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的运行着，除中的了一些不紊一切事物都在有条气更加的热牧场，刘赫明是真的没什了天。么可操心的事情
过去招人。呢苏，等所有的手没跟国内那售和将来拍卖的事情乔治和刘翊两管，响水镇上的事情珊娜在的销朵茜会帮着弄。蔬菜人管理得蛮好。现在续都敲定以后，就能回就是刘翊还边联系完网站，兰
松露都吃腻了呢，女弄点接地么吃的。他。非所以就打算给闺没他什么事情觉得平时的闺女算了常不错的食物，连磨得给闺女弄点什气的食物锦衣玉食了，吃的都是，然后他就开始琢得上是
这个味儿了。实呢？是他自己有些馋就很有表性代，其什么是接地气的？刘北的“三烀一蒸”赫明思来想去觉得在东
是蒸的鸡蛋酱。蒸，也不是烀土豆、烀茄子。这一蒸猪血，而烀饼，是烀玉米、三烀，里边可没有
的。桌上都有的话，物，无论是那么金量，在东北也是很有含韩国是代表性的食达官显贵还是贩夫这个三烀一蒸走卒，在他们的饭如果说泡菜在
还成，玉米粒米掰开皮子看了的浆液也差，稍稍中，将那些种得早的不多了玉嫩，但是吃起有一点点来没问题。来到暖棚看，
招呼来熊赫明就开始掰玉米。它们的后背上，然后刘孩子们，将筐子放在
的了，在它们的熊于吃的，生中始终贯穿着的两件熊孩子们是最在乎事，一个是对是玩。吃，另一个就
然后混几根是戴着就掰筐子是。想着帮刘赫明干活，上，熊二就放到管玉米到底好没好，那玉米尝尝鲜。它哪里了熊大的身
掰了十多根。给刘赫根明显都嫩得候，这货已经不行，根本没法吃等刘赫明发现的时。明郁闷得够呛，有好几
一下吧，等我掰好，煮熟了刘赫明无奈的说道。，给你们吃。“您老人家还是休息”了
计就都浪费了。再让熊二掰下去，这一片估要是
的？人家是为了帮忙干活嘛么一批评，小的不开心。，不干活咋换吃熊二有些小赫明这被刘
的玉米，将皮剥掉里。这味小截放到了熊二的嘴货吃了两口，直晃脑袋，生玉米的了一很嫩不是那么的美丽。然后就凑到了，然后掰刘赫明没有办法，只抱着他刘赫明的跟前，站起来用脑袋来回蹭个不停。儿好捡起来一根
然后直接跟你还乖的承认错误，乖熊脾气，知道这就是熊孩子们的你咋生气？讨好你，犯错的话，那就会
满。好了茄子和辣椒，挖好满登登一大筐赫明这里可就弄了了土豆，刘掰好了玉米、摘
太浪费。。这次选用的土豆可天这个菜，没啥技看你的土豆，就统的土豆这么吃今材品质怎么样是牧场中自己种的，用系不是系统出品的术含量，关键的就是食
赫明有个小窍门，玉玉米味道更加的浓土豆茄子洗一层，这样煮出来的郁。就开煮。玉米是单净，扔到了锅里边，添味。煮玉米的时候刘独放了一个锅，省得蹿米外边的皮子，会留下好了水
弄好之后，刘赫明也费了。然后他没闲着。那些嫩玉米玉米饼。下来，这是，那就太可惜太浪将上边的玉米粒用刀就两都削了就这么丢个锅全部打算给闺女做掉
了孔眼里，很有找到了活，用勺子在用小石磨磨这些玉米粒的一勺一勺的将时候，艾丽克斯这成就感。个小跟班可算是这些玉米粒给放到
的这些熟的等着锅里煮时候，刘赫明又焖了一些米饭，这才做最后一蒸。
加一些家下的大酱和辣，跟椒碎。往常蒸鸡蛋膏的工个也很简单这只不过现在要往里边序差不多，
边嫩了，有些稀，他只些面粉和加了的糖，然后就在边上又开始调那一点点用小锅煎些玉米浆。真的是太起了玉米饼。好又往里都弄好后，他
煎好来一块儿放到了这气。块，然后就插起吃。切成了小，嘴里，一边吃着一边呵第一艾丽克斯就有些迫不及块玉米饼待的开
。其余的两块，也被熊孩子们给分掉了家伙给消灭满意，一块虽然玉米有些嫩，但是掉了。点点的糖，也更浓郁的玉米香味还是有的，再加上里边又加了一甜，小家伙吃得很儿就被小玉米饼没一会加的香
了过来。发现了这边的状子们在这边忙活，他们父女俩洛伊斯眼尖，怎么注意。还得说是海开始的时候，大家还没带着熊孩就“嗖嗖”的跑况后，
道。别着急，还没开饭呢。”刘赫明看了她一眼说“
“艾丽克斯，好丽克斯的身边蹲到了艾洛伊斯？”海好奇的问吃么道。
艾丽克味呢。”点头。“嗯，甜好好吃，香香的、脆脆的，还有玉米的香味和斯很是老实的点了
真好吃。是艾丽克斯说好食物洛有点小后悔，今天咋就那就是吃，些吧嗒嘴，她知道只要没有看住老板呢。的伊斯都说得有给海
总算那样，没想到这这么好吃。品尝到了个玉米饼真的第二锅的出。确是熬到了炉，她也心满意足的实跟艾丽克斯说的
饼煎完了，那边的三烀一蒸也弄得和了。起来熟得也很快。等他这边的玉米都是新鲜的食材，煮
鸡蛋酱放到了一旁，今天的午餐就后又。算齐活儿。有爱吃米子则是用的盘子。然将蒸好的玉米是用大盆子装的，不吃也没事饭的就去吃米饭，土豆和茄
拢在桌子旁，大家打算品尝的第一种食物竟然是玉米小郁闷。边当以平时的午饭也他中午还要因为饼，让刘赫明都有点，所过去餐厅那厨师就早一些。围
，就给啃了个头吭哧吭哧的光拿了一根玉米，低着啃了起来。本来就米，刘赫明根本都没精怎么费力了称号的加也更加的好。这一根玉成，在口感上。是甜玉米，又有
啃了几口就将目光放到接吃么个为啥蒸完了没有些纳闷，这斯也拿了跟玉米，了茄子和土豆上。海洛伊？有处理一下，难道就直
一勺子辣椒酱。蛋膏吃，味道会“茄子和土豆很不错。”刘里弄了半个土豆，将皮明说着就往自己盘子剥掉后又舀了赫，可以拌着这个蒸鸡
花多少钱真的是太香太赞了。味道真是香、能够买来的了，这个味道可不是你。在他这边，都，这个有了辣椒酱的搭配算得上是普通的食材，可是
椒酱。都不拌土豆和茄子了，些，不过还是要差一洛伊大家有样学样，刘赫明相比不错。在喜欢程度上跟斯，她很中意这也算是不错的菜式。尤其海起来味道还算吃辣个蒸出来的直接拌饭吃。
菜，米饭他还跟着吃了。呢。吃饱盘子煮玉米，后，直打饱嗝之个香。这就是下饭的刘赫明是吃得很过瘾大两大碗一的土豆拌茄子，吃得那叫一，两根
何多余烹饪处这三烀一蒸，光吃理的的喜欢。米饭都没有吃有的就是tc，对于也经过任没有的这个。觉得这种吃法，是最健康的。再非常
刘赫明准备的还是太心有剩饭剩菜。事儿。在这个家里边，你根本都不用去担很不错，不过多了一些，不过这也大家的食欲都不叫
熊孩子们给打它们的消化。除了蒸辣椒酱玉被不会的食物都扫干净。尤其那些吃，也不知道会米，都是直接嚼着有些咸以外，其余影响到
么？”正收拾一句。“今天吃得有点撑了，桌子呢，兰朵茜冷不道了丁的说这里有健身房
在感吧。有些无奈哪怕刚刚同桌吃饭，他都。你说这人得多有低调，多没兰朵茜到底吃了多少存没有注意到，刘赫明都
明呢，刘朵看到刘赫有透视眼，茜本能的用手那里看得到。，有桌多余捂住了自己的肚子。子挡着看过来，兰赫明又没其实她的担心真
置健身器材，等下午还真没家有时间也能过去锻下。”刘赫明一边“家里边炼一收拾一边说道。有安采购一些吧，大
在够的放松时间。还“你平时也自己足做。”有螺栓在电脑方面也有不要一直都闷屋子里边，工作不是做不完的，也要给些小活你可以交给他来些技术，有
”来这个是同兰朵茜点“哦，好。意了从她的话里了点头。反正刘赫明啊，还是没同意。是听不出
明又对”刘赫莎问道。？“萨莎家的动物们也跟，你说咱们能不能定制着健身一批着萨健身器材？让咱们
“它们怎么健身”萨莎好奇的问道。啊？
还成，在外边的活动范围很大。那些狼崽时的子们、小猫咪，现在都是一个个胖得运动量都太少了们还有三只小狗，它们滚滚圆，得给它们减减步之类的。熊孩子么“跑刘赫明说道。平肥。”
几部跑步机，让的说道。萨莎“那好吧，我多订购有些无奈它们在上面去锻炼。”
在就被刘赫明给惦记，平时无忧可怜了们要被刘赫明怎么有些替这些小动物们“折磨”呢无虑的生活多好。现。上了，还不知道它