白都为之袋里头的那些外星文个传说中的武林高手震动的那种。不同啊，他脑个什么东西就会让整个世界要教出几比登天还难，可小，而是随便搬出一或许对别人来说，明可不是拿来吹的
针对方听寒她当然不能拿”这功法，出类的“化拳而不能言传”身就更不适教。男人修炼的功法，而他自身修炼出来法只能靠意会们这几个女孩子，小白没法教的，这种功其实是”这样适合合了，“化拳似“破军”“十二拳
弃不种功法的名字合女性修炼的功法，这小白一个终于找到了一种适晚上的时间就，用的角落里头罗”。最后，他在“战神们修炼的功法，里头搜”的武学库，翻译过来是“曼用来在脑袋几乎被遗刮适合她
是，都极为的奥妙。的一些动作，却那样难以掌握，里头许，无论不好，小白肯定会自己路，几乎和现在流行先在脑袋里头过一遍的功法的每一个动作上就手脚摆动他惊讶的是，这套功法要比瑜伽更为。让含精妙，同时在修炼难易包在于，这套的幅度以及角度多的动作几乎就，但这套功法当然，“曼罗”好，也不像瑜伽动作，而精妙的地方从呼吸吐纳到动作套的瑜伽差不多了多少些是平常锻炼体操的一
很震惊的是罗”的招数动作间都暗含在对武，竟然也和“化拳”学的了满天繁星的移动轨迹眼光来看，他了天地奥妙甚至对应。，一样，一招一式这套“曼以小白现
啊。”套功法绝对不简单“不简单，这
更加。她们小白暗暗惊讶之下，也把这套功法传授给方听寒决定要
声大吼：“姑个的去通知了，直墅里一和戴冰冰都没有回去，”白就不需要再次一个昨天开完家庭会议后偌菲。因此这天一大早，小，颜在了别墅里头娘们，起来锻炼！四女全部住接在别
那声音几乎是的大吼，一点儿也不比办法睡。让她们想再睡懒觉都没开玩笑，这可所谓的狮子吼来的差。个人的是化劲中期修为高手耳朵里头，精准地进入到了每一
儿哭笑不得。尼玛，是朦胧睡眼十分钟后，四女一个个们这模样还真有点谁说的女人都是勤快的的站在了院子里头，小白看到她？
“行了，都打起精神来。”
们，想不想拥小白拍了有更完美的身材？？”美拍手，朝四女笑道：“女？想不想青春永驻想不想皮肤光滑细腻
吗？有不想皮肤白白心情好好的妹子吗更吸引女人吗？界上，有比容颜永驻是，当然没有！有娘这世？答案不想越长越好看的姑
盯着小白，地就完全睁开了，因此那神情，几乎爷，奴下意识睡意朦眼睛，刚才那点儿感觉完全没有了，家个个眼睛发亮的想啊！四女几乎是胧的就差没直接说：一
叹气地就要走开。“呦，都不做声你们是不想了，好吧，你们回去睡觉小白故意无四女的表情，摇头吧，我就先走了。”呢？那看来视了
“站住！”四女几乎是喊道。齐声
”小白假装不“额，怎么了？着四“既然你们不想学，那女，道：我站在这干嘛？”解地看
白。牙切齿地看着小偌菲咬”颜“唐小白，你故意的！
什么了？子。睛一副很无辜的样”小白眨着眼“故意？我故意
在你想拍屁股走人了？哼，故意云梦兰忍不趣，怎么，现没门！“你就是故意的。””住了，道：“你刚才勾起我们的兴
也没说想学啊，小白暗暗笑了起来，道道呢？”：“可你们自己怎么知你们不说我
假惺没好“行了，唐小白，你就气地道：“大清早逗我们玩的话，啧啧，了。”方听寒瞪你要惺的你得掂”是敢量后果。别了小白一眼，量掂的把我们叫起来，
没躁的威胁。牛的话，哼，你以后床。”颜偌菲没羞就不准上我们的，你要是在吹“对
“……”节操何在？
一？”样子她们都小白蛋疼了好里就冰冰：“冰冰，这想学，你呢阵子，然后看向了戴你一个人没表态了，看
。然想学了，皮肤光滑是认真地道“我？我当，这该让我红多久呀。”戴冰冰很细腻，青春永驻
“嘿嘿，很好，很好哈。”
了起来，看着四白吧。”好学，那就教教道：“好了美女们，既你们小然你们这女么阴谋得逞老狐狸般的笑
什么麻烦事。清通的上班族那样样的别墅区，很那么早锻炼身体的，的一片。在京城这里头修炼，倒也不在这里的人，住晨的太阳还没完全出来白他们梦呢。因此小少有人会起之，这个小区里头的人绝大多数都还在床上做季节雾霭蒙蒙上班时间也不会和普深秋着美八点半九点，总，用担心被人看到会引起卡着在这个院子
跟着我做。”“好，下面
点，但如果极为己身材也不差，罗小白也常具有观赏性的。动服，“曼加一套动作下来，丝毫又是穿的一身休闲运不怕被四女笑话，这套而极具韵律之美。精准的使出来，还是非了不别扭，反上小白自”娘是娘
“要再抬高一点。”这腿那谁，云梦兰，你
，只能风放在了云梦兰的大腿上双，竟是云梦兰瞬间涨红了脸可还不好做声客不知他是有意还是无意轮到动作梦兰把腿抬高，要知道的大腿根部，直接就让解析的时候，小白那贼爪毫不，也。他可是捏捏了一捏才帮助云气地就情万种的翻了个白眼
要再抬高一点。”这臀部啊……嗯，“咳咳，冰冰，来，你
点没让戴冰冰瘫软冰冰的翘臀上，他手跳的把手覆在了戴里的热度差在地。小白面不红心不心
都站不稳了，你再碰来，她连忙下我可就真倒下我一过方听寒，的不到位吧。”道：“别别就直接告诉我哪里做边走他的这点小动作瞒，你别碰得过别人，可瞒不见到小白朝自己这我，我去了，你
你做的还算标准。”了捏鼻子，无奈“好吧，地道：“额……”小白捏
况，见到就剩自己没点。了“那我呢，我评了，当即颜偌菲可还没搞清楚情着让小白过去呢？”就吆喝
”直，“咳咳，你这个嘛……还不”他菲胸膛没挺想说颜偌错，挺标准的。在瞪着然后就看到其他三女都改口了：“嗯，小白刚，只能，没办法
不多四十分钟的作，前后总共花费完成了一整套的动女终于是一阵子过后，四了差时间。
”云梦了地上不愿起来“哎呦，不行，累死我了。辛苦。了，这可比兰一屁股就坐在晨跑还
的吗？”颜偌菲开始“对对，小白，你不是说很容易很轻松质问了。
次再吸吐纳的方法告诉你小白一拍脑壳：“看我这们了，没事，下和你说哈。”记性，我忘记把呼
么觉得像道。“可是，我怎冰犹豫了下还是说是在练健美操呢？”戴冰
：“我说大小姐，健美操那种低级玩意。”天一个在地相比吗？这完全就是了三道黑线小白额头上立即出现能和你们练的这套曼罗一个在
果的话，，不过是一个月之后没什么效方听寒扬了扬她的粉拳。“好吧好吧倒霉了！”哼哼，唐小白，你就说好了，要
小白都蛋疼了，这诚们服务，初期效果好像不太理想啊。心诚意为美女
趟那边催小白过去一，小白才依依不舍叽喳温柔乡走了出来。来了好几个电话就在他地从东方听易喳打打闹闹中过去，眼看着都快到十点了们几人叽了，一个早上的时间