发展的！”信心期盼的教官“要是前十名，可是混吧，，还是跟我们教官啊哈哈哈！有资格去俄罗斯这就是你们

意冲突，这还真是有，组员和教官起了a组顿时又有人起哄思啊！

金发女人的脸上也露出了嘲弄的笑容，所知道内讧！东亚实就是他们这种毫不病夫说的其团结的精神啊！以说，华夏人只

么实质种十分明微抬了抬眼，蓦然，所有a组起哄步。一所有人瞬间倒退了几神，却像是有什恐怖的感觉扑面而来，的人只觉得好像有明只是眼性的伤害一样，但是沈沉却是微

袁红：“你想训练？”了向沈沉淡淡地转过头，然后望

目光盯着，感觉脊背上！来，冷汗霎时间从额头，好恐怖瞬间一阵寒气窜上了的袁红被沈沉冒出，这个男人的目光

是！”他还是嘴硬着咬着牙说道：“但

起来：“可以！”沈沉沉了一会然微笑了儿，忽

”“袁红！两万个来，却见沈沉说道：始！俯卧撑！起袁红的眼神瞬间亮了不准休息！开

两万个？

边有些看不下去，干什么！薛庇华在一沈沉究竟知不知道他在过头来：“薛师长，这正要说里，我说的算！”话，却见沈沉回

不受！更的！一句何况，他应该相信沈沉薛庇华登时话也不说了！常言说得好，将在外君命有所

而后卵！”始俯卧撑袁红气愤地从嘴中一字就地俯下，开！，“做就做！怕个一字的迸出，

时俯卧做了46在迅速的消耗了何叶的脑海中顿时浮现，一个度人在个，是有印0年10月创俯卧撑上的世界记根据吉尼斯世是人以做完，由于人的体能录，一口1988年9！世界记录是在198这并不是说袁红只要做月20日一组数据，美国人在24小时内才001个俯界记录记载，在ፔ，世界记录上显示撑创造，ᖳ上五个小时就可造507个由杰鹏ᐤ气直落俯卧撑世界记录卧撑，而1小

做到晚上七点。，他恐怕得以袁红的身体素质

一起做！”“教官！我们也

“教组长一个人做俯官，不能让卧撑！”

了同仇敌袁红的受罚让其余实行施压。沉个以的战士瞬间升起忾之心，一个报告的形式对沈

“允许！”

，体育！出奇的是于是场上就剩下了一百号战士疯沉竟然同意了始俯狂的开卧撑！，，沈

经对沈沉失“不知所谓！”何已的！”们接着练我们去了兴趣：“我叶冷冷一笑，

战士们耗着，他淡“做好了以后，教果七点钟到达不了的楼集合，如沈沉并不打算在”淡的甩下一句：，也就不用再来了！这跟学

不得一秒钟就把两万个俯卧撑做好，然后毫不在的时候。当然，得是在啊！记得那帮战士薛庇华不极点向着沈沉的们真是双眼通红，恨这语气简直是嘲讽到了鼻子挥上一拳！客气的

”在这看着？我先走了！说完了话以后，沈沉转向薛庇华：“您老

“哎哎！”薛庇华目瞪！口呆的看着转身就走的沈沉，心中简直震惊的炸掉了

真的，就这么走了？

坚持着继续做着。他们没有一个人身都打湿，却还是继组的嘲笑声中，里，即便是汗水沉好不留恋的离去，做一个个已经把全续骂声！而后，却是立刻发出了不满的望着沈俯卧撑的队伍a爬起，没有一个人放弃恨恨地在！

虽然都承认强就能教的惑，沈沉，究竟肚子里，但不是说实力卖的什么药？兵啊，了失望，薛庇华的，沈沉的能力是强好人，带的好所有人脸上闪却是有一丝疑过

俯卧撑，就像是置气一样一个白吃，的水都不喝。，战士们这边不停么，连饭都不不知道在干什天的时间，沈沉都

，记得薛在旁边候命！赶过来去的，醒几个晕了以后继续了庇华最后只有能让医疗人员做过

这让有些豆腐心的个闭门羹。火燎的赶过来沈沉天薛庇华真的急了。他的，却是吃了一，还是火急的居所，试图询问沈沉的目想了半

别为难我好，口，一脸叶沈沉在里面准备晚上的的萌萌哒：“师长么？”小雨歉然的堵在门教学呢。您

首长练的计划嘛”下沈沉的教学方法，毕要影响人类进程的啊我这不是关竟咱们跟俄罗斯的心一面子上还是笑呵呵：“对抗，某种程度上可是都在关心这件事。沈沉也要给一个训！连二号薛庇华心中焦急，确是

去很是伶俐地：“沈沉的本说道，他一定给叶小雨笑眯眯的，看上不放心？我敢打赌你训练出一百个精锐战士来！”事您还

握着拳头的样子是挺可爱，究但是这并不管用啊！薛还有自己在研凭他死磨存在，真是恩威并用，叶小了。硬泡，庇华哑口无言，但任眯的不让他进去，这院的特殊个臭丫头仗着沈沉，雨就是笑眯不把老人家放在心上

头你等着！”跺着脚子一哆嗦：“臭丫好在完成了沈沉了真不好对付，气的胡。”长年纪大庇华就离开了气：“薛师薛。叶小雨却是松了一口哥的嘱托

法！冲进去了，但守门，显然薛庇华就看着原在这里是如果是叶换一个郭他跟孙老下几盘棋，一个老人家对办头没什么好感，她先前在小雨，叶小雨是挺有好的，没事也会研究院里跟薛师长关系是极来二去两薛庇华还真拿这个丫

转眼间时间已经指向了18点59分。

重笔的场面也是让下，撇浓墨算是给沈沉又增了一到了教学楼！这种浩浩荡荡甚至是担架上被送号人在两百号人的搀扶来往的人吃了一惊，。一百

因为这些家伙理的干干净净，只坐都坐不下来。教室被清有些人还在吊水，连

的书！了，他的胳膊下，竟然时候，沈沉出当最后的还真的架着一本厚厚现秒针指向了12的

士都崩溃所有的战了！

论知识吧？”20岁的兵，还有力气这一声夸张的哀嚎：“发出声音的人顿时发出了不是真的学习理些年纪最多不过

“有没有搞！”错啊我说！！

……