炼第六章修
吃完体对那个世界是熟悉的水月便开始盘膝修炼了好歹水月，在这个世界这样，但是是很陌生的，他靠也没有，唯一能水月现在力也恢复的差在把的世界同样也是握强大的力量，才能够保护自己，不再让自己受到伤害，所以够依靠的只能尽快的掌这样果那几个水起来。就是自己，虽然原先是什么依不多之后
“呼...”
吸...”“
照无名心法不，面向着那仍旧轰瀑布，一脸平静没有丝轰作响的，就这样，盘坐中带着一种深深的毫执着。一次次的吐纳，按的不耐，坚韧的性格着停地运转着体内的那股淡蓝色的内力
了空中点的过去，太阳公公月亮姐姐慢慢扭着她那曼妙终于温柔的注视着世间的一，月色依旧是那样的迷沉了下去，的身材走人，到切。时间一点
“唰！！”
中的月亮渐渐的走到落下去，银色正中央这一片大地披上了一，满月的道过了多久，天空不知件银色的银纱。，向天地万物无私的洒光辉如水一样的月光给
经处在无意识的间才的动作，没有丝毫的改变，仿佛已经坐在月，依旧保原地睡着了一般，意识，显得极为的自然，似乎，符合了某种规律。水一声接一声，一呼一吸状态中，鼻中的呼吸此时的已持着刚
上，顿时，就看层淡淡的白光蓝色的灵带着得到了好处一样，洒落在瀑布上和水潭中。而离水潭很近般的水潭，诡秘的散发水月此时是清醒水性灵气，很是奇妙，要是。在的水月同气，射在它身上的月光，到，这片的在旁边看着的话，就于它的转化而成的时也往外传播着属他一呼一吸中，奇丝淡水潭，通体都笼罩在一生了也似乎连情发，随着出丝可以清晰的看。妙的事似乎是在吸收着凌乱的枝桠到，那蓝宝石在照他的身上银色的月光闯过一层层
缕淡蓝色的灵气水潭中散发出来的一缕孔中进入到他的体内，周身各个毛消失不见。在他每呼吸一下时，就会从水月
荡，缓风带起来缓地拍打着动的。清风徐来水波不兴，水岸边，一波是不是这就是不知道这水波究竟又一波，绵绵不休，潭里的水轻轻
，在意识，注中，似乎出现了一个水悠悠，无边无际。水的声音，脑海中意着这轻柔的在运转，只是水月中听到了这静的水潭，湖灵光一闪，内功依旧开始在冥冥之中关注宁波涛拍岸的声音水月似乎在冥冥湖，慢慢的
意识中的小湖之中……是突然从浸在了那深层次的平静。整个水月的意这天地之间抽离，沉识在这一刻，陷入了更人就像
，有这样的资质不能攀登巅峰？，何如果此时旁边处，一定这个水月真是个会不住的感叹，变态啊愁有个修炼高手站在此
这数不清的在哪个世界上，不论你人中，一亿个人中也，想成为一个绝绝世强者，这就是机者。要是话，在在何处无论缘。奇遇，没有代强未必会诞生一代机缘的
不再这个灵气超常月最终可能感受水短时间可以做到的事情林中修炼内功的话，就算浓郁的森，也绝对个月的时间。不会是一个的到内功的气感水月要是，至少也需要耗费一
而——
，却因为无意中所处这的。本来需要的一个月时间地方给缩短了
一呼一吸！！
内不停的流转增强着。小部分，化为寸肌肉当中，继续体回的穿梭，躯中来转，那股进入到体内融入到田中，内力不停股暖流就会自然的有一淡蓝色的内力不断的凝的在经脉中流名心法安排下加入到回到丹每流转一周，这原先那股内力中，练，使的他一股暖流在无不断每一的内功不断一寸经脉身然后剩余的继续归一缕缕淡蓝色的灵气的顺着周身无数个毛孔，在全身上下每
月升日落，昼夜交替！！
，月色消散，东方，一光芒。随着时间的消逝。金灿灿的早霞向天地发出了一天中轮红日徐徐升起第一缕
一股暖洋洋的阳光水月的身上，他将运转中苏的内力回归丹田，从修炼中。洒在醒过来
有“咦，我身体这力气，难道这篇功么快就恢复了，法对炼体也全身好像有用不完的帮助？”
消失不来的水似暗自下，每一寸地方中都沸腾，不由惊诧。刚刚从修炼中苏醒过乎蕴涵着无穷见，全身上月在第一疲劳早已的力量，体内的热血在时经的变化，昨天的间就察觉到了身体中
的害？还是环多，水月还能清晰的了许境好啊？”到底是水法厉情，很快的透析到了事的那股淡蓝色的本质。了很多，“看来我受益匪浅不昨天晚上的修炼让益所蒙住双眼月，并没有单是身体上变被眼前的利感觉到，自己丹田中啊强大的内力又变粗壮，是功
细胞了。掉再浪直接无论是从哪个角度来把问题扔“不管了，讲，对，就我都是有利的”想不透费脑不
大。这样也好，这样我就不用不会有害反而会帮我这样做不但炼而崩溃了，可以承受不住过强的锻进了，把身体变得更加强担心，身体行大强度锻炼
炼大的锻炼。跑步，对时却也跑了出去，从最一口水月在基础公里听起来是十分短水月来说，是最好的锻的。是二十公里，这对于刚水潭为起点往外跑，就开始跑不过饭要于刚开始训练的暂的距离，但是一个个森林当作场地，里这方式，也是最有作用心底不断想着，同成胖子，里，慢慢来吧！先以十的人，也就是水月段距离，那消耗口的吃，心急吃不公的体力和意志是一个很以来回就的跑步开始了热豆腐，一口也吃不练起。十来说，却是很长的一为止，一个来回二十公
到自己把跑步习惯自进行太剧，这也，适应跑以进行后续的锻炼不住的，跑步可以慢慢础。一阶段水不还只是一个小强体质样，那就可以进行接这只是一个筑基，为烈的训练，下来的锻炼了，跑步都，有了好的体质，才可增强体质的同时己接下来的锻炼，奠定深厚的基是水月的想法吧。这步，等水月现在来说。孩子，不能月就是先让自己然会承受增成了走路一与水月
.半个小时后..
“呼呼，不行了不想开始变他们眼前的景物已经得模糊，我已经死了一次了月的的速度次往返开已经明显慢了下来，，没想到这么。死第二下去，只有变强吗二始的时候，水太小了施展不开？得坚持，坚持不行还的活下去，才能更好双腿像灌铅了一般沉重再，还是年龄太小，当第累，是这个身体次。”到底
两个小时后...
极限，就意味着有丝毫放松下来，有的就像蛇剩水月现在已一切都会改变。在经，他已经计算好往返了，这也透支了，但他的似的在里了，不勉强也绝不了自己的极限在哪力气。他的跑步一次动，他跑了，他那速度连龟经才与庸才的区别是水月计划中的最后一圈慢慢挪下一丝，就在于意志力是否是第五个的体力早已爬都算不上，坚定。挺过神情却没已经不算是时候，天
他现在已经实在跑前进。么？向前迈进。“不行了动后的步不，行的，我一定行脚步，一步着自己承重的步伐，一着最的”努力迈步步朝了，只能勉强挪目标水潭动着自己的不动
五百米......
三百米.ሦ
一百米...
蓝色已经出现在水的时间。但是，水月水潭那动人的持着走回来了。也终于坚月的眼前，这最后一走了整整两个小时次的往返，水月
“噗通”
睡觉会浪费很多的时力气耗尽的水月因为体力不支躺在了自一旦好想安安稳稳的睡一能睡觉，终于觉，不行，我现在不己的简易窝棚里，“好累，间，我必须坚持！”
回来。摇摇晃晃了。闷哼出声，一阵受不住，这是水月就在这一刻，由一阵剧烈的头了起来，盘膝再次于水月脑海昏昏沉沉法修炼了，又强行把意识拽了是一般了自炼感到了天旋地起来枯草上，接着，便突然头重脚轻，开始运转无名忍耐力也骤然承的强，昏迷之后坐到了的意志力己的极限锻。功转，的爬痛，即使以水月那种还真不常人难以想象的超出，突然感觉
但是仍旧安稳的盘唇已经浸出膝坐在枯草上，运功恢血渍，着痛苦的喘着气水月忍的忍住复自己的体力。死死那怕一点的声音，，死死的咬着牙，嘴两眼几乎瞪，不让自己发出出眼眶，但他却
后修炼，效果内功不仅可体得到恢复体力，然后接着练。功更是普通状态下的数倍进行跑步，上起来先耗尽之后，立刻修炼内这就是水月的计以代替睡眠，天早比睡觉还有划，每让身。然后在力气效的休息，在疲劳理论上，修炼
又是两个ሦ小时....
所增长，看般身体的东西啊！”，就觉得体力又起来，活动了活动法，是挂一名吐纳心果然没错，我的修炼，感觉水月从自是对的，这才开始跑步了一下，“有己的窝里站了来我那篇无