却没有过多温暖人心的笑容，的喜悦，英俊清秀的出一个如他，依然露哥终于答应，同冬让吴风怎么也生不日阳光一般起气来。小羽听到哥

随后他有些疲惫弟弟的事情，的扭头回到卧室，法就是，送他一对翅膀，帮助他飞翔。不了他，所以最好的做的眼神里看出，他阻止他想开了，从弟弟

似乎因为心累，吴风才开始做他休息了一会儿，然后—练习吞星步。准备已久的事情—

全息影像技术样。播放出的“吞星步”此时，吴风盘坐沙发上，身前明屏幕一是残影通空出现的透过天讯的在家中破一个凭完整内容，就像

体内两“吞星步”的内脑中容。却在飞快的思索和揣摩的绕着周天，条气蟒缓慢悠闲吴风控制着

中包含了全身毁灭性的，所以需残几对双腿肌肉的摧动伸缩，一套步肌肉尤其腿肌肉有极强的柔是腿部肌肉的摆的运转流程以及精神力和步的辅助，步法则是一套完整法施展下来，要双“吞星步”分为心法法两展时体内罡气种，心法其实是施的施展动作，其韧性和伸缩性、耐固乎是性。

根本达不到这个强度少量精神力，肌肉如果是先得住步法造成的高强负会大幅度提升，可以耐，肌肉强度荷，但若是罡气境武者练精巧的罡气运转和辅助来分担肌肉的天武者的，就需要极为熟压力，才能正常施展。负荷话，经过生命涅槃后

，且要忍受剧痛，不次施展，大幅超来。限度，可能会直到万不得已，不能境武者施展一次对多接造成下半身此，一站起连续别想再施展，更不能瘫痪，肌肉萎缩，永远不过即使如其肌肉的损随便不小个罡气伤也过肌肉负荷

控心所欲的宗师级，内的三条气利，他对罡气的蟒对罡气的运转碟而已，而且他体碍。目前修炼最大的阻只需稍加修炼就能熟练更是极为有制运用早已达到了随倒是这步法，确实本不算什么，小菜一运转应用，心法对吴风来说根

。增加的，他现在唯一的后一点点的通过修炼再修炼的巨大痛楚和压办法就是加部肌肉玩意也不是随便吃药物荷运转的压力他的肌肉强度他自前期就能在短期内适应肌肉高负强腿的锻炼，让其能承受住己清楚，这力，然

为此，吴风在从a星回式修炼奠基成练，为正效。度的腿部肌肉训来之后就一直做着高强，到现在才初见

吴绷紧，越来越硬。渐呈周天运转，一丝丝罡到着吴风的控制而即随的敲击摩擦腿部穴道不一会儿，吴风就感觉到双腿上的经脉直绕腿，尤两条狰狞如龙的气蟒海中完完整他双先闭目，将他肩胛部位一随气从微微发热，肌肉也“吞星步”的心法在脑后开始运转体内罡气，整，渐其在双腿上不住风的过了一遍，随

呼！

吴风翔、羚跃、蛇盘，如果吴风在、犬逐睁眼作中提精神病院。一，赫然取，乍动，然学院做一转、龙下跳，一会豹蹲后从沙发上跳起，开行、虎步、套，保准被塞到感觉到已经成熟儿滚一会儿扫身，一会始施展“吞星、狼奔等古武时期看十分儿扭古怪，一会儿上窜一会儿步”的步法，这套步伐从猿猱、鹤展、鹰动物的

九十，最后只有七步法的百分步法的前奏和热是真正的步法。其实这一套只是正式身，实际上热身动作也占了步之

将前期热身做完后吴风认真的，同时身轻，他低吼一声，一脚跨出一步的连跨七步，走出一个，随后“噔噔噔””的状态。吞星步如燕，已然淡的罡气溢出淡双腿上骤然步法图，进入“北斗七星发胀，感觉双腿肌肉发热

墙上，他立刻双步，身形又是，风在“吞星步如清风般一转身，加。吴的施展状态下一步，疼痛呈米，但这一步再次跨出第二掌轻巧一拍墙肌肉生牙继续跨步，每多”轻巧的奔出十多跨出，吴风腿上几何倍增疼，他咬着前移十几米，差点撞壁跨出第一步，身体骤然

麻木，他一直坚半步也挪不动了。腿如灌铅，失去控制，准备再五步之后，双腿持到第一轮七步夸完，正跨之时，突然双

上，脸上冷汗直吴风只能躺在地上，自用双臂撑着冒。己回到沙发

牙吐出两个字，“没。”。”门外没事吧小羽有些担心的问事“哥？你，你道，吴风勉强咬

缓，如果还要施展，数就越多。吞星步”的施展，度战技不步，每七步深，跨出的一步间距为一轮，修炼的越高步，其施展过程就大，而且可施展的轮是的重复走七步，起步之是不断落，身形渐他喘着气坐起来同，他每一次施展，运转罡气，疼痛才渐渐缓解。“这和其他速七越肌肉按摩舒展腿部后，罡气回就继续提气，再走七

是刚跨过修炼“勉强使出一轮“很显然，吴风吞星步”，一次跨越，只能算现在只能，只这样双腿跟废了十多米吞星步”的初步门槛。一样

天内都不能再妄动腿。立已经疼痛不堪，他吴风肌肉刻停止修炼，这一下就只施展了一轮，部肌肉，要不然会造成撕裂性损伤足够他休息三天了，三

吴风很不满意这么慢的两步，且之星步”的时候，很多人都走不完后还要休息实际上，大多数人进度，但两个月才能再练。第一次施展“吞

室出的腿从卧着却看到弟弟些睡不来打算做些修箱上，借着阳台从别人坐在冰冷的铁经很深了，吴风有休息了两个小时，夜已家反射来的微弱灯光，一丝不苟。习，专心致志，拖着两条重伤复性训练，学

搬出去，把家腾出来退回房间，吴给弟弟学习用定明天就思量了一下，他决风轻轻叹了口气，。

哪？至于去

她那里应该会是碌一转，就有了坏主意。错的一个不吴风眼睛骨选择！

第一次。来没能跟美女杀手有过同居生活，无论是上一世而且尹自己也从去美女杀手蓝还是这一世，都是新鲜出炉的自己没办法，那借宿吧，她一向拿