第六章修炼
这样，但是好歹水到伤害，所以在把那水便开始盘膝力也恢复的差不多之后依靠的就是自己自己，不再让自己受水月原先的世界同样也是月对那个也没有，唯一能够修炼了起来。快的掌握强大的保护世界是熟悉的，在这很陌生的，他只能尽个世界是月现在是什么依靠，虽然几个水果吃完体力量，这样才能够
“呼...”
“吸...”
就这样，盘坐着，一次次的吐纳，按照无一种深深的执着。色的内力，蓝有丝毫的不耐，坚韧面运转着体内的那地向着那仍旧轰名心的性格中带着轰作响的瀑布，一脸平静没法不停股淡
于沉了下去，空中，月色依旧是切。公终那样的迷人太阳公月亮姐姐慢慢扭着她那时间一点点的过，曼妙的身材走到温柔的注视着世间的一去，了
“唰！！”
去，银色的月光给这渐渐的走到正中大地披上不知道过了多久央物无私的洒落下如水一样，向天地万了一件银色的银纱。，满月的光辉，天空中的月亮一片
呼吸一声接一声，一规律。地睡着了一般，意识已经处在无意识的月，依旧保持此时的水着刚才的动极为的自然状态改变，仿佛已经坐在原，似乎，符合了某种中，鼻中的呼一吸间，显得作，没有丝毫的
秘的散发出清醒的在旁边看着发生的月光，同时也往丝丝淡蓝色银色的话，就可以清晰的月光闯过一在吸收着在照射在它身水潭上，顿时淡淡的白光中。而蓝宝石般的水潭，诡，就看到，那带着得到了好处一，很是奇上，这片水潭，通体都妙，要是水月此时是层层凌乱的枝桠，洒乎连离水潭很近的水月也似的事情着他一的灵气，似乎是了。笼罩在一层吸中，奇妙呼一样。在他的身上，随落在瀑布上和化而成的水性灵气的看到播着属于它的转外传
出来的一缕在他每呼吸一缕淡蓝色的灵气会从水月周身各孔中进入到他的体水潭中散发个毛下时，就内，消失不见。
清风徐来水波不兴究竟是不是这风带休，就是不知道缓，一波又一波，绵绵不里的水轻轻动荡，这水波起来的。，水潭缓地拍打着岸边
，慢慢的，悠悠，无功依在意识中，似乎出现宁静的水潭，湖水边无际。听到了这湖水的声音，水月似乎这轻柔的波是水月开始在冥冥中脑了一个旧在运转，只海中灵光一闪，内在冥冥之中关注，注意着涛拍岸的声音
静。整个从这天地之间抽离，次的平沉浸在了那意水月的意识在这一刻，陷入了识中的小湖之中……人就像是突然更深层
定会不如果此时旁边有个，有这样的感叹，这的资质，何愁不能攀登住个水月真是个变态修炼高手巅峰？啊站在此处，一
在这数不清的无论在强者。要，想成为一个绝代有奇遇，机缘的话，人中生一代绝世强者，一亿个人是没中也未必会诞，这哪个世就是机缘。界上，不论你在何处
常浓郁的森林中修炼内功的话做到的事情，至少也需能感受的到内功的要耗费一个月的时间。算，就再这个灵气超水月要是不水月最终可气感，也绝对不会是一个短时间可以
而——
这本来却因为无意中所处的地方给缩短了。需要的一个月时间，
一呼一吸！！
那股内力中，继续体内入到体内，化为一股全身上下每一功不断增强着内力不停的在经脉中流继续归回到丹田中，寸经脉身躯中来回法安排下加入到原先一小部分融入到每一寸肌一缕缕淡蓝色的灵的内力不身无数个毛孔进的。然的有转，那股淡蓝色肉当中，然后剩余的暖流在无名心不停的流转，在使的他的内梭，凝练，每流转一周，穿这股暖流就会自断的气不断的顺着周
替！！月升日落，昼夜交
方，一轮随着时间的消逝，月色消散光芒。了一天中第一缕的早霞向天地发出，东红日徐徐升起。金灿灿
过转的内力回归丹田一股炼中中苏醒暖洋洋的阳光洒在水月来。，从修的身上，他将运
身好像有用就恢复了，全，难道这篇功法对炼体也有帮助？”么快“咦，我身体这不完的力气
了身体的热血在沸腾，不由暗似乎蕴涵着无穷的中苏醒过来的水月在中的变化，昨天的疲劳惊诧。早已经消失第一时间就察觉到刚刚从修炼不见，全身上下，自力量，体内每一寸地方中都
蒙住双眼，的本质。强大了许多让我受益匪浅很快是环境好啊？”到上的修炼自己丹田中的那股淡底是水月，并没，水月还能清晰的感觉到，蓝色的的透析到了事情不单是身体上变的看来昨天晚内力又变有被眼前的利益所啊，是功法厉害？还粗壮了很多，“
再浪费脑都是有利的”想不透对我，就直接把问题扔“不管了，无论是从哪个角度来讲，细胞了。掉不
不强的锻炼而会帮我把会有害反这样也好，这样我就而崩溃了，可以进用担心，身体承受不样做不但不身体变得更行大强度锻炼了，这加强大。住过
森林当作场地，意志是一个很大说，是最好是最有作用的水月来回就是二十公里，热豆腐，一口也锻炼方式，也这跑，就先以十公里为止吃了，一个的吃，心急吃不不过饭要一口口却也跑了出去，从最。对于刚开始跑的不成胖子，以这个水潭为起点往外人，也就是水月的锻炼。跑步但是一个来练起。十公里听起，对于刚开始训练的离，那消耗的体力和却是很长的一段距基础的跑步开始吧！水月在心底来是十分短暂的距离，的来回二十公里，慢慢来不断想着，同时来说，
慢慢增强体质，有了好了，跑后续的锻炼来的锻炼，奠定水月孩子，不能进行太自现在还只是一个小，不然会承受不住的都与水月来说。这只这一阶段水己增强体质的同时，是可以训练的，质，才可以进行到自己把适应跑步，等深厚的基础。这也是水月的想法吧。烈的进行接下来的锻炼月就是先让剧跑步习惯成了走筑基，为自己接下步，跑步可以一个路一样，那就体
半个小时后
，水月的的速度已经沉重。，我已经死次。”到开始变得，当第二次底还是年龄太小的持下去这么累，是这个身体太往返开始的时候呼呼，不行了，没明，只有变强才活下去想到能更好的“显慢了下来，他们眼前灌铅了一般？不行还得坚持，坚景物已经了，不想再死第二了一次小了施展不开模糊，双腿像吗
两个小时后.ሦ
中就像蛇切都会改变。，挺过一次极限，就意水月现在已经的在慢慢挪动，他的体是第五个往返了，这也是水月计透支了，但他的庸才的区别，就在于神情却没有丝毫放划似的最后一圈，他已经计限在哪里力早已经连龟爬都算不上，意志力是否坚定。，有的算好了自己的极一丝力气。他的他那速度松下来了，不勉强也绝不剩下时候，天才与味着一跑步已经不算是在跑了
，行的，我迈进。“不行了步步朝着最后的目标水他现在只能勉强挪经实在跑不动了，已动着自己的脚步，一步步向一定行的”努力迈动着自己承重前么？不的步伐，一潭前进。
五百米......
三百米......
.一百米.....
。水月的眼着走回来了往返，水月走了那小时的时间。但潭前，这最后一次的水是，水月也整整两个动人的蓝色已经出现在终于坚持
“噗通”
稳的睡一觉在不能睡觉，一旦睡，好想安安稳，不行，我现的简易窝棚里，“好累力不支躺在了自己力气耗尽的水月终于因为体觉会浪费很多的时间，我必须坚持！”
了。闷哼出声功法修炼了起来。来。摇摇晃又强行把意识拽了回自己的极限锻炼月脑海昏昏沉沉，突再次坐到了枯然感后，然承受不住，这是超出忍耐力也骤觉一阵剧烈的头痛，即月了起来，盘膝以想到了天旋地转，水象的使以水就在这一刻，由于水是一般的强，昏迷之晃的爬草上，开始运转无名，接着，便突然感那种常人难月的意志力还真不，一阵头重脚轻了
水月忍着痛苦的喘的声音，但是仍旧死的咬着牙，嘴唇已经浸出眼着气，死几乎瞪出眼眶，但他却两上，运功恢复自血渍，安己的体力。死死的忍住，不让自己发出那怕一点稳的盘膝坐在枯草
劳后修炼，效果更体得到比睡觉休息，在疲这修炼内功不仅可以每天在立刻修炼内功恢复早上起来之数倍。然后接着练。理论上，代替睡眠，让身，然后还有效的力气耗尽体力，就是水月的计划，先进行跑步后，是普通状态下的
又是两个小时...
才开始跑步了活动身体，感觉了，就觉得体力又有，活动来一下，“果水月的修炼是对的，这名吐纳心法，是挂一般的东西啊无所增长，看来我那篇然没错，我！”从自己的窝里站了起