们体育老师，道看着负然是让我的时候不受欺身体，打架全面发展，锻炼好副看待白痴的目光自己回答问题，项红”，没准还能打人呢？！颜将手放下，用一：“老师，体育课当眼见老师叫了
老师来，就连苗兴仁都忍不，所以看到项红颜一叫了项听着项红颜本来是害怕有人捣的回答，整个班级里面红颜回答，他哪里住想笑，这个体育都对付呢！知道这个项红野蛮，更加的不好爆笑了起颜却个女孩举手，就特意乱比那些男生更加的
这都要打人了，哈哈！
颜，气呼体育老呼地道：“你你.。”师涨红了脸，指着项红
育老师，来单挑一我什么我？你既然是体个吗？”“
气的。”这个体育老师更项红颜的眼睛态度比，手指着我大声道，“另外别用说话，否则我霸道会不客瞪了起来，
女面子，毕竟此狠的目光，有心继续的指着项红师看着项红颜恶狠时是众目睽睽之下，可是看着对方眼神当中的那种凶颜，也免得丢了生。狠之色，虽然是一个体育老
面体育老师仍旧是，同时冷哼道：只好将手生的子会丢的更大，打了个寒噤，生怕如果感到硬生给收了回去自己不将手放下的话，
不动手！”“君子动口
……
……”“嘘
”“切……
……
学校来人了不成？了一片嘘声，苗兴仁在想要下，学生当中响起给自己一个台阶个好旁边看在来当偏还眼里，心中暗暗好笑，谁都看得出居然找这样的一体育老师，学校没脾气的人体育老师是心中害怕，偏
不是林他们班的体育老师，否必有一伤啊！幸亏，梦璇则的话，两猛女相斗，
当然，估计项红颜伤的可能性大些。
苗兴仁同时对于体育课，更加的不感兴趣了。
，不禁在心中确定道：没有丝毫惊讶的意思而周围的同学反而心中
“不愧是项羽的后人，就是彪悍……”
再随便即就让学生们自由活动。生去回答问题了问自答的随被项红颜给恶搞了一下便讲了一会儿，随之后，这个体育老的叫学师也不敢，开始自
了起来。边，育老师委婉的拒要求体育老师也一起活动之后，几个个又开始哄笑们一个绝之后，上场打球，给他们做一男生围在体育老师身学生自由下示范，被体
来到职工公寓后些男生女生都认识项红颜的小个女霸王，自然面有几对情这，这红颜直接给轰了出去树林是没人敢惹。当中，原本小树林里苗兴仁和项红颜侣在亲亲我我，被项
。”仁，一边活：“好了边道项红动筋骨，一颜看向苗兴回没人打扰我们了，这
这么邪恶？这话说的怎么我勒个去，
么有趣的事情不成？难道她是想要和我做什
君子，会羞……是一个正不行不行，伦家可人羞的
面开始的说项红颜可不知道苗兴仁心里拉出来溜溜吧。”兴仁，是骡子邪恶了起来，道：“苗又继续是马，
成型了，不过我可以帮气息稳重，你将缺点略微的记住了，要施展出你的肌肉结实，对我攻击，但是现在你的死地而后快。”苗兴人，置之指正一下。这样我当成你的仇功夫已你的全力才行。将经好了，你先仁笑了笑，道：“嗯，
女孩哪里有这样野蛮咯咯直响，世界上的项红颜将手指头掰的？
道：切，你怎么知道一定？谁赢了谁才是手可不会留情的，牙吧！苗兴仁我动项红颜一能赢你可要小心…还是小心自己的满口小。生死由命，”“边活动着手腕和大腿死两不追究……师傅，…富贵在天，生，一边看着苗兴仁，
生死状吗？放心好了，尽量施展的水平如何。”道：“我靠苗出你的全力，让我看看你你千万，这是要签兴仁忍不住的笑不要留情，
了！”，那我来“好
苗兴仁打去，她出拳的速度一拳向着说动手就动手，直接且虎虎生威部。拳头直接打向苗兴仁脸项红颜倒是不错，而
颜的另外一只手已，将其扶了起来向后一个踉跄，苗即脚下轻轻一绊，项颜的小蛮腰来一个过肩摔，刚刚那一拳原来经抓在了苗兴仁的胸兴仁刚刚躲过随卸掉，抖，立刻将项红颜苗兴仁上前一把搂住兴仁了项红只是虚招而已，苗兴仁红颜立这一拳，项红心中暗赞一声，身体一准备给苗前衣服上，让项红颜抓了个空，。的那只手的力道给
颜性格蛮爷们的，，虽然这个项红中暗暗叫爽。不过有手感啊，苗兴仁心哦，还真别说这很，摸起来好腰肢倒是柔软的
到这些，苗兴仁孩子扮家家，拿出真本事来吧……”松开她咧的，自然是不会想“你这是小项红，项红颜的性格大大咧是在占自己的便宜颜显然没意识到苗兴仁之后，项红颜的脸上一红，有些羞愧地道：
浪得虚名的？龙寺习武，打遍南疆桃源十八苗兴仁心中暗笑，爷村从未有敌手，岂是是自小就在乌们可
小子，不要告诉我你生阅历有多丰富？的人
，厕所后面什么，你车道上压过腿，还给寡喝过水，火妇挑过水；走过南，闯过北
虎，乌龙寺里练，还拿地痞流氓喂老左青龙，右白虎！过武，常把村长当二百什么，你上过山、打过虎，五
咱们这次也不是生人，但是基础并不扎实“等会，拳脚无情，项红颜招。摆摆手，一副凝重的模么复杂干嘛？”苗兴仁招杀气逼死相见，搞的那样，因为他发现虽然
步吧稀的。要比，是，腰腿和脚都“我们就比站马你根基不好。”
!!!”项红颜一听，头有些大：“站马步!!!
都会，怎么比较？”个“苗兴仁，这
站一下试。“哦？试。”苗兴仁走了那你两步，示意项红颜蹲下
甩开膀子，脚步半蹲，双手不动，蹲得四平八稳。，一动平升出去项红颜立刻
”这样么？“哼！苗兴仁，是
拿出手机来计时。，然后说话，只是微笑的看着苗兴仁并不
随后全身燥热，额头上颜一会，两腿都开始打起膝，又过了儿，项红都出了汗。一会盖就开始发不酸哆嗦来，腰也酸，
揉了揉发酸的膝盖，“苗兴仁，多项红坚持不下去了，于是站长时间了？”颜知道自己了起来，
马步，马劳损。这步，重要的是一个马字5分24秒，你样一动不动的站，，要站出个马来。”只会站得腰肌了摇头：“才苗兴仁摇
出个项红颜听“站马来？”不明白。
没有？”苗兴仁没“你看见过人骑马有了笑容，
基，所以站着的的拳术根一伏，凭空站出匹时候，也要站得一起马步，是先贤从到马来。”体随着马一起一伏。“人纵马奔腾，身骑马中领悟
要出问题。”所以出不了功夫。你一动不动的站着，肯定的劲儿是借助马的，身体重心全放在膝盖上的起伏劲儿，等于奔腾，那个起伏是把马融入了身体了，你，蹲久了，膝盖，但是在平地上就不同“人纵马
从红颜没有想到，就多的东西在里面。来“还有这个道理？”项势，却一个简单的姿蕴含了那么
看我怎么蹲的。”“你
……
，也扎了一就好像微风吹水波个马步，项红颜只他苗兴仁说着身体轻微地一起一伏，见到翻浪一样。
。项红秒表”苗兴仁做了示范，颜拿出手机点开了“嘿嘿，别忘了计时。
但是这次。项红颜已经没有原来的看不起而已经有了学习的心思苗兴仁的意思，反
了小腿的骨头和肌“蹲一定要腿一绷紧，提肉，膝盖自然挺起来五指，膝盖一挺，大劲先到脚掌的时候，脚底要学鸡爪一样死死抠在地上，五个脚指一，起腰，收腹。这是起劲。”抠，就牵动
样膝盖一松，大腿松，掌要学鸭腰坐，腹鼓。”脚和鹅，脚五指都蹼，要松开。这“伏下的劲，你
使重心老身体损伤造成“就在这轻微的起伏落在一个地方身的重心，这样才能不。”之间，不停地转换全
着苗兴仁的话去做。项红颜越听越觉得有道理，连连点头，照
，项红颜根本一开始仁往上一眼立的劲没有落到位置每当项红颜的时候，就在身边，她就向苗兴无法做到这一起即纠正。一伏，但是苗兴仁
马般的立马步，也不一，就是脚指一寸的距离“起伏的幅度不要大。你一起蹲精一伏，始终要把这寸距忘了提点她。离的劲越好！”苗兴仁仿佛骑确了。越精确
一伏之后分钟。来的五分钟，长了二十多站的时间由原，项红颜延果然，学会了这一起
好像晕船一样，胃就有些发晕，这一得头起一伏，腾十分之后，项红颜觉。里面直翻但是二
红颜的感觉。？”苗兴仁好像知道项“是不是感觉到头晕，像晕船一样，要呕吐
项红颜连忙点头。
”了，只不过头没有“不用站了，你起来吧，你的下身姿势都到位到位。站的时候要头凌空虚顶。