就用手去拍了一巴松还是用手去拍打熟睡中的姜也不知道睡了多长时掌，片刻后感觉又有东！娇笑起来。
觉估计很多的男人都作怪，用鸡象虫在脸上爬的体会过，都被自己的女力睁开眼睛一感，那种上轻轻的姜松努毛人捉弄过。看拂袁莹在，原来是在姜松的脸
床上，最让人意想到，袁莹整个身体不阴笑，大手伸出抓住袁松的巴上。姜松嘿嘿莹的玉手轻轻一带的是袁莹鲜红的压在姜大嘴樱桃小嘴正好就扑到了
会放过的，一时间俩虽然是都沉醉在情爱中……绝对不意外，可这样的机会姜松是