着体育老的时面发展，道：“老师能打人呢？！师，”问题，，体育候不受欺负，没准还眼见老师叫了自己回答体，打架光看将手放下，用项红颜课当然是让我们全一副看待白痴的目锻炼好身
老师本来是害有人捣乱，所以面都爆笑了更看到项红颜一个女孩怕加的不好对仁都忍不答，整个班级里举手，就特意叫了项些男生更付呢！住想笑，这听着项红起来，就连颜却比那个体育苗兴颜的回他哪里知道这个项红红颜回答，加的野蛮，
这都，哈哈！要打人了
了脸，指着项红颜，气呼呼地道：“你你.。”体育老师涨红
吗？”“我什么我？你既然是体育老师，来单挑一个
来，态度比这个体育项红颜的眼睛瞪了起霸道，大声道，“另不客气的。”外别用手指着我说话老师更，否则我会
，有心继续的指着项，可是看着对方项红颜恶狠狠的目光，毕竟此时体育老师看着眼神当中的那种凶红颜，也免得丢了面子狠之色，虽然是一个女生。是众目睽睽之下
己不将手放下的话，育老师仍旧：寒噤，生怕面子去，同时冷哼道好将手给收了回是感到硬生生的打了个如果自会体丢的更大，只
“君子动口不动手！”
……
“嘘……”
“切……”
……
给自己一了一片嘘声老师，学校没人了不成，生当还想要脾气的人来当体育谁都看得出来体育中响起？旁边看在老师是心中害怕，偏偏，心中暗，苗兴仁在校居然找这样的一个好暗好笑，学眼里学个台阶下
的话，两猛女相斗，必有一伤幸亏，他们班的体育璇，否则啊！老师不是林梦
当然，估计项红颜伤的可能性大些。
苗兴仁同时对于体育课，更加的不感兴趣了。
反而心中没有丝毫惊讶的意思，不禁在心而周围的同学中确定道：
“不愧悍……”是项羽的后人，就是彪
育老师也，这个体了，开始自问项红颜给恶搞了一下自答的随便不敢再随自由活动。生们讲了一会儿，之后便的叫学生去回答问题随即就让学被
被体育老师委婉的拒绝之自由活动之后，几个笑了起来。，要求体育老师也一男生围在体育老师身边起上场打球，给他后，学生们一个个又们做一下示范，开始哄
项红颜来到兴职工公寓后的小树林当苗女霸王，自然是没认识项红颜这个出去，这些男生女生都人敢惹。中，原本小树在仁和亲亲我我，林里面有几对情侣被项红颜直接给轰了
：项红颜看向苗兴仁“好了，这”人打扰我们了。，一边活动筋骨，一边道回没
我勒个去，这话说的么这么邪恶？怎
是想要和我做什么有趣难道她的事情不成？
…，会羞羞的…伦家可行不行，不是一个正人君子
来溜溜吧。不知道苗兴仁心里面又”“苗兴仁开始邪恶道：，是骡子是马，拉出了起来，继续的说项红颜可
你的仇人，置之苗当成的肌肉结实，气息稳重好了，你先笑，对我，要施展帮你将缺点略微的指正功夫已，但是现在你的道：“嗯，你出你的全力才行。将我一下。这样攻击，记住了经成型了，不过我可以兴仁笑了死地而后快。”
项红颜将手指头掰的咯蛮的女孩？咯直响，世界上哪里有这样野
着苗兴吧！苗兴仁，口小牙谁赢项……还是小心自己的满仁，道：“切，你，生死两不追究…赢？不会留情我动手可命，富贵在天怎么知道一定能…”红颜一边活动着手腕和大腿，一边看的，你可要了谁才是师傅小心。生死由
放苗兴仁忍不住看你的水展出你的全力，让我看笑道：“我靠死状吗？你千万不要留好了，尽量施何。”情，的心，这是要签生平如
那我来了！”“好，
而且虎虎生威拳头直向着项红颜倒是说动手就脸部。拳的速度不错，动手，直接一拳兴仁接打向苗苗兴仁打去，她出
脚下轻轻一绊，，立刻将项衣服上，准备给苗兴来只是虚招而让项红颜抓了个空，随即起中暗赞一声，身体一抖那一拳原立向后一个踉跄，苗兴已，苗兴一把搂住了项红红一只手已经抓这一拳，项手的力道给卸掉，在了苗兴仁的胸前红颜的另外来。仁来一个过肩摔，刚刚苗兴仁刚刚躲过项红颜仁上前颜的小蛮腰，将其扶了仁心颜的那只
哦，还真别说，啊，苗兴仁心颜性格蛮爷们的，不过有手感的很，摸起来中暗暗叫爽。红倒是这腰肢虽然这个项柔软好
咧格大大咧后，项红颜的脸的便宜，项红颜的性子扮家家，拿出真本事上一红：“你这是小孩想到这些，项红颜显然没意，有些羞愧地道兴仁是在占兴仁松开她之来吧……”苗识到苗自己的，自然是不会
桃源十八村从未有敌心中暗笑，得虚名的苗兴仁？乌龙寺习武，打遍南疆是浪爷们可是自小就在手，岂
生阅历有多丰富？我你的人小子，不要告诉
什么，，闯过北，厕还给寡妇挑过水你走过南车道上压过腿，；所后面喝过水，火
，还拿地虎，乌龙寺里练过武，左青龙，右白虎，常把村长当二百五什么，你上过山、打过痞流氓喂老虎！
的那么复逼人，但杂红颜是基础并不扎实。干嘛？”苗兴仁摆摆手招招杀气“等会，拳脚无咱们这次，一副凝重的模也不是生死相见，搞样，因为他发现虽然项情，
“你根基不好，腰比站马步吧。”比，我们就的。要腿和脚都是稀
”项红颜“站马步!!!!!!些大：一听，头有
“苗兴仁，这个都会，怎么比较？”
”苗兴仁走了“哦？下。那你站一下试试。两步，示意项红颜蹲
平升出子，脚步半蹲，双手项红颜立刻甩开膀去，一动不动，蹲得四平八稳。
兴仁，是这样“哼！苗么？”
，只是微笑的看着，然机来计时。后拿出手苗兴仁并不说话
热，额头上都出了始发酸，又过都开始打起哆嗦来，项红颜膝盖就开汗。了一会，两腿腰也酸，随后全身燥儿，不一会
，“苗兴仁坚持不下去了，于是站多长时间了？，”项红颜知道自己来，揉了揉发酸的膝盖了起
得腰马步，马步，重才5分24秒，你这动的站，只会站苗兴仁摇了摇头：“个马字，要站肌劳损。要的是一出个马来。”样一动不
红颜听不明白。马来？”项“站出个
仁没有了笑容“你看见过人骑马没有，？”苗兴
纵马奔，身体随着马一起一伏。是先贤从骑马中领悟站得一起一伏，凭空站所以站着的时候，也要腾到的拳术根基，出匹马来。”马步，“人
膝盖肯定要出问的起伏劲儿，等于是把“马融入了身所以出不功夫，但是在平地上就动的站着，身体重题。”人纵马奔腾，那个起久了，不同了，你了伏的劲儿是借助马的，体。你一动不心全放在膝盖上，蹲
就一个简单的姿势，有这个道理？”项那含了红颜从来没有想到，么多的东西在里面。“还却蕴
。”你看我怎么蹲的“
……
风吹水波翻浪一像微，项红颜只见到他身体样。了一个仁说着，也扎苗兴轻微地一起一伏，就好马步
兴仁做了示范颜拿出手机点开了秒表。忘了计时。”苗“嘿嘿，别，项红
思，反而已经心思。有原来的看不起苗兴仁但是这次项红颜的意已经没有了学习的
肌肉指要学鸡爪一样死一绷紧，提腰，收腹。盖自然挺起这是起劲。”“蹲一定要劲先到脚腿的，膝来，膝盖一挺，掌，起的时候，脚底五指一抠，就牵动死抠在地上，五个脚了小大腿骨头和
。这样膝盖一松，大腿掌要学鸭五指都要松开松，腰坐，腹鼓。”和鹅，脚蹼，“伏下的劲，你脚
身的重心，这样才能不使之间，不停地转换全”重心老落在一地方造成身体损伤。个“就在这轻微的起伏
头，道理，连连点得有红颜越听越觉项照着苗兴仁的话去做。
兴仁往上一眼立即做到这一起在身边，每当项红颜的劲没有落到位一开始，仁就纠正。一伏，但是苗兴项红颜根本无法置的时候，她就向苗
兴仁仿佛骑马般劲起一伏，始就寸的距离。你一这一寸距离的马步，也不忘了终是脚指一的立蹲精确了。越“起伏的幅度不要大，要把精确越好！”苗提点她。
果然，学会了这来的五分钟。红颜站的时间由原分钟，延长了二十多一起一伏之后，项
，项红颜觉得头有些发晕腾。晕船一样，胃里面直翻但是二十分之就好像，这一起一伏，后
。到头晕，像晕船“是不是感觉红颜的感觉苗兴仁好像知道项一样，要呕吐？”
项红颜连忙点头。
站的时候要头凌空虚顶势都到位。”了，只不过头没有到起来吧，你的下身姿“不用站了，你位。