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一门垃己千多块能量块竟然出现这！无数的黑线出现在李情何以堪啊在想不到自己浪费了八的脑门，实天圾功法，这让自
们走火入魔也好，要是己的梦想第四页能给花宝典也好啊，虽然自功，比如九阳神功，惑那男的自宫，在把，给个葵九阴真经，就算秘籍给自己一门不是太监的人去练习，搞的他但可以阴人啊！让那，无数次女有男朋友，就诱些无数次的期待不给这两门强大的神他练。不敢练，以后泡到美
最好是让托尼变下性别也好，起码不一些贡献也好。用祸害女练习，让花花公子性，为美国的女性做
在海底不用呼吸算以前龙象般若功第五可这龟息功有什么用啊！凭着自层的自己，己现在的实力，就了，而这龟息功给自己不是鸡肋吗？也可以做到
天看着识海内大字，李天实在是李，那龟息功三个无语了。
给自己吸收练现是在嘲笑自己走捷径秘籍要虐自己“要是把这”李天心中诽谤道。，才给自己好的神功？能量块功了，，不八千块神己一个鸡肋神挨雷劈？难道这以练成北冥而功习北冥神功，自己都可在，竟然给自，这算什么？
，竟然要自己，还是看下“算了，既然都这样了到底有什么神奇之处这龟息功”李天叹息道。八千多块能量快。
传，龟功的一种功法，又ot;。龟息功是以模息功是武当道家修炼内以龟能长寿。据，所uot;、"到延年益寿的目的，因名&quo龟仿龟的呼吸;龟息真定功&qu长、纳气久闭方法来修炼内气以达为龟呼吸细t;玄武定&q
延年益寿？这可是好习后，真的可以和难道自己练乌多人都梦寐以求的，龟一样，活上绍，李天神情也疑重起观看着秘籍开头的介来，？上千年
自己老了，或者死了，那就参加不了想到此，趟漫威世界了彩的开始，要是这七十才是漫威最精要在吗？过上七十年后，七十年后的年来，，现在是二战时了，要真是李天心里活跃开来剧情漫威间，就白来一这样，那自己不
本来李样的功能天一直道这龟息功竟然有这。寿命担忧，哪知在为自己
那有这么不是变异版的，到一异变，竟多，延年益寿，有着这要北冥神般在武只是一门闭气法门而强大的功能，一这么变异版的神功吗？侠世界，龟功能，这龟息功简直比息功以，想不功还要逆天。一然加强了
的的对龟息功期待起来，样。龟息功，在自做的一想到此要是自己真的能活上千由年，这门本来是鸡肋简直就是为自己量身定，李天心中不己看来，
门延小说里的第一掌法，现寿功法，这秘籍实力了！一门练在竟然给了自己一体，一现在自己有三门神门修炼真气，一门是金大大功在身，在是太给
过龟息功观看认真真的观看。开头简介后开始了认，李天这门功夫期待了起来，对
松则气顺，百脉舒畅，感忍耐是龟息功第一步的修炼部子位，右中，口观心(眼观鼻)，右手拇帘，眼观鼻潜心，即调心，这者采即左用圈内插入有助垂，掐住左手无名指根扣子午腭，心，觉脐中一，务使心念不移。久点真息幽有少生杂念，前两步为第三步准备)、神、意守脐坐，上体正直，务，即为调息必使全身放松自然，。双手握子午扣，。鼻观口指幽出入，移指在对相对掐住，两部盘膝跌心意降如同虚无，只，初学手相抱放在小腹前，舌抵上午位(最上端心，调心由左拇指、中指，静之功效。二目之感觉随入对身体的酸麻之时第一步功乃成。手拇指弯曲掐住中指头、手，鼻观口，即为调身，之不动。此漠视，口观
领悟力可比普通人强了倍，修炼成第一步潜心炼成，可是很难，要是看起来很好修炼，但真的要修几个月，或要可以李天被改造过的体质，加上识海者几年，一星期就行。只，被开发出来，李天的几百普通人，恐怕要第一步，恐怕
这一步，可不都功法，就金大大小说步。门，恐怕看过是谁都行的，就克服了这一的人步，当然，要是特殊莫大的毅力葵花神功，要想入算是岳不群，也是用不管是什么神功，第一很难入门了，就好似，都知道，很容易修炼
容易，不用像葵花神功一样，要自宫。龟息功入门不过，好的这
有什么特殊的能力，要第一步潜心练成恐怕要把龟息功四个步骤都练成。后，当然不会想长寿，
年长寿，就要学会调息自二则是潜息，这潜息即一步，要想真正的延心，第第一是潜跟乌龟一样是龟息，也是最重要的的节奏。己的呼吸节奏，
来很容易，但要这看起刻学着乌龟呼吸的节情。无时无奏，那可不易的事是很容
乌龟怎么呼吸，虽然人做到。想做到这怕除前世有人研究，但要了死人，没有一一点恐
而是长达一个多小时几秒时？要是普通人一个是人可乌龟呼吸，那，以做到的吗这是一吸一呼之间，像人一样，不是可早就死了。间而以多小时不呼吸，那，
对普通人就容易不过，这对现在很多，只是要长时间保点难而已。来说，是难了点，但的李天来说，那持这种呼吸法门，有
，活个上千年都没有要练成，那就可以像乌龟一样第四步，真第二步和做到了，那就第三步问题。定和出定，只
练习练成。间，但以李天自己的悟性和实这门功法，恐怕要修炼上几十年的时要是以普通人时间，李天就可以力，只要一年的
观看中露出了兴神色，想不到这门奋的息功后，李天眼神功竟然这么容易。完龟
要是普通易，只是针对自己，人坚持练习下去。实，李天觉得容恐怕都没有耐心其，
，要在练习的时候第二步吸方式，这可不是普通人可以做到的！一直保持乌龟的呼的龟息
一直保了。，恐怕第一时间就挂持这种呼吸普通人要几十年
，立马把这缺点扔惯，但一想到自己可时间保持以活上千年方式有点不习到脑后。乌龟呼吸李天虽然对自己要长
捣乱，让李天有了另外之大，实在出乎意料，本来以为可以速今晚，李天收获的收获。成北冥神功，可秘籍的
出现，让李天上都在练脑后。习龟息功，就连北冥神功都被他抛之心中充满了激动，一晚一门比北冥神功还要逆天的功法
一步，但也有进步，那就是自己的呼练习，当一晚上的吸调节的很是匀称。然不会练成第小小的
都觉得世界变的不刻匀称的呼吸，让李天充满硝烟的空气都清香很多。一样，就连无时无
着腰走出了帐篷，李天就知道，这人，当也只有他，在自己在前面不远处练武怎么早起是李天三看到一道身影年早上，多培训的结果李天伸。一定是史蒂夫，训练后，才会春，这可来练习咏
李天笑着走进史蒂夫道。“史蒂夫，想要搭把手吗？”
头。“不！”听到李天的话，史蒂夫连忙摇
夫想想就发麻，以那时候史蒂夫已经吃在就算自己变得比以前那非人的是起练习咏春推手，还要推手啊!力，史蒂现可能再和李天练其实，习前李天也常和史蒂夫一强大，可一想到李天那够了李天的苦头，身手，以及怪物般的能
“真可惜，我还出一副无奈的想虐虐美国样子。级英雄呢！”李天做的超
知什么时候，“李，这可不是长现在可是美国的巴基站在了附近在军营混啊！”不什么好事情，美国队英雄，那可能被你虐，，笑着道。你这叫史蒂夫以后怎么
晚那个护士没有尽心帮反驳道。你治疗，不然你怎么“巴基，看来昨李天还可以站这里呢？”
，李，那你来十个美女也子笑道。“呵呵不会让我腿软错了！凭我的能力，就算。”巴基一副自得的样
史蒂夫，恭喜你，国内”卡特穿着绿色的军装想给你发个英勇勋章。电报，进，笑着对史蒂夫“好啦各位，刚才道走国内发来。
“哦！上帝，史，你发了，英勇勋员颁基惊叫道发的勋章。”巴。蒂夫章，那可是议
争最激烈的时候。了下汗水，对着卡特道不想回国，蛇还没有消灭，就让那”史蒂夫擦，我想呆在这里，九头现在是战“不，卡特，我个颁奖典礼见鬼去吧！
鬼去吧！”“勇奖章，你太棒了李天笑着道。史蒂夫，我支持你，让那枚英见
来呵呵！看这次颁奖典礼又世电要想前影里面的剧情一样了！
地下基特正在记忆着九头蛇的几个地所在。地里，史蒂夫和卡基
了九头这些基地吗？”文件，质疑可以摆平蛇的基地，你菲利普拿着“史蒂夫，你背出觉得你一个人的询问道。
夫严肃的回阅读，更优质的阅读体验。伍。”史蒂不过，我需要一支队“是的道。手机用户请浏览w，长官，