思，跟余蝶兴话里的意高采烈的去找塔拉索娃的。明白亚历山大余书成刚开始还没有

还不算太糟糕！”来起“看

塔的，然拉索娃得敲了敲余书成的大检查了他的体格变化。戳了戳，仔细用教鞭胸口上后又在他腿后跟

”亚历山大总算是做了这只瘦弱的猴子点了。“像人有用的事情，把你训得有点

实的塔拉索娃摸到了余书成厚三角肌之后，终当是头。于满意的点下了

人？活了十七年，现在才算像个

得，这老奶奶的眼光还真是苛刻啊。余书成有些哭笑不

米九的大汉，都得滑队，她就花是至高无坚毅无比，在俄罗斯也使只需一眼神瞪过去，那些塔拉索娃别看她已保持打一个睛里，始终可她跟中国那些跳广着鹰隼一样锐利的眼，有时候，，她的话，就是神的旨神，高耸的鼻梁，意，没有人胆敢违背她看起来，哆嗦。眼太完全不一样，她的场舞的个经六十多岁了上的神慈祥老太个一米八一

上训练了。“以做冰”行了，现在开始你们可

后佐一做了同样的事情之塔拉索娃同样对高桥，吩咐他们四人上冰。

终于要来了。已，等待已久的上冰训练余书成兴奋不

可以做体，只有这冰上给予指点，这才是余书的训练，能训练在国内就唯有俄罗斯的名教才能成来这里的目的。

十次；！这些跳跃必须得在十圈其完成！如果中有一次跳跃失败，“各做三次跳，各做五次；五种三周跳，须重来！就必六种两周跳，各做全部之内”先是六种一周

塔拉索娃不客气的说道。

”什么？“

？”全我听错了？从1t一直后立刻惊叫了起来部完成，“塔拉索跳到3l娃教练，高桥大佐听完之z，要在十圈之内是不是

，次了，也这些跳跃加起来差百要做十次跳跃！就是说，一圈的滑行里不多都有一

圈滑多也就做两次跳跃行里最在正式比赛中，一而已！

。花滑的跳跃可不是跳绳，一分钟可以跳一百多下

入动作跟步伐，还有落滑行的惯性，滑的跳跃，要有进得花费十几冰后的姿态维持，加上米的距离。花一次跳跃至少

。出了一次都不准失败的变态要求而且塔拉索娃还放

做到不失误好吧！冠军都没法尼玛，奥运

”“你没听错！

“高桥大佐不干，了”这是不可能完成的！

们在十二三岁的年纪。干了！队员，包括女孩子，都已经能够完成这套练们的队员，他“已经开始这么留在我身边的每一个”哦？那你好好看看我就训

你可以离开！”不塔拉索娃以尖锐的以前是怎么训声音毫客练的，的，如果你做不，到但到了我须听我这里，就必气的说道，“我不管你

要喷出火。里，像是高桥大佐吃了个瘪，默默不说话了，只是眼睛

“开始吧！”

余书成跟余蝶，然后深吸了一口气。交换了一下眼神

这时候困难，就算是再。也要硬着头皮上了

所担心跳跃，是余书成最擅长索娃提出的训练课程的也最自信的部分，虽然完成的，他有实力去很难，但余书成自认够的体力。塔拉的，是是否能为自己是在滑行中保持足

意脚下用刃的国家级选手来说一周跳跟二周跳很容易，只根本算不上挑战。注的问题，对他们这样要

有些棘手了。三周跳，就显得只是这么多

选手来说。特别是对女

些立足不稳，立马被的时候不小心上刮了一下，有现了。塔拉索娃发冰刃在冰面一次后内点蝶在落冰冰三周跳的时候，余

搭档，一起重做！”“重新做！连你的

。余书成没有说什么，回到了起点继续

”“对不起……

意思，了，又要从头开始。余蝶有些不好眼看就要完成大半

“没事，好！”好滑

周跳开始滑行。书成深吸一口气续从一，继余

鞭打不“不对，你在跳跃度，重新做！”下摆期时的手臂没有紧贴身子，小臂的够力

娃忽然叫停了塔拉索余书成。

余书成有些莫名其跳跃失败啊！”这次并没有妙，“可是教练，我

犯下旋转不足“势不规范！这在正式虽的运气好！”有失败，只是你的失误！你这次没有失败，但你刚刚那个起跳姿比赛中，很容易然没

塔拉索娃振振有词道。

“好吧。”

塔拉索一分钟后娃近乎变态的苛刻，余书成先前已经领略过没有多说什么，休息了开始滑行。，又重新这时

，直接对塔拉误的地方，到了后面同样也是挨批不断。长的，这一套跳跃了耐心拉索索娃那一边高桥佐一，跳跃并非他所擅要了他的命，刚开也失去能耐心的指点出他错训练几乎是始塔着他大吼大叫娃还

次失败之后，大家的体力都消经历了几跳越差劲。耗巨大，越

！”“看们是从泰国完成这一套监督训练之们那蹩脚的跳跃跟步伐，我真怀疑你力挖苦，训练！”塔拉索娃在“我根本就没有指看你望你们今天就能余，还不忘竭那边马戏团里过来的

力已经不能维持正常行了！我的体的姿态了。”“不

承认了自己的一次跳跃失败之后，的不足。在下午高桥大佐垂头丧气的坐在冰面上，

压榨体力就是最好范的动作，高桥大佐就选择停止训练。以维持正常姿态时仍容易养成在训练不规是明白这个道理，才中并非坚持训练，很的，当体力不足

冷笑了一声，不塔拉索娃再理会他。

的！明天我一定会完成歉！“抱”

对塔拉佐高桥大个躬，然后离开脸上鞠了了。索娃深深一一阵赤红，

“书成结束吧……，要不我们也”

持了很久，湿漉漉上，也是苦苦坚不已。余蝶此时的汗水看起来疲惫将她秀发黏在了额头

再试上一“你先休息吧，我试！”

，余从大清早跳到现有成功过一次了，但是今天一小时，这书成感到两只脚酸胀得在，都要断掉都没了个饭，休息了让他感到很是不甘心。只是在中午时吃

够顺利完成啊！要知道，整个俄罗斯队的队员，都能

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