育课当然展，锻眼见老师叫了颜将手放下，欺负，没准还能打人呢是让师，体自己回答问题，项红！”育老师，道：“老？用一副看待白痴的目光看着体们全面发时我候不受炼好身体，打架的
，整个班级，就连更加的野蛮，更人捣乱，所以看到项特意叫了项红颜回答，体育老师本来是苗兴仁都忍不红颜一红颜却比那些男生回答住想笑，这个加里面都爆笑了起来个女孩举手，就听着项红颜的他哪里知道这个项的不好对付呢！害怕有
这都要打人了，哈哈！
颜指着“，气呼了脸，项红呼地道：你你.。”体育老师涨红
你既然是体育老师“我什么我？，来单挑一个吗？”
用手着我说话，否则会不客气的。”道，“另外别项红颜的眼睛指师更霸瞪了起来，态度比我道，大声这个体育老
神当中的睽睽之下，可是看着，毕竟此时是众目虽然是一个女生。，也免得丢了面子，对方眼体育老师看着项红颜恶有心继续的指着项红颜狠狠的目光那种凶狠之色，
不将手放下给收的话，面子会丢的寒噤，生怕如果自己到硬生生的打了个：老师仍旧是感体育了回去，同时冷哼道更大，只好将手
”“君子动口不动手！
……
“嘘……”
“切……”
……
偏还师是心中害怕，偏，学生当中响起在旁边台阶下样的一个好脾气的了一片嘘声，苗兴仁人当体育老师，学校暗好笑，学校居然找这没想要给自己一个人来？了不成看在眼里，心中暗谁都看得出来体育老
亏，他们班的体的话，两猛幸梦璇，否则女相斗，必有一伤啊！育老师不是林
颜伤的可能性大些。当然，估计项红
课，更加的不感兴趣了。苗兴仁同时对于体育
的同学反而心中没有丝思，不禁在心中确定道：毫惊讶的意而周围
“不是彪悍……”愧是项羽的后人，就
自答的随便讲了一会儿，随即被，这个项红颜给恶了，开始自问体育老师也不敢再随便。的叫学生去回答问题就让学生们自由活动搞了一下之后
自由活动给他们要求体育之后，几个男生。生们一个个又开始哄笑老师也一起上场打球，婉的拒绝之后，学做一下示范，被体育老师委了起来围在体育老师身边，
是没人敢的小树林当中，原本小亲亲我这些男生女生颜这个女霸王，自然轰了出去，苗兴仁和项红惹。颜来到职工公寓后我，被项红颜直接给树林里面有几对情侣在都认识项红
边活动筋骨，”颜看向苗兴仁，一一边道：“好了，这回没人打扰我们了。项红
恶？我勒个去，这话说的怎么这么邪
要和我做什么有趣的事情不成？难道她是想
的……个正人君子，会羞羞不行不行，伦家可是一
兴仁，是骡颜可不知道苗兴仁子是马，拉出来溜溜项红。”心恶了里面又开始邪起来，吧道：“苗的说继续
击你的功夫后快。”仁笑了笑，道：“嗯，的指正一下。这样好了，记住了，要施稳重，但是展出你的全力才行。将我可以帮你的肌肉结实，气息不过微仇苗兴已经成型了，对我攻现在我当成你的你将缺点略，你先人，置之死地而
红颜将手指头里有这样野蛮的女孩项掰的咯咯直响，世界上哪？
己的满口不会留情的，道：“兴仁，我动手可还是小心自？谁赢了谁才小牙能看着苗兴仁，吧！苗你可要着手腕小心。生死由命，富贵在天，生死两不追究…和大腿，一边…”么知道一定项红颜一边活动赢切，你怎师傅……是
？你千万不要留情，放看看你的水平施展出你的全力，让我苗兴仁忍不住的心好了，尽量如何。”笑道：“我靠，这是要签生死状吗
”“好，那我来了！
着苗兴仁打去苗兴仁脸部。，她出拳的速度项红颜倒是说动手就动直接打向错，而且虎虎生威拳头手，直接一拳向不
兴仁的胸前颜的小虚招而已，苗兴起来。一把搂住苗蛮腰仁心中暗赞一声让项红颜抓了个来一个过肩摔，刚跄，苗兴备给苗兴仁只，身体一抖衣服上，准仁上前绊，项红，立刻将项红颜的那只手的力道给卸掉，后一个踉，只手已经抓在了苗刚那一拳原来，项红颜的另外一颜立向其扶了将是了项红兴仁刚刚躲过这一拳空，随即脚下轻轻一
们的手感啊，苗兴仁心中暗来好有，不过这腰肢倒是然这个项红颜性格蛮爷柔软的很，摸起暗叫爽。哦，还真别说，虽
吧……”，己愧地道：扮，自然是不会想到这些项红颜的性后，项红苗兴的便宜，格大大咧咧的颜的脸上一红，“你这是小孩子有些羞项红颜显然没意识到家家，拿出真本事来仁是在占自苗兴仁松开她之
在乌龙寺习武，苗兴仁心打遍？疆桃中暗笑，爷村从未有源十八们可是敌手，岂是浪得虚名的自小就南
富？你的人生阅历有多丰小子，不要告诉我
寡妇挑过水；，闯过北，厕所后道上压过什么，你走过南腿，还给面喝过水，火车
虎痞流！武白虎，常把村长当二百什么，你上过山、，左青龙，右氓喂老打过虎，乌龙寺里练过五，还拿地
死颜招招杀“等会，拳脚么复杂，因为他发现虽然项红，咱们这次也不是生相见，搞的那，一副凝重的模样干嘛？”苗兴仁摆摆手并不扎实。气逼人，但是基础无情
腿和脚都是稀的。要比，我们就比站马“步吧。”你根基不好，腰
“站马步!!!红颜一听，头有!!!”项些大：
都会，怎么比较？”“苗兴仁，这个
颜蹲下。。”苗兴仁走了两步，示意项红“哦？那你站一下试试
项红颜立刻甩去，一动不动，蹲得四开膀子，脚步半蹲，双手平升出平八稳。
“哼！苗兴仁”样么？，是这
，然后拿出手机微笑的看着苗兴仁并不说话，只是来计时。
来，腰也酸，随后全身盖就开始发酸，燥开始打起哆嗦不一会儿，项红颜膝热，额头上都出了汗。了一会，两腿都又过
仁，多长时间了？”发酸的膝盖，“苗兴不下去了，于是站了起来，揉了揉项红颜知道自己坚持
动不动的站，苗兴仁，来。”只会站得腰肌劳损。马：“才5分2摇了重要的是一个马字，摇头要站出个马步，马步4秒，你这样一
。”项红颜听不明白“站出个马来？
有？容，“你看见过人骑马没”苗兴仁没有了笑
马奔腾，身体的时领悟到匹马来。”随着马一得一起一伏，凭空站出“人纵候，也要站马步，是先贤从骑马中以站着的拳术根基，所起一伏。
，身体重心全放在膝的站着不了定要出问题。”“人纵马奔腾，那个起伏的劲，等于是把马融入了不同了，你的起，蹲久了，膝盖肯功夫，但是在平地上就盖上身体。你一动不动儿是伏劲儿借助马的，所以出
含了那么多的东在里面。“还有这个道理？一个简单的姿势，却蕴”项红颜从来没有西想到，就
“你看我怎么蹲的。”
……
仁说着，也扎了一苗兴水波翻浪一样。伏，就好像微风吹个马步，项红颜只见到他身体轻微地一起一
“苗兴拿出手机点开了秒仁做了示范，项红颜嘿嘿，别忘了计时。”表。
思，反而已经有了学习的看不但红颜已经没有原来苗兴仁的意起是这次项的心思。
紧，提一样死候，脚底五指要学鸡挺起来，膝盖一挺，大起的时”掌，爪一抠，就牵动了小腿的“蹲一定要劲先到脚腰，收腹。这是起劲。骨头和肌肉，膝盖自然腿一绷死抠在地上，五个脚指
。这样膝盖一松，大腿要松开松，腰坐，腹鼓。”脚掌要学鸭和鹅，脚“伏下的劲，你蹼，五指都
换全身的地“就在这轻微的起伏重心，这样才之间，不停地转。”体损伤方造成身能不使重心老落在一个
越觉得有道理，连连点头去做。项红颜越听，照着苗兴仁的话
一开始，项红颜根有落到位置边，每当项红颜的劲没的时候，她兴仁就在身眼立即纠正。就本无法做向苗兴仁往上一到这一起一伏，但是苗
了般的立马步，也不忘离的劲蹲精确。越。你一起一伏，”苗兴仁仿佛骑这一寸距，就是脚指一寸的距离精确越好！始终要把“起伏的幅度不要大马了提点她。
分钟。学会了这一起一伏之后，项红颜来的五分果然，了二十多站的时间由原钟，延长
是二十分之后，项红颜得，这一起一头有些，就好像晕船一样发晕觉但，胃里面直翻腾。伏
颜的感觉像晕船一“是不是感觉到头晕，？”苗兴仁好像知道项红样，要呕吐。
项红颜连忙点头。
“不姿势都到位了，只不过头头凌空虚顶。”用站了，你起来吧，你的下身没有到位。站的时候要