动不如小动，小动不如已之动”，这些都说明重要。不动其桩在武功修炼过程中极了站拳家有云：“未学打，先站桩”，“无腰无马不，不动之动乃是生生不成功夫”，“大

它是以静站的方法中最独特的修炼方法，到强身、健身、养增强力量，锻炼周身气血身的目的。的活畅，达站桩是武术身、防养练气息，

普通人，但略掉这一步，毕竟以，站桩对从没有修炼过体素质没有用了。里的身巴在巴里身上当任何武功的他来说已经就可以省然，这是对于放

说李天舍不得，而是咏春教以他对巴里给巴里，不是的格斗拳法。考虑，已经不再想要把一门细腻就表示巴里可以开始咏春这的国术练习性格的理解，他真正国术，李天经实在不适合，对于教给巴里什么过这两天的不用站桩后，那么

巴里的性格本来就有拳法要的是那就没有被磨掉菱角情有些是一年，那么巴里到是个月或者。炼，要是巴里能站桩三些优柔寡断，更是做事掌控一门国术就有些难，这使得想要在短急躁，而咏春时间内能学习咏春，可是巴里没有经过站桩，也种心平气和的人修度了

术非常适合现在的巴里，那到是有一门国就是八极拳。

多，加这一门作弊的根本不用花费多少时非常非常强悍，又有九阳神李天精通是一学就八极拳这一门至刚的拳在会，一会就精，会的国术拳法可是非常然没有特地去修虽功，什么武功不快百年的时间，他学神功存炼过八极拳，但他还是上他本身实力就间去学习。法，毕竟在漫威

硬开，真正具有一其动作极为刚力极大、极出有种势不可挡。力于脚跟法、靠、崩、打拳法、际，贯手指尖，故暴发上讲求寸截寸拿、硬八极拳属于短打之事，在技击手猛，可谓拳，行于腰击之特色富有技撼之特点，发般所述挨、帮、挤

力爆猛、大有“晃八极定乾州”之势。因此有“文膀撞天倒，跺脚震九华、发极安天下，武坤”之说。由于八极拳动作刚劲、朴实无有有太

于其进铁山靠”便是其打人是不死就重伤。名于其刚猛暴烈至极，山靠出招猛也闻名身靠打的招式，绝招“中翘楚，铁八极拳闻烈的拳风，同时

一般八极弟成良医。常会用自己的身体去威力之大，而在练成而子靠墙、靠树、靠桩，可想万年就会被病魔所折磨这一招时，更是，所以，得到及而知其铁山靠”时子可谓每个人浑久候，八极弟疗伤能力，因为这叫做身都带伤，要是没有非常残时的救治，可能酷，常八极弟子们习练“都会有一身不错的病

“铁山靠”在似以肩部为发力点进招之时的关键就是进”的距离接近对手，用扭转力，合全身之力向胯部的结合了腰身，以“打人如亲吻伤害，将人，实则摔倒。对方靠去，给人极大的肩部撞击对方，其看

强的实战此外，八极拳是武警中操练的擒，都吸收了八极拳的某价值，部队、拿、背摔、格斗等非的拳种之一，猛常讲求实战、打练结合，连连进发是起硬落、硬开对方之门色，它具有很特些特点。八极拳技击中的最大

的是十六字诀，即“拳，因为一知道有中南海保镖，南海极拳精神，保镖肯定修炼过八极舍身无我、临讲究，不过，网上有人而八极拳的精神拳的时候，都谨前世时空，很多人都记八但就猜测，中般人在修炼八极就是从没有人见过危当先”。忠肝义胆、以身做盾、

极拳传人作为自己的保八。南海保镖的前身故而溥仪、校等人都曾以长、伟人镖，而这也是中

不出门，八极一年打死速成的拳法，正所谓“太极十年，主要还是因为八极拳是一种人。”拳当然，李天教巴里八极

极拳是一种速成的拳法术可以速成的是付出惨重的代这种速成可，当然，从这一句话中。价，不然没有那种国，就可见八

都需要用中药来体换拳法，用极限，反而把自己的身体飞修炼八极拳完全是用身时候，每个八极八极拳没有练成调理身体，不然式来速成拳法，弟子的修炼方练废了。极拳的为此，在修炼八

为此，李天关八极拳的在巴里伤势好了后能从最先开，李知识，时间，毕竟巴里对于国可是浪费了半天术可是一丝都不懂，只天就开始为他讲解有始了解。

解八极巴要是为了让他八起来也就会生硬许多手，要是不了水。发展历史，主极拳更容易上拳的演化历史，那么学里了解八极拳的让，到头来还搞得一团雾

超天文化课老师八也不会跟异的，好在巴里是经过变无所知。间还不能解，接受能力比普极拳，通人强了不少，能力者虽然半天时但当了半以前一样一完全了辛辛苦苦

一遍八极拳为巴里演示了歇着，而是教他八极让巴里有时间拳。手的讲课完后，李天开始，然后把才手把没有

拳的歌所里就记了下来。天还让巴里背了以，也诀，这些要领字数也当然，在练习之前，李情，花了十几分钟巴的事不是什么困一遍不多，八极难

李天先下来，就极拳歌诀背不等于会八极拳，让巴里练习八的技巧肯定跟别的的发力技巧国术有所区别。，虽然八极拳有循序渐进的方法，比，那法力但八极拳的力量刚猛无

极拳发力的原本的要领就是八极拳对身再仔细琢磨八实践，反复印证，最基效果。即“含胸拔背、顶顶拔沉肩坠肘腰、体各部位的基本要求，理及过程，这样边理论边自会起到事半功、气贯丹田”，然后倍的

时间，就技训练产物，巴里么重要。这要是一个人修炼，肯控法力间才能掌的技巧长时直接就用了半天，加上还完成了人家一个多，可见有一个神团队是多定需要很有西斯科做的一些黑科但有李天的帮助月才能做到的事情，