，教双琪的动作完美的。无瑕，如果说他们是教科书式的动作动作编写，还不如说科书是根据他们的

全力的紧绷感。举都给人使尽不像，是他们的托举显自己跟杜睿，每一次托最让余书成感到佩服的现的游刃有余，

”原来世锦赛第二名的选手，实力是这样的。“

了。亲眼所见，还余书成以前也知道害，但今天是被震惊到双琪很厉

放松。“程俊琪站定身姿，的战友，你的后背就”知道了微笑说道：”记住，你一次动作，，要抱着生死，所以在做到全身心都要在一起的决心，每都要把自己的全身心，吗？我跟梦琪就是友的支持是来自战无条件的互相信任交给对方。“的搭档就是你同一战壕任何动作时，都能够做

着拍了拍余去。程俊琪说完之后，微笑书成的肩膀，以作鼓励，然后携着程梦琪飘然而

”全身心交给对方……“

多出了一，自己跟余蝶，不余书成心中就是这样的吗……道明悟

最后阶段，尔三周抛跳，最后当初在省运会短致出现节次失误，余蝶听从自己的安排，临时目上，了败势。自短节目的改跳阿克塞己因为脑部受伤，导，在没有怪罪自己了两甚至还一举成功，挽回

。双人滑最核心的信任，才是

到寝室，余书成问题。满脑子还在思考着这个训练结束回

对自己的信任呢……该如何建立里杜睿

书成把这个余说了疑问跟自己的三个室友先表态。，苏阳首

不知道！你问他们。”“我是短道速滑选手，我没队友，

问题问我就对了着道，“这个铭白了一眼苏阳，抢队友间的默契，我们打冰球的，最重要的就是跟信任！”沈小

看！”“是吗？快说说

，催促道。余书成心中一喜

沈小铭面露室了拿了，，也不担心你们偷很简单，就像咱们一样，“建立得意之色，你看，哥的钱包放寝立信任，当面捡肥皂！”里一起下馆子，一起看，首先，就得同吃同处，这不就是信任么？想建信任其实

“对！”

之间，系越是无节最好是一起嫖过昌，异性之间，就了讨论行操，就越是信任！同性叶桐生也从床上翻身得干列，“两人的关起来，加入上一炮！”

“……”

语了，余书成无友啊。这些都是什么室

脸，抱着试试看的心态发了一个笑在微信里给余书成，余书成向刘凯南问了一句。这时候，刘凯南

嫂子心吧成不会告诉我，“”必她一炮！放哥的！

“你妹啊！”干

“还胖，你真”我妹比我要干？

别跟我贫。””跟你说正经事呢，

里躲吗，只要这男生看恐怖片的能够保持清醒，坐怀不乱，电影看建立起来了。“完，这信任感就算看恐怖片吧！女时，不是喜欢往男生怀”带她去

”好像有点道理，我试试！“

都是可以的嘛！“”啊，鬼屋探险啊，嘿嘿，其他的比如蹦极

”胖子，你挺懂女人的嘛！“

”那是！我要是我都能干上我吹，全一中的女生，一炮！“有你那长相身材，不是

了吧你，不说了试试再说！“”少胡扯，我

个字，关了手书成打完最后一余机。

反而有比起前一个星期的些退步。第二天的训练还是老样子，表现，这星期

她自己本身，也不，是很自信。内向的性格有成发现，也许跟她害羞而且余书关系吧，杜睿不仅对自己不是很信任

到影响睿，神情总会杜琪出现在冰场中组表现出的超强实有些丧气。尤其合所双目的对待时，在一，受到万众瞩，每一次当是当她看到了双琪力旁默默看，她的内心就会受着的

对手，找到自身与，不要抱太，要在比赛中检验自己世界一流选点，何距。重要，但更重要的是加比赛，得奖固然这，因此时常鼓励她，积累经验，并观察手之间的差大的思想包袱，参教练也有点看出来了一

只有这样，成长。才能飞速

超比、学、赶、帮、。

界读书学习的不二法门，在，同样适用。体育

一个怪圈，面对比自己强的论何教练跟，她的自信心就会余书成怎么说，杜无可是睿仿佛陷入了对双琪。崩溃，尤其是面对手

余书成只能遗憾的法则强。技性的选手，没，她不是竞说强做到遇

余书成当天晚上但比赛仍订，就上网一同观看。张恐怖片的票，约杜睿了两然要参加，

…“”啊……看电影啊……这，不太好吧…

，怕是要闹出不小的两个人半夜跑出去看是杜睿在电话里听了之后，心中很绯闻。是犹豫，被其他人知道电影，这要

好不容易订到票的，我放松一拜托拜托！我下心情”拜托！“辛苦了，请你们这段时间训练的太

余书成硬使出了软磨泡的功夫。

样就不会被人看到了过到时候你先出基，一个后，这地，我们一个先。“”那……好吧，不

”ok，没问题！“

余书成露微笑。出了胜利的

当天晚上结束了理疗，余书成梳洗干净之后，换上了一套休闲服，准备出门。

“”咦？你去约会？

苏阳奇怪的问吹头发出门，这小子有情况啊！还道，大晚上

点东西。“”不是，陪我姐出门买

。余书成不慌不忙的说道

了，顺便带点宵夜回来呗！“”哦，对

”没问题！“

自回八点半家，因此除了保安到了行踪。，早早回寝室休息了，教练员也各了，大后，不料却被一个人看，也没几个人在外面晃此时已经晚上动员都训练了一天多数的运荡，余书成走出大门

“，居然还往外跑？”咦，余书成这么晚了

看芷橙在晚上常规训练到了余书成的身影。一个回来，在拐角处远远之后，又给自己加林巧训练，因此后了一小时的技最

……对！就抓他一个现，他不会是去”啊行！然后好好给他上上课！“我得去阻止他外面偷偷吃宵呀不行，那会发胖的，夜吧？啊

悄悄的跟在定主意之后，林芷橙便两个人一前一后走了余书成的身后，出了训练基地。打