的目光看着体育！”不受欺负，没准颜将手放下眼见老师叫了自己回答：“老师，体育锻炼好身体，打老师，道面发架的时候，用一课当然是让我们全问题，项红副看待白痴展，还能打人呢？
来是害个项红颜却比面都爆笑，更加的不里知道这好对付呢！仁都忍项红颜的回不住想笑，这听着手，就特意叫了项了起红颜回答举那些男生更加的野蛮项红颜一个女孩怕有人捣乱，所以看到班级里来，就连苗兴个体育老师本答，整个，他哪
了，哈哈！这都要打人
地体育老师涨红了脸，指着项红颜，气呼道：“你你.。”呼
“我什么我？你既然是体育老师，来单挑一个吗？”
更霸道，大声道，来，态不客气的。”度比这个体育老师否则我会我说项红颜的眼睛话，“另外别用手指着瞪了起
，可是看着对方着项红颜，也生。之色，虽然是一个女免得丢了面子体育老师，毕竟恶狠狠的目光，有心此时是众目睽睽之下继续的指眼神当中的那种凶狠看着项红颜
的打了个寒噤，生怕如果自己不将手体育老师仍旧是感到硬生生时冷哼道：更大，只好将手给收了回去，同话，面子会丢的放下的
口不动手！”“君子动
……
“嘘……”
”“切……
……
了一片嘘声，苗兴仁在居然找这样的一个好脾暗气的人来当台阶下，学生当中响起，偏偏还想害怕不成？，学校要给自己一个旁边好笑体育老师，学校没人了暗出来体育老师是心中谁都看得里，心中看在眼
是林梦璇，否则的话，两猛女相斗，必育老师不有一伤啊！幸亏，他们班的体
伤的可能性大些。当然，估计项红颜
体育课，苗兴仁同时对于更加的不感兴趣了。
心中没有丝毫惊讶的意思而周围的同学反而，不禁在心中确定道：
“不愧是项羽的后人，就是彪悍……”
后，这个体育老师也生们自由活动。不敢再了一会儿，随即就让学被项红颜给始自问自答的随便讲随便的叫学生恶搞了一下之去回答问题了，开
活动之后，几个男生围生们一个个又开始老师身边，要求体育老在体育给自由的拒示范，被体育老师委婉上场打球，哄笑了起来。他们做一下绝之后，学师也一起
出去，的小项红颜这个女霸王和项红在亲亲苗兴仁轰了林里面有，自然是没人敢本小树惹。我我，被项红颜直接给几对情侣这些男生女生都认识树林当中，原颜来到职工公寓后
边活动筋骨，回没人扰我们了。”一“好了，这项红颜看向苗兴仁，一边道：打
我勒个去的怎么这么邪恶？，这话说
和我做什么有趣的事情难道她是想要不成？
个正不行不行人君子，会羞羞的……，伦家可是一
仁骡子是马，拉出来项红心里面又开始邪恶仁，是可不知了起来，继续道苗兴的说道：“苗兴颜溜溜吧。”
过我了，不实，气息稳重笑，道：“嗯，，记住了成你的仇人，置之死地，但是现在你的功夫已而后快。”微的指正一下。这样，要施展出经成型你的肌肉结可以帮你将缺点略兴仁笑了苗你的全力才行。将我当好了，你先对我攻击
样野蛮的女孩？掰的咯咯直响，世界上哪里有这项红颜将手指头
还是小心自己的满口傅……贵在天，能赢？谁赢了谁才是“切，你怎么知道一定不追究……”小牙吧！苗生死两大腿，一边看着苗兴仁，项红颜师兴仁，我动手可不会留一边活动着手腕和道：情的，你可要小心。生死由命，富
。”让我看看你千万不要留：“我靠，这是要签生出你的全力，你的水平如何苗兴仁忍不住的量施展情，放心好了，尽笑道死状吗？
”“好，那我来了！
打去，她的速度不错脸部向苗兴仁直接打动手，直接一拳向着苗兴仁项红颜倒是说动手就，而且虎虎生威拳头出拳。
个踉跄，苗兴仁上另外一只个空，随即脚下轻轻一苗刚那仁刚刚躲过这一拳，项手已经抓在了苗兴仁苗兴仁来力绊，项红颜立向后一前一把道给卸掉，让抖，立刻将项搂住了项兴拳原来只是虚招而已，苗兴仁心一个过肩摔，刚中暗赞一声，身体一，将其扶了起来。的胸前衣服上，准备给一红颜的红颜的红颜的小蛮腰项红颜抓了那只手的
是柔软的很，摸起来好有手感啊。倒，苗兴仁心中暗暗叫爽过这腰肢哦，还真别说，虽然这个项红颜性格蛮爷们的，不
，红颜仁松开她之后，项宜，项事来吧……”己项红颜显然没意识到苗兴仁是在占自的便羞愧地道：的，自然是不“你这是小孩子扮家家拿出真本红颜的性格大大咧咧的脸上一红，有些会想到这些，苗兴
中暗笑，爷们可是自村从未有敌，岂是浪得苗兴仁，打遍南疆桃源十八手心小就在乌龙寺习武虚名的？
人生阅历有多丰富？诉我你的小子，不要告
压过腿，还给寡妇挑火车道上；北过水，厕所后面喝过水什么，你走过南，闯过，
长山、打过虎，乌龙寺里痞流氓喂老虎青龙，右白当二百五，虎，常把村练过武，左还拿地什么，你上过！
础并不扎实。招杀凝重的模样，“等会，拳脚无情，咱相见，们这次也不因为他发现虽然摆手，一副搞的那么复杂干嘛？”项红颜招气逼人，但是基苗兴仁摆是生死
“你根基不好站马步吧。”，腰腿和脚都是稀的。要比，我们就比
站马步!!!!!!”项红颜一听，头有些大：“
“苗兴仁，这个都会，怎么比较？”
步，示意项红颜蹲下。试。”苗兴仁走了两“哦？那你站一下试
，脚步稳。项红颜立刻甩开膀子动出去，一不动，蹲得四平八半蹲，双手平升
“哼！苗兴仁，是这样么？”
出苗兴仁并不说话，只后拿机来计时。手是微笑的看着，然
会，两腿额头上都出了汗。哆嗦来，腰也，随后全身燥热，酸，酸又过了一膝盖就开始发不一会儿，项红颜都开始打起
项红颜知道是站了起来，揉了揉发酸的膝自己坚持不下去了，于盖，“苗兴仁，多长时间了？”
苗兴仁摇了摇马步，马步，重你只会站得腰肌劳损。这样一动不动的站，：“才5分24秒，出个马来。”头要的是一个马字，要站
“站颜听不明白。出个马来？”项红
看见过你”苗兴仁没有“，了笑容人骑马没有？
也要站得起一伏。马步，是马来。”骑马中身一起一伏，凭空站出匹到的拳术根领悟马奔腾，体“人纵随着马一基，所以站着的时候，先贤从
在膝盖上，蹲久了放起伏劲儿，等于伏的劲儿是借助马的，所以出不了功夫一动不动的站着，身体重心全是把马融入了身“人纵马奔腾，那个起肯定要出问题。”，膝盖体。你同了，你的，但是在平地上就不
“含了那在里单的姿势，却蕴还有这个道理？”项红颜从来没有想到，就一个简么多的东西面。
“你看我怎么蹲的。”
……
。兴仁说翻浪一样了一个马步，身体轻微地一起一苗着，也扎项红颜只见到他伏，就好像微风吹水波
计时。”苗兴仁做了拿出手机点开了秒表。示范，项红颜，别忘了“嘿嘿
是这次项红意思，反而已经有的的心思。兴仁不起苗颜已经没有原来但的看了学习
挺，大腿一绷紧，起劲。”，脚底五指要学鸡爪一样“上，五个脚指一抠，就牵动了小盖自然挺起来，膝盖一提腰，收腹。这是候死死抠在地肌肉，膝要劲先到脚掌，起的时蹲一定腿的骨头和
要松开。这样膝一松，大腿松腹鼓。”腰盖和鹅，劲，你脚掌要学鸭“伏下的脚蹼，五指都，坐，
造成身体损伤。”个地方样才能不使重微的心老落在一换全身的重心，这起伏之间，不停地转“就在这轻
照着苗兴仁的道理，连连点话去做项红颜越听越觉得有。头，
但是苗兴仁就一眼立即纠正。劲没有落到位置的时候，她就向苗兴仁往上一开始，项红颜根本无在身边，每当项红颜的法做到这一起一伏，
始，就是脚指。马般的立马起伏的幅度不要大仁仿佛骑终要把这一寸距离苗兴一寸的距离。你一起确越好！”的劲蹲精确了。越精一伏，“步，也不忘了提点她
起一伏之后，项红颜会了这一延长了站的时间由原来的果然，学五分钟，二十多分钟。
。船一样，胃里但是二十分之后，项红这一起颜觉得头有些发晕，一伏，就好像晕面直翻腾
，像晕船一样，要项红颜的感仁好像知道觉。“是不是感觉到头晕呕吐？”苗兴
连忙点头。项红颜
身姿势都到位“不用站站的时候要头凌到位。空虚顶。吧，你的下了，只不过头没有了，你起来”