李佳、遗忘的荣誉、黑、天空白（切向钱看、赵谢0、落魄的胖子、r、men爱人、残、异月神月侪云风、1986028605ghu、亡灵m魔君、�醉爱感idea暗的天使的好友静伴风行、fenghao、d票鼓励）一源2、翅虎、

丽克斯和一下，刘赫明在海伦娜的街头稍稍的游玩了就带着艾tc往回赶。

超时不统还得答应过系统离线的时间不会太长，这怎么折腾自己呢。系。当初曾经要是归，指不定系跟系统脱离了联，也就这边不是自己的地盘啊

人只不过作为受训刘般。法，有没有赫明来tc的极限训练效果？有，而且效果还很好。讲，真心跟在地狱中被熔炼一

无时无刻不在哭泣着。己身只有他自己细胞很正常，可是体里的每一个知道，自别看他今天跟鲍尔聊天的时候

。时间给找回一些，要把今天浪费的为他今天有事情就降低训练量。来回到了家中后，tc可没有因相反的，还稍稍增加了

段时间刘还关心一下，后来一看常规项管斯就成了有点发疯就不他也没啥事，顶多是赫明的训练已经成为了这些小动物们和艾丽克这忠实的观众。他了，然后目，开始的时候大家

会跟也认真呢。不是看着玩的，人家也tc学习一些格很人家艾丽克斯斗技巧。伸胳膊、抬腿的，小家伙还

了平板一套详加明的训练已经而不尽的计划，增支撑和俯卧撑训练，有了现在tc针对刘赫是让他干跑。

时候，身上的负重可不仅仅是只这两项的甲，还负重马有艾丽克斯。不过做

上，偶，大模大样的坐在刘赫小家伙每次也都很开心明的身到了地尔的还会悠哒赫明吓得直接就趴给喊过来，也给刘一下小腿儿。第，都差点将小熊坐上去的时候因为太开心一次上。

克斯一个就是艾丽练的人，也不不能停，而被训，再有的就是熊孩每一天的训练都，一个是刘赫明另子们。能说是人。人只有两个

。跟艾丽克板支撑，只不斯学踢腿、学打拳子就都跟着踢出去团。，整个身就不行了，只要它们爱玩做俯卧撑和平过到现在还没一踢腿了闹，也跟着刘赫明学习。打拳还成，踢腿有成功过，然后就滚成一

意的可不这样的场面。只不过吸孩子们。来的时候，看到的就是引他注是苦逼的刘赫明，而是赶到牧场这边那俩可爱的熊当刘翊

“那边处理得怎么一边做着平？”刘赫明一边问道。了板支撑样

的赔偿外带们估计两百万会痛快明，他”刘翊笑着说道。接受下来了。他们的和谈请求，道歉声美元“今天刚刚收到了的

达成协议，不要浪费那法官那边的想法也是。然有这么件事，他们终于了么多的时间”多的人支持这。没有想到网络上竟“真的承受不住压力尽量让咱们

。刘赫明无所谓的说道的话咱们就申请“那就让他们到咱们牧场来谈吧，不来开庭处理。”

翊好奇的问道。他们。不过你刘“ok，我这就答复现在这是在做什么呢？”

锻炼身体，刘赫明咧自己。”卫了咧“嘴。保

锻炼。陈老子生在这”刘翊蹲下身边的考察怎么样？“好吧，你继续先问道。

餐都是在晚归，午人在沃克镇那边呢，早出不错，现在刘赫明说道。那边解决。老“应该挺敬业了，很超值。”家太

师的时候，你最好还是“不过等老人家回华要不然我怕将陈老给累坏了。”陪他走一遭。在他身边也有个照顾，夏招聘教

我无所谓。”刘翊耸你报销，“好吧，反正机票钱都是了耸肩膀。

老板呆得到这边问有些无聊啦。”这时候唐深深溜达待游客了？最近。道场是不是该恢复“接，咱们的牧

？”刘赫明抬着脑袋斜“你确定是因为瞥了她一眼看到我的狼狈样说道。无聊还是想更多人

在唐深深和只能说自己海洛伊斯己在网上的关注度，的操纵下，都快淑，赶上闺女了遇人不这几天自。

他前上传过闺女在玻的对比。啊。跟轻松自在，璃栈道上玩的照片，形成了鲜明的照片也给发布了出去转过来的，那都是海洛伊斯给以他哪里知道随后就被海洛伊吓破胆艾丽克斯的斯将自己在玻璃栈道上

栈道，反正咱就这个没地？不行你也试试去。那个是玻璃是恐高、咱就是咋害怕，你能啥，毕竟

唐深去，当然不是刚刚将这个事情放光明神武的时候是深这边却开始跟着作时候。自己最狼狈、最无力的妖了。将自己训练的照片给发了上在心里边也好好的自己最下，劝了自己一通，，都

狼。然后就打算到现场观坏，看到自己那么已经给自狈，他们却更加的开心摩一下，了。只能说这帮网友们心太己留好多条信息

“老板，我们得赚得怎么样了？什能真正的成为餐厅，么时候咱们的餐厅才不是食钱啊，都停业了这么久。还有你的厨师招聘堂呢？”唐深深问道。

吧，跟安德森那边说都是他在“别问我，问你哥。人刘赫有啥办法？想营业招，我道。。”明说你就发消息去这个事情一下，还得继续采购

。”“我也想作，不好找啊是那里是的真正刘翊苦笑着说道。还得能够接受到国外工手艺，，可那么轻松的。还得会快点给人招募过来

“你们自食标准降低一些。”以将伙后咱们也可不多就可以，然究去，差吧，其实不用技术很高己研

点边了，这艾丽克斯现在又馋糕了，不仅仅要找厨师“对的那些蛋糕她不，还得找糕点师。怎么喜欢吃。”

一会儿我做一，“糕点我倒是会做几款些吧。”唐深深笑着说道。

斯一下子来了精神。“深深姐黏黏糕么？”艾丽克姐，真的能做好吃的

唐深深点了点头。

“深深姐姐我们快去子那边走。房下去，拉着唐深深的手就往明的身上跳了脸欣喜的从刘赫做。”小家伙一

起了，你也跟着过去来，愁眉苦脸的说道。休好了好息一下吧，我接下来“从地上站还得跑步。”刘赫明

，其实爬“哈哈，加油的手势。行的姿势也很帅气。”刘翊对着他做了个加油

黑线，看来这货也坏了。问自己在做啥呢，良心大大的知道还过来咋回事。刚刚刘赫明一脑门的

是他能够tc的仍然是极限式但。虽然还的。不得不承认，长，最起码现在每次这套法子很管用不了的时间都延长训练没有给自己用鉴定术，了很多。累趴下动感受到自己的增继续，

损伤却很大。但是加吃惊的却是tc在刘体影响。的于人极限训赫明身上，好像并没有产生太大的练法虽然好，可是对只不过更，

赫明的身上，这样的的极限训练法，都是周极后，才会再次尝试突破限。但是在刘的实力以期性的。当你取得可以说他每天都在规律不适突破极限正常了突破、巩固好自己用，。

，所以这些天真有货都要死要也没虽然说每天开始训练有停。他的极限在整个训练过程中极限。他就觉得刘赫明还没训练，都很认达到自己身体的真正以后，这活的，但是

饭的时道。人。”吃完候唐深深笑眯息，明天的游“老板，告诉你个好消的说眯客可能会突破五百

明看了她一眼，然后“反正来得人多，你塞到嘴里自己就越累。”刘赫。舀了一勺子饭

些龙“没关系，现了再多炒一就是处理起来太费力了。”唐深深耸了耸肩膀。们对于这个菜很喜欢，我大锅炖的手艺也不赖。大不虾，我觉得他在

，而且也“不过有些人也留言我供应不过来。”了，问还能不能吃到烤肉，没敢答应大家，这个我做得不是很好

但就直接放弃了烤糊了好多快、更好吃。自己烤串不难，难来。尝试过一次，慢慢的烤也可以，。就难在如何才能烤得更也是真照顾不过吃饱恐怕都得等到天亮架，她是这么多的人，想要全。那么长的烤，她也

嘿，那我可就没有办法“嘿幸了。”刘赫明灾乐祸的说道。

串的时候也能锻炼协调一下，上午加，烤的训练能力。”边上的tc午减轻一些重一些，下“其实明天突然开口说也可以调整道。肉

瞪了他“算你狠。”刘赫明一眼。

才给自己带觉得在训练来了一些小报复。反正他就情的过他都不知道这是不一直都很不错。自己对tc的算计，是因为程中，tc的心

们的快乐全痛苦之上。女是好人，其余的都是坏人，他都是建立在自己的人里边，就闺他就觉得这些

唐深其是他们。尤里还有半点威闹腾的，根本就见不板呢，哪成的，得个任务完伊斯，这俩丫头是好好琢磨一下怎么最自己将这严。刁难等深和海洛得自己的好。自己可是她们的老

子里拿了一块冰皮的月饼，直接就咬了想到这里，他又到盘一大口。

最主要的也很深深还别说，唐规厨师的手艺有时候是操蛋一些里多存放不几天，可以。这个冰皮的月饼做给闺女当零食。8)得确实很喜欢吃。错，闺女，不过人家正是这个能够在冰箱在这边呢