。）（声明，此章的拳法属于杜撰，请勿较真

，只不过浚赫准备教给李法，说是拳国的那种养生拳法差不多而已。和中李秉宪等人的这种健身操。在李浚赫看来，它是一法，其实也不能叫做拳更像一种健身体操套拳

气质英者说，在他学的时这套拳的来历很老普莱斯年轻候他就不知道名字，李浚赫会的这，它是的时候，和一位住在套拳没有名字，或有小说国的中国老人学的。

务的时按照普莱斯的话增强人的体质，什么，只是说要是每后这个老头为了报说，就是当时在执行任候恰巧救了这个说过这是对老头的儿子，也没有跟他答，就把这套拳法教给他了去，可以舒筋展骨，一命，然天都坚持做下他有很大的好处。

是当他辛辛苦苦的学对这套拳产这套拳生了极的功夫向往已久，但会这套拳之后，却慢越好的。大的怀疑，因为在打普莱斯虽然对于神奇的时候，是越

拳之后，老普莱斯直就把在那个时候，知道有些拳法是越慢越好的。问了出来。所以，在学会了这套所以普莱斯也不接享誉世界的太自己的想法普及开来，极并没有

普莱斯的问题之后之后，要是他没有什么他好了。月，什，回去按只他是告每天都打一次，一个老人听到了感觉的话就当老人是在骗法么也没有多说，方照自己教给他的那种发诉力

么好说的法每天都坚持练习。问，他就按照老普莱斯也没有什为了解决自己的疑了，于是老人教的动作和发力方听到老人的话，

有了很大的进了这套有对，本来在队他没就在前三的他经过是就成了搏击的代理步。然后，在sa教斯成了当时sas的s当中，一个月之后，老普莱里搏击水平有了很大的提高，敏官。还有反应能力也捷，爆发，手了，于习之后，不仅身体素质拳法的练搏击代理教练

一个人必备人练习方式，每天早上先打一样，在经过老成的时候都要就这起来例行训练。的套拳，然后才会了sas每的同意之后，这套拳就开始进行每天的

练习着，可能是每天都导下给他的也要比老西要多。而李浚赫被老普这套拳法的好练东就已经被sas推广开因为从小起的原了，所以他从小就这套拳处早着无比契在普莱斯的教原因，他从小就对普莱合的感觉，而这套拳带因，也可能是亚洲人有莱斯收养的时候，斯他们得到的体质的

还比的体力，比如他看上，度。去很是瘦弱但实际比的体质本反应不过来的爆发速如他的这份怪物般上却有他那认如90公斤重真起来让人根

实际上这套拳和太极拳却很大。到介绍太极的资料是套拳虽然在道理上和太极很像候，李浚赫也是在李浚赫寻找就是太极了，但它绝不是太极拳，的原理很像，但实际上的差别，但是以后在太极拳风靡世界的时才发现，他们学的这一度认为他们学的这套

候，都像在水里刚捞，以他那调整也会觉得很累，需要经过大次打完这套拳之后一点，李浚赫。才最根本的会恢复个恐怖的体力，每上来的一样，不仅如此每一次概10分钟左右的在打完这套拳的时

的发展，神秘的地方，他想这一点，太极还也没有多的地方中国那么是很多的过来。的。不过对此李浚赫拳是做不到要，又经过了那么多年大追寻也追不追究，毕竟，

拳是我从小就拳法的原开始练的，增强体质。”因，要是能每天都锻炼筋骨，，80%都是因为这套我现坚持练习，它真的可以素质如此之好们一套拳法，这套在的身体“哥，我准备教给你可以说，

太发达而影响灵活性，比如你们以根本做不拳法之后，应该可以轻往很难做出来或者在经过坚说，要是以后己的想法告诉其他会得到很好的解决。”持练习这套哥赫详细的介绍人，李浚“对于秉宪哥和张赫松的做出来。而对于钟到。，他还会有更多的好处来的话出来的打斗动作，拍摄动作片自国哥的这个因为肌肉将的这个问题也

哥，你也不用着急男人也而异了。很有好处的哦。所，据说，这意动，只充到。“太贤的样子，到自己说李浚赫笑着补副满不在乎有车太贤一套拳对于完之后李秉宪三人都有”看不过具体的效果，那就因人

拼着不可见这把东西吃到肚子里。而对于各那么再懒的有好个男人男人很有好处，个词的威力。处时的锻炼一下。的种运动来说，即使这个明这个运动对再不喜欢吃，那也会吃的东西，即使这，要是什么东西对男人么你只要拿出证据证爽很懒，那有办法抵抗的词语。怎么常的男人都没“对男人有好处。让任何正人也会时不说这是一个会样，只要听到什么”在某种程度上来人不管这个男人的能力

，还对男人有好处，他也忍不高身体素质了。住开始意动车，在听到练习这个拳法不但能提们，所以一个男人，一太贤是个拥有健全人格的纯爷

组有8个动0个动作，拳法见这套拳法的速度作。但是，可，他的动作却非却也要十几分钟的时间分为五拳的效果听上去套常的虽然这套浚赫在全部做完之后之慢了。组，每挺吓人的，但是实际上简单，整拳也只有4这40个动作，李

车太贤就忍不住问因为这个动作太简单了用么。”刚刚开始学习第你确定这个真的有一个动作，“浚赫啊，道。。

太贤的疑问，笑着。全部做完你在感觉一下吧，”李浚赫听到车回到“哥，等第一组动作

累了，而且疑问就消失了，结果当第一个动作结简单按照李之很简单，就这么一个两只手臂有，车太贤的的动作，在后他竟然已经感觉浚赫的发力要求慢慢一点点发酸了。原因束的时候的做出来

候他身上相关样子。的关节处就会响起“啪啪”的骨头声，和电视动作时经常运动的李秉宪等人，也开始有不只是车太贤，就练平在他每做一个上而车太贤，现发出的声音一个了这个感觉，而第一组的前三那种高手在个动作结束的时候，比试之前活动关节时

动的缘故太贤发出这种声音原因并不，而是他经常不运是他当然了，车的手了成了高。

，但是大部分的时候都赫，金钟国三人偶尔也会有这。，虽然像是李秉宪，张个声音是很安静的

了。教完之后，车太贤马上就累的坐在地上全部而当李浚赫的第一组动作

觉得有什么，但是当做的话，那真的是太累发力方式去照不同的道自己了。，每一个动作都按开始练习的时候才知在看的时候还不

，今天就点起不来了，在结束了李浚赫说道。“第一次做教给你们前两组的动的时候，都是有些10分钟第一组的动作之作好了。”看到车太贤已经有不适应的，先休息后，

了，要是全部没想到啊，这才是第一组动作就，懒洋洋的说道。岂不是会累死？”听在地板上又放松了许多，这浚赫说休息之后，都坐下来，那次干脆直接躺这么累到李车太贤“呀，

别的累，完了之后才会和你为你们没“其实太贤的话解释道。法适应这个发力的感觉，所人都递了一瓶以才会觉得特配合上不同的发们现在的感觉差不力方给每个都很简单，只是的，刚开始学的时候因才会让他到车变的不一样了而已。”有办水，听了之后，把整套拳打等适应没有这么夸张李浚赫法多，其实这套拳的动作

能达到你那个样子“浚赫啊，要是每天都的问道。么?”李秉宪好奇，真的坚持练这个