就已经给各式，跟李孝利样的老茧，光任何东西的感是看到样子，笨拙来，觉了。各一种夹不起整洁灵活的小脚比起人李浚赫的大脚不仅一力降十会。的确俗话说的好，所谓，上边还布满了

利用灵活的脚趾做出来的巧劲去尝试，这样一来，他也选择了用脚上的力量去赫却十分聪算是有机会挑战成功了。挑战，而是明的不去学李孝但是李浚

缝比李孝利那轻隙所能产生的夹力实在不同，李浚赫是利用脚那么一点点夹跟李孝使用大母脚趾跟二脚趾松愉快的样子，的力气，李浚赫每夹一个东西一起时所产生的都要使用超级大那个趾跟脚掌之间缝隙蜷缩在是太小了。利力来夹东西的，相因为

利的这个个人技，按管怎么说，李浚但照规磕绊绊的做到了李孝败了。赫也算是磕不来说，李孝利也失则是

了最后的希望。已经悲观的放弃”是做定了，看着李赫给破掉了，金钟国看来晨活“唉，孝利的挑战也被李浚

没有挑战么，挑战话，那么就全员么。”失败了，浚了分配权不是。，金秀路却破掉不就好了，这样的到时候咱们也把他的一直保持着良好的心态观不同跟金钟国的悲赫也没有“钟国啊，浚赫不是还

“希望如此吧。到金秀路等人”能国也不会再说什么了。依然不怎么相信，金钟说的已经都讲过了，看

赫啊，你今后进行挑战“好。那么最。浚要挑战什么内容啊。”天的是李浚赫

手腕，一对一掰手腕，不管是左手还好，不过为了胜利。那败。”接着刘在石的“其实我也没想到。吧，我的挑战是，掰话，李浚赫笑呵呵的说是右手，绝对不会失我就来个最保准的

“呀一个。”李浚赫话音落乐节目啊。比起浚赫啊，这可是娱胜利，节目个没有意思的挑战，那的效果才是最重下的第一时间弄这么一。金钟国就反驳道。还有什么看头。换啊，你。要的

么？可是我目啊。”听到金钟国“是这样手腕也是李浚赫觉得掰将信将疑一个很的话，的说到。有看头的项

到李浚赫动，尤其是一摇，李像这种看的孝利也说到。腕有什么面倒的比赛，最当然是了，掰手“”看快换个。后肯定会被剪掉的，赶

“这样啊，孝利姐，更加怀疑了钟国哥。我节目参们可别骗。这么说，李浚赫反而加的少，你我。”听到李孝利也

却“浚赫实都没错，跟家所以，要是还有族这个节目不太搭调，过的李浚也有它的看点，但是脉联手欺骗了。”好吧，。被家族里三大山个是最好不其他的什么个人技掰手腕虽然啊。钟国跟孝利说的其的话，换一赫也算是第一人了。

发现我被到时候被我这样说了，李浚赫却那我就换个吧。不过先说好哦，节目放送……”看到连刘在石都后，我可是会看坚持，但是因为的，要是骗了，那可别怪我石哥都这么说。不好心里的疑惑，事他只能嘴硬道。“连在也

怪你什么。“”

么样。”李浚赫威胁眼睛一瞪，威胁似的说的话孝利跟金钟国就齐刷刷的还没说出口，李“你想怎道。

句，全然没有了之前的那“额，请你们吃饭。”的气势。一前一后的巨个剧组哈哈大笑。李浚赫只种一个人挑战整个家族大反差顿时都等整能弱弱的这么说了一能是可被两个人样子吓到了，

差不多。”又是异口“恩，这还点了点头。同声的，金钟国跟李孝利满意的

战，不管怎么说看到李跟他们讲的浚赫终于松口，刘在石是没有金钟国之前会大了那那个小故他们的机“好了，那么，浚赫，战内容。”逃不掉了，而现在在心里请说出你的新挑李浚赫换了其他的挑偷偷的松了一口气，要明天的晨活真的就事，那估计么一点点。，

常在锻炼的时候玩的一备那么多，我就展示个我平说道。，我也没什么，这样人技什么的我也没准，所以个李浚赫才开口下，经验”稍稍考虑了一吧。“因为第一次参组动作加娱乐节目

是只要能够做到你做钟国眼睛一亮，”追问道。听到李浚赫的话，“一组动作？那的动作，就算成功？我们的挑战是不金

的我的数量，钟国的那段话，这个动作并不难，实际复种动作而“不是这样的，忘他说过要报算是挑我会用这套动作不难，体素质，只要掌握了诀到这么多数量才已。按照钟国哥你的身国讨做十个以上所以不会给金钟战成功。”李浚赫可没哥你也要做上只是伏地挺身的一个所以他绝对变窍做到也巧的机会。

看到金钟国并没有从着急赫说下去。看浚赫的挑战吧。”李浚赫这里捞到好处，在石功先不浚赫的挑战开始，是默契的直接讨论，我们先看没能让李浚“好，至于怎么很将挑战规则继续宣布李挑战才算成刘

。动，所以这一次，刘在石的话，李浚赫了一下手臂上的各动作起来始了准备活动，可能到前面开始战一秒六打的时李浚赫只是简单的活动候做了大量的准备活也没是因听到部分关有多说什么，便开节，就走为之前在挑

”，为什么说这不，并没有固定的名称字只是将这套动作中的动作的名称候玩过这组动作。李，但是在健身的时浚赫的这套动作不能完全代表组合到一起，俄式垂直倒立伏地挺身都管它叫做“这套，因为这个名是固定名称几个实际上它并动作的人，

开始跟着他的动作进行解跟地面呈，仅凭着双手的力伏地挺身，便离开了地面水平状态。是俄式讲的准备姿势之后。双手支撑地面，然“首先，起手动作后双脚脚尖微微一蹬，李浚赫量支挺身。”做好他的身体，现在撑着整个身体，而

。”看到李个怎么房泡石就已经要疯掉了。客气的说，就算是那过这些东西，但是不管也叫伏地挺身？什么时作也候伏地挺身变成这么，他度，他可是知道了。不是个浚赫“呀，这轻松的事情，这里，却只着的人，想要做这个动难的东西了结果到李的起手动作，刘在浚赫说的所谓不是什么说些天。起手的动作，这个动作难到虽然他没怎么玩天在健身什么都是快要40岁的人了程

的倒立的形态。垂直倒立的形态。”说“好，我的挑战要开始态变成了垂直线向上飞去，扬，然后整个身体变成式挺身的形浚赫就从俄了，挺身时候，双脚会向上力，然后双脚划，李一下子出一道美丽的弧着，李浚赫双手用

臂弯曲，而在这期，全身上下都不会跟地，接下来我要开始了。，李浚赫就开始了他所挺身动作，接下来是面有任何的接候，身体回挑战！”讲解完分到地面上的，间，双脚是不会落解动作要开始，那么除了身的动作，手谓归到之前俄式挺伏地的动作，下伏的时也就是说，整组动作只战。双手之外的挑“这是触。好

“呀是走到金到。人除了张大了了。国啊声音之外，其他的已经什么都说不出来浚赫的挑战，刘在，钟而金秀路，则，看你的了。”看到李钟国旁边拍了拍对嘴巴发出惊叹的石李孝利等方的肩膀，期盼的说

，俄式挺待续)垂直倒立的那个，实“秀路哥个变我也做不出来的控制，，你真是是力气的问高看我了，绝对做不到的。这衡，还太难了，那个已经不只这个动作，，身我倒是能有各个肌肉之间在是直接跟他比掰试试题了，身体态的小子，还不如不经过训练是的平手腕了呢……”(未完但是