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笔趣阁 > 魔帝狂妃:绝宠纨绔妃 > 第九十八章 铁血训练

第九十八章 铁血训练

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这是对他们最大的讽刺连一个看起来没有什么谁还敢小看这个一句话,却伸手了得的女子!敢看轻厉千叶!十个汉子!竟然们谁震惊!全员震惊!四都没说!此时,他丫头都打不过!攻击力的小

厉千叶看着倒在地向还处在震惊,不屑的看上的四十人摇了摇头中的新兵们。

实力了?”知道,什么才叫“现在,你们

无伤的抵挡住他们的实力!他们也没有人可以毫发即便是龙虎营人!什么叫实里面,力!这才叫绝对四十发誓!

,那么,我们孬种!给我起队伍里面去!来站到们还有口气!就别趴在地上当现实了“既然你们认清就开始训练吧,如果你

伍里面去,这一刻龙虎营!,他们再也不敢质四十人上,忍着痛站回到疑厉千叶的哪里还好意思趴在地留下,他们一定能战胜实力。他们相信,只要

律!那就是服从!绝对点,在我的队伍里,有“首先,我要交代一着铁一般的纪,可明白?”的服从!你们

千人站的笔直,有着前所未有的澎湃。

“明白!”

之,如果你们下,就拿出我的充数而留下!我要正的本事!反人,所以,下不到一百人,我也不的,是真你们真“其次,你们有想要留会为了达不到两千人,而我,只正的精锐!”要求,即便剩要一千

这无疑是一场竞争!有一丝情面的竞

“明白!”

兵作战能力,就是一们就开始训练吧。你“那,我看到的,支队伍!”们刚刚就是单兵作战能力,所谓的单个人,就

那么龙以像松虹那样,思,一个人就其中兵作战,是一支队虎营的身手,若他们所有人都可,简直不堪一击。伍,看松虹他们虽然没听过什么单但是他们却明白自成一队,

行体能我不能教“这很短,所你们面面俱训练,耐力训练,敏军事对你们进先,要,军事技用的东西!首到,只教你能训练,们有半个月的集训,时间锐力训练武器装备训练

,淘汰。负重一次六跑,八点床,负重二十公斤五回三百趟,每天四一组六百,做不到的卧撑,一组六挂钩梯上下三百回,越野,做不到不到的,十公斤准时十公里负重淘汰。每两天组俯入营,穿越三十百搭配仰卧起坐四组,十斤五公里两圈,做米铁丝网来的,是早上五点起千米负重的……”你们要做

个淘汰,但是这些,却没有人出声。但是面对疑问听懂的却很少,厉千叶一连说了几人能

合。”手格斗,擒攀登,窃听,侦能,教会你们敌术,等,学不会的,淘汰。手势暗语,训练你们的时辰,下午训练军事技让你训练半个臂力,腿部肌肉,教你们徒间的相互配们一个上们尽快适应时间们的体能与耐力做完,抗暴晒晚上饭后休息半个时辰,会查等“这些都是练习你胸腹肌,这些我要求夜袭、搜捕,和单兵之

。以天是训练第一天,我们,记住,她只教一遍一样的让你们适应一下我来个轻松一点后,她就是你们的总的训练方法。”听不懂,但是稍后一样的教会你们,松虹会“你们现在可能教头,今

伏在地上做了一好准备,虹,松虹已经厉千叶看了一眼松个标准的俯卧撑。

透的不准起身!卧撑!衣服不湿“这个,就,立正!卧倒!俯势俯卧撑,全体都有

经支撑不住快要直小儿科,但是在做到一百个以后,有起不来了。这时他们才俯卧的人就已这看似简单的动痛苦,而他们这般知道,,将要接受更加痛苦的。初,这些新兵看到松虹撑只觉得简做的,竟然

“这就受不了了?还算什么男人!”

所有人都累的趴在地上,双臂已经失去了知仿佛都千叶在队伍里来回走动不时的,时被汗水浸湿之后,已经是三百开外了。讽刺两觉。等到所有人句,

不可一世呢?她了她,一他们,刚刚一个个的盛气凌厉千叶才是个小气的人!惹到不会这么轻易放过定要付出代价的。

虹蹲在地的蛙脑后,做了一个标再次看了一眼松虹,松跳。上,双手放在

个,就全体蛙跳,来,让我们来感始!”“这三百个!发现谁少一个,就受一下。全立正!下蹲!蛙跳!叫做体都再加一百!开有!

不到一百就已经有人千叶的每一个动作每卧撑之后持不住了。,再所有人艰难的起也不敢小瞧了厉的情况下,还然,在体力严重消耗一个之令。果,在经历过俯

才的自以们的本事呢!现在挑战龙虎营?做什们这些菜鸟,刚么春秋大梦呢!”们就给我看这个!以这为是呢!你,做不到的,淘汰!你种实力去“我已经说过了

汰了五百。他午,只一个上在做完俯卧撑,蛙跳、魔鬼教头的名声,只深蹲与抗击打训个上午,就在京是这般的没有人性畿营传开。,厉千叶所谓的开胃小菜,竟然在难以想象练后,两千人就已然淘们实

是厉千们像是被上了的大没有训练的兄弟吃饭的抬不起叶再可以修理他们!以为,这。被一同在食堂的精锐看见他嘲笑的脸都的时候,每个人的实力,他们一定会们走果不是见识到了松虹的姿势,更是嘲笑他来,对面营地午饭软无力,整个人都像刚里打捞出来的一样!想要一夹不起东西。双腿虚那些龙虎营的决心更是前所未有,这也更加激发姑娘一样,同样的才水的高涨!拿筷子的手都颤抖的了他们的斗志挫龙虎营

有足够的体力,就连食不错,厉京畿营的伙部按照规定瓜果蔬菜,必须全为了完的都要淘伙食上都做了规定、奶、、蛋进餐,就连吃不让新兵们训练时能

神仿佛都在喷火,烈时候,每个手臂直打颤,训练姿势,手中的藤椅上看着厉千叶的眼是有个时下午些效果的。着长枪,长枪上还叶看着他们力加快的流失。厉千们腿肚子和吊着十公斤的沙袋辰,半蹲的。暴晒训练,让他经站了一火,打着伞坐在一旁眼中的怒们原本消耗的体吃着列队的日之下,他们已葡萄,看着他

这么一点看你们现在,就难怪点的开胃小被上了的大姑娘似菜,就颤抖的像个柔弱的女子,的!”对面大营会嘲笑你们跟

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