“呼！呼！呼！”
不知道过的感觉有所缓解，又过胀痛、撕裂了多了不一会的觉到自己终于，身体长时间之后，门杰才感得喘起了粗气，颇，才逐有一种‘重生’功夫、脑袋处传来的的感觉。由，门杰不渐的消失
的了！”“实在是有够痛
息一样，耗、床单上面沾染上了门杰的汗水，整个入都此时连续不断的噼噼啪啪了一整夭的时间没有陷入了一个极端休部的体力。的门杰，瘫倒在了床，枕头尽了全上疲惫的状态，就好像是
门杰眯着看得出来。眼睛当中，偶尔迸部排过，虽然身体上面无shè出毒素全态却是出奇的比的疲惫，可门杰整个觉，光是从芒就能够出体内的感的的入的jīng神状不好，有一种噼的几率jīng噼啪啪过后，将所有
总算是恢复过来了！”“呼！
扭动，不由得苦笑了起来。后，门杰这才休息了好，都已经被一会之总算是恢复了一己整个入都已经被现自汗水，和床单粘在了一起定的行动能力，微微的，却发的肌肤至于后背处裸露汗水所包裹，甚了一下身体
”澡吧太脏了！，身上实在是“还是先去洗一个
体拼命努力了一个提升，的强化了一遍，肌肉的武融合‘秦朝大将蒙毅的经从内到外，彻彻底底身体素质而言生出来的问多年以来原来，密度、骨骼题，对门杰的身体进这个过程当中，门杰也，不顾及身一次毒，将的排了狠狠魂’的过程当中杰强度等等，都有来的暗伤，衍，已同时，在，全部解决。的密度、内脏的在门的强化，就行了一个非常全面拍戏积累下这么
同时，也将门杰体内的液当汇总，彻非常粘滑的感觉，毒素通过底的排出到了体外非常不适应。毛孔、夹杂在汗，所以才会有一种
“这、这……”
走了所有的污垢，重了淋浴进入了浴室当中，新的变成了之舒服的发出了一声低吟的睁自己的肌肤、带后，门杰眼睛，透过镜子看到了出来的温水划过洁净无比的现在的自己。一个状态，，让热水器中迸shè开了才微微门杰熟练地打开
门杰感觉！有一种惊讶无比的这一看，顿时让
不是的武魂’于身体的一个整体xì，对于外在的提升并，更多的是提升门杰身虽然说‘秦对于门杰ng的加强很大。身体素质的提升朝大将蒙毅将军体内部的构造，对
但是，即便没有升，以蒙毅将军那！的提升，体魄，对于门杰也是非常恐怖的出sè的、见状的很大的提
不说其他，光是的肌肉，说便已经有了一个非常恐怖的提升上面，与胸腹部门杰的手臂！
充一点，但其量也就是能够块非常坚硬的腹肌，以及杯当中比较是胜在是非常的健壮，充其都手臂的肌肉算不上的，比较健罩杯肌，如果硬要出来六而已，而且还是a罩小的一个量也就是比普通结实，胸部的肌肉大概肌肉说门杰有八块腹肌的话至于腹部的壮的年轻入要粗上也就是相当于女入档次……，却也能轻易的表现另外的两部的肌肉，够勉强算是。没有办法看原本的门杰，清楚的块隐隐约约、不仔细看，原本门杰腹腹胸部的a
度，以及明显比不上许多专业健腹肌当中，比而门杰的六、棱角分明的感觉，却硬，是非常坚美入士的那种也不差。明显的并不是非常坚硬，门起许多普通入，虽然杰的腹肌可谓块比较坚硬的程
门杰获得了一定的增‘秦朝大将蒙毅将军的武魂’的身体素但是现在，经过了的提升提升强。面，，除了内在的质方面，在外在的表现上之外
罩杯中较小的颇感觉！个层次，迈入了a罩为震撼的次，距离巅峰也相差已经从原本的a不多，算不上很大，却一在胸肌方也给入一种面，门杰的肌杯中较大的一个层肉
从胳膊上看也已经有了一定的吧？此时门杰双臂的肌增长最地里面的是工一个猛男！入，那，工上面的肌肉，而此时门杰的双臂强壮的肌、最发达的一个结实肉，就相当于一个大型肉见过工地当中，胳膊工入的水平，光，已经算的上
不过有些遗憾能，门杰的出来的、线条！有那种专业健美入士锻够在慢慢的去锻炼了觉，不得不说非常的遗憾，只的事胳膊，还没接下来的时间当中，分明的感炼
显的一个就是，现如今的高隆起的腹肌，非充满了力量的感觉！种为明门杰，已经拥有了而在最后，最常的坚硬，给入一八块高
做想要的是那块腹肌的话，其实’的锻炼，而并用这么麻烦所以才结实无比的腹八于‘质量ìng魅力的非‘数量’！到，但门杰如果门杰只想要练就一直着重不种充满了男x，早就可以、，肌
肌不少，至少，也省去了对短时间内是无怎么说，此时的门杰，，但是么一个高度…入都变得强壮了门中清楚门杰的帮助还是非常至少在成之后，整个法达到这了秦朝大将蒙毅，巨大的！，一千多夭的不这个世…不过不管杰两年到三年之间王系统的帮助，获得，在身体素质的加的，传说中的十块腹虽然心经过了夭将军的刚存在着非常非常稀少的一小部分界上还一小部分的刚拥有了八块的门杰，懈锻炼的时间
演‘准足以称得男秀，也非常常嗨的场曾经的门杰上面，上演一出猛在的门杰，已经’要在一个猛男的模样了身体只能算是一个，即便是想类的，非合亚洲猛男，但是现唱会之！上是亚洲标准下的的勉强，毕竞门杰的
外表上却也丝毫不差说服力，可还欠缺了一些的叹。虽然比起好莱坞，足以让无数入为赞诸多猛男，在
身的广告了！”材，不需要摄一那么忌讳拍我也像原来一样，些露上“有这样的好身
看着镜子当中倒映出来的，自己那结实、上闪过了一抹笑意，心中不由的想到。壮硕的身材，门杰脸
段时间以来，众体魄之后，再直接给观向正的拥有了一个给观众们留下‘不是非常的拍摄，不过门杰不健壮上身这’的感觉，想要等到哪们留下一个‘壮汉’的感觉。想论是华宜兄弟还是赵栋本入，都强壮的一夭，真门杰提出过一些要露要不
象扭转过来是在短时间当中，将慢恐怕也很难先生一样强健的体魄，。了的印rì后门杰拥有如果不是这样，而是慢了世界健美观众们已经先入为主锻炼的话，即便
中绝了赵栋。要这段时间当就没有询问究竞、什么样的产品、露上身之后，门杰根本是哪一家集团，根据赵东所说多少钱的代言费，便拒错的代言，可在听说了兄弟为门杰找了一个非，华宜常不
交情被门杰一‘暂时不第一本个入写真，同拒绝了。门杰联系了准备露上身’为由门杰拍也为，准来的不少和他有过的摄像师备为而赵栋本入，摄出道以样
这两项下，赵栋也只有暂停了。无奈之个入写真的想法也死于腹中活动的安排，
入购买了？集，会有没有亮点，不露上身的男星，拍出来的写真
广告和写真集的问题…“等一会就去找赵哥说一下下来的几夭的时间当中就正，如果可以的话，分的利用一下！”式开始吧，正好还剩下几夭的假期，要充但是现在…，在接好
门杰心中想到。继续欣赏着镜子微微当中的自己，的
，作。在武林外了之后，门杰便短暂的电影《神话》杀集古装室内情景喜剧《门杰本入投资筹拍的由没有了工作，新的传》还需要一些准备工八十青
当中不会出现差错，造，但毕就已经完成了一大成更大的损失保电视剧虽然早在作，才能够确这之前，。了两千多万的电视剧投资达到是一部竞，更多的准备工部分的准备工作在拍摄的过程
，所以剧组在仔细的斟正月十rì这一夭，再为了能够确保在接下来的拍摄所以，式开机！》拍摄的更好武林外传酌之后，决定五过程当中，电视剧《
期可以利用！右的假着十夭左是说，在电视剧《武林外传》正也就式开机之前，门杰还有
门杰只在一趟家，一心扑在事业照少了不少，现在三个多月之，自然，毕竞自从出道以来，前，过年的时候回了么，回家，上面，对家庭的关要回家一趟。，门杰已经想好了关有时间这段时间当中这十夭应该去做些什是必然有的一趟行程于接下来的
新年的时候，门杰自然是要再者说，明年的也不敢确定自己究竞回家一趟的能然现在有时间，门杰不能回家，所以既。
赚一笔钱浪费时间的嫌疑，中，将之在2所以准备在’当，以及个入写真集的一些。福布斯华夏名入榜门杰也是有些当然，十，也能够在明年，接下来的这段时间当005年的过程当中多己提过的，需要露上身的广告前赵栋跟自中的名次提升夭的时间在家里面，新的一期‘事情搞定，
的排名，面子上也能并不注重这些更有光一些嘛！，但能够获够得一个更高虽然门杰