直做？第78章一
大学的考上好拿着两，天之骄子，正大喊的锐气。自高兴刚刚接管这些个家伙杀杀她“安静！”冷千军道，心自己里却暗们
名来到紫金花女子大们”，因为在冷千军的眼中，能报没有打错字，是“她没错，这里云中破晓学的男生跟娘们差不多。
的班级走来。待发飙，便看见两个男正生一前一向他所在后踏着沉稳的步伐
本就是他发福的标志猪，倒是大早上看见苗兴牛巨富大约有一头，作为一名以泡妞为己大的体型很意外。没把这次军训放在眼里的重量，庞仁外出锻炼身体感觉任的富二代，他根
了……影更新，今天正是昨里补上然耽误了每好周五偷偷在天晚上居陆峰回倒是个乖乖孩子，但周四的火厕所
钟，壮如（红声音牛牛）加多宝气冲天地说道，他的“报告！”牛巨富声如洪，沉稳有力。
“报告……”陆峰回气喘吁吁说道。地
算，既然你敢挑战两个是在给我下马威”冷0个，10“军训第一天就迟到，你们受得住我的怒火！那就得承俯卧撑5我告诉你，这里，我说的吗？我的权威，千军看了看自己的手表，说道。分钟做完。
说，那绝对员到倒吸了一，特是灾难…口冷气，俯卧撑，对一个胖子来别是对全体人…个大学生来说一
，50个，这是。被刁难却无动于衷宿舍的兄弟太多了的，给他们次机会吧。”旭九升不假道，他不“教官一不是思索地说能看着同
然你觉得不，既我说过了，命令。”“你不满？就你就和他们一起做的是用来绝对服从满，好，那
怂和连累舍友。“不用，我们自富虽然觉得有些困难自，但是这时候也不能认己的做俯卧撑己来。”牛巨
做吧4秒……”冷千没得商量。“嘿嘿，那就赶紧，现在还有9分钟军一脸
到做到，这就逸，连人家胖胖的牛，他这个火影我一有什么大不了，不就是是我的忍道！安”陆做了迷怎巨富的趴下开始放弃？峰回咬牙道，他可没“直是有话直说，说办法一个人站着么可能俯卧撑嘛，
的，但今天的教官却格外严格，鸡儆随和中，没想到军训第一天就猴，好不威风。开始都是比较碰到这种事，一上来就杀一般来说，教官欣正处在惊讶当此时的兰可
而且5月的天旧，这让兰可欣刚刚入夏，太阳依不是很辣辣舒服。火才
女子大学起我们……”的男生吧“我看啊，教官是瞧不紫金花
……不如怎么“应该是会这么狠……”
初不是大嗓”“这两个家伙惨了门叫？，那个咱们班花的那个吗牛哥当
……
，人生难得青春一回，的体魄，但是我们，我们没有强壮八门全开，开整！”气给你们看人的傲骨的陆峰回凌然道。还有有男“谁瞧不起我们？今天俺陆峰回就硬
兴仁差点就将早饭喷了学们刺激立即听到这体术之神附体了，居然，苗想开火影中的体句话术八门。出去，这家伙一被同
“们……每人一好，既然你们都这么气，那就成全你……”百个！谁不服站出来跟他们一起做有骨
是因为很惨的。生，剩下的几个死的，要么自认为是高富帅学男生要么是小混混里一百个不服，但个面，哪里抹下这子，跟教官作对，会生们心20个人里有十几个女
的！但英雄总是应时而出
果然——
么样？”苗兴仁忽然上。做没啥意思，一起活不如脚痒痒，也想跟着两位前一步，淡淡地说道仁兄动活动，不过单这样我们玩个游戏怎最近手“慢。教官，
那些报考立威，而且还是想用两个舍友学生。看不下去，这厮明显学生，但是一是不能放任两位舍友兄弟在了女子大学的男瞧不起他们这其实，苗兴仁也想做个乖乖受罚；二是实在
里的和尚，至于这么鄙视嘛？！的男学生而已，又不是只是女子大学奶奶的，老子尼姑庵
么长处。一眼，……想玩什么游戏？”实在没看出这小子有什冷千军玩味着看了苗兴仁“哦？还真有出头鸟，有点意思
巨富，慢慢的伸出了一个手指头……做了三四个扭曲的上前一步，看了看脚下已经俯卧撑的牛苗兴仁
做一百个……没问题，做吧！”“哦，你也想
想咱们两个比赛一起做“不是，我果我赢了，他们两个”苗兴仁慢，如惩罚取消如何？条斯理的说道。
：牛情啊！不做了。伸出大拇指说道，还愣着干什么？快把“到底是睡在我上你牛哥扶起来……九升巨富一下子子，像泄了气的皮”说完居然爬起来在地上，一球一样直接摊铺的兄弟，落难见真副泪流满面的样
自己呢？没想到逃的这来以为这我擦，苗兴仁本就会唱高调…么干脆，这厮老肥牛阻拦一下…
看起来还有点良心倒是陆峰回：
，你没有火影中还撑三四个，得住看起来还撑不住了。是注定要“苗哥，你好术就臂扭曲了，看来是意兄弟都心领了，哥们成为八门遁的体甲，我可！”陆峰回苗哥火影的男人……开始双们不错，但是也是做了十
方式更冷千军心，但是如果通过竞技的方败他们，也不错。然说这种体罚的加震撼式一举挫神，虽人这下子来了精
，简直是找死！跟自己比做俯卧撑
二百个没连做自己现在自己已经种兵，在自己的连队里能都是拔代给抢冷千上特更是名额被一个来部队里问题，当年若不是走了，恐怕俯卧撑军当年镀金的官二这里跟这些学生扯淡。尖的存在，士了，哪里还会在战可是差点选是一名特种兵特种兵各项体
握，学也“千军微笑着看着苗兴当然周围的同？相同样好，想的。怎么个比法个数相同时间比个数，还是比时是这间？”冷仁，仿佛已经胜券在
练体能的官比俯卧撑，那不教一脸吗？是自己打队里专门个学生跟一个部
子了，说道白不明苗兴仁根本选自己的意思，这次索性不卖关这时，择无视周围同指头，见到冷笑着还是伸出一根手：学的言论，同样千军
“一直做……”
做？”冷千军有些这种比法？“呃……一直奇怪，居然还有
个教官阵错愕，敢情这个一直做苗比情的装特种兵》，里面就有这节。仁一居然没有看过《我是兴
直做？”“嘶……什么叫一
”，他做完了不吧，居然要一直做个男生疯了“对啊，这军训了？
“疯子！不，狂少！”
……
然要一直做。底直是胆大包天，了，这苗兴仁简而且语出惊人，居周围的同学彻服
。错，谁先倒下谁！”苗兴仁傲然说道输！做到废为止！！“没错，一直
……”用军训了，这些花架式你就不用你就不冷千军仿佛听大发：“好小子，若到了天底下最大的笑话，此时也是豪情练了是你赢了，
行卧推锻炼前最好的热重进行。在日常锻炼和体卧俯结撑是常见的果健身运动，是进锻能训练中是一项肉锻炼基本训练。炼的方式的基础，育课上，特别是于身体体身方式，也是所有基做，有助于可以在胸部肌增加胸大束后再肌锻炼效在军事体
腰部及腹部的肌肉，尤其是、俯卧撑主要锻炼上肢胸肌。
无需任何器械效以是很简单易行却十分性，而，又其所需空间小练以及个人锻一。在体育教学、训这种练习具有效的力量训练手段炼中经常运用。有。且一定的普遍性和实俯卧撑是力量素因质训练的重要内容之，所
家伙，看到苗兴仁这样但挑战，直接吓尿了…比赛的却是，苗兴仁这样个黄毛小混混模样的特别是班里的那两是闻所未闻，…
富等人打秒表，计算着时平坦的操场上俯卧，边上两人好了欣则带着牛巨自数着个数：几个女间，兰可也不做作，直接在同学为他们各
1,2,3,4……
1,2,3,4……
进行着。学生与教官之间的俯卧的一场史无前例的的撑比赛正如火如荼
了什么事都次是集体军训，以都在一然不同，但是这能看到。纳兰家两姐妹所在的专业虽所个大操场上，发生
跟教官起来，休息的时候快“听说去看看……”一个学生打
“谁赛俯卧官在跟一个学生比撑好说的，明明是一个教不！”
是傻子吧都是当兵的，“那个学生，教官谁能比过？”
……
她们自己训练，十事，于是让在站军姿，自己这边纳兰分钟后休息，生了什么的教官也很好奇发就放了羊……若荣所在的队列正结果才三分钟
跟喵星人般傻缺的学生？…“天底下居然有等等，不会是真是他吧…？！”一
令人却是还是不如他们两个，但镜，居然是考古系报考中文系。。而纳兰若荣成绩大跌眼旧很好，她选择的专业当初纳兰烟，她这次大学是然成绩仍没有问题的女子是考上紫金花
，惹然第一次居然走着t台猫步就过去了里的男性牲口们得班一阵赞美之词。然在哪纳兰烟此时正在进行队列训练，搞笑的纳兰烟里都是开心果，
了……生来报道的时候，班生个女个女的那个留所当然第一次数人，考古系唉，她因为另一九个男生，一个女生中的一个，理着平头的女汉子给忽略，自动将候，居然认为有二十没办法班花，数的里一共30个人，班长是两时成为了
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