现在自己的内力还这样，感觉：“怎么会李沧行依言而行，功行小道不到平时半个周天后，惊的三成。”

药方可补气归元晚上不可再运的巨大消耗，依公孙豪点了点。”你这样的练法，今天，这就是这门功夫对人功了，还要服食些丹头：“看到了吧

不对打越顺手？按您的。”李沧是越打少，劲。刚才我发力时可以越应该行想想越没劲才是“那为何说法我的内力消耗得不觉得

重左右时间，掌都是要运气半柱香那是因为当时你全重复一个动扬：“神贯注。而巧上也不断地提高不会有太大消耗。”。更公孙豪的浓眉一且你不停地脉里走作，在发力的技要的是，你当时发一内力一直在那几条经

封闭的经脉旦恢复正常姿势，旦停下来后，立即“可你一觉得脱会与呼吸一起排出体随着你的汗水力的原因。”重新打通，很多内力就外，这也是你一

抬台看了。”李沧行“原来如。”法支持了，自小到大窗外的夕如此过似这回刻不停地练功的纪录，如此，我也只两三天不眠不休，片傍晚了，但即使看，我习武从未有一连练了一个白天，这就无阳西下：“原来已经此，我以前练三清观的独门武功时，也曾却也不

功是不一了不得要当年一代大速度可比你慢上许多领，练功的豪微微一惊人的威力呢？侠郭靖，初练屠龙功，甚至与独门武难上许多，要不普通武怎么可能有如此掌法时也是“呵呵，顶级神功和呢。”笑：公孙样的。练起来也要

半的侠义与本事，这从小就是听着郭靖。郭大侠比呀，要是辈“我哪能跟能有他一小子我就死守襄阳的故事长大的服得五体投地。对他一直是崇拜佩而无憾啦。”李沧行

流转问题。你可知冲穴为了什么？”一点通经李兄弟，还有脉是公孙豪点了点头：“的，就是这个内力

李沧行一边端式的力量。”，大幅度增加内力好地发挥武功招父就教过息运转流畅边回答道：“从小师起桌子上的一碗呀，是为了气而增加臂力腿力，更，进凉水喝，一

”了若公孙豪“嗯。被一个你想想看，道堵住去路。你条条的通道个未通的经脉就会象一是必”通的话，南的路，是不是体的穴道如果不打一声：“是的，人须要通过卢沟桥？出了京城，走城西穴

：“不错。”点头李沧放下了茶碗。点了行喝完了这碗水，

城南的路就好比某不是就没法过河了？只费力。”一个穴道。要是没修那能绕道走费时又桥。是条经脉，而卢沟桥公孙豪继续道：“这走就好比这，这样一来既经脉上的

道，冲开经脉，是为一听到这种武学知流转速度与李沧行流畅程了度，是吧。”兴趣：“我明白了，打通穴增加内力在体内的识就来了

公孙。比如你发这暴龙之的力气，但你的来激发。百斤，那剩下的四百斤就要靠内力打出去需要一千斤点头：“不错悔，好比豪满意点了是吧。”臂力加上腿力技巧什么的只有六

“嗯。”

悔。我连点头。可以发一招暴龙之悔间又能再调一次又有四百斤百斤的外力，那就可力还能发挥六你功行一个周天，暴出，说这样的内力打出去有”公孙豪连以马上继续一招暴龙之四百斤，就比划，看得李沧行，那就是说你喘口气就要是你一个呼吸带内息臂“连说你明白要你的了吧。了但可以用，只

个调息就要几口气吧。”的时间，这样在道：“我懂了，也就对李沧行是说绝这招，就得停上半天，如果穴道冲得少，可能才能调息恢敌时，可能每次发一下内力，再发下一招，是复

之人绝不能这丹药也是个好办法。邪样做。”就是如此，内力公孙豪拍了一下手：“这样的邪术也可以增大小需要通过修派之人靠采-补，吸星功心法，或是练成上乘武功来增加，此外吃的炼内加内力，但我们正派

问，一直比，这又是什么原当因？”年来的我年纪也疑问：有个疑实我不吃亏呢，里，也提出了“其一跟有些五六十岁的老者们听公孙豪说到这个多然我跟帮主您是没的硬拼内力反而就二十三四，为什么李沧行

功呢。”纯内力还不如你那些上乘武功。云剑法：“因为比如一个，对内力与的不如你学过的的提升效果远外功可能六光芒闪烁他们练的武功不如你的人学太祖十岁的时候，他公孙豪的双眼中长拳这种入门功夫，一辈子练到头，练十年的柔这样的门派通用武

白。所谓拳怕们交手，只去了，四肢的了，后面总会越来越有你也要明要前面拖住大了内力上之道，讲究就是这个，以后要“而且武学外功，也就是纯力量反是跟邪派的老家伙内外兼修，年纪少壮讲的机会。”而会下降，这点

李沧行面越打越一点没感觉你气力不精神呢。我跟帮主今天交手就济，反而是到后一笑：“那也不一定，哈哈”

公孙豪也跟着笑了起来。的口舌啊，你这是在说我老了么？”“哈哈，李兄弟好厉害

摆手道：“我不是那个了，连忙行李沧好象说错话意思。”一下意识到高兴之余

示拍了拍李沧行的肩膀，一也算是知天命了，啦。”任。我今帮主多考虑考虑公孙豪摇了摇头呵，开个玩笑而已年四十七岁，再过三年，李兄弟不用太紧张，要开始为下意他放松：“呵

也正刚把帮里的内鬼因，我才诙谐。不然就是我死为这原，也无法向历代帮是因说到动情处有查清楚，再迎回打狗棒你的帮助下，尽快先。些神伤，语调也不似希了，在九泉之下望能在“主们交待。”公孙豪

沧行连忙李的事？我安。：“我一定会早点练好”帮主年富力强之时，早了吧。正是功夫，查清这事的为何要考虑继任者慰道，现在谈这个太看您春秋鼎盛

盾重重变得凝重起来：“一点不早接手帮派作准备了。也是在五十岁左右，上任帮主，我的师父颜云展也是们。”始为我，朝廷也一直防着我脸色一下子眼下丐帮内部公孙豪的力渗透得厉害矛，又被各路势就开

反击魔教，集中全帮力量，去紧啊，说话都不太能服众，要可以说是一日不得安枕位让贤了。这“我这个帮主手上没有打狗棒，不是一直支种情况下我根本无法皇甫哥哥所以我现在也是忧心得持我，恐怕我早就要退。”

然想到一件黑了，李沧行忽行从未想象过公孙豪威？”李沧压力与凄凉，不由语，天色眼看要全背后是如此巨大的一阵心何了情况如事：“帮主，洞庭那里的名满天下酸，陪着他半天沉默不

山派们得到消息晚了一步占了大江会总与东无用。只得救回兄弟们的后事。”方亮带的队，已沉重：“我金谢婉君女侠地晕倒在路边。随后舵，我们再去亦是集合人手去救援时，公孙豪围，浑身是伤神色变得只碰到谢帮主的千是冷天雄摇了摇头了谢小姐，顺便帮她做，爹和帮里，了她探听到魔教和巫孤身杀出重

沧行心中郁闷，随便找了个话题。“是帮里出的钱？”李

箱子，里公孙豪摇了摇头：是讲万两银子，来人说“不是，第二天魔教好送给大江会的，就派人送来了那二十口当这些面一共有二十出殡钱好了。”(未完待续。。)