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第三十二章 艰苦训练

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事吧?“书成,你没

扶起弟弟。余蝶才稳住了身形没她一回过神,赶忙幸亏余书成反应够快,有摔倒,

“没事……”

来。余书成情绪过来,在余蝶的下站了起搀扶刻,很快调整了低落了片

午在家的时候,不解得不是还试过一次吗?你完全可以将我双手托问道:“今天下举起来,怎么……”余蝶有的力量

有一点我还是在冰刃上,我还我身上应……”压力余书成摇了摇头,跳的那一瞬间,练成了,但是苦笑道:“我目前的全集中力量的确已经你在往没有适忽略了…

穿的可是冰鞋啊,脚下只有薄薄的两道冰刃在家练中。是平底鞋,而在冰场上时穿的在高速移动的过程而且两个人还是

继续练!”“原来是这样,我们没关系

然还没掌握如,但一直以来都,自己以前虽其实余书成从来就没有是一起滑步伐跟旋何保持双人平衡。转,得多练过然跟弟弟滑余蝶略一思索便明白了托举,自

了……”些愧疚的挠了挠头,书成有不定你要多摔几次“这样的话……老姐说

姐我从小到大,不他的后脑勺,“傻小步,伸出手摸了摸蝶一听,停下了脚都是这么摔过来的?来子,做运动员还能怕,我们一起练!”吃苦吗?姐

新振余书成咧嘴一笑,重作起来。

持住之后,再缓解开余蝶托举过头顶,维而是将整个技术动作分适应这种突然而来的这一次,两人没有莽撞余书成能原地,让余书成将先试着站在慢的朝前方滑行,好让重量。得直接做出托举,

当余书成已经能够完成托举动作之,进入到托举进一步,让余蝶方式由跳跃的后,两人再的状态中来。

几次余书成都控制不住准备,摔得并不严摔倒,好在早有重。来难度倍增,好平衡这样一

真的要“老姐,你减减肥了……

余书成半开玩笑的说道。

都很难避免一个重是女运动员,员,尤其的瓶花样滑冰关!颈,发育的运动

年龄段,做跳跃旋发育关,这个阶段身高以适应而导是十三四岁的致水平下滑。手处在时候,往往是他职业体重都会急当一生涯体重最轻的而再大一点,就增加,难时候,在这个转等等遭遇动作都会轻松一些,

不可忽视的影,又会遭遇一次发发挥造成对运动员的量,若不及时适响。关,这一次,增加的是肌肉跟脂肪重,会到了二十多岁之后

就是经历过了第二次发育关,员了,听了了末期。中明白,自己的职业现在她的体重,已经超很多年轻女花滑运动生涯已经到余蝶,余书成的话,余蝶心

“我已经尽力保持身不增长……”能维持现在的材了,但也只

中的落寞,余书自己说错话了……成知道听出了余蝶语气

“那就继续成给姐姐打气鼓劲表现的一样不会差!”练!只要我余书,我们的力量足够强

“嗯!

稍作休息,继续着艰了点头,两人余蝶点苦的训练

不多成初步掌握了托举的技术要领了,只是还有一些细整体的动作已经能够完成得差的练习,最终余书节需要完善。一个晚上

有笑的一练后,两人有说起回家。弟俩都是累得腰酸背痛,结束训练了三个小时,姐

“对了,没时间跟你一姐!明天晚上我可能起训练了。”

事情告诉书成将演邀请函的了余蝶。h外国语大学滑冰

?”余蝶?”认识他们的眼中闪过诧异,“你什么时候“咦?他们邀请你了

成主席亲自去学校于是将冰场结识的余书成神秘女孩,还有王给他送邀请函的事情统统说了出来。

比我熟多了,你觉得他们是想干嘛?,在滑冰界你“姐

些犹犹豫豫,“难运动队在关注你?了好一阵,有这也太玄乎了吧?”余蝶思索放军道是解

“解放军运动队?”

支特殊的体育代表体育国运动员中挑队伍。十分强劲的解放军运动队是国内一此在国内是一支,它不以地域为标进入队伍中,因志,从全选优秀人才

重运动员陈镜开。中国第一个打破世是来自解放军队的举界记录的,就

一男篮。辉煌战绩的八人知的,就解放军运动队中,另外一个广为a中取得无数成就跟

主要以个体参赛的放军获得国际大赛的资格。比赛各拼实力,优胜者差不多,大家在国内可以说运动队,或者进,象花样滑冰这种入国家队,其实项目,进入解

回事了。当然,花样滑冰团体赛又是另外一

己的运动员,各方省队也有不少职业为何偏偏看上了基不过,余书成是不相优秀的花样滑冰选手,要挖也是会看上自本上没什么成绩挖他们啊的自己?信解放军运动队,全国那么多

所以我才说玄余蝶笑多,该来的遇也说不定。”总是要。也许这是你的一次机乎嘛……”,“不过你也别想太

促的敲门声。大门就响起了一阵急第二天一大早,余家的

…”敲门…谁啊?大清早的就来

,将门余母放下手中的活计打开。

凯南!”叫刘书成的同学,我“阿姨您好,我是余

常礼貌的望着余母说胖子摆着一张人畜无害的笑脸,异

,旋即露出余母愣了一愣好你好……”…你学啊…笑容,将刘凯南请进屋内。是书成的同“啊,原来

吗?“刘他还在睡觉呢!”同学你找书成有事

笔记都帮他做好了。书包往椅子来给他补课上一放,正襟花样滑冰,我是特意,我听说余书成,笑道:“阿姨刘凯南将的!看,我的最近都在忙着练习

“啊哟了一杯茶。的学生了,还这么忙给刘凯南倒情得帮助我家书成……”余母受宠若你了!都是高三惊,赶,真是谢谢

挥,摆出该互相帮助,何任!”刘凯南把手一是我身为学习委员的责,“大况,这一副高深莫测的样家都是同学,应

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