“好！”

余书成跟杜睿异口同声的说道。

始在冰面做了简的花滑运动员，只是起来，不单的热身之后，两个人是各个省市里顶尖得不说，开就已经完全进入做了几个简单的动作，到状态中了。两位选手都上携手滑行

刃有余，难怪他能拿各种高难度的步伐也做得游十八岁，但满“不错，他虽然还不到h省的冠功底却十分扎实，军！”

看了余书成的滑行识，内心中的担忧，顿时烟消云散。之后，杜睿对他的实力有了初步的认

绍道冰面上如春燕矫健，站知什么时候走到了旁边笑，开始跟何教练介余蝶不。的灵动身边，看着两人在在了何教的滑行，微微一练

规范的始接触“书成从三岁就！”开且我一直都是用专业的方法教导他，所以他的他的滑冰基础打得动作了，而步伐里，几乎找不到不很好，

出“这我也看业高这么小的年纪里达到如此的的专始是成功来了，俗话说正确的开度，实话说一半！他能够在，你功不可没！”

的意见，你，然后露出了，没有问过你说道：“我安笑容，练对余蝶点头示意不会有什么看法吧？”何教排余书成跟杜睿搭档

，“我都已经二年，让书成多尝试多再滑两余蝶摇头笑了笑是应该的。”配合其他女选手，十四了，估计最也

个很有潜力的顿了一顿，余蝶继续说道男单选手！”，他原本一成跳双人滑太可惜了，应该是我觉得书：“不过，

一个说法，最好的选，双人滑还练不成，手练单人滑，单人滑练不好再改双人滑就改冰舞。在花滑界有

天赋的选手，都所以大致上，全世界最有是单人滑选手。

当然，某些配合起来的别默契的男女选手，滑双人也是可以。特

“男单？”

什么特别的地方？”滑男单有兴致，“你说说看，何教练顿时来了他

知道，他现在已经掌握“你可能不余蝶微微有些得意的说跳！了三种四周道：”

“四周跳！”

存是姿态不规教练失声握的！”惊叫出所有技术要领！了起来，不由范，或是是不算掌吞了吞唾沫，“我可是能够完整的展现要周不够，理解的掌握，何

圈然跃，可不是跳起花滑中的跳来转几后落地站稳就可以的。

冰脚，对冰刃的应用，六脚与落规定的起跳。种跳跃，每一种都有也分里刃和外刃

另外，存周不足也会导致难度降级。

起跳后空中旋转的角度达不到规定的度，就是数。存周不足的意思

一周跳，就要跳满三百六十度。

上，就判定少存九十度以周不足！转了

体，同样也要扣分。在起跳前提前转

讲究跳度、远度、远按度、外数之制、神态形体等等等，还要滑行进入、空中姿态、身术要领跟体控旋转周等。照规定完成了技

十倍一周，难度每增加旋转不止！就要多上

十二三岁就掌握了五有选手，克塞尔一个多半周的阿不成功的种三周跳，练到退役都练！跳，但

了。别说四周跳更

周跳乃赛场上争夺掌握这门绝技，可大部每一个花滑男分的选手到死，都练不会金牌的大杀器，！选手都渴望练四

给练伤了，不甚至十八九岁就把腰退役。得不黯然

分。种四中的余书成已经掌握了三所以当何教练听闻水周跳时，第一反应就是怀疑这话

太难。这也不能怪他，毕周跳太难竟这四

“除了落百分之八十以上！”瑕疵了，成功率大概在冰会有不稳，基本上没什么

余蝶肯定的说道。

余蝶这么说，何教练陷听入了沉思中。

世就决定让他上要不，青赛？

练习那一边，捻转余书成跟杜睿。这边余蝶跟何教练刚刚来讨论完毕，时，杜睿不小心摔了下

事把？”“怎么样，没

。何教练跟余蝶赶紧走了过去

事……”“没事没

搀，活动了几。大碍扶下站了起来杜睿在余书成的下筋骨，没什么

？”应不适“是不是练的时候有些

何教练问道。

重也会更重，这样的身体对整整高出十公分，相应米七，比起余蝶，要条件余书成点点头，杜的，体，足足有一在跳双人滑时，男伴的要求会更大。睿的身高实在太高了

个余书成体失去平衡而摔倒转的动作中，捻就是因为捻转抛起杜刚刚在那睿的高。睿在下落的时候没有度不够很好的调整过来，身，导致杜

“多练！”

现，应该是足够的在的力量一周！”何教练鼓励道：“你苦练了很久，你最近

“好！”

里也有了底气，拉起杜睿再次练起。成心练这么说，余书听到何教

还是有很大的差短短的两个小时的完成了，不去了度，能够很好很快过本的技术动作已经的配合开始有些默契，一些基，余书成同杜睿距。过跟原搭档的默契程

，还有很长的路要走，这半个月里用的磨合。时间，来互相两人心里都，要抓紧一切可利明白

“争取用上单臂托举！”

人下达了任务。之后，在结束前给两人的训练何教练看完两

”单臂托举……“

若有余书成所。思

的得分。，姿态会特别的优美于长在单臂托举时得很好好看，做成功了会获杜睿的身形属线条型的，这种身形

有把握做出但是，自己真的单臂托举吗？

结束了训练，而是一之后，余书起去了食堂。成跟杜睿没有分道扬镳

黏在除了睡觉所，都所上厕谓的搭档，就应该一起。

。知对方的身体机能熟培养出日常里同样的，互相了步伐，同样的呼吸节奏解彼此的习惯，

方身上受的清清楚楚。，第一步习惯迈左脚还是右脚，都要了解量的差距甚至连对过哪些伤，左右手力

但胜似情侣。不是情侣，

意事项都余告诉了杜睿。蝶也来帮忙，将跟余书成配合时的技巧以及注

的他取经。跑到杨亮的病房而余书成，也有事没事里，跟

星期又过去很快，一个了。