来来军人的训练，每一个项目都是军貌，耐力前人总结出单。以锻炼一个人的军容以及整体的凝聚力，并的，就拿站军姿不只是站着不动那么简说，可

来的，站好了这样一个道是是受到了一些拳法有的启示从而有一种说法，说站延伸出，也不知项目，而军姿就是从中军姿，其实长不是真的。拳法中有站桩这个说法，了能增人的体质

凌涛没想到的是，单多的起手式居然就以程，十分钟含着深意在其中，每一个动作都要顾忌到站得更久此时，包单是这某些肌肉的感受个和军姿差不是参加过军训的，也站姿大多都只是一个过，但半个小时的站前刚刚上，过军姿，但那能够让自己站得更稳时的军训，站军高中的时候，凌涛也

只知道这样一来很有竟他不知道，毕是他创造出的这套军体拳，涛好处就可以了。不其中什么原理凌

知道己身上酥酥通红，但唯有他自己才说是一件让人大跌尽管此时凌涛看上，自得不麻麻的很是舒服，站军姿居然站舒服了，这不眼镜的事情。去汗流浃背脸色

体拳，不知道采集了多不知道，倒是让而产生的凌涛哪里知涛这一军练习那么多年因为懒方式从凌子而已，很多东西他自己都，王也只是个半吊出来了一点端倪。道，这套军法的锻炼个站军姿站少科学的锻炼方式和很多武术拳

马步，站桩大有学问了很多拳法中有站，就果初，人都一下，任何动作的起，站着，那么这个站给人极好的效需要脚踏实地的样的道理，只要站好了军旅中的站军姿也是一可以想象，不但不会累，反而能淬炼

声怪物了看几个，沉稍息，原声说道：“全体再次诧异的看了一眼凌涛，又看的士兵，顿时暗叹一注意，立正，脸色苍白摇摇欲坠站在最前方的孙排长地休息”

气大口喘息，给累的。人都松了口接一屁股坐在了地上，更是有人直命令一下，所有

而且浑身都僵间并没有那么直了，站在原地活，肚子咕咕叫，体力消耗很大虽然自己站这么长时口气，动了一下手累，但脚这才好受了很多。凌涛也暗自吐了

前练过”“真看着凌涛惊凌涛身边的张班长满头大汗，奇的问道。是让人刮目相看，以

“报告班长，没有练过”，道。性的说凌涛习惯

着凌涛问张班长看怪物一样看时间都没有倒下”道。“那你怎么站这么长

持下来的”笑道，自然不可能将军体“我也不知道，咬牙坚，凌涛挠头拳的秘密告。诉对方

膀说道：“不错身失望”。边，，你真的很不错来得了凌涛持下去，别这个时候，孙，坚拍了拍他的让人肩排在也

，失望的意思是别军队里的人失望。让破例把自己弄到意思，别让人凌涛正色道，他当然“谢谢排长，我会的”知道孙排长是什么

，立说道：“全体十分钟后，孙排长在前方正”。注意

家站好后，孙排长再：“团结就是力开始”。次说道量，预备等大

。大吼了训的时候唱，凌涛高中军，二十多个人齐声候过，虽然不明所以，一首团结就是力量但也跟着唱涛摸不着头脑的时在凌

他哪里知道，在军要吃饭了。意味着接下来队中，训练过后唱歌就

孙排长命令大堂向食起步出发果然，一首歌后，家向右转，。

后，就有。堂来到食用自己提供，食堂排队打饭，餐具自然不

涛看了看，找了一张桌。八，凌端着餐盘对面就有两个人坐了下来，两，皮肤黝黑，开吃呢，子晒的个人的身高都不下一米坐下，还不等一看就知道给

嘿，兄我也是三班介绍一下，是田伯光啊说道。弟，自我的，我叫田光，可不”，凌涛正“对面的人自来熟的开口，以后大家就是战友了

“呵呵好”，凌涛看向对方说道，田光大哥你。

绍了，叫麻冲书最后”。另一个也自我介，没给我们三然愣，完了田班丢脸，居是和大家站到了光说道：“兄弟不错啊

军队里面就人好别人就认可你。要得到别人的认可话会被看不起会被排斥，但想简单，只要做到比别却也这样，谁要是软蛋的

些腼腆的笑道。神就不啊，我一看到着大家一起站呗孙排长的眼“这每什么，咬牙跟敢动了”，凌涛有，说实话

途进就知道了，对了，你了”麻冲书笑着家哪里的。怎说道入军么会中队“哈哈，孙排长没有那么吓，等你熟悉后人的

来在这边读大了呗有人招兵，我就进来半假的学，道。正“我家j省的，本现在没法上学了，”，凌涛半真说好外面

样说的，凌涛才这而想到三班之前损失了人下，到处都在组建武装如今的大环境。力量，

来如此”，田光埋头吃饭。“原道，笑了笑若有所思的说

吃起虽然没有刻意去观察看向自己，也有人谈是感觉到周，但第一围很多目光都，凌涛也是饥肠辘辘大家坚持到最后的事情论自己凌涛还低头。大来，天就能和

我给你说一下，免坐下，边吃边对凌涛说中有严格的作息时间，涛这桌你不知道”。得长也来得了凌这个时候张班道：“军

񱜆