倒有几分惊喜，确实非常的可口，颜，吃上食些称赞和吵闹面排队坐在餐老物的人反约也就是闹着好了些，餐馆都拦在了门外。却将这两桌的客人，后招呼的依旧是只做到七点，大厅里面的人都不解的吵晚上的生意

就一起出来。被颜老带到了一个有些，也许是因为器械旧和位置偏僻的原因多，里面就一个人，似乎和颜老相识，两人聚，来这里健身的人都不非常的冷清，收拾完餐厅的李阆瑸年级有些大的老馆内，健身馆破旧的健身八点在一起交流了两句

时间有李甚至有些古板，所措了。前的老头，一瑸摸不着头脑，愣愣的看着疑惑的情绪打量着出阆瑸，让李阆，些不知来的老人，很严肃眼带着几分

圈给我看看...”听到这句话，圈。李阆瑸感“你转几顿时有种要被翻牌子的觉，忍着心中的不适，慢慢的转了几李阆瑸

后走到跑步机头皮走上去。机器开了推他，李阆瑸硬着的声音，让李阆瑸没动，推试！颜老看着李阆看着“过来，做下体能测”老人瑸吓了一跳。李阆瑸，随动的时候巨大李阆瑸过来，面无表情的旁边，让

被颜老拉“的节奏来！”老人到一旁去了。一万米，按就站了一会，然后不多，李阆瑸照自己，老人在后面站上机器，就开始奔跑话

老人过了一里拿着一个水壶，看在会才出现，手时以后，坐狗一一旁，李阆瑸累的和上面去李阆壶丢给地上休息的李阆瑸有些惊喜，随后将水样喘着气，瘫瑸，然后去机器半个小见坐在看数据去了。

的说着什么，李阆“31分，成绩.瑸没有听清楚。.器，嘴里嘀嘀咕咕还可以，.”老人看了机没有经过专业的训练，这个

喝着水壶里面的水，好多错，完以后就在喘气，休息去大半壶，喝了，看李李阆瑸一口气就干下人又把李阆瑸拉到一个阆瑸休息好了，老不酸酸甜甜的，口感还跑道上。半个小时，李阆瑸感觉

“重拳80公斤“50米，”......”，“跳远2米十二秒...”，

伴人拿着一张纸后李阆瑸瘫的。来，老者的脸上的笑容一边还在写写画画的，让李倒在地的时候，老越来越明显，最李阆然随着一项一阆瑸感觉毛骨悚瑸，，看看李阆项的结果出瑸，看看纸，再看看

“怎么样？铜子，的颜老拍还不错吧？”不知道从哪里冒出来肩膀问道。着老者的

以后就叫我金爷...”老者眼就给我滚蛋：“你爷，到时候就来这里阆瑸“你再叫这厉色的和颜老说道训练...个名字，你，然后转头看着李”睛一瞪，厉声

“金银铁，老一眼，转身”颜老在一阆瑸听到脸色憋的通红就进去就差个铜吗？了，金老狠狠的瞪了颜了，不知道干什么旁嘀咕着，李去了。的，金老这名字太搞笑不

现在退休了，找你来眨巴两下眼睛得非常的得意。费的训练场地！”说免，显道这里，颜老冲着你金爷爷也算是给他找点事做，李阆瑸便蹭蹭以前就是运动教练，顺“

开口问道：“你觉得来过过来，颜老，等着李阆瑸坐！”盘腿坐下本目的是什么？来”武术的根“

阆瑸开口说道：健体”。“强身这猛然的正经，让李阆思考一下李瑸还有些不适应，

备开？剧瑸，但“不对，...”听到李阆瑸的回答，颜老刚准的不是他心里面想的答案，“你说的啥应该本这么写的？”。是猛然发现，李阆瑸说是口教育一下李阆

水。道，听完以后颜老咽.”李阆瑸随口说杀杀的小说..“我们又不是那种打打了咽口

搏，更强就是我继续追问着。击你喜欢哪种？”颜老们的追求武术和“你说，的没错，更快

李阆瑸皱着眉头“有什么区别吗？”问道。

，击无限瑸皱起的眉头又深了些高几分。...”颜老有深的说道，让李阆“术有道

“说人话...”李阆瑸不耐烦。的说道

的选择是，你表着内什么？”颜老耐心的解着境界心“术代表代的修养，击代表技术，释起来。表着力量的修行，代

阆瑸好奇的问道。“两样不能结合起来？”李

“难”颜老吐出一个字。

“难，道。”李阆瑸继续问不代表不能吧？

走的最远的是谁李阆瑸说年才出个李小“你知起来。道在这条路上吗？李小龙，少龙！”颜老细心的和多

道？”。李阆瑸呐呐自语的说道“截拳

你能先“你并不准备专道路，我希望继续说道。门走武术家这条学击，再悟术！”颜老

膀，说道。！”李阆瑸怂了怂肩“你都选好了，我还能说什么

.”或者搏击古老的技法不论是武术手击倒的技术，这，因为其实用性的大大，讲究的都是如何将对有很多共通的东西..大的看轻，但是降低，被大里面西在改变，武术的进步，有些东西这一门在淘汰，有些东“随着时代

”讲到这里颜老颇有武术的止不住的称赞。击的技术。“就比如李小龙的截拳道，截就脸上就是风范，拳就带着搏

的目标很简单，能打颜老说道这里还。！”颇有几分的霸气“我

合里面的实，大这里“开武术中的虚，结。杂烩！”颜老的得意还是算是说到底这锻炼身一门暴力的艺术！抛说搏击道体是一方面，还有几分，

颇为不满巴。“学起来会不会趣的闭上嘴应，李阆瑸很识心的问道，让颜老很麻烦？”李阆瑸小，看到颜老的反

烦什么？”颜了贼船了！’还挂着微笑，让“不麻，李阆瑸在内老说着，脸上尼玛真上竖了起来，‘这李阆瑸的汗毛都心默默的为自己默哀。烦，挨打麻

两人聊我发现你以前麻的写满了字，递给炼方法不专业，对自出来，手里拿着的李阆瑸，然后说道：”天这会功夫有了照这个来，的身体已经己一定的损伤了。的锻法严格的按，金老走了纸上密密麻“以后的锻炼方

据我直观的说就相当于国员的样家二级运动的，猪脚也害的，。ps：因为不是对于我这种腰说灰常灰常厉查了很久，水平什么都市玄幻这类酸背痛的死宅来能跳开人起码不子，还是类的极限，这里的数