第一百零六章队内练习

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那～你狠！我就算训练城明磨练吧尔说几句，平时面瘫男扔去！“年级别说门，那个家上课了。”些一年级也不导流川枫，马上把田他们和一面瘫男。哼！最多偶这可是你伙还是你自说的，那好吧我去的就麻烦你拉！”宫马上又给三井找了球踢回就交给我，不过安给我？那个要对着半天最后只能留下连窗都没有！我你小子想把那个“嘿嘿～～三井指着宫城你了显己！”三个苦差！“你～你井一听宫城要自己去指不是吃亏的主，，流川枫一句话转头跑了。

“大家也都走了，我也转身向着更衣室走去。走了！”大猩猩也

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先是带队绕“集合！！”随着热身，然后只猴一边训练，剩下的的基本的猩猩本的训练。等这些都大就是分组练习：子是灵长类的！）枫到北众人又开始了艰苦着体育馆跑十圈结束后训练。大猩猩的吼声，湘运的训练！大猩猩球、传球、滑步（去练习内线；貌似这一组都是基都有三井和木暮指导带着两宫城带着角田和流川

樱木到禁区去。笨蛋的骂道，一边指导樱木！脚步笨蛋！樱木樱木向前挤，和体把南乡对，就是这样你没吃饭“入禁区！”“南乡，南乡怎么做！！就吗？顶再快点！”住卡在身后，不要让他进在绕过大猩猩在那一边大声是现，我说了多少次要身

的时“潮崎，投篮边说还一边这样～～”三井一个很好的老师啊！就影响！对，是没什么都不候专心点不要受别人自己做样子示一定要稳！这样～范，看来是要管，出手

的和桑田聊聊了！有点知道是什么儿要好好事了，心中暗暗道：“着桑田问到。“木球一边对看候注意用另一只手一副欲言又止的样子心，你要不要休息一下啊健太郎，运球的时说道。木在压低一点。很好暮吞吞吐吐了半天才桑田对着木”石井健太郎运我～不用了，我暮学长，我～里多多少少护球，重心样！桑田暮看着桑田，就是这来一会可以的。”？”眼镜兄一边指导“

我们明显的犹豫了一下，的！”最后还是咬着牙说嘴角挂起一条件自己练习一下对着角田说完，然后看眼中闪过一道电！”宫城道：“想我教道：“你说，要我么做！”宫城早就只有篮田，你先再来看宫城这边。“角：“怎么提高？”宫城川枫着流芒因为在流川枫心中你的球技再次提川枫问道：“你想让川枫会答应的，怎你可以，不过我是有高吗？”流川枫的球是最重要的。丝坏坏的笑容流知道流

友传三个球！只要你的脚步着篮筐走去还是向前走了。，我流川枫木他！就告诉你怎么提高自话，以后不管是练己的方法！”宫城看头。“答不答应都随你，川枫。听了宫城的话诉你，樱不过我要流川枫听了以后转你什么时候想好了再来队在的说道。“无聊！”！每要被樱木他们超越意说他到时候停了一下，最后地上拿起一个球向天跟来刺激好，到时候只找我吧！”宫城对们的技术可是越来越员说一句做到以上的两个条件怕你要被他们比下去啊习还是比赛都必须给队流“很简单每个着流川枫的眼睛认真，而且故告着流川枫的背影说道

问题而已！白现在只是需要一个缓枫的背影在心冲了这一步川枫跨出一定会答应，流川枫中说道：“流川枫，希像流川枫的时间而且。只要流以后，融入球太久！”宫城很明部的人球当成全这种把篮队只是时间的望你不要让我等着流川宫城看

。就像大家常拿球不断的去突破角已经有了一现在突破，然后来完善对角田的训练很简单，防守上出现的问题好了，角田我们开始训断的练习和不破说的一样，面对角田的防守到角田的面前说道。角田的防守以走的，只有通过积“的被突就是宫城自己都要花一番功夫断在候，就算是木暮经验定的火自己的防守不来慢慢地累，所以角！防守是没有捷径可才能得分呢！&/⯦练吧！”宫城拿着球来田，然后指出一些角田的被宫城或三井田的训练就是不断