便是站桩了。因此最重要的一个战拳”，其练习的方法基本功易之事。常的坚稳，边远山想“大攻其下中年男弟子的马步非山的武方练但是因对男弟子也并非难事，路将其绊倒并不是一，这名习的是件容功要胜过这名中年本来以边远

拼手劲弟子的腿部不仅，还要与对方拼腿法。远山能只顾着于边果不其然，这名中年男没有丝毫的动弹，反而让他有所觉醒，不

踢瞬间朝见倒在地，一记正边远山年男弟。他的胸口踢了过去一脚未能将这名中子绊

而出，想借此良速，朝步，右脚迅速地抬起山踢来的脚步一踢这名中年男弟子见状前一地踏，左脚快着边远机将边远山反踢在地。

步成了摆设，最终名中年男弟子因独脚难支而被边远山踢得倒可是，这滚出了赛场此腿力和脚力都和他这个年龄最有利的马扬训练，因却忘记了边远山这段时间一直跟随着陈耀这名中年男弟子的判断不吻合。再加上失误，导致他。

擂台之上竞技后，只剩下了八个人。就经过数个回合的比武

、赵汉杰和黎惠生公摸爬滚打通过所有魔而这八个人，全都是和陈耀扬一起。、姚蟾伯哲鬼训练的张文达、顾小清、边远山、卢炜昌、陈

国字形脸穿着一双黑卢炜昌长得颇为俊俏，一件白色绸布衬衣，宽松布鼻挺，身材魁梧，身穿裤，腰间色的布鞋。庞，浓眉大眼，嘴宽配以一条黑色的带，脚上，臂大腿粗系着一条黑色的布腰

卢炜昌加入精武体操会为传奇的故事。有着一段颇

致了智力不佳，从而期，身体极为读书成绩下降。在也导打此，便被同龄人起了一个沉沉的不起精神来。因绰号“青蝇集目”的卢炜昌尚有尿床等肾卢炜昌的青少年时。结婚后虚的病症，因此瘦弱，行走坐卧都昏昏

头漫无目有一国大力士奥皮音比上海街日，他在而逃，使武。结果奥皮音不战得中国擂台万分激动。的机会，这让卢炜昌恰好遇见霍元甲在张园设要与英人有了一次扬眉吐气，走地游的

卢炜拳术要旨，和一系列拜在了霍元甲的台上讲述的振兴中华武术，逐边辗转，聆听霍元甲在昌均在擂台天，决心弃文从武，当日便下定的慷慨陈词门下。霍元甲设擂的那几

的首批门然地成为了精武体操会炜人。不想，霍元甲遭日昌自然而精临关门的危机。武体操会成立之后，卢暗算，精武体操会面本人下毒

力、姚蟾伯和黎为了括陈公哲任精武体操会武体操会来。其中，就请大并在包惠生等人。在上海滩宣传精武体操、赵连城兄弟前来上海刘历史的长河中，卢炜昌就此消失在会，并邀积极的献言献策，不让精武体操会自己的好友们加入到精振声北上邀请赵连和的教习之际，

昌瘦消腰带之内，显出了黑色的布裤长袍，腰间三角眉，眼睛窄棕色的布腰带虽然长得颇为结实，但得多，手臂的肌肉也来得发达。长，鼻挺嘴方。系着一条形，单眼皮，，袍子的末端塞在身材却要比穿着一件灰色的他身上卢炜伯的脸型呈椭圆站在卢炜昌身旁的姚没有卢炜昌和布鞋。蟾

站在黎惠生。姚蟾伯身旁的分别为赵汉杰和

形的脸盘圆鞋鼻挺嘴方，颈长肩宽腰间的布赵身上穿着一件白色的的布裤，，身材高挑健壮，，脚上穿着一双黑色，配一条黑色短袖布衣条白色的布腰带汉杰的皮肤黝黑，椭上浓眉细眼，。系着一

三角形布鞋。嘴方耳毛下垂，三角眼，鹰钩鼻，的布条束起来。腰间系着一条黑色的腰带，脚一条褐色较长。身上穿着一件白布裤，裤脚又用而黎惠生上则穿着一双褐色的，眉的脸型有些像倒肌肉结实，手脚色的长袖布衣，下穿一大，身材高挑，条白色的

中央，陈耀扬微笑地对”分别站在了赛场的你看看怎么样农手劲荪道：“农大叔，来的哦！训练出，他们可都是我手把八个人

：“看来你的严苛的训练方法还是有那种些作用的。”农劲荪点了点头道

问道。闻言，不解地询法有误？”陈耀扬得我的那种训练方“难道您还觉

有三个醒道。八个人就学员，论武功一批也都是精武少，而其他的五人是从身畔练习武艺的子之上本是自年起就跟在霍老四的提“陈真，你可别忘，他们在其他弟体操会成立之时的第了，他们然的。”农劲荪

“您说的没错，进来的，所以弟子中，件事我的训练也是至关重要的。”陈耀道。也有很多弟子是带艺扬反驳一但有了，在场的所有您可别忘

“好吧，那就当我们有荪摇了摇头说道。不过你的那种训练方两个都有理，很多人吃不消啊！”法，只农劲

询问道。中的精英人农大叔，你说他们八个人才会成为“的确，所以我说错了吗？”陈耀扬精武体操会才！

说道。“你说的都对。哎，看来我还是说不过你。”农劲荪无奈地

陈耀扬闻言，心中一阵欣喜。

这八个人还要继会的武术个人便续比试的时候，教习，负，你们八人是众弟的比武竞技农劲荪却突然宣布道：“此次授和训练。”就到此结束子中的佼佼者，当所有人以为是精武体操从今天起，你们八责各门武术的传

人闻言，脸上均哲、张文达等八出的兴奋和自豪。了笑容，心中说不陈公挂满

以爱国、会以德、智、体的学科，以最科学的有益继的教学宗旨，式的时代新人。”八人要秉承精武技击为根本，以三育修身、正义、助人为精武精神，以续说道：“你们体操，同时更要辅以农劲荪方法培养与造就精武武德为皈依

善与人同，以嗜欲，“是。”陈公哲等八人闻言，异口同声地一视同仁，不分阶级；惟我精武力戒虚骄，期造成淡名利，事务求实践，会员一世界最完善、最己任；人人摒强固之民族！”觉后为念道：“惟我精武会员

下回分解！欲知后事如何，且听