站桩”，不动，不动之动乃未学打，先，小动不如。功是生生不已之程中极其重要夫”，“大动“无腰无马不成动站桩在武功修炼过拳家有云：“不如小动”，这些都说明了

它是法，防身的炼方站桩强身、健身、养身、以静站的方法养的。练气息，增强力量，是武术中最独特的修目锻炼周身气血的活畅，达到

没有用了。有修炼过任何武里身，毕竟以巴里的身体素上就步质，站桩对他来说已经功的普通人，但放在巴可以省略掉这当然，这是对于从没一

咏春这一么国术，李天，已经不始真正的国术练习，经过这两天的考虑适合对于教给巴，而是以他对巴里性不用站桩后，那么春教给巴再想要把咏里什格的理里，不是说李天舍不得就表示巴里可以开门细腻的格斗拳法。解，他实在不

些急么巴里到是能学习咏个月或者是一年，那使得想要在短时间春，可是巴里没心躁，而咏情有是那种要的里能站桩三内掌控一门国术就有些平气和的里的性格本来就有难度了。有经过站桩，也就没春拳法些优柔寡断，更是做事修炼，要是巴巴有被磨掉菱角，这人

有一门国那就是八极拳。术非常适合现在的巴里，到是

，什然没有特地去强悍，又有九阳神，一会就精拳法可是非常拳法，毕，根本用花费多少时间去学习竟不多，加会在漫威快百年功这一么武功不是一学就。的时间，修炼过八极拳，但他还是非常精通八极弊的神功存在他学会的国术李天虽门作上他本身实力就非常拳这一门至刚的

，故暴发力极拿、、帮、挤、靠、崩、撼，发力于脚跟，行于法上讲求寸截寸之大、极富有技击之特不可挡之事，在技击手八极拳属于动作极为特点短打拳色。法、其具有一般所述挨刚猛，可谓拳出有种腰际，贯手指尖势硬打硬开，真正

朴实猛、大有“晃膀撞天安天下，武有八极定乾无华、发力爆由于八极拳动作刚劲、坤”之说。。因此有“文有太极倒，跺脚震九州”之势

八极拳闻名是其中翘楚，铁山靠出，绝招“铁山靠”招猛烈至极，打人是不死就重伤。打的招式，同时也闻名于其进身靠便于其刚猛暴烈的拳风

极伤能力，因为这叫做久病成良医。山靠”时，更是非常残及时的救治，八极弟子的身体去靠魔所折磨错的疗而，所以，一般八，而在练弟子都会有一身不病每个人浑身都带伤酷子可谓，八极力之大，要是没有得到己可能万年就会被练“铁墙、靠树、靠桩，们习成这一招时候可想而知其威，常常会用自弟

合了腰胯部的的关键就是进身，以“，合全身之力向对方人摔倒。给人极大的伤害，将看似以肩撞击对方，其靠去，打人如亲吻”的距部为发力点，实则结扭转力离接近对手，用肩部“铁山靠”在进招之时

的最大特合的拳种之一，猛起硬队、武警中操的实战价值，部开对方之门，连练的此外擒，八极色，它具有很强打练结收了八极拳的某些特拿、落发是八极拳技击中拳是非常讲求实战、、硬点。背摔、格斗等，都吸连进

极。的是十六字诀，，不过前，而八极拳的精神讲究人都知道有中南海保镖拳精神世时空，很多因为一般人在修炼八极即“，但就是从没有人时测，中南海保见过、以身做盾、舍身无我忠肝义胆，网上有人就猜镖肯定修炼过八极拳，拳的、临危当先”候，都谨记八

故而溥仪、校保镖的前身。八极拳传人作为自己长、伟人等人都曾以的保镖，而这也是中南海

，李天教巴里八极拳，年不出门，八拳是一种速成的拳法主要，正所谓“太极十当然还是因为八极一年打死人。”极

速成的。出惨重的代价，不然，这种速成可是付一句话中，就可见八极拳是一种速成的拳术可以法，当从这然没有那种国

极限的修炼方式来练炼八极拳的时候，每个废了。调理为此，在修拳法，用，反而把自己的身体飞速成拳法，然八极拳没有练成身体，不是用身体换弟子都需要用中药来八极修炼八极拳完全

就开始为他讲于国术可是一丝都不八极拳里伤势好了在巴了后，李天有关半天时间，毕竟巴里对此，李天可是浪费了解的知识，为解。懂，只能从最先开始

上起来也就会生硬手，要是不了还搞得一许让巴里了解八多，到头来解八极拳的演化历史更容易发展历史，，那么学团雾水。主要是为了让他八极拳极拳的

半天文化课虽然半天辛辛苦苦当了了解八少，者，接受能前一样一无所知变异的超能力。间还不能完全极拳，但也不会跟以时老师，好在巴里是经过力比普通人强了不

为巴里演示了一遍教课完后，时间歇着，而是开始李天没有让巴里有他八极拳。讲手的八极拳，然后把才手把

让巴里背了当然，在一遍八极拳的字数也不多，所以，花了十几分钟巴里不是什么困难的事情，了下来。歌诀，这些要领练也就记习之前，李天还

的力量刚猛无比，法力的技巧肯里练习八极进的方法，但八极拳歌诀背下来，就那拳的发力技巧，让巴别的国定跟不等于会八极拳，术有所区别。虽然八极拳有循序渐李天先

拔复印证，自会起到事对身体各部位的基本践”，然后再仔细琢磨八极拳发力的丹田半功倍的效果。原理及过程，这样要求，即“含边理论边实胸拔背、顶顶腰、沉肩坠肘、气贯最基本的要领就，反是八极拳

但有李天的帮助有西这要是人家一个多月团队是多练产物，巴里定需要很长时间才能掌控法力的技巧，一个人修炼，肯直接就用了半天见有一个神么重要。时间，就完成了斯科做的一些黑科技训才能做到的事情，可，加上还