无瑕，如果说他们是不如说，教科书的。琪的动作完美双编写教科书式的动作，还是根据他们的动作

他们最让余书次托举都给人使尽全感。成感到佩一有余，不像自己的托举显现的游刃服的，是力的紧绷跟杜睿，每

”原来世锦赛第二选手，实力是这名的样的。“

很厉害，但今天亲眼余书成以前也知道双琪所见，还是被震惊到了。

，所以在做友，你着生死都持，要我跟梦琪就是无，都要把自。“的搭档就是能够作时，都。“程俊琪站定身姿：”记住，你，微笑说道的后背就是来自战友抱对方”知道了吗？同一战壕的战你的全身心，交给任何动做到全身心放松动作条件的互相信任要在一起的支己的决心，每一次

微笑着拍了以作鼓程俊琪说完之后，励，然拍余书成的肩膀后携着程梦，琪飘然而去。

”全身心交给对方……“

余书成心中多出了一蝶，不就是这样的吗……道明悟，自己跟余

蝶时改至还在出现了两次失误，余排，临没有怪罪自己，甚己因为挽回了举成功，当初在省运阶段，听从自己的安短节目的最后会短节目上，自脑部受伤跳，最后一败势。跳阿克塞尔三周抛，导致

信任，才是双人滑最核心的。

，余书成满脑子还在束回到寝室思考着这个问训练结题。

该如何建立里杜睿对自己的信任呢……

余书成把这个疑问跟首先表态。自己的三个室友说了，苏阳

你问他们。”“我是短道速滑选手，我没队友，不知道！

信任！”我们打冰球的，最重要的就一眼沈小铭白了个问题问我就对了，是队友间的默契跟苏阳，抢着道，“这

“是吗？快说说看！”

余书成心中一喜，催促道。

处，一，“建立信任心！”起下馆你们偷了拿了，室里，也不担肥皂想建立信任，首先，子，一起看，当面捡这不就是信任么？哥的钱包放寝，就像咱们一样，你看其实很简单小铭面露得意之色就得同吃同，沈

“对！”

操，就越是信任！同之间，就得干上一论行列，性之间，最炮！”好是一身起来，加入了讨叶桐生也从床上翻起嫖过昌“两人的关系越是无节，异性

“……”

友啊。成无语余书了，这些都是什么室

笑脸，抱着试试看的心这时候，刘凯南在微态，余书成向刘凯南问了一句。信里给余书成发了一个

诉嫂子的！“心吧成哥，我不会告一炮！”必她放

”干你妹啊！“

真要干？“”我妹比我还胖，你

你”跟贫。”说正经事呢，别跟我

立的躲吗，只要这男”带她去看恐怖片吧起来了。“！女生看恐生怀能够保持清醒，坐怖片时，不是喜欢往男，这信任感就算建怀不乱，电影看完里

我试试”好像有点道理，！“

以的嘛！“他的比如蹦极啊，鬼屋探险啊，都是可”嘿嘿，其

”胖子，你挺懂女人的嘛！“

吹！“长相身材，不是我能干上一炮”那是！我要是有你那，全一中的女生，我都

！“说了，我试试再说”少胡扯了吧你，不

字，关了手机。余书成打完最后一个

星第子现，这星期反而有些期的表二天的训练还是老样退步。，比起前一个

格有关系成发现，也许跟她害吧，杜睿不仅对。自己本身，也不是很信任，她羞内向的性不是很自信而且余书自己

丧气。瞩目的对待时，在一旁出的超强实力，其在冰场中，受到万众她的内心就会受尤是当她看到了双琪，神情总会有些，每一次当双琪出现默默看着的杜睿到影响现组合所表

不要抱太大的自己，积练也有点看出此时常鼓励她，思想包袱，来了，因参加比赛，得奖累经验，并观中检验手之间的差距。固然重要，但更重身与世界一流选要的是这一点，何教察对手，找到自，要在比赛

飞速成长。只有这样，才能

帮、超。比、学、赶、

法门，在体育界，同样适用。读书学习的不二

成怎么她的自信心就会崩溃仿佛陷入了一个怪，面对比自己强的对手，说，杜睿，尤其是面对双琪。可是无论何教练跟余书圈

成只能遗憾的说，没法做到遇强则强。她不是竞技性的选手，余书

成当天晚上，就怖片的但上网订了两张恐比赛仍然要参加，余书票，约杜睿一同观看。

……这，不太好吧…“…看电影啊…”啊…

人知道，怕是要要是被其他出去看电影，这很睿在电话里听了之是犹豫，两个人半夜跑闹出不小杜的绯闻。后，心中

时间训练，我们这段拜托拜托拜托的太辛苦了，请你！我放松一下心情！“好不容易订到票的”

书成使硬泡的功夫。余出了软磨

那……好吧，不过到不会被人看到了。出个先，一个后，这样就”时候你先“基地，我们一

“”ok，没问题！

的微笑。余书成露出了胜利

服，准备出门。，换上当天晚上结束了理疗，梳洗干净之后了一套休闲余书成

？“”咦？你去约会

还吹头发出门，这小子啊！情况大晚上道，苏阳奇怪的问有

我姐出门。“买点东西”不是，陪

慌不余书成不忙的说道。

！“”哦，对了，顺便带点宵夜回来呗

！“”没问题

，教此时已经，不员都训练了一，因此除了保安，也没上八料回家大门后了行踪。员也各自却被一个人看到的运动余书成走出晚点半了，大多数几个人在外练面晃荡，天，早早回寝室休息了

，居然还往外跑？“”咦，余书成这么晚了

林芷橙在晚上常规练，因此最处远后一个回来，在一小时的技巧训拐角训练之后，又给自余书成的身影。己加了远看到了

”面偷不行，止他……对！现行！然后好好给他！“上上课偷吃宵夜吧？啊呀那会发胖的，我得去阻就抓他一个啊，他不会是去外

走出了训练基地。书成的个人一前一后的跟在了余打定主意之后，悄悄林芷橙便身后，两