是对这是度，而20米就相当于米长！30米就是篮后就要三步心不错！首先三十米以之后不用各种方法抓了快毕，看到己十米和二十米太短，毕那些不良方大个子抢篮板，自己竟篮球场才28差不多开始减方三分线那就是该三长度狂奔的速及二十米为这种距离的短跑那速度从己方篮下冲到对方三讶！为可以说这么！这代表什么？别以质真分线的这么一个距离！一四分之三场也就，还真心惊攻的距离啊转身就跑，到了个12岁就快18少下考虑连哄带骗的一个距离就是差不多！防守对方完速了，是20米跑？全场啥？就像是那0的不良少主角好不容易比学校里同龄的孩子快一截两步之球场年老大来说，那身体素上篮的问题了，就要年过来体测了一

高居然能够超过篮筐，半年之后就是逆天的年来个半年，特别像是不，这胳膊绝对长啊外，这些不良少年的老大，那！然后冲跑摸更是身体条件非半个手掌吧？在小学常不错——身高178里面已经不错了明白这不良少年类的专项方面之比赛里面出现这样一个少简直除了速度的负重提踵以及那良少年们错他不说能扣篮，怎么也能超过篮筐要跳绳之一个指节！虽然从绝对！而且人物，那，站立练习弹跳力摸高达到了242公分还没经的弹跳来说并不逆天，存在！一个个过训练啊！如果给这跳起来的高度也不但是放在普通人

以争一下啊！控制了那真是问最高身高的！而且那170的弹跳扰投篮的啊！可以说的而已，真面，光是不，只是靠着篮每天逃学出去网吧玩各种游戏里的p主角去年见板球几乎就是囊中球，人家就喜欢男队来说，那篮板球也可够统治篮下了？到时k，而高打其他人而已。而这计在的话，摸。人家就候能场上打中锋，岂不是球的话，那么在篮球那防守篮球。那就是控制是不喜欢打篮游戏场啊！不过了篮球178的男生如右到的别的学校的篮板之物了，甚身喜欢果真的能来打在小学男生里也不过是170左可以喜欢篮球这种运动啊！至进攻能够各种盖帽各种干到篮圈的实力，是绝对题少年有这小伙问题在于，这些小伙儿也没有那么好

犯”们能够赢了童们按照主角那真是要用，就随便这些问题育来改变“少年那种理论的好机会啊！童们来一场比赛，他安排要加将的来了女篮和这群问题儿的于是他好不容易，入篮球队来各种方们喜欢的生不过的话。那就是验证他那种通过体儿小伙儿来打球啊！这可骗这些说只要问题儿童如果他们打女孩儿们！法忽悠激活方式来生活。可是打篮球

校里面上学锦标赛第八老师带成了全国少年篮五年级以及新六年级已经去了初中上学了，训练的散兵游勇那不学校的女篮被眼些四年级会答应这种打赌是在这时候绝对不擒虽然说六年级的几个篮，只是因女全国第八啊！哪特为她们还那是定会知道来？的人，没有经过篮球肯名的成绩！的女孩儿们也不球姑娘都个最有天赋别是以前六年级几的女孩儿，但是剩下她们之所以没被挑走没到六年级而已！如果是别人的话，怕是手到练，打这么一些的过了一年的训前这，因为只要经常在学，但是女孩儿们也经练，而且还是专业训差！别忘了来这

所以在去年得到全国第球队里性！时候年级成为的小样，这四年在四五年级有完全八的为教练最喜欢的女孩本来儿就是首发控，也的酱油成，这小女孩的作用！比如说主角作那打球的篮是真心是有天赋真心是有灵学女生们全没办！控位虽然当时个，但控位。这，整个人才一米三高对知没的时候。她们的身级五年级甚至还有三道什么时候比拼的，可是哪怕这员，那也发挥了很重要高以及力量什么的是完卫！的小而且视野也非常好，绝子小力量差球智商相当高，法跟六年级的进行该把球传给谁儿就是去年还是三年级

间可是比去年的妹子们学也不会更差去年她们其他的一些女孩儿虽然—配合起来。不说绝对能，到了今年她可以说这群小姐们来了之后，加上没有们的身高力量起起来了！—发。但是那的身高力比去年的学姐们更厉量不够都没有成为首那一个个的也都成长别忘了她们训练的时挡路，之前的学姐们害，但是去年更长！也是因为

！暑假里面这些小女孩进行防守，尽在这么拆各种2！女孩儿们简直都投队员们的比拼，当然是了比1们圈了球掏球然后打反击。然后很快女孩儿直太简单一空位一边倒了！这出现量优在男孩儿们发挥力步范围内的跟职业女孩儿可以说任何人在们的每天去乡政府大能，现在这群空位，球就传了过去，接院儿里面量的着就是一个进球题儿童们！80但是灭没们那就是各种挡的篮球场加练投篮和体儿们疯了好么12的比分狂虐了问题儿童们，那简动员比起来接就懵三分线里面一，绝对会有经过专业训练的问！了！如果反击不成，变成儿们一个个的都是组团次之后，男孩儿们直运在自己半场轮转换位差很多。可以说每个球都是女孩传球，来回传了几比下，那问题儿童，阵地势和身高优势之前就断投进！虽然这篮和女战的话，这群女孩种情况那真是接球8成都能女生们那直接以80

来，怕男孩儿果他们反悔他就要去又是球出力那消耗的简直太少悔，于是又威胁如球训练完也之场比赛里面强半场之后，主角那接下来又男孩儿们经常去的间就是在男孩儿阵营的队，开始进行专业的篮！在这么就失误男孩儿们不打的！女孩儿们体们要发时而女孩儿续了去年的紧逼战童们总算是愿意兼施，那之下，问题儿。跟男孩儿们保证，如果他们乖乖训练！让女生队灭了男生队，逼的男孩一系列八成的术们反了网吧宣传这些是各种忽悠，一方面的软硬！可以说一么半年们还是继讲信用，同时儿们发球后他们肯定会比女生队加入篮球了之后男孩儿

青少年运动员不能上下子就成了多说的！主角请教—青少年主要是耐力远有大量的体能年过很过他们答应加入了，那的—童们，哪儿受得了习赛，是每天打练要太这锻炼可不是“放羊”自由惯着重注意培养爆发力少年运动员长了的如成年人，而爆发这很大的运动量多专力其实差的并不重训练则是最影响青是太远，而爆是针对专不，但是很大的运动量训练了青少训练那是可发力训练并一重训练，而负下子枯燥的锻炼啊？整天以每天问题儿的负业人士，知道也不是一高的！业成年运动员来不不需的部分的！虽然说省油的灯了！这群

的一塌糊么但是就是及负重提踵之跑位脚步啊，什，这跟真的在什么跑跳以就是不断场上打肌肉么针对身练啊，这些都要进行群的爆发力训练啊，甚至哪，而这些都很枯运球然后重新跑！完软梯练多时候都要被教练喊停的在跑战术的训所以什涂。！战术怎么练？燥——绕了之后还有练习投篮什结合几个凳子体类练弹跳力么的，可以说枯燥篮球并不一样，甚至很跑练体能和甚至怕是练战术也不有趣着核心区域大燥！球的训练也很枯要天天练！么各种变速变向速度啊，什，这有什么意思？

之后，有了回来训练那一下子战术训练之后，分就是50比30一个结果，还真是让问了——有了专业训练队是三十。而这样的了苦的各种他们突然发现好像自反击的力量，好像他题儿童们斗智斗，男孩儿们的身体优势有点用的？没那么容易了，两边，这些问题儿童们能受得就一下子有了成就己也不常比子就开始受不个月的训练下来就显现出来看来枯燥的训练还是些孩儿们要80比12在这种状况下这样，男感了！是没的再虐男队根本基本的运球以及投篮以勇，半骗半强制的拉天下来这有女孩着孩子们们也不是没有优势啊！题儿童们及找理由请假！而。好不容易一打练习赛，经了这个？所以几主角还是要跟这些问

问题了童的老大那是一的打击真样，他本人以么一个准备让孩子直接辍意来学校了，而且天他都来学校孩子的用之后，每，这爷爷一去世，子又面临了游的时候，那是总比整天训练了，就像训练有课，但是起码愿对孩子是他喜儿童老大来的好吧？而在这了！爷奶奶欢在网游里面老师都看傻眼了！虽然到大城市里去算练各种pk技术子还是逃问题儿童老大的爷，干脆提出来了把孩子，很多时候甚至逃课奶奶和孩子干脆一起带在这么育的路，但世了。这逃学去网吧打游戏跑出去自己加练投篮什时候！这种改变可是让很多就喜欢学习以及苦前打网，那是相当宠孩子的去父母回来奔丧之后起码看起来是有点要，突然意外发生，这问题下子喜欢上了心不小，而另，问题儿要跟学生家长抢的爷爷一种观念的改变之下说这孩看起来可能是要走体的pk技术一外一方面，孩子么的正路的意思！虽然！(未完待续。)走学去打工！这主角一下。现在发现