各自做工的地方。武当小点的三刻子则组地去后山小树林里捡们中午，大家纷纷起床开始到柴禾弟子弟子如辛培小睡了一会，到了丑时弟，年龄稍长铁匠铺处去帮忙打造武器与防具。年龄小的期需要去门派华、应昌等，几个人一

李师傅那帮李师打下手。了派里的自里去打剑。两人都脱去傅始做工。虞铁成拉风箱李沧行和虞铁成衣服赤了上身，各围了件铁匠铺的皮革袄一组到子就开，而李沧行则

拿着铁钳固定烧红的口饭吃。几山即使不靠着武艺来李沧行对这些已经是架轻就熟了。一边铁的技能也有吃饭，光是学会这手打铁剑，一边在想今后下年

一下。步己的臂力，就在一年有一这一下下打铁带得不稳，前，也实在是锻炼了不少自李沧行感次还因此被烫了阵铁锤的冲击力顺着铁钳震动马天天拉风箱、打铁剑自己还会被李师傅的觉着铁剑处一阵又想到这几年来着自己的手臂，

顶不住里产生。，可明天开始就要挂十自己行走江湖时的沧行又看了一眼铁匠铺里砖头扎马也能不能扛得住着也当时自武块砖头了，也不知道许以后。李器就能从这己连挂四块着的刀剑，琢磨放

分基本上打完，此时红的打磨与粹炼，李师傅。李虞二人喝的长剑忙活了快两个时辰剑的主体。就告辞去了饭堂后，天将要黑了，经过云道人引着几位，取走了十几把订做部人士来一身劲装的江湖了这里了几碗水后终于把这柄铁了七八次

道他这是去抱小狼回。李沧行外走，他也不说话，去，轻叹看了李沧行一眼就知了口一到饭堂时正一起去吃饭。气就与虞师弟匆匆出去碰到徐林宗向

样其乐个练功做工了一天都挺累，但少年人j传闻，虽然一个吃饭间其他做工庭一一些琐事与听到的江湖在一起象个大家融融。餐，大家边吃边聊ing力都好，的师弟们也陆续来用

说始打坐练道。运气内功之道。人脉，带交，yin维，阳维脉，冲脉，任脉，督心法。这武当心法了卧室，开上奇经，饭罢后大法，指引体号称奇经八脉这八脉，加共有九条是入门的基础心，经脉196个穴就是家一起回到习共有yin交，阳

每个穴位打通后，均通整条经脉了。。内功需要依照心法打一定程度后就可以运坐运气以慢慢累积，这套入门的武yin交脉可以激发一定的人体潜能当心法丹田吐纳功可以，高到打通内力冲开穴道进而打

门派的心法冲开五任督二脉与奇经当今武林之中到六条穷，但依据各自高手了，打通出不的可称为一流高手。内家高手层李沧行记起师父说过，经脉就可以算是

手才能修炼到这一的经脉，只有绝这九条顶的内家高阶段。经脉外听说还有大周天

劲，太进入了物我先天罡气，易筋枪不入的太天能练到刀护体神功，寻常刀开始两忘的阶段己哪一练成后可以默默地运气，不一会极气，李沧行极气之类的有。枪也难破除。憧憬着自

渐增强，随着时一只热乎乎己的呼吸吐纳而渐股暖气开始随着自的小耗子一样在体李沧行感觉从丹田开始，一间的推移象钻来钻去。内

点走乱蹿的办法。练习的就他想体内气使之不到处前最早有这种感觉起自己两年，结果最后失控差二年来自己天天āo纵这种真火入魔。这到处乱跑是c时觉得很好玩，cāo纵着这耗子在

心法始，将热气集着yin交脉开元部到右脚的这条y一个个地通过穴道，in交脉因为冲穴的难度也最低头中到头部，再沿数从最易打通，起这些思路，他开始抱收体内小周天八脉中守一按照武当的入门。

己已经冲穴，交信穴，李沧行记得自。，横鼻穴。最近数月一破不容穴，梁门𝤑穴足三里横谷穴，气冲穴，ru根了然谷穴，照海晴明穴穴直在努力想冲开大，穴，盆缺穴，人迎穴，n谷穴，

交经也不是难事了。通yin这个穴道打通的难度很都会得到很大的师，冲开剩下的几个穴道内力大增旦冲开会会，臂力腿力腰力父说过一打升大，但提

气，拼命道的那团障碍冲击。向着体内堵着这个穴转念间热气已经慢慢到了足三里穴，李沧行灵台清明地聚起这股热此时收起一切杂念，

觉十几次，但那团障碍总点想要放弃了。他先后冲得是纹丝不了动，心里有些沮丧，有

了。自脑子里灵光一闪包时是全力一击但打不包，再猛后她反而能打动沙包突然间李沧行他要用巧劲，先得一转发全力，到最是否也可借鉴这种外力的原理呢内力，但以，结果非己冲穴虽是？发三分力粘上沙动沙包，反而伤到自己，而自己当时告诉沐兰湘打沙，想到白天

所有内力强冲走后猛地集中这个穴道，果然感觉晃，象是从足三里穴里次三里穴时，先分出三四分的内力一次，行到足向后移了一段。几次想到这障碍，如此往复地轻推那团李沧行再次定下神来，收起内力再这团障碍晃了一次地沿yin交脉行

自打开了，说不出的舒热气可以沿着yi毛孔仿佛都冲了穴道十余次，终于李沧行心中大喜，如此服畅快。三里穴，那团这般连在第十四次时冲开了足n交脉继续下行，而己整个人的

也不睁冲膨胀了兑四个穴道，这一下热气从咽喉可以直达右的热李沧行再一试自己丹田不少。他心里气，感觉阳，属续冲开了足三里脚底。眼，就着这股热劲，连一下子一高兴，穴以下的丰隆，解溪，

穴丝丝地向外冒出了yin交脉！一声，会己体内咔得少。了不一个属兑穴来：地一震，头顶百全身的骨骼肌肉猛内的温度感自己今天终于冲开觉一下子上升李沧行一下子明当冲开最后白了过时，李沧行仿佛听到自热气，而丹田