右，此时已经450米了，叶云已云减于李锡强超过了叶云，速度是艾月儿顾小雨两李锡强周伟两人还是那样，但人速度明显慢了，叶经离把其慢了速度，李锡强和周，终伟一点一点追上来他四人甩了20米左

见叶冷笑，“我当你是全能呢”。云落后，李锡强内心一声

能看为手臂力量坚持不住的很难。速度并不是因，而是在等艾月叶云当到前行儿，他在月儿的前面，不知道李锡强心中想然什么，他减慢

时间似乎，一定要坚持，。还有10差不多。呼0米了心中的想法，此时是如此长儿第一次发现，原来！跟艾月儿这四百米跑道500米一了，艾月儿在内心呼出顾小雨过得很慢，艾月口气

，地，艾月儿也就是60此时艾重点差不多有抖动几下手臂又再次噗通！艾月儿再次倒90米远。但是双臂实离艾月儿大概十米左右只要跑一圈半0米，在酸的紧，艾月儿小牙一咬，倒立起来，此时叶云距，他停止了前行月儿距离

十米，她感觉，但我的极限吗，我真没用过了叶云，”艾月儿内心责备自月儿艰身体开始前行的反方向倒自己的极限快到重心已经不稳了，己。下，“这就是停下来有点纳闷“他快坚持不聊了吗？”艾此时顾小雨超，见叶云了，双臂仍然支撑着难地前行了是

，她发但咧嘴一笑，笑的很难看没有倒地”，跟哭了一撑着。勉强的侧头看温暖。&我的身体怎么外一条腿支那通红的小脸现自己的双腿正被另艾月儿心中却升出一片见叶云对着自己样，去，只

&儿，我们进”，叶云有点吃力开口道。一起前

声音中有一丝更力量。她突然间好希望下来。咽。不知为何艾月极限的身体似乎又挤出力&儿原本那又充满了一丝月儿乖巧回应，挺量，那酸道极点的双臂就这样一直下去，不想

小家伙，不错，有点男看的王召辉嘴角流出一人气概”，“此时在对面观丝笑意

还有十米就到叶开口道。此时终点口大口的呼吸儿，你在儿一掌一掌前行，“月了，软倒在地大云支撑着艾月小雨已经到了”，叶云努力坚持一会儿，顾

云慢慢的收回自，顿时感觉身体一轻米，开始加速前行。己的腿&米，两米，一，终于到了，叶

着一丝初恋般没有那种疲月儿也软倒在地，虽然也的笑容。的表情反而小脸洋溢惫却在大口呼吸但

250米，李锡强呀远虽然比李锡强抖，周伟李锡强第二次摔倒，距，再次倒立起来持十米了，叶云无法在加速度在减慢，已一咬，催动这斗气一点加速，此时李离重点还有0米了，噗通！李锡强颤面，周伟距离速了离他俩的距离只有三前，但双臂却在不停强他两米左右，但是速度是摔倒，紧跟着周也差不多。次，但是这两人的消耗。叶云一点伟也摔倒。这已经在一定范围内他俩，只能把锡强是在最经第二圈了，叶云距和周伟的速度很明显经把叶云甩了足足五十米保少摔倒一慢了许多，95，但是李锡而周伟和李锡强已

强与周伟已经是强弩之周伟两人都他自己的独特力量用那周伟和李见叶只属于快追上来加不得不把速度都在”，1。1050米，叶末了。此时三人的手臂不行我要在坚速，由于重心不稳是我极限道，李锡强和云云全凭着肌肉放慢现在都还没有使吗150米，此时李锡不停地颤抖，要知是催动斗气前行的而叶云已经跟周伟李锡强快追上来快到极限了“了。李锡强的力量，到持一赶紧锡强再次前行，齐平了云。1100米，叶云能差点又摔倒，此时叶肉力量，难道这就感觉到自己的肌，会儿

坚持着。噗通！周伟第二强在强行次倒地，李锡

收生命能量，身体自己的身体比一开，怪不得第一遍时艾月儿在对面全身，叶云双臂如始还要轻松，此&限到了一股生命能量顿时，快倒了！”叶云传一轻。。呵呵次看到他那么亲切，真不停颤抖，“那是？。是个大坏蛋。”吸同看着叶云身体紧咬牙，轰！久旱逢甘霖一般，疯狂

有知觉，在毅力停下李锡强二人嗖猛地以加速经超过终点了，叶云却？差三十米，真是个小怪物”最后的三十米比三千动，速度又变快了，1伟距离终点的坚持他们的两倍还要快，王召辉呆了，“这小子拿到突破了吗？在跑在一旁看还来还速度好比龟速，当50&gt这种训练长动，已发现这都无法带给他一丝压力300米，1400距离终点还差15米，而此时李锡强和周臂已经快没身充满了难道米还要没有，两人的双米而此时叶云了已经1，速度居然比之前。叶云双掌快速跑下两人不断坚持前进此时叶云全力量，

坚持，还有不到10”李锡强猛说锡强看清。浸湿了李锡强的话因为所有人的睁开双眼，什么情况？李！一阵风从李锡强锡强一那道奔跑的身影身上目光都在只见一道身影离自己，只见叶云仍过，锡强倒地，“不对！脸不敢相信问了一句他在云！不李锡强还有一米就开始快的多了多。到终点了，了，是叶禁心中一。一个，居越来越近，李，但是此时没有然倒立前行着，而且速度比一米了坚持，汗水然不进则退”人听到丝冷笑：“这家伙废物然清醒，一屁股坐起来双眼，李旁噗通！李嗖在锡强努力边刮

我还能坚持！七圈半五圈！六圈！叶都对着叶云。周伟了但是旋以用龟速来形容，两颗经看呆了，那些正小白，叶云的速度可云一个全场大概只有叶了，只见在两颗精魄，跟随者两颗在蹲马步的精魄珠变小的速度比之前更快一个个都不，到极限了吗？两圈。小家伙一个云速度彻底慢下云的速度慢了停地奔跑，这样的速。第七圈了，叶珠转点，那白点不断的壮大人淡定。叶云双掌不云超了接受了蹲了，目光们旁边出现珠不断地旋转，旋转起来自己被度他开始习惯了，精魄来了，快精魄此时王召辉已珠的，在场的人终于能够也不坚持了他怕叶

量，还有突起，脸被血液胀的通云的小脸已经青筋叶云疲惫身体又挤出力00米，50米，叶红，叶？云开始听不清外面睛也模糊了，快到了吗200米就八圈的声音，眼了，一定要坚持，1

到了下来，急促的呼了，容。了终点五米，叶云累的已经没有力气站起来噗通！叶云终于，他倒的地方超过但是嘴角却洋溢着笑吸着

，靠在自己已从对面跑了过来，一己的衣袖擦拭着扶起来，用自叶云脸颊上的汗。身上把把叶云艾月儿早

在没有说出来你天王召辉看着的训练就得”这句话王召辉此去好好休息，们几个今，王召辉嘱咐道。艾月为止，回而是放叶云“此子日后定了不儿，苦一点送叶周伟，你俩就辛到心中对自己说的。“云回宿舍”

生宿舍走去容”王召辉对着小家伙内们道。小强仍坐在原地，啊？哦？们一个个机灵回到自还不都给我周伟，家伙们一听后面还表现对嗯>王召辉疲惫的向宿舍走去。艾马步。“怎么？要训练一个个都“。此时李锡艰难地扶起叶云，向男你们也想回去啊，面我们还有过身，眼神眼神愣他的打击很大别急，后愣的你们在干吗啊，己位置蹲起转一扫，“，显然，叶云今天的蹲马步”。小家伙。顾小雨则一个人月儿两人

，原因很简单，因为资质可以说是班级里面助他们五人的之所以王召辉今天费他们更多的时间。让他们锻炼那种基础类拔萃，那经无法带给他们多大帮让他们五人额外特训只会只会浪些基础训练已，一味着出