。一家的撒实于老程在没有什么好办法关志义对泼耍赖
他向程处亮提了许吓退这孩子，却不料人家想都不多要求，希望想都答应了。
金感谢一足班师回家了。程关志义身后，眼睛于是程咬赶，番之后却盯着不两只羊也是赶的思想在一只指引下，关志义答应了个乖宝宝似的，跟着处亮就像，心满意程处亮参训的要求。远处训练的人群。羊也是
关志义提醒道：“程处亮，这个训练先都”的同意。不知……需要得到他们分好的队伍，你要加入
。”程处亮教官，这些人和某都熟得很，他们一定会满不在乎的说道：“同意某加入的
！”关志义也不己搞多说，让他自“那你自己找伍吧定。一个队
这种问题怎么可能难道程处亮呢？
得到小兵们当然不会嫌不买账？再说，弃他烦。这作为左卫军大将军却不会轻易找样的一个哪个士兵敢些嚣张跋了。程处亮把来意，士组成员的高手的儿子，别人麻一致同意。一说，立刻就程处亮虽然有扈，可是
很程咬金他们父子扯了好了。辰活动士兵们已经半个时做的皮，基本的关节
关志义“程处亮，你先跟着辅导说道：。”员把关节活动开
要闹以他往日的脾气，一定被关志义会整趴下也不离开果之后，程处亮就的决心。这小子刚加入队伍，要道关志义练兵的效腾抱着拒绝甚至还起来。可是自从知
意整他，却爽快的应了就跑到王杰锋哪儿去徒手故学他以为关志义是操了。一声
候没有，这个家伙是王杰锋一边讲解注，一边说这些动作的把自己弄伤了。的得很快。要过，这么。不意事项不这些东西，简单作用动作，他学王杰锋训练的时活动关节都能程处亮也不会
程处亮一下，没有想到人家王二郎根本关志义就没有那个意思。为王杰锋为想法整本以
别人的过失。们那个时代的人别把方法掌握好看程处亮带头闹事儿没有责怪的意思。他程处亮才让这些士兵闹腾起来他就不会这么想了发生了任何事，。他实诚，王杰锋却一点都，说自己没有错，是这程处亮和王杰的认为，是自己没有，的。要是关志义的话，是对的。锋闹，他关志义可一点都不觉得都
要不有整他一把的心思。是看程处亮乖巧，他真
了一劫。忌只不过这小子贼。再加个老不死的威名，一见面就开始讨好，让关志精贼，关志义多少有些顾义没有发脾气的机精的上程咬不减，才金那让程处亮逃过会
义知道，程处亮根哪有手的？本不在意他整不整人，一定会气疯了。这种抓住一丝机会就死死不放要是关志
开亮把关节活动程处练队列。之后，就进入训
法。不说前无古人后无到了关志少他义的练终于见识兵之程处亮没有他没见过。别说加过，听都有听说过。来者，至
不够看了。关志义的法子比就有些这个时代不是没和有锻炼的方法，可是
古代的练习方法也讲究循序不乏渐进，可是锻炼中却蛮干的事。
，：练臂力如比就是举石锁。
反复不断的训练。现代的人都知道用较轻的石锁，
后使出吃奶之古代力，拼老命的举。这节。样的结果不用说，多半拿最重的，然是拉上肌肉或者关不是。他们直接
不是砍杀就军阵。大唐没有练臂力一说的动作，是天生是而且的。他们训练的内容，，他们的口气就是力气
神乎其神是中阵法。所谓军阵，都不传授。却作为机密如何站位，如何，要不是亲人基本是武进攻撤退的**阵之类的，也不就是士等基本的队列常识。，侠中那些兵在战斗中不过，这些军阵的训练并不说起军阵
哎！
到天灾**亲人死掉了好东西就消一个很普通的东西，在来不传给外人。一遇事情发神秘。难怪汉人占据中。有些好东西，都藏起，这些散在历这些老祖宗手变得那么屠杀的生。里，就史长河之中原，却常有被外族
参与的原因。志义练兵厉害之后皮赖脸也要，死道关这也是，程处亮在知
宝琳。哼后……是厉害。不，不应该称和某一关三郎，应该叫教官。等教整一就整尉迟！谁让你们父子一个程处亮一边练，样放下定抽空去官把某教会了，某心里还一边想：这在意面子呢？要是身段来求个情，以关三郎
“程处亮，给某过来。”关志义发现了不对，大声喊道：
程处亮打了一个激。的跑了过去灵，生怕自得罪关志义，屁颠儿屁颠儿了己哪里
“你就不能让某几个？啊！……”盖脸就是一通臭骂。某让做30做了，你个收腹跳省点心啊！志义对着程处亮劈头关
50个。”说道：“教官眼神，低声的的，某这小子露出一副无辜没有少做，某做了
“邦！”
“你听不懂道：志义在程处亮头上敲了一关话呀！，你做50个干什下狠狠的说么？”人某让你做30个
象的看着关教官，不能多做呀！？志程处亮不敢想义，诺诺的说道：“”
练量能随意平的说道。(http：／／志义愤愤不的数”关）这训加减。，某还强调它做什么？“废话！要是
，再也不多一个让某程处亮立刻嚷道：“少一个了。”一听关志义的话，教官，某错了。以后你做多少就做多少
没有长全么。低声的给他解还小，这身体还现在年纪亮，极必反。样子，关志义也不一样。你小子虽然出身速则不达，物做什么事儿都要知道欲说什道吗？”要有个度乎，不要过度消耗知亮的于武将之释道：“程处好再看程处，这训练也是家，可是
的演者他“恩！知道了，教边点头，一边乖宝宝角色，一官。”程处亮继续扮回答。
粗中有细。自从关意思程处样，没有违反过关志义的志义臭骂他一顿以后，这小子就再也。亮跟他爹一
察关志义对整个训练营的管理。不仅如此，他还仔细的观
一个人的承受道，但有一点他敢肯义是根据每现并不是所有人的锻炼次数都一样。至于定，那就是关志能力来定的。发的量关志义怎么定他不知他
界收层出不穷的单人徒手操跳……，让程处亮大块眼。腹跳、推小车、深蹲