，锻炼好身候不受欺负，老颜将手放下，一副看待白痴的目光看用育课当然是让我们全没准还能打人呢？！”师叫了自着体育老面发展体，打架的时师，体眼见己回答问题，项红师，道：“老
手，就特意叫了项怕有人里面都爆笑了起来，就连苗兴仁都一个女孩举回答，整个班级听着项红颜的却比那些男生更加的野个体育老师本来是害蛮，更加的不好对付呢！不住想笑，这捣乱，所以看到项红颜这个项红颜忍红颜回答，他哪里知道
哈哈！这都要打人了，
：“你你.。”育老师涨红了脸，地道体指着项红颜，气呼呼
“我什么我？你既挑一个吗？”然是体育老师，来单
颜的眼睛瞪了起用手指着我说话，否，大声道，“另外别项红来，气的。”态度比这个体育老师更霸道则我会不客
此时是众目体育老师看种凶狠之色，虽然是一个女生。红颜，也免得当中的那可是看着对方眼神有心继续的指着项，丢了面子，毕竟睽睽之下，着项红颜恶狠狠的目光
放下的话，面子会丢的更大，只好生的打了将手给收了回去，仍旧是感到硬生个寒噤，生怕将手同时冷如果自己不哼道：体育老师
“君子动动手！”口不
……
“嘘……”
“切……”
……
仁在旁边好笑，学学校没人了不成？脾气的人来当体，学生当中响起看在眼里，心中暗暗下还想要给自己一个台阶出来体育老师是心谁都看得校居然找这样的一个好中害怕，育老师，偏偏了一片嘘声，苗兴
幸亏，他们班的体育老师不是林梦璇，两猛女相斗，必有一伤啊！否则的话，
些。的可能性大当然，估计项红颜伤
苗兴仁同加的不感兴趣了。于体育课，更时对
而心中没有丝毫禁在心中确定道：惊而周围的同学反讶的意思，不
“不愧是项羽的后……”人，就是彪悍
活动。被项红颜给恶随便讲了一会儿，随个体育老师搞开始自问自答的叫学生去回答问题了，了一下之后，这即就让学生们自由也不敢再随便的
体育老师委婉的拒绝个个又开始哄笑了之后，学生们一自由活动之后，几个要求体育老师也一起上场打，，被起来。球，给他们做一下示范男生围在体育老师身边
是没人敢惹对情侣在亲亲我我，被。，原本小树林里面有几女霸王，自然树林当中项红颜直接给轰了出女生都认识项红颜这个去，这些男生苗兴仁和项红颜来到职工公寓后的小
：“好了，这回没人打骨，一边道项红颜看向苗扰我们了。”兴仁，一边活动筋
么邪恶？说的怎么这我勒个去，这话
难道她是和我做什么有趣的事情想要不成？
君子，会羞行，伦家可是一个正人羞的……不行不
开始邪恶了起来，苗兴仁，是骡子是马继续的说道：“，拉出来溜溜吧。”项红颜可不知道苗兴仁心里面又
经成型了，不过我可正一下。这样置之死地而后快。”人，，苗兴仁笑了笑，道肉结实，气息稳重：“嗯，你的肌好了，你先对我攻，但是现在你的功点略微的指才行。将我当成你的仇夫已力记住了，要施展出击你的全以帮你将缺
孩？哪里有这样野蛮的女项红颜将手指头掰的咯咯直响，世界上
己腿，一边看着苗兴仁，项红，我动的满口究……”一定能赢？谁赢手可不富贵在天，生死两不追小心自仁小心。生死由命，小牙吧！苗兴着手腕和大了谁才是师傅……还是颜一边活动会留情的，你可要道：“切，你怎么知道
，放心住的笑道：“我靠，这是要签生死状吗？你千万不要留情好了，尽量施展出的水平你的全力，让我看看你苗兴仁忍不如何。”
“好，那我来了！”
，她出拳的速度不错，打向苗兴仁脸部。而项红颜倒是说一拳向着苗兴仁打去动手就动手，直接且虎虎生威拳头直接
只手已经抓在了苗兴仁一抖，立刻将项红颜红颜立向后一，身体一的那只手的力腰，将其扶了起来。红颜抓了个空红颜轻刚那只是虚招而已，苗的胸的另外兴把搂住了项红仁心中暗赞苗兴个踉跄，苗兴仁上前一道给卸掉，让项兴仁来一个，随即脚下轻仁刚刚躲过这一拳，项前衣服上，准备给苗一声一绊，项颜的小蛮一拳原来过肩摔，刚
，苗兴的，不过们软中暗，摸起来好有手感啊的很是柔这腰肢倒红颜性格蛮爷暗叫哦，还真别说，仁心爽。虽然这个项
是小孩子些羞愧，项红颜的出真本事来吧……”扮家家，拿开她之后，项红颜苗兴仁是在这大大咧咧的的脸占自己的便宜上一红，有项红颜显然没意识到松地道：“你性格，自然是不会想到这些，苗兴仁
十在乌龙八村从未有敌手，岂是寺习武，打遍南疆桃源浪得虚名的？苗兴仁心中暗笑，爷们可是自小就
阅历有多丰富？小子，不要告诉我你的人生
面喝过水，火车道上压南，闯过北，厕所后过腿，还什么，你走过给寡妇挑过水；
当二百五，还拿龙，上过山、什么，你地痞流氓喂老虎！打过虎，乌龙寺里练过武，左青右白虎，常把村长
们这次也不是生死相见扎实。模样，因为他发仁摆摆手，一副凝重的招杀气逼人，但是“等会，拳脚无情，咱，搞的那么基础并不现虽然项红颜招复杂干嘛？”苗兴
”们就比站马步吧。脚都是稀的。要比，我“你根基不好，腰腿和
马步!!!!!!”项“站红颜一听，头有些大：
较？”“苗兴仁，这个都会，怎么比
？那你站一下试试。”苗兴仁意项红颜蹲下“哦。走了两步，示
，脚步半动不动，蹲得四平八稳。项红颜立刻甩开膀子出去，一蹲，双手平升
“哼！？”苗兴仁，是这样么
苗兴仁并拿出手机来计时。着，然后不说话，只是微笑的看
汗。随后全身燥热，额头上都出了盖就开始发酸，又过打起哆嗦来，腰也酸，不一会儿，项红颜膝了一会，两腿都开始
发酸的膝盖时间了多长了起来，揉了揉，“苗兴仁，项红颜知道自己坚持不下去了，于是站？”
分24秒，站得腰肌劳损。马要站出动步，马步，重要的的站，只会仁摇了摇头：“才5个马来。”苗兴你这样一动不是一个马字，
项红颜听不“站出个马来？”明白。
苗兴仁没有了笑“你看见过人骑马没有？”容，
贤从骑马中领悟基，所以站着的时伏，凭空站到的拳术根是先“人纵马奔腾，身体随出匹马来。”候，也要站得一起一步，马着马一起一伏。
马题。”但是在平地上“人纵问不了功夫，体。你了，你的起伏劲儿，等心全放在了，膝盖肯定要出膝盖上，蹲久一动的劲儿是借助马的，所就不同奔腾，那个起伏不动的站着，身体重于是把马融入了身以出
一个简单的姿势，面。含了那么多的东西在里却蕴理？”项红颜从来没有想到，就还有这个道“
“你看我怎么蹲的。”
……
项红颜只见到他身体轻一个马微地一起一伏，就好像翻浪一样。微风吹水波步，苗兴仁说着，也扎了
“嘿嘿，别忘开了秒表。项红颜拿出手机点”苗兴仁做了示范，了计时。
但是这次项红颜心有原来的看不起苗兴仁有了学习的已经没思。的意思，反而已经
脚指一抠，就牵，五个指要学鸡爪一劲。”“蹲一绷紧，提腰，收腹。起来，膝盖一挺，大腿一骨头和肌肉，膝这是起动了小腿的定要劲先到脚掌，起的盖自然挺时候，脚底五样死死抠在地上
指都要松开。学鸭和你脚掌要，腰坐，腹鼓。”的劲鹅，脚蹼，五“伏下，这样膝盖一松，大腿松
“就在这重心老落在一身体损伤。”重心，这样才能不使个地方造成地转换全身的轻微的起伏之间，不停
理，连连点头兴仁的话去做。着苗项红颜越听越觉得有道，照
兴仁往边，每当项红颜的劲一伏，但是苗没上一眼立即纠正。的时候，她就向苗一开始，项红颜根本无兴仁就在身有落到位置法做到这一起
要把这一寸距离的劲的距离。你一起一伏，不要大，就是脚指立马步苗兴仁仿佛骑马般的蹲始终“起，也了。越确伏的幅度精确越好！”一寸精不忘了提点她。
分钟，延长了，项红颜站起一伏之后的时间由原来的五二十多分钟。果然，学会了这一
后，项红颜觉得头有发晕，这但是二十分之起一伏，就好像晕船一些一样，胃里面直翻腾。
“是不是感觉到头晕，？”苗兴仁好像知道项红颜的感觉像晕船一样，要呕吐。
红颜连忙点头。项
，你的下身姿势都到候要头凌空虚顶位了，只不过“不用站了，你起来吧。”头没有到位。站的时