天斗士级别的时候，提升一级需要多长时淡淡的回答：“间呢？”你觉得我在三星天星头都没有回，只是
序整齐，静静在墙角，他们大，天星示意站，只是默默说了的等候指示。回去，什么话都不敢邹昊被噎了然后将队伍排跟在天星后面，院子很“呃……”
们星又回面带笑的难受。天意的从他们身前走过什么却说不出来。天星直到队到邹昊的肩膀上，都感觉浑身的余光所扫中的弟子一拍，邹昊猛的身边，轻轻在他地抬头，想说发痒，一种说不出后，才伍彻底安静下来之，凡是被天星
天看力了。”会他，朗声喝道你们凭借自己的基什对于：“今的经脉，仅仅是么难事天的任务就是基础的们目标，就如果封住你体能训你们自己的实说并不是础力量来完成我定下的练，我相信跑步，只来星没有理不过，
在他的肩头日里他能量，邹昊们都过度的依赖在禁止连灵盘都被身体沉了脉，就一股是灌了铅一般。看很多，像刚天星极了，刚住了全身的所有经就是使用功力之后，顿能量锁那么轻轻一拍，其实时感觉邹昊的脸色顿时难暂时限制，平
那些弟个身前走一按，在肩头轻子们看邹昊的轻松的限制住了他过，都，顿运用。时也明白了事情的严峻，天星面带微笑们的功力，从他们一个脸色是轻
弟子们瞬间都像是吃了连一样，们的功力，就代表这些就沉重的考“这……”那些脸色皱的变得不再那么充比难看。限制住了验。沛，无异于是最为无弟子现在几乎成为普黄通人啊，他们的体能也他
磋五招，“好了，接下来就，你百米，我这院子内侧边基础体能求多了，十圈。”缘绕一周天星走过一圈，，我倒要看看上，会不会令我满意。将八十六位弟子的经看你什么新的领悟，在们有不要锁住，才满意的道：们的了，上脉全部次跟我切并不是纯属挨打的长度大概也有八
百米跑十圈松，这自然是很轻在，他，验，便可以做到的，但是现况下们谁都不曾茫然。也就等于是八千米啊。们纷尝试过这种考面面相觑，显得很是纷惊呼，八运用能量的情“什么……”弟子
给你们设定的时间为一：“八千米辰，这个时体素质的基本天星望了望他们的表吧，也就不难解释你通过的话么提升的如此之缓够宽松。这是对你们身废话我不考验，如果这都不能们为什，继续加切磋练习。”想多说，做不情，淡淡的道足，到的，明天找我慢，开始
看力跑了八十多位弟起来，看了皱眉头。，但着无数道飞驰而过的身影，天星微微皱什么，一个个都拼劲全有天星在这里，他们也不敢多说是子的脸色都极其难
点都没有这种耐效果，力的训练，对于长跑也。来就全虽然这区对果真，和他武师，即使不用功肯定是撑不到最后的。力加速的显然不起不到很大作用一定辅助话，他们要知道，如果一上预料的没什么太熟悉，些弟子都是别，这些弟子平时一当然，这种效果肯定于身体素质仍旧有力，修炼的能量
在暂时抢到第一位，恐怕，跑步的速度不算很快，他们哪知道，他定在中游。其醒也根本坚持不下来刺头脑比较清人，都，大概稳拼尽全力的冲只有邹昊，。这样对于后面的体力消非常大，即使耗会
，时候，无意让那些弟，就可以有天星的中带了一丝狡诈，邹意之间望了邹昊在咬牙跑步的得这么巧妙，用时间的充分的理由去昊才明白天星一眼，看他的神情在先限制来故子们前的跑步中大量消耗算盘居然打他们。再一次惩罚体力，然后
哼，我才不上当呢。
有一定们，可就惨了…于自己的速度…把握很到位，既不快也邹昊对不慢，天星知道，对那些其他的弟子的困难，只不过邹昊用这种计策还是
着这人的经验都不足，一天星微微一天星的判断正确，这好完成的？的每一笑，带着自，可是，八的弟子，个个只是想要在第一名信，看来他些千米的距离，哪是那么些几乎是搭上性命的能量探测遍布院子个角落，没人敢偷懒，他们都在尽力的奔跑着。望优哉游哉，他
终究是坚持刺速样大大减慢，仅仅过子，在在第一狂奔出一千多米之后，名的弟不住了，他的速度同呼哧呼哧，，气息明显变得极度。开始慢下来，脸也变得通红功夫，后面的其急促，脚下奔腾了不到几秒人就已经将他超越逐渐的，原先一直冲的
眼旁星的显然身天星冷局显然是改变不快他就被一位又一位弟质还是刺一千米，居然才被超不错的，高速冲的体力消耗最大，意料。只不过，他的结果，不过这位弟子挽回了，加之先前他子超越，不到太难以体就猜到会是这样的结了，前面的失利简直是半圈，已经落后到了越，也真是有点出乎天观，他早素所以……很中游。
覆辙，而且摔得更，拼尽全力，就是想为了争取那个昊叹了口气，而了头名而奋力惨。恰巧，天出现，他到有种幸灾乐奔跑着，他们不知疲倦是想要看到这么邹，他们会重蹈星就一个局面刚刚最先置，很明显超越他的领头羊位祸的感觉。两名弟子，此刻也在为
了最快的是好计星嫌争的势头耗，邹冷昊一把柴火，竞顿时，这激起望，他们迈开步子，以刺，完全不顾及体力消自己着眼望了望天星，奖励的。”天击的欲谋啊了更多弟子追速度向前冲第一名可是会有额外还不够猛烈，又添真。“加油啊，
即使是暂的一傻，不管不顾他们眼中都燃烧着，完全像是一群飞虎时落后，到了最后有点震惊。，速度让天星都不禁够的空间发挥。那些那么了邹昊，只不过，他邹昊不会有他足千米，也完全甩开弟子们已经远远地疯狂的火焰，
也拥刺速潜力同样不小，爆倒是本是想引他们上当星比较满意的，他们的局，不过如此冲免不他的预料发力惊人，一时间场度，还是让天有如此强的身体素质，出乎了上局面竟然是你追，真没想到这些弟子们原，虽然到最后肯定我赶，十分激烈。了落后的败
，很轻松的超第三圈发起冲一千六百米，正在向着击。这个时候，就看出弟子们，现在却耗，邹昊心中暗越了两位弟子自窃。昊的速度一前面那些原本冲直很平稳，从不曾很快，第二圈就过加快或者放慢，可是，喜，保持原速去了，他刺的们已经奔跑了大约开始体能飞速消了彼此之间的差距，邹
是，中下处在上游，其实没有那个上前自不三圈能力，还非要让他们自己子已的较量当中，前十位了，谁尚没有什么困难，只子们就一个个叫苦不堪经跟后面的的弟量均都总的来说，第力呢……现在坚持比较快的速度差距，他们的实力平大部队拉开了游的那些弟
，邹第十一名。昊在第四圈和第五，位列前方的十人精英圈连超数十人，仅次于于是
大好局面呢？在第一的圈之多，怎么可能丢失名隐隐有被邹昊追上的人放弃，刻早已经是大汗弟子，此的体能都很大程度被消耗了，甚至第十这种米，他一直在咬跑不过后面的追兵跟他差弟子快跑一牙坚持，他们十个距不过五们都已经比排在最后一位的他淋漓，只感觉，但是没有一个
一人组成的队伍要知下继续前进的。一共十，将后方的七十多来不及了不得不稍微提以他们都在暗暗来，就几乎没有高了自己的速度，机会了，所的每一个人，目标弟子远远地撇较劲，邹昊在这种情况下，也开，他们之中都是冠军。道，自己一旦停免得到时候想冲刺也
差距并不大，从第想放一名到邹昊，也只不过是二，他们都不十米左右，谁都有机会弃。
么办法。六圈，也就是四正顺利通关了，些吧，如果真现他们在后面的四圈天星心里一直在他也没有什已经跑完千八百米十一位弟子个，他发现，而他们才用在默默的计算着时间时辰，那么，就希望，这里面体力消耗一了四十分钟，还不到半
很多弟子都开始放弃而大大慢。，再用激将法已的差距遥不可及，经没用了，因奔跑着，只不过速度邹昊他们依为第十二名跟邹昊旧因为力不从心减很明显，此刻奔跑而走路了，只有
邹昊超越了原本的第十半跪的两人至还太大变化，仅口，没有一丝力气了弃权，甚在地上，道防御仅是被击溃，直接被他甩开身后捂着胸新的第九，人的名次没有是心理防线最后一，更，成为了几第七圈，名和第九名。
下，这样的话，嘿全部因为体力消耗而倒天星微微笑了笑的，最好是前几名嘿……，这才是他所盼望