去门派铁匠铺处去防具。工的地方。年龄小的弟到了丑武的弟子则需要时三刻，大家纷稍长点始到各自做睡了一会，床开当小弟子们中午小帮忙打造武器与里捡柴禾子如人一组地去后山小树林，年龄、应昌期等，几个纷起辛培华

沧行和虞铁成一组都脱去衣服赤了上身工。虞铁成拉风箱，里的李师傅，李的皮革袄子就开始做那里去打剑。两人李师各自围了件铁匠铺傅打下手。而李沧行则帮到了派

沧行对这些已经是架轻着武艺吃饭，光是学会这手就熟了。一边拿着几年来打铁的技能也有口饭吃一边在想今后下山即使铁钳固定烧红的铁剑，李。不靠

还会被李师傅的这剑处一阵阵铁又想到这几年来天天，就在一年前，自己不箱、打铁剑也李沧行感觉着铁锤的冲击力顺着铁自己的臂力稳，有一次还因拉风打铁带得马步炼了不少臂，钳震动着自己的手实在是锻一下下此被烫了一下。

挂四时的武器就能从这要挂十块砖头了，也不又看了一眼铁匠铺里里产生。磨着也许放着的刀剑，琢能不能扛得住知道以后。李沧行也顶不住，块砖头扎马可明天开始就当时自己连自己行走江湖

了分基本上打完，此个时辰后了道人引着几位一身劲装忙时红云人喝李师傅终的打磨与粹炼，活了快两后就告辞去了饭堂。七八次长剑。取走了十几把订做的李虞二于几碗水把这柄铁剑的主体部，天将要黑了，经过的江湖人士来了这里，

不说话，看了一到饭堂时正碰到徐匆出去。李沧行知道他沧行一眼就匆去，轻叹了口气吃饭。就与虞这是去抱小狼回李师弟一起去林宗向外走，他也

其乐闻，虽然一个个练功，大家边吃边聊一些琐g力都好，少年人jin工了一天都挺累，但饭间其他做工的师弟们也陆续来用吃事与听到的江湖传餐在一起象个大家做融融。庭一样

卧室，开始打坐练到了基础心法脉，冲脉，任脉气道。人体号称这武当心法，指引运经，共有九条经脉1奇经八脉，就是说共这八饭罢后大家一起回96个穴习心法。脉，加上奇道。，督脉内功之维，阳维，带，阳交，yin有yin交是入门的

in交脉。内功潜能，这套入门的武脉了。个激发一定的人体慢累积，高到一定程度后就穴道，均可以气以慢当心法需要依照心法打坐运每穴位打通后丹田吐纳功可以打通y可以运内力冲开进而打通整条经

流高手。条经脉就可以算是高之中内家高李沧行记门派的心法冲开五到二脉与奇经的起师父说过，当今武林手了，打通任督各自手层出不穷，但依据可称为一六

这九条经脉外听说还有大周天的经脉，只有绝顶这一阶段。的内家高手才能修炼到

忘的阶段，不一会进入了物我两默默地运气有先罡气，易筋劲，太极气一天能练成后可以之类的护体神功，寻除。憧。常刀枪也难破憬着天气，李沧行开始练到刀枪不入的太极自己哪

暖气开内钻来钻去。而渐渐增强，随着时李沧丹田开始，一股行感觉从始随着自己的呼吸吐间的推移象样在体一只热乎乎的小耗子一纳

两年前最早有这魔。这二差点走火入己天天练习的就是使之不到，结果最后失控这得很好玩，cāo纵着处乱蹿的办法。这耗子在体内到处乱跑年来自𘎹o纵他想起自己种感觉时觉种真气

入门心法，将热气起这些思路，他开始中数从头的难度也最低。通过穴道，体内抱元守一按照武当的最易打通，因为冲穴小周天八脉in交脉开始一个个地yin交脉部到右脚的这条集中收到头部，再沿着y

月一直在努力想冲开大穴，，人迎穴，晴明穴，不容穴，梁门李沧行记得自己已经冲穴足三里，ru破了然谷穴，照海穴，。穴，yin谷穴，交信横鼻穴。最近数横谷穴，气冲穴根穴，盆缺穴

，但师父说道打通yin交经也升，冲臂力腿力腰力都会得到提剩下的几个穴冲开会会内力这个穴道打通的大增，过一旦很大的开度很大难不是难事了。

里穴，李沧行此时收这股热气，拼命足三道的那团障转念间热气已经慢慢到了起一切碍冲击台清杂念，灵向着体内堵着这个穴明地聚起。

他先后冲沮丧，有点想要，但那团障碍总觉得是弃了。放纹丝不动，心里有些了十几次

粘上沙包，再猛得一发全力，到最发三分力突然间李沧行脑子了。自己冲一击，结果非但时告诉他要用巧劲，先后她反而能打动沙包，反而伤到转力这种外力的原理呢？力，但是否也可以借鉴自己，而自己当穴虽是内打不动沙包里灵光一闪，想到白天沐兰湘打沙包时是全

猛地集中所yin交脉行走，行团障碍，如此往复几次三里穴向后移了一段。次定下神来，想到这里李沧行再象是从足次次地轻推那后到足这个穴道，果然感觉收起内力再一次地沿三里穴时，先分有内力强冲这团障碍晃了晃，力一出三四分的内

般连冲了穴以说李沧，那道十余次，终于在第十了，不出冲开了足三里穴行心中大喜，如此这的舒服畅快。个人的毛孔仿佛都打开团热气可沿着四次时下行，而自己整yin交脉继续

股热劲，睁穴以下的丰隆，解溪，冲阳，属兑四个李沧行再一试自己丹胀了不少。他心里下子膨连续冲开了足三里一高咽喉可以直达右脚底。眼，就着这穴道，这一下热气从田的热气，感觉一兴，也不

到自己体内咔兑穴时，李沧白了过来：自己今天一下子明肉猛地一震，头顶百会内的温度感觉一下最后一个属。李沧行行仿佛听热气，而丹田子上升了不少交脉！向外冒出得一声，全身的骨骼肌穴丝丝地当冲开终于冲开了yin