的。一件好事，至于高远山来说是人的志事过总体来说开，也这对不情需要离高远山，让高远山训练可以将日后的训练计少让他有了快速与常一样修炼速度，即便日后刘涛有什么一帮人也是划交给

毕竟高远山如今的修，的在意训练场上的一全没有问题的稍稍这里，教导一帮人是完安心，并没有过涛摆在炼速度多帮人，刘志这让刘志涛心中也龙组成员还是训练。返回住处后，这边的天

练，所以帮人并没有选三点多的时候才让一帮人停下，莫约在凌晨因为通第二天天还有训了第二天的训组成员一直训练的状态了了后练计划，不能因宵之后实在一帮天龙来，因为在第二到半夜才停下来。择通宵，太影响为通宵的缘故耽误

这边的他们算划。休息就能恢复绝大多数的精神，充满精神所以并他们短暂的不需要太得上到第二天依旧能了，训练到三点天的训练计长时间的休息，所以，不会影响第二是极限时间罢

但是这仅仅只是的生死胜负。帮人能分的时间稍微晚了一场，钟就能够决定一场战争但是比之前几盒准时到达训练相对而言战场上，短短一，等到够钟但在刘志涛还以为一了第二天的时候分钟，虽然只是一分

择都是自们，因为不管他做出什么样的涛可不会因为这什么样的选选择，既误了集合时间家伙是因为训练才耽择带来的后果。然现如今做出了选择们做出些事情就去迁就他选择，没有人强迫他们选，就要承担己的，但是刘志虽然这些

在这里就要么原因迟到了，今天罚，的管你们是因为什是这样，规矩不能凌天这里，我“我不接受处时候是这样坏！”在这里的时候也

你们有什，因为不管是“所以今天要对你们夏美雪。威严的目光扫，这种事情还是没有丝毫的理由去避让的么意见吗？”刘志涛过众人，众人心头一颤，亦或者是在那成员的高远山刘志涛还是一种天龙组做出惩罚，、会议大楼里面

作用，清楚这件事情是规矩，经意的一秒好的事情，训练场上绝对之初就已经确定本不属于天龙组成员的不可以发挥极大的这看似即便原不能刘志涛都他们都很很清楚这一点。早在天龙组成立迟到，因为

他们很清楚在这个地不成方圆。就是一切，没有规矩方规即便在刘志涛有的之前的成员会接受所有规，因为他们很清楚没提出要惩罚一帮人的入天龙组矩就是规矩，在进规矩，因为时候，他们都的意见，也会熟悉所有任何的意见矩

为训需要接受惩罚。他们只能欣然接练的缘故，但在这里基说原由的，只注重结果受，虽然他们是因本是不，从这边开始所有人都

让错误而出，他们始终是一个团体里，但凡要有一个人对不会因为某一个受罚的便是整个天龙在以往的时间，而不是单独人的组成员，绝，要出错，发单独的个人的个人。他们明白

寻找借口。高呼一声，在极短的时间几乎的失误就是他们的失这样的事情在同一时刻误，绝对不会因为这个里，所有人的都接受了见！”天龙组众人“没意，因为是他们

酷¤匠$x网e就接受训练吧。”大家都永久?《免费）说没有意见的话，那♸t看l(小☆t;“很好既然

龙组岛屿跑步五十圈！“绕着整个天”

数竟然达到了开口说着，一帮人都在五十圈！这根本就有点傻眼了惊人的的庞大数量！能完成是不可的处罚圈二十圈，可今天很大的，平日里他们的极限圈数都是天龙组的基地面积是，要知道整个刘志涛

能完太严格了“教官，是不是，这已经超出了我们成的任务。”的极限，已经成了不可

天上来申请何况现在的这个惩罚是一让他们已经没有办法。，他的任务，以至于否则我们结对完成他们完全不能施“还请教官然变得这么严厉，竟新制定处罚计划，突然然制定出了这么严格措。”小开始说到，其余人同样重们都不知道为什么够理解，更之间刘志涛竟完成了脸难色

过志涛根本就没打二十上圈完全就是他们爬，难道这就是刘体力的极限，超要看见的吗？还是说刘志涛想圈他们只能在地算让他完成这些惩罚措施？二十

处罚，没是刘志涛根本就有们而的话，那就丝毫的意义，不过了打算。，但如果是前者乎没有丝毫的改变，完之后，刘志涛的神色后者的话还好在小天一句话说如果是是为了处罚他几好像已经做好

“我说的，环绕整个跑五十圈！已经没有商量的余地了能够动摇刘志涛的已经决定好了，现在根小天知道今天这件事情想法，他们涛本没有人天唯一能做的就是按照刘众人，过，刘志志涛的意思在岛上龙组基地跑。”刘志涛扫五十圈，这是命令

停下来，无奈变自己的不多十个小时候，刘志整个天之下众人只或许在他们跑这五十圈好时的间需要十分钟，五十圈心意，会让他们终于的涛会改按照刘志涛的意思环绕间五百分是钟，前前后后来，平时间！差均完成一圈的时龙组基地奔跑起需要耗费的时

这十分钟长跑是缓慢前也不可能这样跑十便是放任最顶尖的员来了，时的时间一圈的速度并不，即运动需要十分钟，行，而是全速前进个小时！一刻不停保持均速需要十个小

这断，但是的天职。他们叫惨，因为他们是命令不跑又没有办法，他们心中忍不住楚这样下去自己很清双腿，服从命令就是的都会跑

昨晚训练到凌晨三点这到底是什么人间休息有恢现在又要跑圈，，虽然了一会但众人的精复到鼎盛状态，疾苦？经没神已

没有别的办法，要跑到何年何月。刘志涛听见了，指不定不过这些也只能在心此之外他们中喊这要是说出去被喊，除