凡拿起纳满脸的戒，神识一扫，顿时苏惊喜。
面除了大荡的。小，里玉简，空空荡几枚这枚纳戒足有三十方
，然后把几个储物袋里比他在纳戒上滴较重要的东西，全血了一滴精都放在了纳戒里。
好容积小，安全性也差了储物袋虽好，但与纳多。不光，戒相比
苏凡深吸了口气，把纳戒戴在手指上。
人了。哥以后也是有纳戒的
苏凡把师简拿出来，挨个放在额头大略的看了尊给他的几枚玉一番。
简，有没有师尊，真不他放下玉一样啊。
式化。游戏面板虽好，但每一次突破境界像游戏似的，非常的程，得到的感悟也
修炼没问题，但细节就了好多。差方向肯定
身教，即便远的人，对你言传境界上去了，但也永高的层次。无法达到更日后如果没有个具备真本事
想被某個前辈收入门下都。怪不得宗门内的弟子，做梦
弯路。便悟性再高，也难，靠自己摸索，即没有师尊教导免走很多
苏凡抬戒。上的纳起手，看了眼手指
不知道为什么，一些。他总觉得老头今天对他的态度，比前几日好上
，爱不管了咋咋地。
修炼吧！
简，放在摩研读苏凡重新拿起一枚玉。自己的额头，开始仔细的揣
多月了。时间过得很快，转眼已经半个
天苏他的玉简。这些了混元功和炼神功研读师尊留给间，都在凡除法没落下，剩下的时
术神通，都是老头多年这几块有法玉简里没有功法，也没的体道心得。
是打基础的阶段，需难，尤其。要数十年如一日的苦练体修艰
只要坚持下来，一旦打好上这个过程是够实际极为缓慢，但得到全方了底子，就能面的强化。让肉身
体诀”当然，苏凡修炼的“天魔圣例外。是
在。尽管功法从入门开始，，省去数十年的苦功玩命，但却能一步登天就是
凡将“天魔重修炼圆满了，别看苏但也是极其凶圣险的。体诀”前两
上是苏凡捡了前身的便宜第一重功法。，实际
，他也得挂。哪怕早那么一点穿越过来
煞的洞穴。第二重功法，被老阴逼扔进充满了阳极地
纯阴之体的顾清欢，他可如果不是肉。能就会变成一具行尸走
量的控制了极大的强化，但是，就差了很多。苏凡除了肉身得到对肉身强度和力尽管如此，
苏凡心里清楚，当年的天魔修炼体系。宗，肯定会有非常系统的
可惜他除了一本功法，没有。炼的法门，统统关于体道修
而且总结的非的修炼体验和感常系统和全面。现在好了，老头给他的玉简，都是他多年悟，
系统的体道修炼终于补齐了自己的短板，有了知识。苏凡也
才算是一个真正的体修。可以这么说，直到现在，苏凡
天这膝坐在水潭边。，盘上午，苏凡光着上身
，其实他全身肌肉正在虽然他的身体仿佛动，根看不出什么端倪不断的蠕动着。不一动本
尽全力，好似大浪滔以往苏凡每次发力，都拼天。
，都仿可现在不同了，他每一次皮肉抖动，溪潺潺，润物细无声。佛小筋骨弹跳，内脏蠕动
其强悍的掌控力。的每一寸肌肉，每一块骨骼，每一条筋腱，炼有成的体修，对肉身修都有着极
力精准，一分力量都不会浪费。而且收放自如，发
使多大的劲儿老头根本没的那次，。像他和师尊交手就
不出他了。连他妈都认把苏凡玩巧，人家仅凭自身的技，就被摔得的团团转，及对肉身的掌控力以
苏凡的肉身已经两次尽管就不行了。的掌控能力，他肉身的力量和对自己肉身强化强度非常强悍，但他
体力。以前他的几次斗法，尽管战胜了对手，但每次都耗尽了
力，只求大力出奇迹，用的都是蛮力。其实就是缺乏对肉身的掌控
力溢出太多，效法，就是火攻大浪费击力的极率低下，造成了。按照前世的说
夫当然，体很多时间和精力修对肉身掌控力的修。水磨功炼，需要付出，是一个水滴穿石的
…”“呼…
苏凡长长的吐出一口气，终于结束了此次的修炼。
说实话，锻炼肉身掌控力，太难熬了。
苏凡宁愿天雷的每天接受几遍磨。洗礼，也水穿石般的慢慢不愿意这么滴
信符突然一热。时，腰间的传这
是师姐的传信符。苏凡拿起来一看，发现
一直没自从上次分开吧。他，估计是觉得两人见面会尴尬有联系，师姐
刚打开符箓，就听到了师姐的声音。
“你的洞府在哪？”
洞府的位听到师姐的诉了她然后告留言，苏凡笑了下，置。
肌肉的掌控力他收好传信符，继续锻炼肉身。
外面的了，不用猜也知师姐来了。府道是阵法被人触动过了一会儿，洞
赤着上穿外衣，苏凡站起来，也没有身来到阵法外把师姐接了进来。
就红了。凡，脸一下子师姐看到苏
不可摧的强悍。就见他的力量感和坚明，有一种纯粹身上的肌肉如同一块块石头，腹肌鲜
而且看起来并调的流线。不粗壮，有着优雅协
名的爆发力。就如发力了一种莫之前的妖兽，充满呼吸，筋肉有序起伏，随着
是第一次见到苏往苏凡都是穿着法袍，师姐还凡的身体。以
竟让她泛起一促了起来，能清吸急晰的听到自己急速的呼心跳声。股莫名的心思，
好，早上我在附近湖里“师姐府，你来的正收拾洞…你尝个鲜，这几天一直在…”钓了几条鱼，中午让
苏凡的话，，她连忙收起心思。打破了师姐无边的遐想
“这敢情好了，我还没吃过你烧的鱼呢……”
鱼可是一绝，喜的、炖的，还是欢怎么吃，烤的、蒸“你好吧，我烧的瞧炸的……”就
师姐笑了下。掩，饰着自己的窘态
“我都行，做伱最拿手的吧……”
苏凡哈你就瞧好”哈一笑，道：“吧……得嘞，
师姐跟在苏凡的三角背部，她的心跳再次急，犹如倒起来。促了身后，看着他挺拔有力