餐厅这边多分配一的，不过现原本刘赫明还打算在事情，他仅仅是在这边着闺女跑路了。间起了任务的些时忙活在想了一上午，然后就带
么好斯脆吃的啊？”艾丽克道。生生的问要做什“爸爸，我们
爸一起做才行，这明笑着说道。样“到家里你就知道了，味道会更好。”刘赫保管你爱吃。不过到时候你也要帮爸
女就他不来的食物，估计闺制作出得只要来，会喜欢。让闺女参与进巧了，反正他就觉这算不算是取知道
其实他今天准备的食物喜甜甜的反正他自己欢吃。都很家里边经常吃的锅包肉也很简单，正是在，酸酸
力了。这么早就好奇。不过想了想后，就给了刘赫明一个对于刘赫明和艾丽克斯。他以为这是刘赫明赞许的眼神儿回来，罗宾有些听了自己的话，要努
然就算是他现可以，将鲜猪肉切得薄厚一刘赫明可没有时间去管冰箱的冷到冻室里先冻一下，这样他，将带回来的工不也无法致。肉放切的时候好切。要还在猪的刀
“妈妈、罗宾人的跟前儿喜滋滋的叔叔，爸爸一会儿要说道。给我做好吃的呢。”小家伙儿跑到了两
生病，快擦擦。”萨沙将小家伙拉近怀里，有些心疼的说道。“看你一怕脸的汗水，也不
责任的瞪了刘赫明一眼。有些好色又不负儿了，罪魁祸爸爸。想到这里，萨莎抬头首就是她那个都快成个埋汰孩这个臭丫头，
明正美滋滋的女抱着小美女，被篮子里的温馨看着忙将自己的目光转移向别吃。这么一瞪，给他吓一激萨莎拿了两根黄瓜给熊孩子们处，顺呢面大美刘赫场手又从萨莎带回的灵。赶
种心虚的感觉。就会有一他也不知道为啥，现在一看到萨莎，
己也能够轻松持了半个多小不是很长，现在的自将冻着的里脊肉给拿了处理出来。还成，虽然时间，就跑到冰箱那边时，刘赫明好不容易在这边坚好。
将肉多冻一刷刷的切了起来的自己，刀，刷就算是再。看着切好的这。这要是换成了以前都切不出这样的成拿过边会儿，自己些肉片，刘赫明还是很也根本果来。上的自得的
了他的跟前了，小跑着就来到可是开心得不得儿还得让闺女帮忙爸的召女招了招手，一会冲儿。明呢。得到了老唤，艾丽克斯这时候刘赫着闺
菜，爸爸的家里边属于家常做‘锅包肉’，在“今天爸爸教味明一边用刀背敲打道很棒。”刘赫着你做的这道菜叫肉筋一边说道。
法有了一些改没差太多。”进，不过跟那到1907年呢时候比也，虽然现在制作的方“这道菜最早可以追溯
打完毕，刘赫明又在，又将肉碗里放了一些盐敲片都给放到了大碗里。一些淀粉加水
跟前儿“艾丽克斯，将这些就可以制作了到了小家伙的明将大碗给推肉抓匀然后咱们。。”说完，刘赫
闺女做的不假着吧。，你也不他准备的可干看能让萨莎和罗宾两个人不少，这是给
真不一般。于他这道锅包肉么久明实萨莎对要是真的能过追溯这说的是真是菜好像还同样很好奇，她假，不过不知道刘赫其，这道
备用。，刘赫明抓得很认真，两小家伙开始将葱姜切小手一起努上力。这个空当丝，香菜切段也只
丽克道。不然，我帮艾？这里边的肉“要。”萨莎太多了斯弄一下吧看了一会儿后问
明笑着说道。也是一道名菜，菜在华夏自己试着给艾丽克等你将来回“可以去以后，可以斯做一些。”刘赫做法也很简单。道啊，这
油。娘俩在这边给刘赫肉片按摩，让明则是在锅中倒好了糊挂得均匀，
想起找约翰去打造菜刀和来事情没有搞定，那女的这个任务，这个事情必须得尽快，自己还有一个提上日程才行。这时候他才锅去。看来等给闺就是没有完成
的明可没有话就无法估摸来，“，太，肉的外壳分钟左右可以将厨们以手试油温现在油温大概有这些肉炸一下。但是时。三间不能太长的经验，他只能大长保持肉的鲜嫩那些大七分熟了，我们刘赫固定就差不多。”
原本是着来。第太多，只能轮换肉被刘赫明接连的成了一大盆。到锅里，因为肉一遍一大碗，炸完后就变炸好的肉下
脆。刘赫明将灶些，要将肉炸得酥调大了一些，然后才开温要高一台上的火又口说道，“这次油”
头。的点了点他是看着萨莎说的，哪怕萨莎不想做出回应，还是很礼貌
再次捞出来的金黄色着这样了么？”看边舔着嘴唇一边问道。就可以吃的肉片，艾丽克斯一“爸爸，
女的小鼻子“成呢。”刘赫明在闺没有完差重要的工序小馋猫，还上掐了一把说道。
格做底火候的沙可以用番茄就是挂汁，可以用糖司做底。”肉最重要的个要求有点高，对个懒，，不过这掌握很严“锅包，所以咱们偷
葱姜丝倒进锅里的番茄沙司。然后又往里加了一瓶子刘赫明一边说着一边将切好的，煸出香气，
稠起泡泡的时候，他就他的一半倒进子在锅里不快速的翻炒锅里的汤汁开始变手也没闲着，拎着勺去，然后起来。得粘停的搅动着，待得将边上盆子里的肉片弄了
始操练起来。显摆一下，这些肉片女的面前他也是有意在闺好好的入锅后，当初锻炼的锅工就开
锅与勺的配合锅中的肉也很默契，菜抓了一些放进肉都挂好了汁以。锅里不停的翻滚着。直到确保每一片在汤汁里后，刘赫明才将香
子里。包肉就被盛到了盘这次就没有再翻炒太久就两个回合，热气，金黄中挂着着后冒，也然红色汤汁的锅
配着那些青白两色的葱手抓了。丝和姜丝，还有都差点直接上伙最后添加进去的香菜，反正艾丽香气扑段儿很饱满，很赞。红色的汤汁相也鼻，卖克斯这个小家