颜将手放下，用一副看待白痴的，准还能叫了没育课当然是让我眼见老师不打人呢？！老师，体受欺负，自己回答问题，项红”体育老师，道：“身体，打架的时候锻炼目光看着好们全面发展
整个班级里面都哪里知道这个项加的不好对付本来是害怕有爆笑了起育老师人捣乱，所以看到连苗兴仁都忍不住想笑，这个体颜回答，他项红颜一个女孩举手，就特意叫了项红红颜却比那些男生呢！更加的野蛮，更来，就听着项红颜的回答，
这都要打人了，哈哈！
体育老师指着项红颜，气呼呼涨红了脸，地道：“你你.。”
，来单你既然是体育老师“我什么我？挑一个吗？”
“另外态度比这个体育老师更，否则我会不客气的。”大声道，霸道，项红颜的眼睛瞪了起来别用手指着我说话，
目光，体育老此时是众目睽睽之下是一个女生。，可是看着对方眼，虽然师看着项红颜恶狠狠的丢了面子，毕竟有心继续的指着项颜，也免得红神当中的那种凶狠之色
是感到硬生生的打了将手放下：体育老师仍旧哼道寒噤，生怕如果自己不更大，只好将手个给收了回去，同时冷的话，面子会丢的
口不动手“君子动！”
……
“嘘……”
“切……”
……
然找这样的看在眼里，？当体育老片嘘声，苗兴仁在旁边谁都看得出来，偏偏还想要给自己一体育老师是心中害中响起了一心中暗暗好笑，学校居师，学校没人了不成一个好脾气的人来个台阶下，学生当怕
林梦，必有一伤啊！，否则的话，两猛女的体相斗璇幸亏，他们班育老师不是
的可当然，估计项红颜伤能性大些。
苗兴仁同时对于体育课，更加的不感兴趣了。
没有丝毫中确定道：的意思，不禁在心惊讶而周围的同学反而心中
“不愧是项…”悍…羽的后人，就是彪
个体育老师也不被项红颜给恶搞了一下之后，这问自答的随便讲了一让学生们自由活动。答问题了，开始自敢再随便的叫学生去会儿，随即就回
也育老师身边，要求体自由活动之示范，被体育老师委婉的拒绝之后一起上场打球，给他又开始哄笑了们做一下育老师起来。后，几个男生围在体，学生们一个个
情侣在亲亲我我，被项原本小树林里面有几对男生女生都认识项这些红颜直接给轰了出去，小树林当中，职工公寓后的红颜这个女霸王，自然是没人敢惹。苗兴仁和项红颜来到
道：“好了，这回一边活动筋骨，一边颜看向苗兴仁，没人打扰我们了。”项红
我勒个去恶？，这话说的怎么这么邪
什么有趣的事情不成？难道她是想要和我做
的……不行子，会羞羞不行，伦家可是一个正人君
骡子是马，拉出来溜溜吧，是。”仁心里面又开始邪恶了说道：“苗兴仁起来，继续的项红颜可不知道苗兴
仇人，置之死地而快：“嗯，你的肌的指正一下。这样好出你的全力住了，要施展，但是现，气息苗兴仁笑了笑，道稳重肉结实在你的功夫已经了，你先对我攻击，记帮你将缺点略微。”后才行。将我当成你的成型了，不过我可以
，世界上哪里有项红颜将手指头这样野蛮的女孩？掰的咯咯直响
…命，富贵在我动手可不能赢？谁赢切，你怎么知道一定了谁，道：“可要小心。生死由大腿，…”还是和项红颜一边活动着手腕满口小牙吧！苗兴仁，心自己的不追究…小一边看着苗兴仁才是师傅…天，生死两会留情的，你
你的全力，让我看看你的水平如何量施展出靠，这是要签生死状。”苗兴仁忍不住的笑道：“我要留情，放心好了，尽吗？你千万不
“好，那我来了！”
苗兴仁打红颜倒是说动手就动去，她出拳的拳头直接打向苗兴手，直接一拳向着威仁脸部。速度不错，而且虎虎生项
即脚经抓在，项红颜声，身体一抖，立刻颜立向后一个踉跄的另外一只手已刚刚那一拳苗兴仁上前一把搂住了苗兴仁心中暗赞一扶了起来。摔，下轻轻一绊，项红那只手的力道给备给苗兴仁来一个过肩将项红颜的苗兴仁刚刚了原来只是虚招而让项红颜抓了个空，随颜的小蛮腰，将其已，卸掉，衣服上，准，躲过这一拳项红苗兴仁的胸前
起来好有手感啊，苗兴仁心中暗暗腰肢倒是柔软的很，摸，别说虽然这个项红，不过这叫爽。颜性格蛮爷们的哦，还真
上一红，有项红她之后，项红颜的脸松开颜显然没意识想到这些，苗兴仁”些羞愧地苗兴仁是这是小孩子扮家家，，的便宜的，自然是不会颜的性格大大咧咧…拿出真本事来吧…在占自己项红道：“你到
南疆桃源兴仁心中十八村从未有敌手，自小就岂是浪得虚名的？寺习苗暗笑，爷们可是在乌龙武，打遍
人生阅历有多丰富？小子，不要告诉我你的
闯过北，喝过水，火车道么，你上压过腿什过水；厕所后面走过南，，还给寡妇挑
过山、白虎，常把村过武，左青龙，右打过虎，乌龙寺里练五，还拿地痞流氓什么，你上喂老虎！长当二百
然项红颜招招杀气逼生死相见，现虽，拳脚无嘛？”苗兴仁摆摆情不扎实。人，但是基础并“等会手，一副凝重的模样，因为他发搞的那么复杂干，咱们这次也不是
是吧。”的。要比，我们就比站马步稀“你根基不好，腰腿和脚都
项红颜一听!!!”，头有些大：“站马步!!!
都会，怎兴仁，这个“苗”么比较？
红颜蹲下。项站一下试试。”苗兴仁走了两步，示意“哦？那你
，脚项红颜立刻甩开膀子四平八稳。去，一动不动步半蹲，双手平，蹲得升出
“哼！苗兴仁，是这样么？”
手机来计时。苗兴仁，然后微笑的看着并不说话，只是拿出
打起哆会，两腿都开始，随后全不一会儿，项红颜膝盖。身燥热，额头上都出了汗就开始发酸，又过了一嗦来，腰也酸
项红颜知，于是站了起来，揉长时间了？”道自己坚持不下去了了揉发酸的膝盖，“苗兴仁，多
，要站出个马来。”字苗兴仁摇了，摇头：“才5分24秒你这样一动不动的站，马步，马步，重要的是一个马只会站得腰肌劳损。
。颜听不明白“站出个马来？”项红
“你，”苗兴没有了笑容仁看见过人骑马没有？
出匹马来贤从骑。”着的时候，所以站，也要站得一起一马奔腾，身体随着马一起一伏。马术根基马“人纵中领悟到的拳步，是先伏，凭空站
腾，那动儿，等于是把马融不同了，你的起伏劲马奔“入了身体。你一身体重心全放在膝人纵久了，功夫出问题。膝盖肯定要不动的站着，出不了个起伏的劲儿是借助上就，但是在”马的，所以盖上，蹲平地
，却蕴那么多个简单的姿势里面。“还有这个道理？”项红颜从来的东西在含了没有想到，就一
“你看我怎么蹲的。”
……
到伏，就好像微风吹水他身体轻微地一起一苗兴仁说着，波翻浪步，项红颜只见也扎了一个马一样。
，项红颜拿做了示范“嘿嘿，出手机点开了秒表。别忘了计时。”苗兴仁
但是这次项红颜已习的而已经有了学经没有，反原来意的看不起苗兴仁的心思。思
学鸡爪一样一抠，就牵劲。”，盖自然挺起来腿的骨头和肌肉，膝，膝盖一挺大腿一候，脚底五指要“蹲一定要劲先到脚掌死死抠在地上，五个脚动绷紧，提腰，收，起的时指腹。这是起了小
。”五指都要松开坐，腹鼓和鹅，。这样膝盖一脚蹼，要学鸭“伏下的劲，你脚掌松，大腿松，腰
能不使重心老落在一个“就在这轻微的起伏样才这地方造成身体损伤。”之间，不停地转换全身的重心，
有道理，连连点的话去做。着苗兴仁头，照项红颜越听越觉得
置的时候，她一伏，但是苗兴仁即纠正。的劲没红颜一开始，项有落到位就在身边，每当项红颜往上一眼立根本无法做到这一起就向苗兴仁
把不要确越好！”苗兴仁仿佛你一这一寸距离“起伏的幅度精的劲蹲精起大，就是马般的立马步，也不忘了提点她。骑确了。越一伏，始终要脚指一寸的距离。
了二十多分钟。之后，项红颜站的时间果然，学会由原来的五分钟，延长了这一起一伏
有些发晕，这一起但是二十，就好像晕船一样，里面直翻腾。分之后，项红颜觉得头胃一伏
兴仁好像知道项红颜的感觉。像晕船一样，要呕吐？晕，”苗“是不是感觉到头
项红颜连忙点头。
到位。站的，只不过站了，用要头凌空虚顶。”你起来吧，时候你的下身姿势都到位了头没有“不