“是！”

余书成吃劲得将手中的杠铃往力的回答，同时费上撑起。

影！”！看场电“来

成瞠目结舌的多久，电紧接一个叫做然后，在余书炫目暴力的战斗画面。幕给挪了过来，将器械旁边的电脑文件，没着，脑画面比的点开了屏过上就闪起了老何笑眯眯的，“系统还原点开了其中一个mp4文件”的文件夹，老何熟练注视下，无

战大片！，看起了好莱坞，竟然公然的在自己的教课时间里的枪堂堂市一中的老师

还是带着自己的学生一起看！

影，有助于你的”肾上腺素的分泌“看点刺激！事半功倍！让你的训练的电

以不心生怀疑学己任的园丁，还是，这到底是老何一脸贼兮兮的一个以传道授业解惑为当不让人难一个吊儿郎笑容，无术的二流子。

不错的呢？个二流让老何对他是真心，余书成也认了，谁子就算是一不过，

了，也“里面的情况怎么样了？半小时不知道”喂，都进去

长生们还不知道余书成。在门外健身房的体育特最高档在室内享受着与困苦他可能遇到的各种刁难次的运动器材，纷纷揣测起

了了身上下大汗淋正说着出来，浑，吱啦一声铁皮大门开，余书成一脸漓，像是从水疲惫的走里捞上来的一般。

少折磨啊！到底是受到狼狈样，众人面面相觑，瞧他这了多

的渣滓洞正对着自己大门奇，传说中敞开几个见识，恐怕生都要在余恨中度过！有学生禁不住好，此时若不进去见识此

何，老面前。方劲带头他的走到了门前，正要高大的身影挡在了往里张望

啥呢？都练完了？”干啥呢，干“

方劲陪着笑老师，我们都完成今日的训练目标了，你看看？”是不是给我们下容，“新的目标啊

老何的背后望去，可卧撑练练？”我东张西望的，方劲一边说给何一把按住了他的脑，一边伸着脖子朝袋，不要也来一百个俯看你精力足的很嘛，要，别“小子机警的老

“不……不了！”

方劲吓得连连己的。可没那能耐，不像余书成那样拼命倒退，一百个俯卧撑自是谁都

。”“何老师，我先走了

余书成平复了的说道呼吸，一脸淡然。

潜力，从明天开上，有着得余书成点点头，心中始，我还要加大训练“好，今天表现天独厚的优势。对发现，余书成的在力却是十分诧异，通过仪器的检测量！”何老师量上训练不错，而且你很有，他惊讶的

的人一身蛮质个有区受基因影响的。横的肌肉，实际上根有的人稍微就训练一下，力量人是本没什么力气……这些很多都人擅长爆发有的的体，还强大的吓人，而有别，有的人擅长耐力，

，与生俱来的协调感动员，出色的平衡，看似是出类拔能力萃的，这些东西论是张力还是韧性都瘦，可肌肉无都不是后天训练所能得到的。精别，可以说是天生的运余书成的体质非常特

量以己，自从开始己再也没法参加掉另外一部分作为代，…他的肌肉通过训练，虽自短跑比赛了，因为现在虽然增加了力健，根本就没有爆发力身之后强，但也是会丧失…以让人的部分能力增价的，就像老何自然可及肌肉体积，但

都跑到他身上去了？？否则这么多让体育人赋，怎么生的优质体质，则是也是搞体育的好奇，父母但余书成这种天士羡慕的天这也让老何有些鱼跟熊掌兼得，难道这小子的

到了超市买了一瓶矿泉水，落在味中一动，默默的又塞旁奶茶，心了几个硬币下去余书成回了正准备离开，。目光无意间边的绿茶

，早已经口焦着，又去往了教室，坐在全校师生面己的桌位上后老师，没有一于一身，整慧，在监督全班习之后，肖蓉又肖蓉可谓是集万千宠爱办公室协助英语到自前三的常客，前做作为全年级最优个不欣赏她的才能与聪等她回到同学上完早自秀的学生，班干部讲，紧接了一次早操演老师制作ppt课件，，年级个高三年纪组的舌燥。

“咦？这是……”

一，可没想到却摸到了茶。个热乎乎肖蓉下一节课的课本奶看，是一瓶绿茶味的准备从书包中抽出的东西，拿出来一

…”“余书成同学…

肖但那几个丫头有必要便明白了一思索唯一有可能的，习么神秘吗？，整个班惯就是昨天知道了自己己嗜好绿茶弄的这味，的余书成。也就自己那几个蓉稍微闺蜜知道自

肖蓉回过成的位置，看到的着半瓶矿泉是余书股暖意。，望向余书头得升出一成正趴在桌子上呼呼大睡，桌子上还放水，心中不由

“谢谢……”

了扣环……的拉，轻轻开肖蓉心底默念

送给你的不是很甜呢？”！大帅哥奶茶，是呦哎呦“哎

了肖蓉的肩膀上，肖蓉，李璐。吓了一跳，回头一看，竟是自一只粉嫩的手搭在己最好的闺蜜同学

张。呢？”肖蓉红了些紧“瞎说什么脸，心中有

余大帅哥趁时候，买了奶茶放到在了肖蓉的？”嘻一笑，附追求你呀以没做早操，我看到李璐嘻了你的都看到啦！今天我耳边，“我抽屉着大家做早操的亲戚来了，所里！喂，他是不是在

“没……没有的事……”

肖蓉极力的否认，心中却不免有怦怦直跳。

“难道他”是……我们都还真的是对……我有意思？可是学生啊

不相信，贼笑着在璐的脸上写着一百个么时肖蓉的下巴欢你给你塞奶茶？”李装了，什不喜“候好上的？”了一把，“小妞上摸，别

的吧。”来就没完没了，赶忙这个损友一闹起怕了你员同学去给他的比跟你说吧，我答应他动赛加油，也许了！实话肖蓉深知将她按在了座位上是，“姑奶奶，我算这奶茶就是他答谢我

小怪的问道。“比赛？什么比赛？”李璐大惊

“事情告余书成诉了李璐。”加省运会的花样滑冰！参肖蓉将

“原来他会花样滑冰！”

帮忙！”，我正好有件事情可以找他，“太好了李璐一声惊呼，两只大眼睛滴溜溜转了又转，忽的喜笑颜开