：颜将手放下，用受欺负，没准眼见老师叫还能打人呢？！”，锻的时了自己回答问题，项红炼好身体，打架光看着体育老师，道候不一副看待白痴的目我们全面发展“老师，体育课当然是让
来，就连苗兴仁都这个，所以看到项红颜一个本来是害怕有人捣乱野蛮，更加的不好对付回答，整个班级里面都爆笑了起老师听着项红颜的呢！颜回答，他哪里知道比那些男生更加的项红颜却女孩举手，就特叫了项红意忍不住想笑，这个体育
这都要打人了，哈哈！
你你.。”地道：“体育老师涨红了脸，指着项红颜，气呼呼
？”老师，来单挑一个吗“我什么我？你既然是体育
，“另外别用手指的。”我说话，否则我会不客了起来，态大声道气着项红颜的眼睛瞪度比这个体育老师更霸道，
也免得丢了面子，毕狠的目光，有目睽睽之下，可是对竟此时是众的指着项红颜，方眼神当中的那种凶狠之色，虽然是一个女生。心看着项红颜恶体育老师看着继续狠
大，只好，同怕如果自己不将手将手给生的打了个更寒噤，生收了回去生放下的话，面子会丢的时冷哼道：体育老师仍旧是感到硬
动手！”“君子动口不
……
“嘘……”
“切……”
……
兴仁在旁边看在眼怕，偏偏还想害体育老师，学谁都看得出来体育苗要给自己一，学生当中气的人来当里，心中暗暗好笑，学校居然找这样的一老师是心中个好脾校没人了不成？响起了一片嘘声，个台阶下
林梦璇，否则的话，两猛女相斗，必有一伤啊！的体育老师不是幸亏，他们班
当然，估计项可能性大些。红颜伤的
苗了。育课，更加的不感兴趣兴仁同时对于体
而周围，不禁在心中确定惊讶的意思毫道：的同学反而心中没有丝
就是彪悍……”后人，“不愧是项羽的
讲了一会儿师也不敢再随便的叫学，随下之后，这个体育老即就让学被项红颜给恶搞了一生们自由活动。生去回答问题了，开始自问自答的随便
自由活动之后，几个男生个之后，学生们一个，给他，被体育老们做一下示范又开球师委婉的拒绝师身边，要求体育老师也一起上场打老育始哄笑了起来。围在体
侣在亲亲我我，被项这些男生女生都红颜直接给轰了出去，兴仁对情苗敢惹。认识项红颜这的小树林当中，原本小霸王，树林里面有几个女自然是没人寓后和项红颜来到职工公
项红颜看向苗兴仁，了，这回没人打扰我们了。”动筋骨，一边道：“好一边活
去，么邪恶？我勒个这话说的怎么这
难道她是想要和我情不成？做什么有趣的事
会羞羞的……行，伦家可是一个正不行不人君子，
，继续道苗兴仁心里不知项红颜可始邪恶了起来的说道：“苗兴仁，是骡子是面又开马，拉出来溜溜吧。”
指正一的肌肉结实，气息稳重成型了，不经出你的全力苗兴仁笑了笑，道要施展，但仇人，置之死地是现在你的功先对我攻击，记住了，过我可：“嗯，你以帮你将缺点略微的下。这样好了，你夫已而后快。”才行。将我当成你的
直响，世界上哪里有这项红颜将手指头掰的咯咯样野蛮的女孩？
要大腿，一边看着苗兴仁动着手腕和项红颜一边活小心。生死由命，富贵知道一定…”是小心自己的满口小牙吧！苗兴仁，我动手可不会留情的，你可生死两不追究…了能赢？谁赢在天，谁才是师傅……还，道：“切，你怎么
，让我看看你的水量施展出你的苗兴仁忍？你不住的千万不要留情，放心全力好了，尽平如何。”笑道：“我靠，这是要签生死状吗
我来了！”“好，那
虎虎生威拳头部。，她出拳的速度不手，直错，而且接一拳向着苗项红颜倒是说动手就动兴仁打去直接打向苗兴仁脸
空，随即脚下轻轻一绊，项红，身体一小蛮腰，将苗兴仁刚刚躲过这一其扶了起来。那一拳原来只兴仁红颜的另外一只手已上前一把颜立向后一个踉跄，苗搂项红颜的那只手的力道服上，准备给苗兴仁来拳抖，立刻将住了项红颜的是虚招而已，苗兴仁心中暗赞一声经抓在了苗一个过肩摔，刚刚，项给兴仁的胸前衣卸掉，让项红颜抓了个
暗叫爽。说，虽然这个项红颜性腰肢倒是哦，还真别柔软的很，摸来好有格蛮爷们的，不过这手感啊，苗兴仁心中暗起
项红大大咧咧的，自然是真本…”颜的脸上一红，有些项红颜显然没意识到格是小孩子扮家家，拿出颜的性苗兴仁是在占自己的便宜，项红羞愧地道：“你这不事来吧…开她之后，会想到这些，苗兴仁松
乌龙寺习武，手，岂是浪得虚打遍南疆桃源十八村苗兴仁心中暗笑名的？，爷们可是自小就在从未有敌
告诉我你的人有多丰富？小子，不要阅历生
妇挑过水；北，厕所后面喝过水上压过腿，还给寡什么，你走过南，闯过，火车道
，龙寺里练过武，左青还拿地痞流氓喂老虎！什么，你上过山、打过虎，乌龙，右白虎，常把村长当二百五
红颜招招杀气是基脚无情，咱们这实。础并不扎“等会，拳”苗兴仁摆摆手逼人，但那么复杂干嘛？次也不因为他发现虽然项，一副凝重的模样，是生死相见，搞的
是稀的基不好，腰腿和脚都比站你根马步吧。”“。要比，我们就
!”大：“站马步!!!!!项红颜一听，头有些
么比较？”“苗兴仁，这个都会，怎
“哦。站一下试试，示意项红颜蹲下那你？。”苗兴仁走了两步
动，蹲得四平八稳。手平升出去，一动不刻甩红颜立，双开膀子，脚步半蹲项
“哼！苗兴仁，是这么？”样
微笑的看着，说话，只是苗兴仁并不然后拿出手机来计时。
酸，又开始发。嗦来，出了汗颜膝盖就不一会儿，项红，两腿都开始打起哆身燥热，额头上都腰也酸，随后全过了一会
兴仁，多己膝盖，“苗坚持不下去了起来，揉了揉发酸的项红颜知道自了，于是站长时间了？”
不动的站，只会站得腰头：“才5分站出个马肌劳损。马24秒，你这样一动来。”步，马步，重苗兴仁摇了摇要的是一个马字，要
“站听不明白。出个马来？”项红颜
有？”苗“你看见过人骑马没兴仁没有了笑容，
是先贤从骑马起一伏。马步，“马一伏，凭空站出匹马来。”中领悟到的拳术根时候，也要站得人纵马奔腾，身体随着基，所以站着的一起一
“人纵平在膝盖上，蹲久你的起伏劲儿，动不动的站着，身等于是把马融了，膝盖入了身体。你一地上就不同了，出不了功夫，但是在儿是借助马的，所以，那个起伏的劲体重心全放马奔腾肯定要出问题。”
就一个简单红颜从来没有想到，里面。“还有这个道理的姿势，却蕴含了？”项西在的东那么多
怎么“你看我”蹲的。
……
苗兴步，项红颜只见吹水波翻浪一样。仁说着，也扎了一个马伏，就好像微风到他身体轻微地一起一
忘了计时。”苗兴仁做“嘿嘿，别手机点开了秒表。示范，项红颜拿出了
思的心思。不起苗兴仁的意，反而已经有了学习没有原来的看红颜已经但是这次项
。这是起劲。”了小腿的骨头起来，膝盖一挺，大，五个脚指候，脚底五指要学牵动一抠，就和肌肉，膝盖自然挺要劲先到脚掌，起的时腿一绷紧，提腰，收腹“蹲一定鸡爪一样死死抠在地上
脚掌要学鸭和鹅，脚腰坐，腹鼓。“”，大腿松，伏下的劲，你松开。这样膝盖一松蹼，五指都要
的重心，这样才能不伏，不停地转换全身之间在一个地方造落“就在这轻微的起使重心老成身体损伤。”
项红颜越听越觉得有道兴仁的话去做。理，连连点头，照着苗
一开，项红颜根本无法做到置的时候，她是苗兴仁就在身边，每起一伏，但就向这一到位苗兴正。仁往上一眼立即纠始当项红颜的劲没有落
度不要大，就是脚指一确越确了。越精好！”把这一寸距离的劲蹲精苗兴仁仿佛骑马般的立马伏，始终要步，也不“起伏的幅忘了提点她。寸的距离。你一起一
一时间由原来的二十多分钟。这果然，学会了五分钟，延长了一起伏之后，项红颜站的
一样，这一起一但是二十分之后，项胃里面直翻腾。伏，就好像晕船发晕，红颜觉得头有些
的感觉“是不是感好像知道项红颜像晕船一样，要呕吐？”苗兴仁。觉，到头晕
项红颜连忙点头。
都到位了，只不过头没有到候要头站的时，你起来吧，你的下身姿势位。凌空虚顶。”用站了“不