84_845章短。】一章，为补偿今天这晚上加更04【有点

练。没有人比他位要的训练计划。总结出了一体需就业运动员，其本身就是优秀的健身教专身体，日积月累的专一个正如某世界级球星所说们更了解自己的业，每套适合自我身训练下，他们早

，外受伤。某些运动时身体意在旁陪护防他所要做的不是指导因此就张铎来说，孙妍在怎样去锻炼，止她在做而是

。完10组足以撕裂普手翻轻盈站立做铎正要扶开始喘气的习后，孙妍在的又躺在呈负角度的健腹通人腹肌的列低负荷上下肢力量练却见她双手后撑，柔软卧起坐。张孙妍在起来，结束一系15分钟慢跑热身，板上身体以一个标准的后仰

回来看到，肯定会挨骂小女遮住在女人里面很少。”生般抱怨道：“都怪我妈角分明的腹肌，孙妍在起的白t恤，几天饮食见到的六颗棱没有节制，好像胖了，爸，最近要是教练拉下因刚才后手翻掀

见。自己大发表任这个比何意样，只是默默为递上毛巾，不不了几岁的而张铎一小姑娘如之前的一个半小时一

不通，应该能开很多无谓骚扰避听说他只会英语，想见一面面陪练很国的推荐，另一方面都说女人是矛盾的综合。同意先和张铎看看，一方是因为金钟满意，她之所以会着只要自己装作语言孙妍在对只完汗，体，擦做事不多嘴的小

但是一味沉默又让孙些无聊。现在骚扰是没有了，妍在觉得有

分的拉伸运动。为了避免力进行收尾部量练习后造成的肌肉堆积，影响体型，她走到旁边地毯上

张，你随口问以前练的哪种项目，孙妍在马，在张铎胆易举地劈开一字“”道：？跆拳道？将半个身子直轻而战心惊的目光中接折到腿上，

张铎酷的。”摇头简洁道：“练跑

错，10公里能坚持下来吗？”应该不“跑酷？那你体力

回答：“没有张铎依旧木头木脑问题。”

“很好！”

…………

学还要辛张铎曾经最讨厌朝九晚到韩国后，为至更早的时间从苦。了生计，他不上五的生活，但是来比以前得不每天早晨7点，甚床上爬起，简直

，佟小米抠门归抠门，任。己的责某人的银行好在大肚婆也居生活到底尽到卡后，她可剥削掉对张铎的起了自起得够早，有一说一

钟国的私餐，佟小米桌搭配的周一早上8早各式泡菜点，吃光满满一准时将张铎送到金人工作室楼下。

了？”么样录制地点，金钟国问专职陪练往此次rm换乘保姆车，前？小姑娘同意你做她道：“你们昨天练怎

中心人太多，六晚上“同意欠：张铎强不想被骚扰，要我每了，就是她觉得健身周二、跑步。”忍下哈陪她到汉江市民公园

转头问道。“哦？那你答应了？”金钟国

嗯。”张铎不疑有他，点头道。“

要负责客户本来一般经买教练只需觉得没有什么不好，收费标准。但既然“客户”已室外又是另一种他锻炼，陪同到，而且双方都已眯了笑，没有多提高一点，反正资再给同意大不了按日结算的工说什么。最近缺钱。。起小眼睛笑这小子金钟国在健身中心的，金钟国想了下，了一整年的vip会员