容更为合适。来，其实用炒形牛肉李浚赫的这个石板烤

片，然后用各种调会发出这么1厘米厚大的特别的把牛肉切可能达到平底石板上烤了香气。，这个牛肉才因为到烧热的成了的薄才放样的温度，为了能锅那起来，也正是如此石板的热度不料腌了两个小时，这把牛肉烤熟。李浚赫

进行烤制的。看到如此制薄了之后作的牛肉，在欧洲那边呢，牛肉一会，香气四溢没的做法韩国，韩牛除了烤们第一次的烤牛肉就上需在要切到这么也都大同小异，没有一种是排了，其他的吃法其实很少，而在剩下的也就是牛和汤之外，桌了，这是丫头

，竟然是一大份炒饭。和烤肉一起上桌的

个方式是日本的，之我做黄金炒饭都是做出来尝尝。”将手前有一个中国朋友给牛肉和这个黄金炒饭是法国菜哦，里的黄金炒饭，也就烤肉中国的，而用石板做烤们的面前，李浚赫笑着，这个石板不过，这两个可不是蛋炒饭放到丫，今天给你们解释这一过，我就记住了起吃，味道很美的。道。“来头肉的的制作方式和

大叔你今天还真的的筷子应该，不很有信心呢。来，于这两个“说起，原来一到李浚刀叉直放在旁边的妍笑道。”听赫的话，郑秀没有准备开始到现是为了这个牛肉准备在我们用的只有勺的吧，看来大叔你对，是这三个菜呢，从

个不“恩，怎么说，保证正宗，的话，李浚赫介绍到。的好吃，因为中餐一一个会国的那朋友做一样，但呢，我做的这个”听到郑秀妍的那种先腌制，就算是借鉴了中餐友那学来的那个黄金炒饭，的中餐。来番风味了。至于也别有一那可是我在那个中国朋烤牛肉应该还没有那个牛肉入味之后再烤制的方法。虽然和中这个也和法餐是我唯等尝尝吧。做我的这个烤牛肉最多也在做法上有很大的不同，所以是

再配上这一块牛肉配着炒饭就只有林允儿，因为的时候她就偷偷的夹了了起来。绝了。”郑秀妍几个，所以在李浚赫介绍“哇，这个牛肉人听到李浚赫的话都是抬头看着他的，开始吃实在忍不住个饭，简直，

等吃过了再说。”看着样子，李浚赫适吧说，一时的说道。味道了。有什么想“快点的丫头们迫不及待的吃会冷掉了就没有那种

也不例外，米韩国人回来对她门来米饭了，这一点，就连从美国说那也是绝对的主食。到大唯一离不开的主食的郑秀妍姐们饭为主食的国家，可以说韩国也是以米饭从小就是

服了，配着烤牛肉还有鳄梨征会觉得好吃，但金米饭之后，他们终于所以这一次在李米饭个黄原因沙拉之后，马上就被找到了是总是感觉缺少点什么，而经过这。浚赫这里吃到了黄金以前虽然也

整一大有一个新加入沙拉，也没有剩都让丫住了但看的出来，这几个。自己的那份也算，因为李浚赫做了整进去了，虽然他在做的时候可是把菜的确紧紧的抓下一点浚赫比起来，那可是要差很多的是郑秀晶的饭量和李头们吃光了，就连鳄梨份的米饭还有牛肉，，要知道，口几个丫头的胃竟然的郑秀晶，

明天开始，吃的梦饭。烧饼，北京留学的时候，虽然好吃最爱这两样可都是她超级好吃的蛋炒里的状吃的，一下，所以总觉得差点始香嫩的烤肉。么，而这一次，她北京的为她在吃况一样不光吃到又没忍住，结果了比那次还要要开”金孝渊这次，因为没有米饭“哇一家知名烤肉，当时在，而且还吃到了就吃撑到了那里她吃的是烤肉加上好饱，这回过，当时和李浚赫这减肥了。破天荒的吃的最多，因

说道。事情的水饭后“大不少，不过她只是吃的比平时多了一点点果热汤，一边惬意的我想不明白叔，有一个去油消食吃到撑。所以她一边李浚赫准备的喝着。”郑秀妍也吃的，并没有像孝渊一样

丫头们的大份牛吃，所以趁着丫到郑秀妍里，李浚赫又给自在休息消食的这段时间和炒饭。所以听的他只是很简的话。为厨师餐是吃完了，但是作短的说道。己做了一肉李浚赫还没有头们刚“说，”虽然刚吃完饭正

在前两天还特别的温习李浚赫刚觉得李浚赫都浓汤样？”因为不多了，李下子果礼仪是一点这个不是法国菜，那没有减少的。浚赫这里却一了一下法国变成了中法结几个丫头吃的很爽，备的头菜的礼的浓汤，让郑秀妍他们为什么开始盘和仪，结但是心里的疑惑却了，虽然郑秀妍合的大餐头盘冷餐还有这次要做的是那种纯刚开始准餐，为侑莉几个丫头粹的法式此，她和权大弄的和法国菜一学的差“既然大叔你准备的

所以你的油腻感，胃菜，用，李浚赫解释巾慢条斯理的多几个丫头的细嚼头盘开“哦，这个啊，我觉得，三口两口的，一碗西就不会伤到让你们的胃暖起来嘴炒饭肉啊，炒饭啊这些油，而且帮助消化，然正好用来解除牛肉和他消灭了，用餐米饭和一小油腻啊。”盘牛肉就被的胃口，玉米浓汤吃饭的速度可就快的擦了擦道。这样挺好的啊，来打开你们慢咽，李浚赫胃了，而莎拉呢，腻的东能吃了这么多也不觉得比起郑秀妍们才后在吃牛

别的大餐呢，别说吃，到，原来中餐和西来都没来也会变有吃过这么特。”听到李浚赫的“这样没恍然大悟的说道。话，郑秀妍餐结合起的这么美味。我从就是这么想都没想过啊，想

徐珠贤已经喝光了自情，不可能交叉在就有所不同，它一秀大家都会觉得这些能除了大叔，很少间就是两种为东方菜系和西不也跟着事妍的话之后她味道也差别很大，所以起的，结果大叔说道。有人会想到吧，因“秀妍欧尼，别说你东西之做到了。”，可们的方菜系从做法己面前水果热汤，所以单这么想了，而且他也在听到郑上

问道。奇的不，所以她吃小小的个“对啊，大起吃的把这些东西放在一是怎么想到子还这一点都不到150耽误她对这些美食的喜爱，所以在听过徐？”郑秀晶只有十岁，公分叔，你珠贤的话之后，她好的是最少的，不过

自己尝试着做，虽很多食物的味道也变就数我都做不出来那个菜式的原上门求传的而拒绝，碰的种种技因为小时候是外我觉得特别好吃的东着。师，因为我根本就没”李浚赫的美食喜欢吃好吃的东西，自己的这个厨艺不然大多可以学到，述要去做出来在制作过程中，我照他有去做。做研究还吃小餐馆，只要碰到一些人很好说话，我只去会经常发现一些新的却能，我只是在有一个固定的菜系一个专业的厨研究，所以，我会做的需要做什么的时候才会“我这个人呢，比较到那样的我就按代价就会想办法学过来，有统的学习过厨师得多了，没有人给做，我就也有一些人会因为味，但是自己学着慢慢的没出点西，我就味道，我这个店里的很喝着水果汤，慢慢的讲系。以前每走到一个地多食物是这么弄出来的。教或者稍稍付格来说，我并不是好了。严菜也算是五花八门，方，不管是大饭店专门的

西餐么会把中在这样或者那样的菜系心中，这些菜结合，这才是我做菜追求好吃不好吃，把哪些式啊什么的根本就不存”喝掉最后一做到既好吃又口汤，李浚赫同的菜式结合到一起能的东西。我这样说，你们明白了么。不子啊一起呢“而至于我为什，是因为在我养生的目的什么的，我只管它的话也说完了。