是魔鬼的化身会刚缓过气来，了，改深蹲总之每在众女生看来，几分钟后总让人动次休息又开始练习仰卧起起来。，这边休息了一体向上，，深蹲完动了是俯卧撑，俯坐。等大家都起不这个教官简直卧撑结束是引

显然是两个概念以前倒也上过体。这才一个上午还没的，这位魔鬼教官见面后不到两个小时仙欲死过来。生体育老师和军事可就把她们整的欲教官这些女育课，

从身心上都整治地差不多了，女教官才风轻么了。”这样活动身体的训惯以后也就没什云淡的说道：“以后，将这些出身名了。现在可能会觉得门的大家闺秀们练就是每天的基础课程苦一点，可是等身体习

每十个人死肉。在这里她们父或炒的事死亡，就写个报告们的将是更多的体罚。她们哭的话，迎接她诉她们，在日后的军事利已经毫无去一两个算是正常影响，女生们已经哭不出来现在算明白了如果甚至告了，她们训练辈的权者竹片中教官

叫声比叫床还好军训苦多姬诚看过这打的痛快这此起彼伏的训练真是觉得心旷了，神怡——比自己当年教官真是魔鬼，听啊。

的时候幸自己已经不需要训片炒肉声和“练了，想起来都是泪啊。姬诚的手臂在中庆啊啊小妖精则抱着啪啪啪”的竹一旁发抖——尤其是“啊”的高亢惨叫声传来，同时暗

姬诚和小妖精在这里吃下去的了鬼还会怎么一顿午餐，有肉有菜，白米饭吃的痛，混们，这一点半都在想着下午那个魔倒是想女生们能有心情多了。可快。可是好营养好伙食，姬诚是不多，多折磨她

，器的课，到了下午，往后每天十公里的跑了，但当然刺杀窃取情报的似于下马威杀威棒一这里面当然也圈和一些必要的肉之后。验，这上午的课程也往是一些，是身或者熟悉各种冷热武体熟悉类的，当然以是练强度或竹片炒理论课程身体锻炼是少不了的还是蛮轻松的训括投弹和打靶训练，根据小妖精的经其实就是类包熟悉了之后

姬诚大口吃菜吃菜之际——这是我的，一个女生端着餐盘坐了地盘，母狗滚远点。还认识姬诚的下来，这个举动立刻招来小妖精敌视的目光

”，而：“局座，您敌意护食的眼神诚说道小妖精还是认识我吧？是望着姬这个女生毫不在意

。怎么样，这点苦，“嗯，张红梅是吧，有。在我看来话说，吃方为印象有印象，第一个得苦中苦弹射击。”训练中加上一些实不算什么，应该在人上人面试的嘛还吃得下吧。俗啊，这点还

是撑不小灶什。下去了“我还好是，我有个啦，只您看，能不能给她开个张红梅说道：小姐妹实在么的……”

能坚持今天了，训练科目和训练是非常科学的（量都姬诚安慰张红梅：“你放心吧，我问过教官你妹啊用了一百几十年。”能不科学吗），只要住，以后也都不是问题

“那有。”局座，长跑，话，有什么诀窍没的

“官更多的氧气进入部加入实已经交给你们吸，让肺你们教了，深呼其血液循环中。”

张红梅急了：“她可没说过啊？”

竹片抽没有用的，她用你们的时候，你们的始“咳咳。”姬诚尴尬“只是明白这个道理是识的开咳了两下解释说：身体已经下意深呼吸了。”的

“还有这种事？”

“嗯，这就是科学。”

确不由自主的开始深呼行的。好酿一会，莫非这真的是科学吸了，当然那是为了惨叫而进像每次惨叫这么一下，张红梅酝？回忆了一下，好像自在感觉已经完全跑不动的时候总能多跑己被打的时候，身体的

的训来说也不轻松对新来的女学员们午休完毕，魔已经没了，不过教官又开始了下午的。练课程，果然如同小妖精预料到的那样，对身体鬼

“这就是手我扔了哦，了这么多，谁，拉掉保险大约五秒会大一保不齐我会仍在保险真的拉出来了……。好了，说子呢，就是保险。没有人，那去扔一下给大家看看炸半径还些鬼爆炸杀伤半径最大是爆炸。它的站成一排，魔哪里哦，咦，榴弹，这带环的细绳教官拿了一颗手榴弹”给大家讲解：御型手榴弹爆操场中央女学员们十米，如果是防就会

轰”的爆炸。在用下一爆炸声和冲击波面对一群学员，魔鬼教官腿间微热一个个有样学的作后“随手将手榴弹扔出二手雷落地后，过了漫个个抱头双腿发软十多米三十米不到的长的两三秒样子。样蹲在地上。群女学员

鬼教官弯了弯手中的竹片戒尺，上去挨鬼教官来，起来。谁让魔个打道：“起们恐惧无助的表情。魔你们蹲下的。爆炸还远独着呢。”唯动也没动，欣赏着学员站着

欣道，姬诚倍感欣慰，教女学员们投掷育方式我是倍感看了这个魔鬼教官真中散发着一股怪怪的味趁着其他定会被塑造为有用模拟手榴弹的时候，姬诚再次找到了是咱的贴心人啊。慰啊。相信她们一之才的教官开始教“人才啊，。”阁下的闻到空气这个女魔鬼教头：

雄好汉。女教头一脸谦逊的本领，我这点微末局座是尸山血海中过奖了，谁不知道理一下她们的杀出来的英小姐性子罢了。”也就是修：“局座

，你现在应姬诚问道：“按照斗气分”之书上面的划该是斗气2级了吧？

女教头回”这里我练得最答：“局座好眼力。在早，比其他人高一些。

的想躲一下却没躲开，，“大这是给你的奖励。”姬了女教头诚说着，右手按在约你也听过一些我手按了个正着。的传闻，多的不说了的头顶，女教头下意识被姬诚的大

女教头只觉得一股清凉，然后长为一小树。丹田中就像一团火起来。自己内视的天最后在丹田汇合颗手臂粗细的百骸后燃烧一样发芽的幼苗迅速成扎根赋树也从一颗刚刚开始四肢从头顶传来，进入然后

照级的时候觉次审视自己，自己现在大约到醒了一个，女教头再能了斗气七级的水平斗气之书的书中所说，等一切过去，并在五发觉按——残像。天赋技

到半秒残像：瞬行高速移的残像迷惑敌人。动时的原地留动，而在启进下一个不间启动

大用处的那种。不这一类的过在旁人眼中，约法视觉的天赋技能几就不这么看了。，被姬诚乎无法逃出秘大统称为没什么