陆圣关上房门，稍松一口气。

呆在这只个只属于他一小房间里时他才有一点放松的感觉有。个人的

房间不大，角落摆了一人床和书桌。张单

、握力器、沙垫，则是一块中2x1.5的黑色瑜伽瑜伽垫周围摆着哑铃间袋等锻炼器材。

室和休息室。这算是陆圣的武道锻炼

脱了外衣外裤，然后下，又坐到瑜伽圣把书包放陆垫上。

其实主要还是想多天因。他放学后立马回来，好尽快把这两为做噩梦而下滑的锻炼锻炼身体，气血值给补上

方阶段正是气面都在快速发育，应该。血值暴涨的像他这个年纪，身体各

除非是乎不可能受伤或下滑的情况发生。是大病，几有气血值

事情算得上是很及时纠正，遏所以发生在陆圣身上的这种了，必须制。严重

句：“第十三套下心情，陆圣深吸一口气广播体操，启动！平复了一”，在心里默默念了一

随后，陆圣的个又一个动作。身体开始摆出一

容倒是颇为贴切。，但又和瑜伽有很大的区别，用体操来形这些动作有些类似瑜伽

用来道炼体二的大师们根武术、古柔行的武据古瑜伽术、古。术等创造出来的，.世界武盟推给武道初学者打基础最合适不过十四式，据说是武盟中“.

现在我练习了，效果比初代第一版好了数倍三版的这版，已经是修订改正后的第十不止...”

，天空和大地上出就彻底改变了。自从三生剧变现裂口，涌出大量这个世界的发展轨迹奇形怪状的恐怖怪兽，百多年前，世界发

径。在大部分的热武器在对抗怪物的过程中失类开始寻找新的能保卫自身的方法和途去效果后，人

人类体内的某或许是因为道基因锁被种族灭绝的巨大压力，敢想的高度。升至一个以往想打破都不，个体实力可轻易攀怪物的出现，面临

于是武道开始大放异彩。

异。武道高速发展，日新月

在，全民习武，努力一种社会风潮。一直发展到现修行，已然成为

来，人类人人类还样，在和怪物争夺生存息传都有城空间的战场上，是处于绝对的口持续锐减。但即便是这镇沦陷的消劣势，几乎每天

这也是班主任时常跟陆圣他们说的。

“你们出生在一任。必须要肩负起这个时代的责个动乱的年代，

你们是为了人类每个人，都是武道的火种....”的崛起而习武，你们

........

“呼呼——”

陆圣停下身体上的动作，坐在瑜伽垫上慢慢调整呼吸。

炼体术的二十四个动苍白的脸色也多了几作他一口气做了上出了一层薄汗，原本分红晕。三遍，身

的话，一个星期，血值应该可以将亏空的气“如果不再做噩梦给补上去...”

陆圣心里默默想着。

到自己做噩梦的原因。，到目陆圣还没找前为止

他用手机上网噩梦的原因一般是四个病和精神：睡姿，饮查过资料，做食，疾。

面三个心理压力大才导致的？前不成是因为临近高考因素可以排除，难

认。陆圣不能确

按理说他这样好得多。经历过两世高考力应该比正常人要的人，心理承受能

啊。不至于

一边休息，一边胡思乱想着。陆圣

慢涌上来。想着想着，困意如潮水一般慢

.了个哈欠，眼皮耷拉着，身体慢慢躺倒陆圣不自，逐渐进入睡梦...觉地打

.....

大地，四处弥漫着一丝丝灰铅灰色的天空，黑色的色的雾气。

绝望，荒凉.ሦ压抑，

圣醒来的第一是眼前的这一番景象。眼，看到的就陆

...”是这个噩梦“又

陆圣彻底无奈了。

“醒来醒来醒来....”

，试图将自己从梦中唤陆圣使劲、脸上的肉无济于事。醒，但根本揪着自己手臂上

达某个特定的时除非到他将一直处在这个梦魇间点，否则之中。

“呃呃呃——”

耳声。怪的声音，就好来一阵奇发出的，伴随着沙沙的拖地像有人被卡住喉咙边传

“来了...”

陆圣心中一阵哀嚎。

一个高大现在他眼侧不远处的灰雾散开，前。很快的，他左、僵硬的人形出

窝深陷里面并没有眼球，只有一双空洞。色灰败人形肤，眼

到灰白色的豁口，可以清晰看。脸上存在一道长长黑色的血肉的脸骨和

，不过已经很了，到处都是泥土。似胜利队队服的连体衣硬，动作迟缓，一套类肮脏身上穿体僵人形身着

里看到模一样。几乎和陆圣前世电影过的丧尸一

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